Ikke fall i denne felletips for å unngå ekteskapsseparasjon under graviditeten

I denne artikkelen

• Innse hvilken negativitet du bringer til ekteskapet
• Åpne kommunikasjonslinjene
• Slipp urealistiske forventninger
• Tilbring litt tid sammen sammen
• Begge går til legebesøk
• Gå og se en ekteskapsterapeut
• Snakk om forventningene under fødselen og deretter

Til tross for den lykkelige hendelsen av en graviditet, er dessverre ekteskapsseparasjon under graviditeten altfor vanlig. Men å skille under graviditeten kan være hjerteskjærende for ektefellen som bærer babyen.

Å bli mor er ingen enkel oppgave. En kvinnes kropp må gjennomgå flere hormonelle forandringer som påvirker hennes mentale så vel som fysisk velvære.

Det kan bli for overveldende for en kvinne hvis hun er gravid og ekteskapet faller fra hverandre. Og hvis en kvinne må gjennomgå en juridisk separasjon under graviditet, ville lidelsene hennes være utenkelig!

Men spørsmålet gjenstår fortsatt, hvorfor faller fenomenet "ekteskapet fra hverandre mens gravid" er for vanlig?

Par faller i fellen av uoppfylte forventninger og emosjonelle berg -og -dalbaner som tar fokuset bort fra det forestående gledebunten, og i stedet på negative problemer som dukker opp.

Ikke la dette skje med deg! Du kan for all del redde forholdet ditt som faller fra hverandre mens du er gravid, hvis du legger din oppriktige innsats for å redde ekteskapet ditt.

Så hvis du tenker på hvordan du kan unngå separasjon og redde ekteskapet ditt, ikke bekymre deg. Her er noen viktige tips for å hjelpe deg med å unngå ekteskapsseparasjon under graviditet.

Innse hvilken negativitet du bringer til ekteskapet

Det er alltid den andre personens feil-det er i det minste det er det alle tror vanligvis. Det er vanskelig å se hvilken negativitet vi bringer til ekteskapet, men det er viktig å gjøre det.

For virkelig tar det to til tango. Hva det betyr er at hvis ektefellen din er sint eller harme, kan det være en grunn.

Kanskje kona som bærer babyen ikke oppfyller deres behov eller involverer dem i noen av de morsomme babyene.

Kanskje hennes irriterende slår ektefellen av. De har begge skylden for negativitet, så begge mennesker må se det.

Ta vare på det før enn senere, fordi jo lengre negativitet siver inn, desto mer sannsynlig kan det eller begge sies eller gjøre noe de kan angre på.

Dette kan føre til skadet følelser og etter hvert, separasjon under graviditet, noe som er en tid da paret skal komme sammen.

Åpne kommunikasjonslinjene

Når par slutter å snakke, spesielt under graviditet, kan ting raskt gå sørover.

Hvis en eller begge av dere er redd for muligheten for å være foreldre, men ikke snakke om det, kan følelsene bygge og manifestere seg på forskjellige måter.

Vær oppmerksom på hvordan den andre personen handler og muligens føler, og still spørsmål. Snakk om bekymringene dine. Sørg for å hjelpe den andre personen til å føle seg komfortabel med å snakke om hva som helst, til og med angst for babyen eller graviditeten.

Så for å unngå separasjon mens du er gravid, åpner du kommunikasjonslinjene slik at du kan komme sammen som et par og leve denne fasen av svangerskapet lykkelig med en Accord.

Slipp urealistiske forventninger

Spesielt for førstegangsforeldre kan par ha et skjevt syn på hvordan graviditet og ha en baby er som.

Moren kan forvente at ektefellen hennes vil gjøre visse ting eller være mer oppmerksom på henne, kanskje til og med overta husarbeidet eller vite hva hun skal gjøre når hun føler seg kvalm.

Når disse forventningene ikke blir oppfylt, kan par føle harme eller sinne. Prøv å være mer realistisk og innse at ingen av dere har vært gjennom dette før.

Slipp urealistiske forventninger og innse at hvert ekteskapsforhold er annerledes, og hver svangerskap er annerledes. Gjør det til din egen sammen.

Tilbring litt tid sammen sammen

Noen ganger trenger du bare å komme deg bort fra det hele og fokusere på hverandre.

Å være gravid er stressende. Det er så mye å vurdere om hva som skjer med kvinnens kropp, hvordan babyen utvikler seg, og alle mulighetene for fremtiden.

Hvis du fokuserer for mye på det og ikke hverandre, lider ekteskapsforholdet ditt.

Så planlegg en rask flytting slik at dere bare kan være der for hverandre, borte fra jobb og annet ansvar. Koble til igjen og kom tilbake og mye mer balansert i livene dine.

Noen mennesker kaller dette en 'babymoon' som en bryllupsreise bortsett fra en getaway før en baby kommer. Dette kan være et godt tidspunkt å koble seg på nytt.

Begge går til legebesøk

Noen ganger faller par fra hverandre under graviditet fordi kvinnen som bærer babyen føler seg ensom i svangerskapet, og ektefellen hennes føler seg ut av alt.

En måte å unngå det og gi mer glede til de ni månedene er at dere begge går til så mange legebesøk som mulig.

Dette hjelper kona til å føle seg støttet av partneren hennes når de tilbringer denne spesielle tiden sammen, og partneren føler seg involvert da de også ser legen og ta del i kunnskapen om hvordan babyen utvikler seg.

De kan begge stille spørsmål og diskutere bekymringer og hva de kan forvente under besøkene også.

Gå og se en ekteskapsterapeut

På grunn av det ekstra stresset av graviditet, er det noen ganger bare å prøve å være der mer for hverandre nok. Du trenger kanskje utenfra.

Tidligere enn senere, gå til en ekteskapsterapeut. Snakk om hva som skjer i ekteskapet og hva graviditet har lagt til blandingen.

Rådgiveren vil hjelpe dere begge å ordne opp følelsene dine og forstå hverandre bedre.

Snakk om forventningene under fødselen og deretter

Fødsel kan være en salig tid, men vondt følelser kan skje lett.

Følelser økes, og hver person kan ha forskjellige forventninger til hverandres roller. Når de ikke er oppfylt, er det ikke sikkert at bursdagen er veldig positiv.

Så definitivt snakk om hva du forventer, og hva hver av dere ønsker, for å komme ut av det. Å skille seg fra en mann mens du er gravid, kan skremme deg for livet, så gjør en best mulig innsats for å holde forholdet ditt i gang.

Fortsett også å snakke om tankene dine om foreldreskap, og hvordan hver av dere vil bidra til å ta vare på din nyfødte.

Å bli foreldre er et spennende prospekt, men graviditet endrer definitivt et ekteskapsforhold. Forsikre deg om at i løpet av disse ni månedene å komme sammen så mye som mulig, i stedet for fra hverandre.

Ved å være der for hverandre og sørge for å fokusere på ekteskapet mens du forventer den nye babyen din, kan du unngå separasjon under graviditet.