Sunne argumenter er nødvendige for å få et ekteskap til å fungere

I denne artikkelen

• Sunne argumenter fremmer tillit
• Læring av uenigheter
• Lindrer spenning
• Fremmer ydmykhet
• Bygger takknemlighet og respekt
• Forhindrer at følelser fester
• Oppfordrer til kommunikasjon
• Hvordan krangle effektivt i ekteskapet ditt

Er par som krangler lykkeligere enn de som ikke gjør det? Hvert par vil ha sine oppturer og nedturer under ekteskapet, fra kjøkken krangel til dype tvister. Sannheten er at argumenter kan bringe et ektepar nærmere sammen og fremme produktiv samtale. Når det gjelder glade par, kan en liten konflikt her og der faktisk være en god ting. Hvis det er nødvendig med sunne argumenter for å få et ekteskap til å fungere, er det viktig at begge parter kjenner til riktig måte å kommunisere følelsene sine på og hvordan de kan løse konflikter. Her er fordelene med sunne argumenter i et ekteskap:

Sunne argumenter fremmer tillit

Når du er gjort ordentlig, kan sunne uenigheter faktisk bringe deg og ektefellen din nærmere hverandre. Konstruktive argumenter bygger tillit når du tilbyr partneren din respekt og verdighet. Over tid kan argumentene dine føles mindre som "slåss" og mer som en positiv diskusjon. Ved å bygge denne tilliten vil du begge føle deg mer komfortabel.

Læring av uenigheter

Som ektepar hjelper faktisk å lære deg av hverandre. Ved å delta i regelmessige diskusjoner om spørsmål du har, begynner du å lære hvordan partneren din reagerer på uenigheter og hva som kan sette dem i gang. Dette vil hjelpe deg å kommunisere bedre i fremtiden ved å unngå sensitive emner og bruke metoder for å trekke dem ut og være åpne og ærlige om problemet for hånden.

Lindrer spenning

Du må ha lagt merke til at etter at du har blitt løftet etter skuldrene etter å ha vært en sunn uenighet med partneren din. Argumenter er ment å løse problemer, og det er derfor en umiskjennelig lettelse når de er over, og problemene dine har blitt behandlet. Å få ting fra brystet kan bidra til å lindre spenning, frykt og angst i forholdet ditt.

Fremmer ydmykhet

Så mye som du vil tro det, har du ikke alltid rett. Forskning antyder at det er en sterk sammenheng mellom ydmykhet og langvarige ekteskap. Når du krangler med partneren din, begynner du å lære om deres perspektiv, tanker og meninger. Hvis du tar feil, gir dette deg sjansen til å ydmyke deg selv og be om unnskyldning. Dette hjelper begge parter med å unngå egoistisk eller arrogant oppførsel og får begge til å føle seg trygge og trygge i ekteskapet.

Bygger takknemlighet og respekt

Par som krangler kan ha vokst opp med helt forskjellige strukturer og arketyper for hvordan de skal kommunisere. Ved å lære å ha sunne uenigheter med hverandre kan ektepar faktisk utvikle en forståelse for måten partneren deres tenker og reagerer på visse situasjoner. For eksempel er det kanskje mer sannsynlig at du er aggressiv eller defensiv under en kamp mens partneren din er respektfull og rolig. Over tid kan det å krangle med partneren din faktisk hjelpe deg med å bygge takknemlighet og respekt for måten de håndterer seg selv og oppfordrer deg til å kommunisere bedre i forholdet ditt.

Forhindrer at følelser fester

Det er nødvendig med sunne argumenter for å få et ekteskap til å fungere for å ha åpen og ærlig kommunikasjon. Noen mennesker har for vane å tappe opp følelsene sine, bare for å eksplodere med sinne når konflikten stiger. Å ignorere et problem i forholdet ditt er usunt, spesielt hvis problemet er alvorlig. Ved å kommunisere med ekteskapskameraten din vil du unngå problemer fra å festere, og det vil ikke være rom for harme å bygge.

Oppfordrer til kommunikasjon

Å føle deg komfortabel med å diskutere alle klager som plager deg, betyr at du er i et trygt og kjærlig forhold. Hva kan være bedre? Når du vet at du kan diskutere hva som helst under solen, godt eller dårlig, med partneren din, er det et ekte tegn på kjærlighet.

Hvordan krangle effektivt i ekteskapet ditt

Når det er gjort riktig, kan krangling faktisk være sunt for forholdet ditt. Du trenger ganske enkelt å vite hvordan du skal krangle ordentlig. Dette betyr ikke å kaste hverandre under bussen og aldri bruke en misgiving som en unnskyldning for å trampe over partnerens tanker og følelser. Her er fire måter å kommunisere uenigheter og krangle effektivt på.

1. Timing

Å bestemme seg for å få opp et alvorlig eller dagligdags problem mens mannen din er på vei til jobb er urettferdig for dere begge. Ikke bare vil du ikke ha nok tid til å pleie problemet for hånden, men du vil begge bli igjen forferdelig resten av dagen til du har en sjanse til å finne ut problemet ditt.

2. Bruk "Jeg føler" uttalelser

Argumenter kan bli opphetet, men ikke la frustrasjonen din få deg til å si noe du vil angre. Poenget med diskusjonen din for å snakke og løse et problem, ikke for å angripe hverandres karakter. En måte å unngå en utblåsning er ved å bruke "jeg føler" uttalelser. Denne taktikken setter onus på deg for å føle deg en bestemt måte og vil gjøre partneren min mindre sannsynlig å bli defensiv eller føle deg angrepet.

3. Stille spørsmål

Det er høyst usannsynlig at partneren din har valgt en kamp med deg uten god grunn, så nærmer deg et sunt argument ved å stille spørsmål. Det som bygde opp for å føre til kampen du har? Hvordan kan du avkalere situasjonen slik at du kan snakke rolig om problemet? Er det noen misforståelser som er til stede som bidrar til ekteskapelig uenighet? Å stille spørsmål er en stor mulighet for sunt krangling.

4. Vær respektfull

Å være respektfull for mannen din eller kona er kanskje ikke fremst i tankene dine når du er uenig, men hvis du vil effektivt løse, vil du huske partnerens følelser i tankene. Engasjere kameraten din respektfullt ved å komme på uenigheten din med tanke på å løse den, ikke bare rope på hverandre. Slå av telefonen og gi situasjonen din udelte oppmerksomhet, og sørg for å øve på å lytte til partnerens bekymringer.