Hvordan kunne eksen min gå så fort som om jeg ikke var noe?

“Min eks gikk videre som om jeg var ingenting” - denne tanken gjør vondt for at de fleste som noen gang har vært forelsket, på et eller annet tidspunkt. Når du er knust og eksen din har gått videre med sin nye partner, fylles tankene dine med spørsmål. Hvordan kan de bare glemme meg? Hvordan kunne eksen min bli forelsket i noen andre så raskt? Mente jeg virkelig ingenting?”

Det er vondt å se en partner gå videre etter et samlivsbrudd. Det kan være ødeleggende å være vitne til hvor lett de er i stand til å gå videre. Det begynner å se ut som om forholdet ditt ikke betydde noe for dem. Du spiller stadig på å spille av øyeblikkene dine med den personen, og søker etter de første tegnene på problemer. Og du kan til og med identifisere dem. Men på slutten av dagen er alt du sitter igjen med tanken på at "min eks gikk videre som om jeg var ingenting".

Eksen min gikk videre som om jeg ikke var noe

Innholdsfortegnelse

• Eksen min gikk videre som om jeg ikke var noe
• Hvorfor gikk eksen min videre umiddelbart?
  • 1. De var ikke klare til å være i et forhold
  • 2. Dere to var ikke en god kamp
  • 3. Det var uavklarte problemer i forholdet ditt
  • 4. Eksen din hadde allerede funnet noen de vil være sammen med
  • 5. De var ikke glade og lette etter en unnskyldning for å avslutte ting
• Hva du skal gjøre hvis eksen din går raskt videre
  • 1. Gi deg selv tid til å føle følelsene dine
  • 2. Finn din egen nedleggelse
  • 3. Etablere mentale grenser med deg selv
  • 4. Tilbring kvalitetstid med dine venner og familie
  • 5. Har ingen kontakt
  • 6. Hold deg singel en stund
  • 7. Fokuser på å oppleve nye ting
  • Nøkkelpekere
  • Vanlige spørsmål

Jeg hadde en kjæreste på videregående skole. Vi hadde en søt historie - vi møttes i klassen, han lånte notatene mine, vi begynte å snakke, og resten, som de sier, er historie. Han var min første alt, og jeg elsket ham så mye. Jeg trodde vi skulle vare evig. 

Bortsett fra, det var ingen lykkelig-alltid-etter. Vi dro til forskjellige høyskoler i forskjellige byer og forholdet mellom lang avstand tok en toll på oss. Vi prøvde å få det til å fungere. Men vi endte opp med å bryte opp i løpet av ferien. En uke etter samlivsbruddet hadde han et Instagram -innlegg dedikert til "kjærligheten til livet mitt" a.k.en. noen jente jeg aldri hadde sett før.

Min første reaksjon var sjokk. “Hvordan har han gått videre som om jeg ikke var noe? Det har knapt vært en uke. Er noe galt med meg?”Det føles urettferdig, og det er vondt å se våre eks-partnere fornøyd med noen andre mens vi fremdeles ruller fra samlivsbruddet. Det er vondt å tro at de ikke savner deg i det hele tatt. 

Du lurer kanskje på hvordan eksen din har så liten hensyn til hva dere to hadde sammen, for ikke å snakke om hvor mye du brydde deg om dem. Imidlertid, hvis eksen din går raskt videre, kan forståelse av hva som førte til samlivsbruddet hjelpe deg med å forhindre det med en annen partner i fremtiden. 

Hvorfor gikk eksen min videre umiddelbart?

Selv om det sjelden kan være en forekomst der du ikke betyr noe for eksen din, er det mange grunner til at eksen din gikk videre som om du ikke var noe. Her er en liste over potensielle scenarier:

1. De var ikke klare til å være i et forhold

Hvis eksen din går raskt videre, var de ikke klare til å være i et alvorlig, engasjert forhold. På den tiden kan de ha overbevist seg om at de vil være i et forhold til deg. Hjertet deres var imidlertid ikke i det. Dette skjer spesielt hvis dere to var i forskjellige stadier i livene dine eller lette etter forskjellige ting fra et forhold. 

Selv om dette kan være frustrerende og sårende, kan det også være en velsignelse i forkledning. Dere unngikk sannsynligvis en potensielt smertefull og vanskelig situasjon. Så mens du kanskje tenker: “Hvordan har eksen min gått videre som om jeg ikke var noe?”, Sjansen er stor for at det ikke er deg, det er dem!

2. Dere to var ikke en god kamp

Det at du og eksen din ikke var en god kamp, ​​kan ha hjulpet dem å komme over samlivsbruddet. Hvis eksen din går raskt videre, ville de sannsynligvis ikke dra på et forhold som ikke kom til å fungere uansett. Hvis eksen din lette etter et langsiktig forhold og du ikke var det, eller omvendt, kan de ha avsluttet ting fordi de visste at du ikke skulle bli lykkelig sammen.

Ian, en leser som nå er lykkelig gift, deler, “Da min forrige partner og jeg brøt sammen, knuste det meg. Jeg tenkte stadig: "Hvordan kunne eksen min bli forelsket i noen andre så raskt? Hvordan har hun gått videre som om jeg ikke var noe?”Det tok meg mye tid å innse at vi lette etter forskjellige ting. Hun ønsket å unngå å kaste bort mer tid, og ærlig talt, det var en velsignelse i forkledning. Det hjalp meg å finne Carrie!”

Relatert lesing: Hvorfor kan jeg ikke komme over eksen min? Topp 10 grunner til å vite

3. Det var uavklarte problemer i forholdet ditt

Hvis det var uavklarte problemer i forholdet ditt, eller hvis dere to stadig kjempet, kan eksen din ha avsluttet ting raskt fordi de ikke ønsket å takle det lenger. Eksen din var sannsynligvis ferdig med å være i et gjensidig usunt forhold, skjønte at forholdet ditt var utenfor reparasjon, og kunne ikke vente med å gå videre. 

Eller eksen din kan ha vært dårlig til konfliktløsning. Så selv om det var mindre problemer i forholdet ditt, kan de ha vært på jakt etter en enkel vei ut, og dermed få deg til å tenke på linjene til "min eks.

4. Eksen din hadde allerede funnet noen de vil være sammen med

“Eken min slo meg veldig fort. Han hadde en partner en måned etter at vårt 4 år lange forhold var over, ”delte Pete, en leser fra Newark, med oss. Hvis eksen din gikk raskt videre, har de kanskje ikke ønsket at du skulle vite at de fant noen andre.

I situasjoner som disse kan det være veldig vanskelig å ikke føle seg tom etter samlivsbrudd? Hvordan har eksen min gått videre og er lykkelig? Hvordan har eksen min gått videre som om jeg ikke var noe?” 

Noen få grunner til at en eks raskt går videre til noen andre er:

• Partneren deres oppfylte visse behov som ikke ble møtt i forholdet til deg
• De kommer ganske enkelt sammen med sin nye partner mye mer, og de kan ha flere likheter i verdier og mål også
• De vil distrahere seg fra smerten ved oppbruddet

Relatert lesing: 15 skilt eksen din venter på at du skal komme tilbake

5. De var ikke glade og lette etter en unnskyldning for å avslutte ting

La oss innse det: Noen forhold dør lenge før samlivsbruddet. Hvis eksen din var ulykkelig i forholdet og lette etter en unnskyldning for å avslutte ting, var det lettere for dem å gå videre også. Du kan være forvirret og såret, men husk at eksen din var ulykkelig i forholdet også. 

Å avslutte ting har kanskje ikke vært lett for dem, men det kan ha vært deres eneste valg og det beste for dere begge. Du kan til og med se at eksen din rebounded veldig raskt i slike situasjoner. Det får deg til å tenke, "eksen min gikk videre som om jeg var ingenting", men kanskje de bare hadde en lengre periode å gå videre fra deg enn du gjorde dem.

Hva du skal gjøre hvis eksen din går raskt videre

Å komme tilbake i datingspillet etter å ha avsluttet et langsiktig forhold er ikke lett for noen. På den ene siden vil du gå videre og prøve å bli forelsket i en ny person med håp om at det kan vare. På den annen side er du Lowkey Channel Joseph Gordon-Levitt fra 500 dager av sommeren. "Det er ikke noe som heter kjærlighet, det er fantasi" føles for relatable.

Det er vanskelig å forstå hvordan en eks kan hoppe rett inn i et annet forhold. “Eken min gikk videre som om jeg var ingenting” blir en stiftetanke. Men det som betyr noe her er deg, ikke dem. Du må sørge og bevege deg på måten du anser på, og lar dem gjøre det samme. Unngå å besette over hva-hvis, siden vi i mange tilfeller aldri vil vite helt sikkert.

Imidlertid er det lettere sagt enn gjort. Derfor bringer vi deg måter å takle denne situasjonen og fremskynde prosessen med å helbrede.

Relatert lesing: Hvordan bli den typen jente gutta angrer på å tape? 11 tips

1. Gi deg selv tid til å føle følelsene dine

Jeg gikk gjennom samlivsbruddet mitt på college da alle levde livet, festet som om det ikke var noen morgendag, og opplevde rart som er college til det fulle. Alle disse følelsene av hjertesorg var nye for meg, og i stedet for å takle dem som en skikkelig voksen, gjorde jeg den nest beste tingen. Eller verre, avhengig av synspunkt.

Jeg begynte å distrahere meg selv. Jeg gjorde hver risqué ting jeg kunne tenke på. Jeg lot meg ikke føle vondt og sorg over samlivsbruddet. Imidlertid er det at de ikke tillater deg å reagere på de nødvendige følelsene av et samlivsbrudd, er at de manifesterer seg senere når du prøver å komme inn i andre forhold. Du må føle sorgen og smertene ved tapet fordi det var en viktig del av livet ditt. Lære av din erfaring, og neste gang vil det ikke være så ille.

2. Finn din egen nedleggelse

Å få nedleggelse er en av de vanskeligste delene av å prøve å komme over noen. Å komme til orde med at eksen din gikk videre og er lykkelig er ikke like lett. Du sitter igjen med utallige ubesvarte spørsmål om forholdet. Du begynner å stille spørsmål ved om det du hadde var ekte, om du var verdt det, og du vil sannsynligvis ikke få svarene du ønsket. 

Imidlertid er nedleggelse subjektiv og på slutten av dagen er det for deg og ikke for noen andre. Det er for å hjelpe deg å gi slipp og gå videre, noen ganger til og med uten stenging fra eksen din. I stedet for å finne 'hvorfor' i samlivsbruddet, kan du prøve å se hva du kan ta fra det. Fokuser på de lykkeligere tider selv når det virker for vanskelig og aksepter at det var en essensiell opplevelse for deg å utvikle deg til et bedre menneske. Og så, la det gå.

Relatert lesing: Hvorfor er jeg lei meg da jeg slo opp med ham? 4 grunner og 5 tips for å takle

3. Etablere mentale grenser med deg selv

Serena van der Woodsen på Gossip Girl sa det best - “Det vanskeligste er å se på noen du er glad i, elsker noen andre.”

"Min eks gikk videre etter vårt samliv. “Jeg tenkte" hvordan kunne eksen min bli forelsket i noen andre så raskt? Hun gikk videre som om jeg ikke var noe, som om jeg aldri var en del av livet hennes.”Jeg fortsatte å forfølge henne på sosiale medier, og det gjorde meg vondt fordi eksen min gikk videre og jeg ble stående her.”

Historien hans trekker i hjertestringene våre, men er også et vitnesbyrd om hva jeg ikke skal gjøre etter et samlivsbrudd. I stedet for å forfølge eksen din, øv deg på å etablere grenser. Påminn deg selv om at forfølgelse er fruktløs og vil gi deg mer smerte. Vær streng med reglene du angir for deg selv fordi de hjelper deg å gå videre fra hjertesorg.

4. Tilbring kvalitetstid med dine venner og familie

Det er ingen hemmelighet at noen ganger ender du opp med å forsømme dine venner og familie når du er i et forhold. Din betydningsfulle andre blir sentrum av universet ditt, og alle andre tar baksetet. Dette er grunnen til at hvis du noen gang ender opp med å bryte opp med SO, blir det litt vanskelig å koble seg tilbake med menneskene i livet ditt.

Å snakke med dine venner og familie om hvordan du føler hjelper mye. Lene deg på dem for støtte. Å ha mennesker som vil støtte deg i vanskelige tider er en positiv energi som gagner deg enormt.

5. Har ingen kontakt

Frute oppringing av eksen din virker som en god idé når du har en gråtende økt med din pålitelige flaske vin, men etterspillet er definitivt ikke verdt det. Det er viktig å opprettholde regelen uten kontakt, og å gjøre det krever selvdisiplin. Dette inkluderer å avstå fra å overvåke dem på sosiale medier, fjerne telefonnummeret sitt om nødvendig og avstå fra å kjøre ved huset deres for å se hva de er opp til. 

"Eksen min og jeg hadde en veldig dårlig fallende," sa vennen min da jeg spurte ham hvordan han taklet samlivsbruddet sitt. “Han gikk videre som om jeg ikke var noe for ham. Men i stedet for å slite, blokkerte jeg ham bare overalt. Jeg slettet nummeret hans og samtalene hans, jeg ba til og med våre gjensidige venner om ikke å snakke med meg om ham. Det tillot mysteriet å dø, og jeg gjorde så mye bedre etter det.”

Relatert lesing: Skal jeg sende tekst til eksen min for å få dem til å ønske meg igjen?

6. Hold deg singel en stund

Hvis du er ødelagt og såret, betyr det at du bør forbli singel for tiden. Ikke gå etter et rebound. Det kan virke som den beste hevn hvis eksen din går raskt videre, men alt som gjør er å bringe mer traumer fra de uhelgede delene av hjertet ditt.

I stedet, vent til du har det bra; Din fremtidige partner fortjener det. Ikke ta bagasje med deg fra det ene forholdet til det neste. Tillat deg litt tid til å komme deg og øve selvkjærlighet. Når du lærer å elske deg selv, vil du oppdage at du ikke egentlig trengte noens validering av verdien din.

7. Fokuser på å oppleve nye ting

"Eksen min gikk videre som om jeg ikke var noe rett etter skilsmissen," sa Raine, en 29 år gammel alenemor. “Det tok meg en stund å komme over det, spesielt med en ettåring å heve og en karriere å håndtere. Den ene tingen som forandret livet mitt var yoga. Jeg har også nye venner som jeg virkelig liker å henge med. De hjalp meg uendelig etter skilsmissen min og brakte meg ut av skilsmissemongen.”

Raines historie er inspirerende på så mange nivåer. Å finne forskjellige ting å distrahere deg selv med vil holde deg motivert, energisk og aktiv. Du kan finne et helt fellesskap av mennesker som du kan binde deg. Og hvem vet, kanskje du vil finne kjærligheten til livet ditt i en av disse aktivitetene! Etter at eksen din går raskt videre, kan du fortsette å stille spørsmål ved: "Hvordan kunne eksen min gå videre som om jeg ikke var noe?Å avslutte et forhold kan imidlertid være et tegn på at forholdet ditt rett og slett ikke var ment å være. 

Nøkkelpekere

• Det kan være ødeleggende når du ser eksen din gå videre som om du ikke var noe
• I stedet for å skylde på deg selv og prøve å finne svar, er det best å se tilbake på forholdet ditt og bestemme feil/problemer for deg selv
• Det som betyr noe er deg og ikke dem. Du må akseptere at de nærmer seg ting på sin egen måte, og at det er på tide at du legger igjen eksen din og øver mindfulness og egenkjærlighet

Det er viktig å huske at eksen din går gjennom sin egen prosess med å sørge for slutten av forholdet. Selv om det kan føles forferdelig, er det viktig å gi dem, og deg selv, tid og rom for å helbrede. Å gå videre er kanskje ikke et tegn på at eksen din ikke bryr seg om deg eller at de ikke savner deg. De kan ganske enkelt ha sett etter en enkel vei ut, og de gjorde det på den beste måten de kunne tenke på. Nå er det din tur til å gjøre det beste for deg selv!

Vanlige spørsmål

En eks som går raskt videre kan bety mange ting. De kunne ha vært ulykkelige i forholdet og ønsket å søke lykke et annet sted. De kunne hatt noen på siden og ønsket å grøfte deg for dem. De kan prøve å komme over deg ved å se noen andre. Kruxen i saken er at selv om det kan bety mange forskjellige ting, er en eks som går raskt videre på ingen måte en refleksjon av din verdi. Ta leksjonen din fra samlivsbruddet og fokuser på å forbedre deg selv, og resten vil falle på plass.

Vanligvis, hvis eksen din ikke lenger er i kontakt med deg, eller hvis de har en ny slik at ting virker alvorlig, kan det være et tegn på at de har gått videre for godt. Når du innser at du ikke har noen dvelende forbindelse med dem, vet du med sikkerhet at forholdet er godt og virkelig over og at de er over deg.

Et rebound -forhold varer vanligvis fra noen uker til omtrent seks måneder til et år. Ofte basert på fysisk kompatibilitet og overfladisk smak, har rebound -forhold en tendens til å bryte i løpet av et år etter oppstarten på grunn av forskjellene mellom de to partiene.

Hva er fremtidens forfalskning? Tegn og hvordan narsissister bruker fremtidens forfalskning

Gjør det å ta tid fra hverandre i et forhold virkelig fungerer?

7 ting som hjelper deg å helbrede å legge ut et samlivsbrudd