Hvor ofte har ektepar?

I denne artikkelen

• Viktigheten av sex
• Hvor ofte har ektepar?
• Hvor ofte har ektepar
• Gjennomsnittlig antall ganger per uke ektepar elsker
• Er sexlysten din normal eller ute av smell?
• Par har forskjellige sexstasjoner
• Hvor mye sex som trengs for å være lykkelig?
• Lav libido og andre vanlige årsaker til et sexløst ekteskap
• Hvordan du kan forbedre seksuell tilfredshet i gift livet
• 7 tips for å holde sexlivet ditt sunt
• Hvordan gift sex og tilfredshet er relatert

Vis alt

Mange par som opplever kjedsomhet på soverommet, spør: “Hvor ofte har ektepar?”

Det er ingen normal når det gjelder hyppigheten av sex i ekteskapet. Mens noen par har elskovsøkter hver dag, har andre sunket gode sexliv.

Hvis du sliter med sexlivet ditt, vil denne uttalelsen sannsynligvis ikke få deg til å føle deg bedre. Husk at du kan forbedre sexlivet ditt. Les sammen, og du kan finne en måte å forbedre sexlivet ditt.

Viktigheten av sex

En studie utført i 2017 antyder det den gjennomsnittlige amerikaneren på 20 -tallet har sex 80 ganger i året, hvilken betyr 6 ganger i måneden og en eller to ganger i uken. Det virker ikke som mye? Eller gjør det?

Er også frekvensen den samme for sex etter ekteskap eller ugifte par? Det er ikke noe absolutt svar på hvor ofte ektepar har sex; Imidlertid er sex en integrert del av gifte livet.

Hvor ofte har ektepar?

Du leter sannsynligvis etter et referansepunkt for å trekke paralleller med for å bestemme tilstanden til sexlivet ditt. Her er noen spennende funn om hvor ofte har ektepar som har sex.

• Newsweek Magazine fant i sin avstemning at ektepar har sex omtrent 68.5 ganger i året, eller litt mer enn i gjennomsnitt. Magasinet fant også ut at sammenlignet med ugifte mennesker, ektepar har 6.9 ganger mer kjønn per år.
• En annen kilde antyder at ektepar under 30 år har sex rundt 112q ganger i året.
• Resultater fra Playboys sexundersøkelse fra 2019 antyder at de fleste ektepar verdsetter sex og rapporterer høyere forholdstilfredshet når du har et eksklusivt seksuelt forhold til ektefellen.
• I en annen studie av David Schnarch, pH.D., som studerte mer enn 20 000 par, 26% av parene har sex en gang i uken, mer sannsynlig en eller to ganger i måneden.
• Så ble det en annen studie utført i 2017 fant en sterk sammenheng mellom sex, velvære, hengivenhet og positivt humør.
• En annen studie fra 2019 viste en sammenheng mellom seksuell kommunikasjon og seksuell tilfredshet og færre forfalskede orgasmer av kvinner.

Hvor ofte har ektepar

En studie utført av sosiologer Pepper Schwartz, PH.D., og James Witte, PH.D., Publisert i AARP, uttaler at personer eldre enn 50 år har mindre kjønn enn yngre mennesker.

Studien ble utført på over 8000 mennesker, hvorav 31% av mennesker har sex noen ganger i uken, 28% har sex noen ganger i måneden, og 8% av parene har sex bare en gang i måneden. 33% av parene ut av disse menneskene sa at nesten aldri har sex.

En studie publisert i Archives of Sexual Behaviour i 2015 sier at 36% av kvinnene og 33% av mennene har sex to ganger i måneden på 70 -tallet. 19% av seksuelt aktive menn og 32% av seksuelt aktive kvinner har sex to ganger i måneden på 80 -tallet.

En psykolog og AASECT-sertifisert sexterapeut, Lauren Fogel Mersy, PsyD, sier at når vi eldes, endrer seksuelle ønsker, og de kan utvilsomt avta. Folk kan ta mer tid å vekke og orgasme, ønsket deres kan avta, hyppigheten av sex kan senke når forholdet modnes, la han til.

Mens så mange studier støtter at sexlivet avtar med alderen, er det ikke noe bestemt antall ektepar som har sex. Det kan være vanlig at eldre mennesker mister interessen for sex, men det gjelder ikke alle.

Gjennomsnittlig antall ganger per uke ektepar elsker

En undersøkelse utført på 660 ektepar i 2018 av General Society Survey sier at 25% av parene hadde sex en gang i uken, 16% hadde 2-3 ganger i uken, 5% hadde mer enn fire ganger i uken.

Av disse parene hadde 17% sex en gang i måneden, 19% hadde 2-3 ganger i måneden. 10% av parene sa at de ikke hadde sex i det hele tatt året før, og 7% hadde sex bare en eller to ganger i året.

Er sexlysten din normal eller ute av smell?

Tro det eller ei, sex er båndet som holder par sammen, foruten den eneste grunnen til at livet eksisterer på jorden. Men, Amy Levine, sextrener og grunnlegger av Igniteyourpleasure.com, uttaler at “en sunn sexlyst er annerledes for hver person.”

Tenk på dette - Har du en høyere libido enn partneren din? Eller er du frustrert over gjentatte avslag på dine seksuelle fremskritt?

La oss se - Har du en høyere libido enn partneren din? Eller er du frustrert over gjentatte avslag på dine seksuelle fremskritt?

Hvis svaret på ett eller begge spørsmålene er ja, må du ha lurt på om du har en høyere sexlyst enn andre, eller om partneren din mangler mangel på libido.

Hvis du har en relativt lavere sexlyst, må du være omgitt av lignende spørsmål.

Alle disse samtalene om sex i ekteskap koker ned til bare to spørsmål-

• Hvor ofte har ektepar?
• Er det betydelig forskjellig fra antall ganger du har sex med partneren din?

Hvis ja er svaret på det siste spørsmålet, er hvem som er den med en overdreven eller mangelfull sexlyst?

Imidlertid Ian Kerner, PH.D., hevder alltid at det ikke er noe riktig svar når de blir konfrontert med hvor ofte har par sex.

Relatert lesing: 15 årsaker til lav sexlyst hos kvinner og hvordan de skal takle det

Se denne videoen for å lære å ha sex ofte:

Par har forskjellige sexstasjoner

Som du kanskje har lagt merke til fra den betydelige variansen av denne statistikken som bekrefter hvor ofte ektepar har sex, er det lett å se at det ikke er "normalt.”I mange studier sa forskere og terapeuter at det avhenger av paret.

Hver persons sexlyst er annerledes, hvert par ekteskap er annerledes, og deres daglige liv er forskjellige. Siden så mange faktorer er i spill, er det tøft å vite hva som er “normalt.”

Sex etter ekteskapet er avhengig av mange variabler, så det er bedre å stille spørsmål som:

• Hva er normalt for deg og ektefellen din?
• Hva vil hver av dere som din "normale" være?

Hvis dere begge er lykkelige en gang i uken, eller en gang i måneden, spiller det ingen rolle hva andre par gjør. Men hvis en eller begge av dere ikke er fornøyde, kan du kanskje forhandle om en ny normal.

Hos de fleste par ønsker den ene personen alltid sex mer, og den andre vil ha mindre sex.

Dessuten vil sexlysten din ikke være ensartet og det samme alltid.

Mange faktorer kan påvirke sexlysten din, for eksempel:

1. Understreke
2. Medisiner
3. Humør
4. Kroppsbilde
5. Endringer i livet som fødsel, en kjæres død eller flytter bort

Det er praktisk talt ingen grunn for deg å bli freaked ut hvis sexlysten din dypper ned en stund. Det er sannsynligvis en rimelig forklaring på dette.

Det er slik du takler det som vil utgjøre forskjellen.

Hvor mye sex som trengs for å være lykkelig?

“Sex er ikke bare grunnlaget for livet, det er grunnen til livet.” - Norman Lindsay.

Hvor ofte skal et ektepar elske å unngå eller overvinne forholdet til forhold, utroskap og harme i ekteskapet?

Lykke kan lett relateres til sunt sexliv.

Selv om det kan se ut til at jo mer sex, jo bedre er det, og det var et punkt der lykke jevnet seg ut. Studien ble publisert av Society for Personality and Social Psychology og kartla 30 000 par i U.S. i 40 år.

Så hvor mye sex i ekteskapet bør du måtte flate av med lykke?

En gang i uken, ifølge forskere. Generelt hjelper mer ekteskapsex å øke lykke, men daglig er ikke nødvendig. Alt over en gang i uken viste ikke en betydelig økning i lykke.

Ikke la det ikke være en unnskyldning for ikke å ha mer sex; Kanskje du og ektefellen din elsker å gjøre det mer eller mindre ofte. Det viktige er å kommunisere og finne ut hva som fungerer for dere begge.

Sex kan være en stor stressavlastning, og det kan bringe deg nærmere som et par.

Gjett hva? Det er en skikkelig vitenskapelig forklaring bak uttalelsen ovenfor. Sex er ansvarlig for å øke oksytocinet, det såkalte kjærlighetshormonet, for å hjelpe oss med å binde og bygge tillit.

“Oxytocin lar oss føle trang til å pleie og binde seg. Høyere oksytocin har også blitt knyttet til en følelse av generøsitet.”-Patti Britton, PhD

Så hvis dere begge vil ha mer, så gå for det!

Relatert lesing: Hemmeligheten for et sunt sexliv? Dyrke lyst

Lav libido og andre vanlige årsaker til et sexløst ekteskap

Hva om sex ikke en gang er i tankene dine? Så mye som det er statistikk som underbygger gjennomsnittlig antall ganger per uke ektepar elsker, er det også et segment av par som er i et sexløst ekteskap.

Dessverre har mange mennesker og noen ganger til og med begge mennesker i ekteskapet ingen sexlyst, eller noe annet hemmer dem.

I følge Newsweek magasinet, 15-20 prosent av parene er i et "sexløst" ekteskap, tilsvarer å ha sex mindre enn 10 ganger per år.

Andre meningsmålinger viser at omtrent 2 prosent av parene har null sex. Årsakene var selvfølgelig ikke alltid uttalt-dette kan skyldes en rekke faktorer, hvorav lav libido bare er en.

En lav sexlyst kan skje med begge kjønn, selv om kvinner rapporterer det mer.

I følge USA Today, 20 til 30 prosent av mennene har liten eller ingen sexlyst, og 30 til 50 prosent av kvinnene sier at de har liten eller ingen sexlyst.

Forskere sier at jo mer sex du har, jo mer har du lyst til å gjøre det.

Sexdrift er en spennende ting. Gjennomsnittlig antall ganger per uke ektepar gjør en persons libido -nivå enormt avgjør kjærlighet.

Det ser ut til at noen mennesker er født med høy eller lav libido, men mange andre faktorer kan bidra til det.

Hvor bra forholdet ditt går kan være en faktor. Fortsatt kan seksuelle overgrep, forholdskonflikt, utroskap, tilbakeholdelse av sex og kjedsomhet være andre faktorer som bidrar til usunt sexliv.

Hvordan du kan forbedre seksuell tilfredshet i gift livet

Hvis du lurer på hvor mye sex andre mennesker har, kan det være fordi du ikke er der du vil være sexmessig i ekteskapet ditt. Det skjer. Vi går alle gjennom oppturer og nedturer. Tider med stress, som å flytte, en ny baby eller sykdom, kan alle midlertidig komme i veien.

Par har også en tendens til å oppleve en jevn nedgang i sextrang etter ekteskapet enn det de likte før de sa 'Jeg gjør.'

En undersøkelse utført av kosmopolitisk.com avslørte at fallet i hyppigheten av sex er allestedsnærværende, uavhengig av ektefellers alder og varigheten av ekteskapet.

Men hvis du og partneren din har vært på ulempen en stund, og det ikke ser ut til å være noen viktig grunn, er det et godt alternativ å snakke med en sexterapeut.

En god ekteskapsterapeut kan hjelpe deg begge å komme til roten til hvorfor sex er et problem og tilbyr hjelp til å bringe deg sammen igjen.

Utover sexterapi, er det mange gode bøker om sex og ekteskap du og ektefellen din kan lese sammen for å få ideer.

Hvis du begge er ombord og vil koble til igjen, hvorfor ikke planlegge en helgetur for å hoppe av start ting?

7 tips for å holde sexlivet ditt sunt

Leter etter flere tips for å reignitere lidenskapen i ditt gifte sexliv? Her er noen som kan hjelpe deg:

• Tenk på kvaliteten vs. Mengde sex

Seksuell tilfredshet i ekteskapet kommer fra kvaliteten og hyppigheten som parene har sex.

En ting å vurdere er kvaliteten vs. mengde sex du og din ektefelle har.

Denne forståelsen vil hjelpe deg å overvinne utfordringene knyttet til ekteskap og sex, som nå, bare å øke mengden vil ikke være samlingspunktet i ditt seksuelle liv.

Husk å måle helsen til ditt gifte sexliv etter kvalitet, ikke mengde. Her er hvilken kvalitet på sex inkluderer:

• Diskuterer seksuelle stillinger Det ville gi tilfredsstillelse til begge partnerne
• Snakker om din Seksuelle behov
• Engasjere seg i oral sex
• Stimulering av kjønnsorganer
• Kyssing og kjærtegn
• Eksperimentere med factoring i din Partnerens preferanser

1. Planlegging av sex kan redde ekteskapet ditt

Hvis dere begge elsker sex når dere har det, så flott!

Mange forskere foreslår å planlegge det i. Det virker robot, men når du først er i gang, er det alt annet enn robot og blir medvirkende til å øke tilfredsheten i gift sexliv.

Planlegging av sex betyr at det blir en høyere prioritet.

Å planlegge sex er ikke uhørt. Nygifte par planlegger ofte sexen deres før de faktisk unner seg handlingen. Megan Fleming, pH.D., Og en New York City-basert sex- og relasjonsterapeut oppfordrer par til å planlegge sine intime øyeblikk sammen.

Imidlertid er det eneste problemet med planlegging av sex, som sagt av Fleming, "du ikke vet hvordan du begge vil føle deg på den tiden, og vi kan ikke be oss om å føle oss opphisset," men du kan "lage forhold som gjøre sex mer sannsynlig å skje.”

2. Stopp negative følelser i et ekteskap

Hvis kvaliteten på sex er lav, kan det være grunnen til at mengden også er lav. I et ekteskap er sex slips som binder.

Hvis du opplever en dukkert i ditt seksuelle lyst, kan du analysere om det skyldes negative følelser om ekteskapet, ektefellen din eller deg selv.

Et negativt perspektiv på ekteskap kan stave en dødsknell for gift sexliv.

Å praktisere positive bekreftelser om partneren din, stoppe urettferdige sammenligninger, frigjøre negative følelser ved å kommunisere åpent og selvtillit kan hjelpe deg med å holde deg positiv i ekteskapet ditt.

Uansett hva du oppdager om ekteskapet, må du bruke tid på å gjøre noe konstruktivt med det, slik at du kan glede deg over forholdet ved å ha sex oftere.

3. Se og føl deg attraktiv hjemme

Det er ingen regelbok om når og hvor du skal føle deg sexy, og du trenger ikke å være spesielt flink, heller. Imidlertid er det vanlig å gli inn i en komfortsone i ekteskapet og slutte å føle eller gjøre en innsats for å se og føle seg sexy.

Løsne hengslene dine og skli inn i din indre sexiness ved først å fokusere på det du liker best med deg selv. Kanaliserer energien din til alle de positive og favorittbitene om deg selv.

Øv deg selvkjærlighet og egenomsorg hver dag.

Få deg en ny hårklipp, overhaling garderoben din, kjøp nytt sminke. Endre ting litt og bli lagt merke til av partneren din,

4. Bevare mysteriet

Så mye som det høres motintuitivt ut, ikke avslør alt om deg selv for partneren din.

Overrask dem ved å avsløre dine forskjellige fasetter, gradvis. Tilsvarende trenger du ikke å vite alt som skjer i partnerens sinn. Tillat deg selv å bli overrasket, bevekt av forskjellige nyanser av deres personlighet, fantasier og ønsker.

5. Ta sexy tilbake i forholdet ditt

For å riste opp tingene mellom lakenene, fortsett datering.

Forventningen til en dato vil utløse spenning mellom dere to. Mens du er på date, kan du delta i kyssing. Kyssing er en flott måte å vise at du ønsker partneren din.

Å kjærtegne partnerens kinn og ryggen eller holde hendene mens du kysser kan varme ting for dere to!

Pleie hverandres seksuelle sider ved å delta i intime samtaler, der du lærer om partnerens kjærlighetsspråk.

6. Slutt å spille skyldspillet uten kjønn med ektefellen din

Stopp skyldspillet og ta ansvar for å gjøre ting bedre. Husk også at en god ekteskapsterapeut også kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan forbedre ting på alle beretninger, inkludert blomstrende gift sexliv.

Hvordan gift sex og tilfredshet er relatert

Det kan være vanskelig for deg å vite nøyaktig hvor ofte et ektepar elsker, men det er en ikke-brainer at emosjonell forbindelse kan gjøre ditt gifte seksualliv mer tilfredsstillende.

Faktisk fant en undersøkelse utført av det berømte kondomfirmaet Durex i 2013 at 96% av mennesker var enige om at jo bedre er den emosjonelle forbindelsen, jo bedre er den seksuelle opplevelsen.

92% av menneskene uttalte at de blir slått på når partneren deres er sårbar, og 90% mente at sjansene for bedre sex er høyere hvis de har vært sammen i en mer lengre periode med partneren sin.

Sex er direkte relatert til den emosjonelle forbindelsen og respekten i forholdet. Et godt forhold uten stress kan øke sexlivet ditt og påvirke ditt gifte liv positivt.

Konklusjon

Mange statistikker om gift sexliv der ute ser ut til å fortelle oss hva som er en "normal" mengde sex for ektepar eller utdann oss på et gjennomsnittlig antall ganger per uke ektepar.

I all virkelighet er det ingen fast definisjon av normal. Husk imidlertid at ekteskap og sex ikke er gjensidig utelukkende for forholdets lykke.

Hvert par er annerledes, så det er opp til deg å finne ut hva som er normalt for deg!