Hvordan takle din kones utroskap

I denne artikkelen

• Valg 1: Stay
• Få den stygge sannheten på bordet
• Legg stoltheten din til side
• Tilgivelse
• VALG 2: La gå
• Ta din del av skylden
• Omgi deg med venner og familie

Sannheten gjør vondt. Og hvis det handler om din kones utroskap, burde det svinge mye mer.

Selv om fakta om din kones utroskap er smertefulle å høre, er de viktige for deg å bevege deg forbi svik. Nektelse vil bare utdype de emosjonelle arrene over livets lengde.

Så det første trinnet er å godta utroskap av ektefeller og deretter begynne å takle utroskap så snart som mulig.

Når du blir presentert for utroskapens fakta, gjennom din kones innleggelse eller på annen måte, kommer du til å sitte igjen med to valg: å bli eller gå.

Uansett hvilken vei du velger, må du ta med deg noen viktige mestringsstrategier slik at veien du har bestemt deg for å gå på vil være så jevn som mulig.

Det er ingen enkel vei ut. Hver retning er full av hindringer, men hvordan du velger å ta på deg disse hindringene vil utgjøre hele forskjellen.

Relatert lesing: Er min kone juks på meg quiz 

Les sammen for noen viktige tips for å takle utroskap, og gjenvinne normaliteten i livet ditt.

Valg 1: Stay

Hvis dette er veien du velger, kan du forstå at den vil komme med flere hindringer i begynnelsen enn den andre. Du må tilgi din juksekone i ferd med å håndtere utroskap i ekteskapet.

Du må lære alt om den aktuelle saken. Du må legge din stolthet til side og fokusere på sluttmålet med et gjenopprettet ekteskap.

Å håndtere en juks ektefelle vil utvilsomt være vanskelig. Men hvis det harde arbeidet gjøres med en edel intensjon, vil det å håndtere en juksekone bli lettere. Du vil også oppdage at forholdet ditt blir bedre med tiden.

Få den stygge sannheten på bordet

Hvordan takle en juksekone? Eller hvordan du kan konfrontere en jukser?

Før vi tar opp spørsmålet, la oss endre det litt. La oss gjenskape spørsmålet 'hvordan vi skal takle en juksekone' som 'hvordan vi skal takle en affære' eller 'hvordan du skal takle din kone som har skjedd med juks av en eller annen grunn.'

Tross alt er ikke kona din en evigvarende jukser. Du må forstå hennes del av historien før du bestemmer deg for å merke henne med sårende adjektiver.

Som sagt tidligere, gjør sannheten vondt. Husk at; det kommer til å bli verre før det blir bedre.

For at forholdet ditt skal overleve saken som din kone deltok i, må du vite alle detaljene.

• Når var siste gang hun hadde kontakt med personen?
• Sov de sammen, eller var det strengt emosjonelt?
• Elsket hun personen?

Du vil ikke høre svarene på disse spørsmålene, men det vil være nødvendig for deg å få en ide om ikke bare hva som skjedde, men også 'Hvorfor det skjedde.'

Ved å grave i det åpne følelsesmessige såret, kan du oppleve smerter, men du kan også få litt innsikt i hvorfor det skjedde i utgangspunktet.

Når sannheten om din kones utroskap er avslørt, kan du begynne å bygge ting opp igjen fra vraket. Det er bedre å starte friskt fra steinsprut enn å prøve å bygge på toppen av et feil og ufullstendig fundament.

Spør kona hva du trenger å høre. Nå er det ikke tid til å omgå sannheten, for selv om det vil skade, vil det være et nødvendig lavpunkt for deg å bygge opp fra gjensidig.

Relatert lesing: Ting du kan be om fra juksepartneren din

Legg stoltheten din til side

Hvis du velger å bli, bør det ikke være fordi du vil holde din kones utroskap over hodet til slutten av tiden. Det skal ikke være et maktspill.

Du bør ønske å bli hos din kone fordi du elsker henne og vil tilbringe livet ditt med henne.

Din stolthet kommer sannsynligvis til å være til skade for å forfølge reparasjonen av ekteskapet ditt fra tid til annen. Så bare husk dette- du har lov til å være sint på henne mens du takler en affære, men du har ikke lov til å være sint for alltid hvis du vil få det til å fungere.

Tilgivelse

Uten tilgivelse vil ekteskapet ditt aldri overleve din kones utroskap. Så hvordan du skal takle utroskap?

For å takle juks, må hun tilgi seg selv. Men først må du tilgi din juksekone. Virkelig!

Ingen gode vil komme fra bitterheten som vil oppstå hvis tilgivelse ikke er en autentisk forfølgelse når du reparerer ekteskapet ditt. Hvis du ikke kan se deg selv tilgi henne for det hun har gjort, er ikke denne veien noe for deg. Du kommer til å bli sint. Du kommer til å bli skadet.

Men å holde seg sint og holde seg vondt kommer ikke til å bli sunn for noen av dere. Arbeid mot tilgivelse, og du vil oppdage at forholdet ditt vil bli sterkere enn det var før saken.

Relatert lesing: Fysiske tegn din kone jukser 

VALG 2: La gå

Hvis det din kone har gjort er for sårende og svikefullt for deg å bære, vil ikke mange klandre deg for å gå bort fra ekteskapet ditt.

Ja, et ekteskap er et løfte om å elske hverandre ubetinget resten av livet, men å leve med utroskap uten feil av deg kan være litt for mye å be om.

Du har absolutt lov til å forlate ekteskapet mens du takler en affære. Denne veien kommer med sin egen andel av hindringer.

Men hvis du har bestemt deg for å trå på denne veien, med riktig verktøy på plass, vil du kunne takle din kones utroskap og reparere over tid.

Ta din del av skylden

Dette er ikke et forslag til å ha en åpen skamøkt om deg selv som et svar på din kones utroskap. Snarere er det for deg å prøve å objektivt se på ditt tidligere ekteskap og se hvilken del du kan ha spilt i dets bortgang.

Ja, hun jukset deg, men ofte er det noe du kunne ha gjort for å stoppe konas utroskap.

Kanskje du sluttet å snakke med henne. Kanskje du sluttet å vise kjærlighet. Kanskje du ikke satte pris på henne nok.

Dette er ikke en øvelse som ønsker å slippe henne fra kroken. Det er en å lære av. Etter hvert kommer du til å begynne å date igjen. Før eller siden vil du føle deg nær en annen kvinne.

Hvis du ikke har innsett og lært av feilstegene dine i ekteskapet ditt, vil du sannsynligvis gjenta disse feilene i dine fremtidige forhold. Gjør litt personlig research og finn ut hva du kunne ha gjort bedre slik at du kan bli bedre i fremtiden.

Se videoen gitt nedenfor for å forstå og unngå vanlige forholdsfeil.

Omgi deg med venner og familie

Du kommer til å trenge et sterkt støttesystem og folk å snakke med etter å ha tatt beslutningen om å forlate din kone. Å ha noen skuldre å lene seg på og ører å snakke med vil gi en stor fordel når du prøver å helbrede av vondt som din kone forårsaket.

Ikke lukk deg inn i hjemmet ditt og nekter å nå ut. Det er mange mennesker som vil være villige til å hjelpe; Alt du trenger å gjøre er å gi dem muligheten.

Hvis du ikke har lyst til å snakke med en venn eller et familiemedlem, kan du søke hjelp av en terapeut eller rådgiver. Disse trente fagfolkene vil ikke bedømme hvordan du har det; De vil ganske enkelt hjelpe deg med å forstå hvorfor du føler deg slik.

Å ha noen å snakke med og lufte til er viktig med så emosjonelt traumer som din kones utroskap. Ikke ta det for gitt.

Uansett hva du velger, å bli eller gå, vet at sannheten om din kones utroskap er bundet til å skade, men det vil hjelpe deg å helbrede. Adressere saken og problemene i den på hodet, slik at du kan begynne å reparere både deg selv og muligens ekteskapet ditt.

Øv på disse mestringsevner og taktikker for å komme ut på den andre siden av utroskap med større innsikt i hvordan du kan unngå det i fremtiden.