Hvordan takle en sjalu mann

I denne artikkelen

• Når sjalusi kommer ut av hånden
• Tegn på en sjalu mann
• Han vil ha dere alle alene
• Han mistenker det verste
• Han er trengende og følelsesmessig avhengig
• Han konkurrerer med alle
• Han forfølger deg og fratar deg personvernet ditt
• Hvordan takle en sjalu mann
• Ikke bli defensiv
• Snakk - åpne opp
• Sett grenser
• Vær tålmodig, men fast

Vis alt

Å se mannen din bli sjalu over den hete fyren som nærmet deg kan du være ganske søt.

Det viser hvor mye han elsker deg og ikke vil miste deg, men hva om de små sjalusi blir irrasjonelle? Hva om du befinner deg gift med en mann som ikke lenger vet hvordan du skal resonnere? Hva om du har en altfor sjalu mann som gir beskyldninger som ikke er sanne og ikke vil høre på grunnene dine?

Hvordan begynner du å håndtere din irrasjonelt sjalu mann?

Når sjalusi kommer ut av hånden

Når du er forelsket og ser konkurranse, har alle rett til å føle seg sjalu. Tross alt er vi mennesker, og det er en del av hvem vi er som person, men som de sier, for mye kan være ødeleggende.

Å ha en mann som ville føle seg sjalu når en annen mann ville nærme seg og bli venn med deg er helt normal og til og med kan styrke båndet mellom to forelsket personer. Men det er også ganger at hvis det går ut av hånden, så er det ødeleggende ikke bare for deg, men for hele familien din.

Hva ville du gjort hvis din manns sjalusi kommer ut av hånden? Hva om mannen din begynner å tvile på hvert eneste trekk?

Å se mannen din sjalu på babyen eller barnas tid med deg kan også være like alarmerende. Akkurat når sier du nok er nok?

Tegn på en sjalu mann

En altfor sjalu mann kan gjøre ethvert ekteskap til giftig.

Dessverre er det ikke bare paret som vil lide, men også ekteskapet og barna. Mens sjalusi er en normal følelse som en opplevd trussel og kan merkes av hvem som helst, vil for mye av det bygge opp skadelige mønstre som kan føre til angst og paranoia.

La oss gjennomgå tegnene til en sjalu ektemann.

1. Han vil ha dere alle alene

Sikker! Det er søtt å vite at mannen din vil ha dere alle alene. Det er søtt og romantisk selv, men når måneder går, og du merker at han ikke lar deg gå ut eller ha det gøy lenger, der han insisterer på at han skal være sammen med deg hver gang.

Dette begynner å bli mer enn klamrende og kan allerede føle at du er hans fange.

2. Han mistenker det verste

Å håndtere en sjalu mann er veldig vanskelig, spesielt når han ikke lenger lytter til grunner.

Når han mistenker at det verste i deg, men aldri i dine villeste drømmer, har du tenkt på disse situasjonene noen gang kunne skje, hvordan kan du takle noen som vil anklage deg for å ha en affære med sin beste venn eller sjefen din?

3. Han er trengende og følelsesmessig avhengig

En sjalu mann føler ikke bare sjalusi, han er også trengende og følelsesmessig ustabil.

Han trenger din forsikring for alt spesielt for å stille paranoia. Med vår travle livsstil kan det være å tømme å måtte sikre mannen din følelsesmessig hele tiden.

4. Han konkurrerer med alle

Hvis du tror en sjalu mann bare tenker på det motsatte kjønn som konkurransen, så tenker du på nytt. Hvem som.

Hvis det er mer enn bare sjalusi - blir det en besettelse.

5. Han forfølger deg og fratar deg personvernet ditt

Han trenger passordet til sosiale mediekontoer, han trenger å vite passordet på telefonen din og hvem du snakker med hver dag.

Hvis du smiler og chatter, kan han like gjerne få telefonen og se på den. Det er som å bli observert hele tiden og bli beskyldt for noe du ikke gjør.

Hvordan takle en sjalu mann

De fleste av dere som er i denne situasjonen, vil selvfølgelig vite hvordan de skal takle en sjalu mann, og vi vet alle at dette ikke er lett.

Det er bra at du har bestemt deg for å ta grep og ikke la dette gå lenger, da det ikke bare er stressende, det er giftig og kan eskalere for misbruk, frykt og dårlig selvtillit.

Så akkurat hvordan begynner vi?

1. Ikke bli defensiv

Når du er for lei av din sjalu mann, er den vanligste måten å takle en sjalu mann å slå tilbake, men det vil bare se ut som om du er defensiv med din egen oppførsel. Det vil ikke hjelpe situasjonen.

Ikke la følelsene dine komme i veien også. Be mannen din om å roe seg ned og lytte oppmerksomt.

2. Snakk - åpne opp

Når du har hørt mannen din side, kan du spørre ham om hvorfor han er sånn? Hvorfor føler han at han er sjalu og mistenker noe du ikke en gang gjør?

La ham forklare sin side og anerkjenne poengene hans også. Hvis han sier at han ikke er komfortabel med at arbeidskameraten din vil chatte sent på kvelden, så kompromiss, men sørg for at du også vet hvordan du kan sette grenser.

3. Sett grenser

Lytt og erkjenner årsakene til at mannen din truer deg og går på akkord om nødvendig, men benytter også anledningen til å sette grenser.

Forklar sakte om å la deg få ditt privatliv og stole på deg. Så lenge det ikke er noen historie som kan ødelegge hans tillit, er det ingen grunn til at du kan pålegge denne regelen.

4. Vær tålmodig, men fast

Å gjøre dette er ikke lett og vil ta mye tid, men som de sier, er fremgangen fremgang.

Det vil være tider hvor innsatsen din kan virke bortkastet, men ikke gi opp og være tålmodig. Hold på løftene dine og prøv igjen.

Å håndtere en sjalu mann er også et tegn på kjærlighet.

Det betyr at du ikke er klar til å gi ham opp ennå, og at du vil få ekteskapet ditt til å fungere. Det vil være mange tilfeller der det kan virke så overveldende og urettferdig - drenerende til tider, men hold på.

Søk hjelp hvis du tror at ekteskapsterapi kan hjelpe og ikke nøle med å be ham om å gjøre det. Det som betyr noe er at du ser fremgang og du ser ham bli bedre. Gjør dette ikke bare for at ekteskapet ditt skal jobbe, men å ha et langt, harmonisk forhold.