Hvordan distansere deg fra en venn uten mye drama

Venninnbrudd kan være mye rotete og enda mer smertefulle enn romantiske, men å lære å distansere deg fra en venn kan hjelpe.

Vennskap kommer og går, men det gjør ikke å avslutte dem enkelt. Jada, noen ganger vokser du fra hverandre, andre ganger kjemper du, og noen ganger trenger du bare å vite hvordan du kan distansere deg fra en venn sakte hvis det er gyldige grunner til det.

Vennbrudd er vanskelig å navigere. Trenger du å avslutte ting muntlig? Trenger du nedleggelse? Hvordan begynner du til og med å avslutte et vennskap? Og vil du virkelig avslutte det eller bare vekk litt bort?

Det er mye som går ut på å lære å distansere deg fra en venn, spesielt uten dramaet.

Hvorfor du bør distansere deg fra en venn

Før du finner ut nøyaktig hvordan du kan distansere deg fra en venn, er det best å fokusere på hvorfor du vil. Dette vil ikke bare lette noen skyld du kan føle for sakte å kutte noen ut eller ned i livet ditt, men vil også gjøre det enklere generelt.

Som jeg sa tidligere, venner kommer og går. Det er bare en del av livet. Det er lettere når ting skjer naturlig og dere begge bare blir opptatt og mister kontakten, men det er ikke alltid så enkelt.

Folk endrer seg, og når den personen er en venn, kan det være vanskelig å navigere. Eller kanskje du endret og skjønte hvem du virkelig vil omgi deg med.

Det er viktig å minne deg selv på at vennene dine ikke trengte å gjøre noe galt for at du vil distansere deg fra dem. Det trenger ikke å være en kamp eller en stor fallende.

Har dere begge flyttet til forskjellige kapitler i livene dine? Jeg hadde en gang en god venn av meg gjennom en festfase mens jeg var mer en homebody. Vi hadde ingen problemer, men vi hadde forskjellige livsstiler, så vi distanserte oss fra hverandre. Så år senere ble vi gjenforent når livene våre stilte opp bedre.

Får de deg til å føle deg nede på deg selv? Uten noe håndgripelig å kommentere, hvis du tilbringer tid med noen og lar deg være dårlig om deg selv, kan de være noen du vil distansere deg fra.

Det spiller ingen rolle om du har vært nær i årevis eller ikke. Det er alltid best å ta vare på deg selv først. Hvis en venn ikke legger til livet ditt, men i stedet tapper humøret og energien, kan det være på tide å distansere deg fra dem.

Ofte kan det å distansere deg selv fra en venn være det beste for din velvære. Og du vet aldri, i fremtiden kan du være nær igjen.

Hvordan distansere deg fra en venn

Når du har kommet til rette med at du sakte vil distansere deg fra en venn, er det på tide å finne ut den beste måten å komme videre. Se på vennskapet ditt. Har du hatt tider der du har vært nærmere og deretter fjernere? Ville ta en pause fra hverandre være normalt?
Har du alltid snakket om noen problemer du hadde? Tror du de vil nå ut og spørre deg hva som skjer? Vil ting bli rart hvis du deler en gjensidig vennegruppe?

Måten du velger å distansere deg fra en venn avhenger av den vennen, og det vennskapet så langt. Du kan distansere deg fra en venn på mange måter, men å velge den rette for deg og situasjonen er viktig.

#1 Snakk med dem. Dette er kanskje det mest vanskelige av måtene du kan distansere deg fra en venn, men det er også den mest direkte og raskeste. Det er ikke noe rart eller støtter subtilt. Snakk i stedet med vennen din om hvorfor du trenger litt plass fra dem.

Det er ikke så lett som det høres ut å svikte noen eller la dem få vite at du ikke er fornøyd med vennskapet ditt, men det kan etterlate deg mest fred.

Dette trenger ikke å være en stor avtale eller til og med en konfrontasjon. Du kan gjøre det personlig eller til og med via tekst. La dem få vite at du har følt at vennskapet ditt ikke er slik det pleide å være, og du trenger litt plass. De burde forstå, og du kan være i stand til å koble deg på nytt på et tidspunkt.

#2 Slutt å nå ut. Jeg vet at dette høres ut som spøkelse, men jeg mener ikke at det skal. Du trenger ikke å kutte ut all kommunikasjon med noen for å distansere deg fra dem. I stedet, bare ikke nå ut først.

Du kan svare på dem når et svar er nødvendig, men bare ikke starte det for å skape litt mellomrom mellom deg. De vil innse at du trekker bort og sannsynligvis vil speile den oppførselen for å unngå konfrontasjon.

#3 Mute dem på sosiale medier. Noen ganger er det å være venner med noen på sosiale medier der ting går galt. Du kan ha det bra når du henger med person, men å se innleggene deres på nettet kan være det som driver deg nøtter.

Jeg har en nær venn som jeg elsker, men innleggene hennes på alle sosiale medieplattformer er smålig og spiss. Jeg synes det er utrolig frustrerende og umoden. Så jeg snakket med henne om det. Hun ser ikke noe problem med det. I stedet for å distansere meg fra henne helt når vi har et godt vennskap, dempet jeg henne bare på nettet.

Dette gjelder også for de som får deg til å føle deg konkurransedyktig eller føle at du ikke er så vellykket eller lykkelig som dem, bare basert på innleggene deres. Du trenger ikke å kaste ut alle aspekter av et vennskap for å distansere deg fra den personen.

#4 La det skje naturlig. Noen ganger kan du lære å distansere deg sakte fra en venn uten å prøve. Det er ikke sikkert du trenger å gjøre noe for å unngå dem eller ignorere dem. Bare la det skje naturlig. Du kan lage planer mindre og sjeldnere.

Kanskje du slutter å sende dem og slutte å merke hverandre i memes og så slutte å like hverandres bilder. Det kan ta tid å distansere deg fra en venn på denne måten, men det vil føles som om det var ment å skje.

#5 Bruk mer tid med andre venner. Det vil ikke føles like mye som om du mister en nær venn eller avslutter et vennskap hvis du kan fylle tiden din med folk som gjør deg lykkelig. Omgi deg med vennene du vil ha i livet ditt.

Gjør disse vennene til en prioritet. Å sette pris på kvalitetsvennene i livet ditt som får deg til å føle deg bra med dem, og deg selv vil minne deg på at du tok den rette avgjørelsen ved å distansere deg fra en venn som kanskje ikke er så solid.

#6 Kutt alle bånd. Hvis du vil distansere deg fra en venn som virkelig er giftig uten alt kampens drama, er det bare å kutte dem ut. Det kan virke hardt, men for noen mennesker er denne mindre enn subtile metoden alt som fungerer. Noen mennesker får bare ikke de mer subtile hintene.

Unngå tekstene og samtaler, ikke legg planer, og uvenner dem på nettet, så ingen av dere blir påminnet om vennen som er tapt.

#7 Angi grenser. Å distansere deg selv fra en venn betyr ikke alltid å kutte dem ut. Det kan bety å sette grenser og skape grenser. Kanskje du har en venn du har det veldig bra med, men når du stoler på dem, dømmer de deg eller starter drama.

I stedet for å kutte dem ut, må du bare lage planer med dem når du skal ut et sted å feste. Unngå å se dem privat der du kanskje vil lufte. Bare se visse venner i en gruppe, så det er mindre sannsynlig at du bryter grensene du setter.

Jeg hadde en venn som pleide å dukke opp hjemme hos meg og la seg inn eller kjøre forbi og se bilen min og bli opprørt hvis jeg ikke svarte på en tekst. Jeg var ikke komfortabel med hvordan hun følte seg så komfortabel i mitt private rom. Så jeg satte grenser for bare å se henne i grupper og bare sende henne tekst om disse planene. Etter hvert støttet hun seg og vennskapet vårt var bedre for det.

Å lære å distansere deg fra en venn uten skyld eller drama kan være vanskelig. Når du har funnet riktig metode og riktig balanse, er det ikke vanskelig å oppnå.