Hvordan gjøre ham interessert igjen raskt - 18 Surefire Ways

“Jeg tror Roy glir. Hvordan gjøre ham interessert igjen raskt?”Da min kollega, Hannah, sa dette til meg, snudde jeg. De hadde et flott forhold. Å forestille seg at folk som dem slet med hverandre var umulig for noen som meg som stadig var inn og ut av giftige forhold. Deres var den typen kjærlighet jeg ønsket å ha. Jeg spurte henne om de argumenterte, men hun sa at de hadde drevet fra hverandre. Selv om det var hjerteskjærende å høre, fikk det meg til å lure på: Når en fyr mister interessen, kan du få det tilbake?

Dette var åtte år siden. Hannah og Roy feirer sitt tredje ekteskapsdag i helgen. Men spørsmålet plaget meg stadig. Så for å komme til roten til dette spørsmålet, kom jeg i kontakt med Preeti Khare, som spesialiserer seg på datering og ekteskapelig rådgivning. Vi hadde en flott diskusjon, og hun forklarte meg hva du kan gjøre for å få ham til å verdsette deg igjen. 

18 Surefire måter å gjøre ham interessert igjen raskt

Innholdsfortegnelse

• 18 Surefire måter å gjøre ham interessert igjen raskt
  • 1. Spør deg selv om du vil ha ham tilbake
  • 2. Identifiser hvorfor han trakk seg bort
  • 3. Vær deg selv, elsker deg selv
  • 4. Setter pris på ham
  • 5. Bli personen du vil bli forelsket i
  • 6. Hvordan gjøre ham interessert igjen raskt - sikre fysisk nærhet
  • 7. Gjør dine sosiale medier fargerike
  • 8. Vær oppmerksom på ham
  • 9. Skru opp varmen på soverommet
  • 10. Være hans forening for ikke-seksuell glede 
  • 11. Bruk riktig kroppsspråk
  • 12. Gi ham tid og rom
  • 1. 3. Aktiver helteinstinktet sitt
  • 14. Uttrykke din omsorg gjennom gester og ord 
  • 15. Få ham til å verdsette deg igjen - ikke vær desperat
  • 16. Ikke spill spill
  • 17. Prøv å få hans venner og familie til å like deg
  • 18. Ikke gru seg - gå videre
• Hva ikke å gjøre når en fyr trekker seg unna
  • 1. Ikke jage ham
  • 2. Ikke få ham til å føle seg skyldig for det
  • 3. Ikke klandre deg selv
  • Nøkkelpekere

Når du føler at partneren din mister interessen, kan det gi deg bekymret og med emosjonell usikkerhet om forholdet. Preeti antyder følgende grunner til at mannen din har drevet bort:

• Du legger ikke oppmerksomhet lenger: Vi ønsker alle kjærlighet og oppmerksomhet og mangel på det kan føre til at han driver bort
• Du tar ting for gitt: Du tror ikke middagsdatoer er nødvendig etter ekteskap, eller at du trenger å gjøre noe for å se ut når du har flyttet inn med ham
• En av dere er stresset: Arbeid eller økonomisk stress i forhold kan være en annen grunn. Dette kan føre til et fall i libido, som også kan skyve ham bort
• Han har en affære: Fyren din kan se noen andre bak ryggen
• Forholdet gjør ingenting for ham: Noen ganger driver gutta bort fordi de har blitt fanget opp i en "riktig person, feil tid" -situasjon. De elsker deg, men forholdet fungerer ikke for dem

Du kan ikke gjøre mye hvis partneren din er fjern fordi han faller for noen andre, eller hvis han er falt av kjærlighet med deg. Men hvis det er du som trenger å gjøre endringer, så la oss finne ut hvordan vi kan gjøre ham interessert igjen raskt.

1. Spør deg selv om du vil ha ham tilbake

Preeti sier: “Resektor, overgrep og toksisitet er noen få ting ingen skal gå på akkord med. Du må holde øye med slike røde flagg i mannen din. Slike forhold har uansett en veldig kort holdbarhet. Med mindre dere begge kan jobbe med forholdet, kommer det ikke til å fungere.”Enten du leter etter måter å komme tilbake med eksen din eller prøver å gjenopplive den avtagende romantikken i ekteskapet ditt, spør deg selv om du virkelig vil ha det. Så gi deg selv god tid til å bestemme om du vil ha forholdet, eller om det bare er forfengelighet/sosiale forventninger/økonomisk press.

• Lag en pro-con-liste for å bestemme om det vil være en god idé å komme tilbake med ham
• Analysere følelsene dine. Blir du pirrende eller engstelig for tanken på å være sammen med ham? Hvis du gjør det, er det ikke et godt tegn
• Se for deg at du gjør forskjellige ting gjennom dagen. Er hans oppførsel i fantasien din en refleksjon av hans sanne oppførsel, eller en projeksjon av det du mener det skal være? Hvis det er sistnevnte, vet du at du er forelsket i en ide om ham, i stedet for med ham

2. Identifiser hvorfor han trakk seg bort

Som alt annet i et forhold, skjer tapet av interesse for ens partner gradvis. Det kan bli vanskelig å finne nøyaktig når alt begynte å falle fra hverandre, men å begrense problemet til en hendelse eller et stort/tilbakevendende problem kan hjelpe.

• Det er mulig at fyren din ikke har mistet interessen for forholdet, men prøver å vurdere fremtiden. Noen gutter trekker seg bort før de forplikter segfordi de trenger tid og rom for å tenke gjennom
• Bilder har nøkkelen til å låse opp visse minner. Se på bildene dine og sorter ut følelsene. På de triste bildene, det som gjorde deg trist? Sa han noe? Har noe skjedd den dagen?
• Snakk med vennene dine. Siden de fleste av oss har et veldig hunky-dory-bilde av forholdet vårt, kan vennene våre hjelpe oss med å sette ting i perspektiv
• Hvis du kan, snakk med fyren din og finn ut hvorfor han ikke er interessert lenger. Hvis det høres skremmende ut, tekst ham. Hva du skal sende en fyr som mistet interessen? Enkel. Send et av de nevnte bildene og spør hvorfor han ser så glum ut

Relatert lesing: Drømmer om ektefelle juks - hva de mener og hva du kan gjøre

3. Vær deg selv, elsker deg selv

Selvkjærlighet er lettere sagt enn gjort. Og har blitt en svært kommersialisert spiral som kan suge deg inn i en verden av dyre hudpleie og duftlys. Det er ingenting galt i å hengi seg til noen av dem, men selvkjærlighet starter innenfra, ikke gjennom eksterne faktorer. Prøv å elske den skadede personen i deg, den som har gjort feil du angrer på, og som du sammenligner med andre og blir skuffet over for ikke å være sunn/vellykket/vakker/gift/gravid.

• Miste masken, spesielt rundt fyren din. Hvis du må late som om du er noen andre for å være sammen med ham, er han ikke den rette personen for deg
• Vær hovedpersonen i historien din. Ta valg som passer for deg og ikke la deg tas for gitt
• Når du elsker deg selv, vil du prøve ting som utfordrer deg. Vis denne spontaniteten til ham og overraske ham med din selvtillit

4. Setter pris på ham

Preeti sier: “Forhold er bygget på empati. Du kan ikke gjøre ham interessert igjen ved å ignorere ham. Hvis du ikke kan være empatisk, vil du finne at de fleste av forholdene dine går i stykker.”

Det sees ofte i langsiktige forhold at folk begynner å ta sine partnere og deres innsats for gitt. Forskning antyder at å uttrykke takknemlighet kan forbedre forholdskvaliteten over tid.Du kan tro på å vise takknemligheten din gjennom gester, men ord forsterker takknemlighet på måter som gester aldri kan.

• Fortell ham at du er takknemlig for ham. Hvis det å snakke høres nervøs ut, kan du kanskje forlate søte kjærlighetsnotater for kjæresten din å finne senere
• Gi ham æren der det forfaller. Fortell folk hvor bra han er på det han gjør. Du kan oppleve at han mangler visse ferdigheter, men prøv å se på positive
• Kan en fyr som mistet interessen komme tilbake med tilstrekkelig takknemlighet? Muligens. Vi innser sjelden dette, men et flertall av nød i et forhold skyldes mangel på anerkjennelse av ens innsats
• Selv om du bør sette pris på ham for det han gjør, ikke legg ham på en sokkel. Fortell ham at du forventer at han også skal dele belastningen

5. Bli personen du vil bli forelsket i

Preeti sier: "Noen ganger, mens han snakker om kjæresten sin, kan en medavhengig klient forvente at jeg skal fortelle dem måter å forføre ham eller hvordan de kan fremheve alt arbeidet de legger i forholdet. Men den eneste måten du kan få en fyr interessert igjen etter å ha vært trengende er hvis du er klar til å gjøre de samme endringene for deg selv som du vil at han skal gjennomgå.”Du vil at han skal være omsorgsfull, selvsikker og uavhengig; Du må legemliggjøre disse verdiene selv.

• Populærkultur snakker ofte om hevnlegemet eller hevnkjolen. Ja, du må se bra ut og føle deg bra. Men det må være for deg, på en sunn måte, og ikke for andre hvis godkjenning du ønsker
• Trening frigjør serotonin, et følelsesmessig hormon. Start en ny trening. Forny garderoben din. Doner klær som ikke får deg til å føle deg bra. Kle hvordan du har det. Jobbe med deg selv
• Slipp negativiteten. Etablere et nettverk av å styrke mennesker du kan tilbringe tid med. Oppsøk nye eventyr

Relatert lesing: 15 ubestridelige tegn din affærepartner elsker deg

6. Hvordan gjøre ham interessert igjen raskt - sikre fysisk nærhet

Hvis du føler at fyren din mister interessen for deg, må du øke nærheten til ham. I boken hennes, Sosial psykologi, Jennifer Croyle identifiserer nærhet som en viktig faktor i kjærlighet og tilknytning. Nærhet kan produseres ved å lage situasjoner som krever at dere er til stede på et sted, og jobber i samarbeid. Du har kanskje sett denne klisjéen i mange Hollywood -filmer som Forslaget, hvordan du mister en fyr på 10 dager, og Hun er mannen. Hvis du gjør dette trinnet riktig, kan du få mannen din til å savne deg under en separasjonogså.

• Skape en situasjon der dere to må være sammen. Det kan være et bryllup, prosjekt eller ferie. Velg
• Det vil være flott om denne situasjonen ikke har mange mennesker. Du vil ikke at han skal bli distrahert
• Ikke bruk denne situasjonen som en mulighet til å bekjenne kjærligheten din. Forsøk i stedet å hjelpe ham på noen måte, så han ser din tilstedeværelse som betryggende og avslappende
• Få ham alene og snakk om problemene hans eller problemene. Få ham til å dele

7. Gjør dine sosiale medier fargerike

Sosiale medier påvirker forholdet ditt på mer enn en måte. Dette trinnet fungerer bare for deg hvis fyren din er aktiv på sosiale medier. Hvis du ikke kan være i nærheten av noen fysisk, kan du skape nærhet praktisk talt. Du kan gjøre ham interessert igjen raskt gjennom tekster eller innlegg i sosiale medier hvis det gjøres riktig.

• Hvis du har skilt deg nylig, kan du vente en uke eller så før du legger ut bilder for å unngå å se desperate etter oppmerksomhet. Legg ut bilder som han kanskje ikke har sett før. De skal ikke være perfekte, de må bare vise deg å gjøre noe nytt. Bruk kryptiske, men subtile bildetekster
• En annen måte å være subtil med det på er å legge ut på de plattformene som vennene hans hyppige. Dette kan starte en diskusjon mellom dem, og dermed øke virtuell nærhet
• Forsikre deg om at sosiale medier ikke utstråler FOMO eller narsissistiske vibber. Legg ut om ting i nærheten av hjertet ditt i stedet for trender for ikke å høres falskt ut

8. Vær oppmerksom på ham

Det er en vanlig tro, foreviget av Hollywood, at du kan gjøre ham interessert igjen ved å ignorere ham. Å ignorere en person kan utløse godkjenningssøkende oppførsel hos noen mennesker, men ikke hos alle. Å ignorere en oppmerksom person kan gjøre mer skade enn godt. Preeti sier: “Dette kan fungere hvis fyren din har en usikker tilknytningsstil, men det kan slå tilbake hvis han har en unngående tilknytningsstil. I tillegg kan det ta en toll på deg siden dine emosjonelle behov kan være annerledes enn det han kan gi.”

• Vær en aktiv lytter. Konsentrere seg om kroppsspråket hans for å måle hans naturlige triggere. Dette vil fortelle deg om fyren er ulykkelig i forholdet
• Legg merke til hva som forårsaker ham smerte og glede. Hvis han virker bekymret, kan du prøve å gi ham følelsesmessig støtte. Hvis han er begeistret, vis at du er glad for ham
• Spise sammen. Prøv å snakke under måltider i stedet for å fokusere på telefonen din. Del det som skjedde i dagen din, og spør om hans. Hold samtalen flyte

9. Skru opp varmen på soverommet

Sex kan være et flott verktøy for å kommunisere ens kjærlighet og lyst til partneren sin. Kjønn øker intimiteten og gir en frigjøring fra livstress. Hvis du føler at du blir fjern, kan du foreslå en helg på en ekstern B&B med minimal telefonmottak.

• Spør ham om han vil prøve noe nytt. Vær åpen for ideer. Prøv dem hvis du er komfortabel 
• Samtidig, fortell ham hva du liker. I følge Christopher Brya, forfatteren av WTF tenker menn?, Menn elsker det når en kvinne tar ansvar i sengen
• Hvis du tror at det gode gamle sexen ikke fungerer for deg, kan du prøve verktøy som vibratorer eller dildoer, eller prøve pro -tips fra en sexterapeut

10. Være hans forening for ikke-seksuell glede 

Selv om sex er en viktig del av ethvert forhold, er det ikke-seksuell glede som gjør at tilknytningen er sterkere. Med andre ord, du må sikre at han knytter seg til å være fornøyd med deg. Gjør ham lykkelig. Vær leken. Prøv å ikke være sarkastisk eller passiv-aggressiv.

• Få ham interessert igjen raskt gjennom tekster som fremhever tilfeldige øyeblikk med morsomme kommentarer. Hva du skal sende en fyr som mistet interessen? Prøv noe med humor, så han vil ønske å delta i samtale. Lag inne i vitser, og ta tilbake de gamle for å minne ham om de morsomme tidene
• Arbeid med dine flørtende ferdigheter. Tenk på andre flørtende emojier for å sende til partneren din foruten en aubergine. Prøv å legge til humor, mens du holder det forførende
• Gjør noe som minner ham om gode minner. Tenk på en ferie som betydde mye for ham eller en dag da han var veldig glad, og prøv å gjenskape det eller snakke om det godt. Neste gang han tenker på den dagen, vil han knytte det til deg

Relatert lesing: Parasosiale forhold: Betydning og er de sunne?

11. Bruk riktig kroppsspråk

Kroppsspråk spiller en enorm rolle i å uttrykke ens følelser og skape en behagelig atmosfære for andre å uttrykke deres. Forskning antyder at et gjennomsnittlig par bruker en rekke ansiktsledninger, som langvarig øyekontakt og øyenbrynsvider, for å uttrykke sine følelser.

• Prøv å etterligne partnerens kroppsbevegelser. Psykologer antyder at det kan få partneren din til å føle deg mer komfortabel rundt deg
• Han kan gi deg blandede signaler. Så mens du bør telle hvert smil han gir deg som en seier, betyr det kanskje ikke alltid at han er klar til å komme tilbake
• Skape seksuell spenning gjennom subtil flørting og små berøringer. Gjør ting som gir beskjed til munnen eller klyvingen. Ikke gi deg lett. Få ham til å jobbe for det. Nøkkelen er seksuell spenning

12. Gi ham tid og rom

Mens nærhet i et forhold er viktig, er det også viktig for dere begge å ha litt tid til dere selv. Husk Carrie og jentene, og tok en pause fra forholdene sine i Carries leilighet i Sex og byen 2? Det kan gi deg mareritt av La Strip Clubs, men du må gi ham plass slik at han ikke føler seg kvalt i forholdet.

Preeti sier: “Hvordan gjøre ham interessert igjen raskt? Avstand kan gjøre susen. Avstand får hjertet til å vokse fonder. Du må oppmuntre hverandre til å ta soloturer, bort fra sivilisasjonen for å få en bedre forståelse av din rolle i forholdet. Når du drar, vil fraværet ditt få ham til å innse hva han savner.”

Relatert lesing: 40 Forholdsbekreftelser som skal brukes for ditt kjærlighetsliv

1. 3. Aktiver helteinstinktet sitt

Anerkjent forholdsekspert James Bauer snakker om helteinstinktet i sin bok, Hans hemmelige besettelse. I følge Bauer har alle menn et biologisk behov for å føle seg nødvendig i et forhold. For enklere vilkår, kan en fyr som mistet interessen komme tilbake? Ja, hvis han føler at du trenger ham.

• Be ham om hjelp med oppgaver som krever noe fysisk arbeid, fra å åpne en krukke til å fikse vasken. Be ham om en løsning på et enkelt problem, og setter pris på ham for svaret. Forsikre deg om at du bruker løsningen foran ham. Dette er en flott måte å gjøre det første trekket på fyren du prøver å vinne tilbake
• Be ham om hans meninger, spesielt i en gruppe mennesker. Hvis han har en nervøs natur og du føler at det vil sette ham i søkelyset, fortell ham at ideene hans er bedre enn andre
• Få ham til å føle seg mandig. Fortell ham at han er sterk/selvsikker/inspirerende. Feir gevinstene hans, og oppmuntre ham når han prøver noe nytt med mindre det er narkotika

14. Uttrykke din omsorg gjennom gester og ord 

I et heteroseksuelt forhold jobber kvinner ofte mer enn menn. Mens menn har blitt betinget av å tjene for husholdningen, tjener kvinner ikke bare, men gjør også alle tingene hjemme som er nødvendige for å drive husholdningen. Dette skal være nok av en gest. Imidlertid, hvis du er i et likeverdig forhold, uansett kjønn, må du gå utover for å vinne ham tilbake.

• Hvordan få oppmerksomheten tilbake fra en annen kvinne? Få ham ting han alltid ønsket å ha, men kjøper aldri for seg selv. Organisere overraskelsesfester med temaer fra favorittfilmene hans. Kok de tingene han liker
• Hvis du har skilt deg, kan du be ham om å ta tingene sine tilbake. Fortell ham at det er vondt å se på det
• Hvis du møtes etter lang tid, kan du fortelle ham gjennom handlinger at du fremdeles husker hva han liker. Antyder at du ikke kan få ham ut av hodet ditt

15. Få ham til å verdsette deg igjen - ikke vær desperat

Det er lett å drive inn i det "overdrevne" territoriet når det gjelder å elske noen. Selv om du viser din kjærlighet og takknemlighet er en viktig del av "hvordan du kan få ham interessert fast" -krasjekurs, kan det gjøre deg kortsiktig. Identifiser hvor grensen mellom å vise din kjærlighet og gå over bord løgner. Men du kan interessere deg for en fyr igjen etter å ha vært trengende også. Dette er hvordan:

• Trekk bort for å få ham til å ønske deg.Ikke la ham ta deg for gitt. Når han lærer å respektere deg, vil han ønske deg som partner
• Ikke la ham bruke deg. Se om han får deg til å gjøre tjenester for ham. Hjelp hvor du kan, men vær forsiktig med situasjoner der han ber deg om å sette ansettelsen din i fare, eller be om din tid eller penger for hans gevinst. Ikke gjør noe du ikke er komfortabel med
• Hvis han bare ringer deg sent på kvelden og etterlater deg kald om morgenen, så er han der for sexen og ikke forholdet. Nekt byttesamtalen. Du er bedre enn det

16. Ikke spill spill

Preeti sier: "Å spille spill der du skaper varm-og-kald atferd, later som om du ignorerer ham, gjør ham sjalu-disse triksene er ganske populære. Men de jobber ikke alltid. Selv om de gjør det, er det bare i en kort periode.”

• Ikke følg ham og prøv å "støte" på ham. Hvis dere begge har hatt et samlivsbrudd nylig, er det åpenbart hva dere prøver å gjøre. For ikke å nevne at det er usunn og grenselinjens oppførsel
• Ikke få dine vanlige venner til å manipulere ham til å ringe deg tilbake. Du undergraver bare hans frie vilje
• Selv om du finner ut at disse spillene fungerer for deg, må du være klar over at du har produsert kjærlighet ikke fra følelsene hans for deg, men heller fra å dra nytte av usikkerheten hans og skylden. Og når han først vokser ut av det, vil han ikke være sammen med deg

Relatert lesing: De 4 basene i forhold som vi enstemmig er enige om

17. Prøv å få hans venner og familie til å like deg

Folk ser ofte etter godkjenning av sine venner og familie mens de leter etter en kamerat. Det kan være flott for deg hvis du kan være venner med dem. Emmett, en lærer fra Alaska, fortalte at han hadde fortsatt å se morens mor selv etter samlivsbruddet. Han sier: "Hvis du spør meg hvordan jeg kan gjøre ham interessert igjen, vil jeg fortelle deg å få venner med moren sin. Hun pleide å rile opp hver fyr han hadde med seg hjem ved å kalle ham Emmett.”Selv om det irriterte Tate en stund, var moren den lykkeligste da Tate endelig foreslo ham.

• Husk å være hyggelig og vennlig mot vennene hans. Fordi du trenger hjelp fra disse menneskene til å lage en fyr som deg igjen uten å snakke med ham
• Tilbring tid med familie og venner. Å bli kjent med dem er en bevist måte å få en fyrs oppmerksomhet med mindre han hater familien
• Ikke nøl med å be dem om hjelp, men vær oppmerksom på forskjellen mellom hjelp og manipulasjon. Husk at ingen spill

18. Ikke gru seg - gå videre

Når en fyr mister interessen, kan du få det tilbake? Avhenger av mange faktorer. Men selv om det ikke fungerer, til tross for din beste innsats, kan du ikke lene deg tilbake og håpe at alt vil ordne seg på egen hånd. Ta deg god tid, men gå videre.

• Spør ham på forhånd om han er klar for engasjement. Ikke nøl med å gå ut hvis avgjørelsen hans ikke konvergerer med din
• Vis ham at du kan overleve uten ham. Hvis du er økonomisk avhengig av ham, er det bedre å lære noen økonomiske ferdigheter. Be vennene om støtte mens du står på beina. Fokuser på å være økonomisk uavhengig. Penger kan ikke kjøpe kjærlighet, men du vil føle deg mye bedre å være på egen hånd hvis du har et tak over hodet

Hva ikke å gjøre når en fyr trekker seg unna

Selv om det føles knusende og hjelpeløs hvis du føler at fyren din ikke er interessert i deg lenger, er det verste du kan gjøre å konfrontere ham. Det er så mange grunner at han føler seg fjern. Det kan være press fra jobb eller familie, eller bare en problemer før han forplikter seg. Men du kan ende opp med å forverre tilstanden hans. Du kan lage en fyr som deg igjen uten å snakke med ham ved bare å gi ham tid og rom. Uansett hva du gjør, sørg for ikke å gjøre følgende hvis du vil vite hvordan du kan gjøre ham interessert igjen:

1. Ikke jage ham

Enten fyren din trekker seg bort fordi han har mistet interessen for forholdet, eller av noen annen grunn, vil det å jage etter ham bare få ham til å føle seg kvalt. Gi ham plass til å jobbe med følelsene hans.

• Ikke trakasser ham over tapet av libido, eller redusert interesse for å gå til fester, eller ikke ville være på toppen av oppførselen hans. Relasjonsutbrenthet skjer på den måten
• Hvis han ikke svarer etter den første teksten eller forlater den på Read, vil han ikke snakke. Ta antydningen. La ham være
• Ikke overdriv med overraskelser - dukker opp på kontoret hans med lunsj, eller sender ham cupcakes mens han er hjemme hos foreldrene sine
• Respekter hans ønsker hvis han ber om å bli alene en stund. Det kan være frustrerende, men det er hans grense

2. Ikke få ham til å føle seg skyldig for det

Ikke prøv å skylde ham til et forhold til deg. Hvis kjærligheten din er betinget, er den midlertidig. Hvis du bruker tidligere hendelser eller favoriserer som gearing for å få ham til å holde seg i forholdet, fremstår det bare som en manipulasjonshandling og passiv aggresjon.

• Ikke trekk ut en liste over ganger du hjalp ham som en grunn til at han ikke skulle miste interessen for deg. Hvis noe, er det som å holde noen fanget
• Ikke unner deg selvskading for å holde ham nær deg
• I motsetning til mange av våre boomerforeldre foreslår det å få en baby noe som ikke løser noe. Ikke lure ham til å ha oppbruddsex mens du er utenfor prevensjon. Det skriker manipulasjon og ikke respekterer noens samtykke. I tillegg er det ingen garanti for at det å få en baby vil få en mann til å komme tilbake etter et samlivsbrudd

3. Ikke klandre deg selv

Folk kan falle ut av kjærlighet. Det trenger ikke alltid å handle om deg. Noen ganger kan selv de minste ting domino ut av kontroll. Du kan identifisere en hendelse som startet det hele, men egentlig er det en reise med å vokse fjernt fra hverandre.

• Gi deg selv tid til å sørge. Gråte, hvis du må. Slutt å tenke at det er din feil
• Skriv en journal. Denne tidsperioden kan føre til overtenking og angst. Å skrive følelsene dine kan hjelpe deg med å analysere hva som virkelig er deg 
• Søk støtten fra vennene dine. De kan hjelpe deg med å få perspektiv 

Nøkkelpekere

• For å få ham interessert igjen, må du generere nærhet og sikkerhet i forholdet ditt
• Aktiver helteinstinktet sitt
• Ikke spill spill. De kan slå tilbake kraftig bål
• Ikke jage ham eller skyld ham i forholdet. Gi ham plass

Folk i ødelagte forhold lurer ofte på hvordan snøskredet startet. For å være ærlig, er det ingen. Livet blir bedre av oss. Vi begynner å ignorere våre partnere og hvem vi er. Som et resultat kan partnerens interesse begynne å avta. Det kan skade forholdet ditt, føre til meningsløse argumenter eller tvinge ham til en annen persons armer. Derfor er det viktig å gjenopplive den gnisten og raskt piske partnerens oppmerksomhet. Husk imidlertid at selv om noe kan fungere for deg, kan det ikke for noen andre. Hver forbindelse har unike egenskaper. Men noen ting, som empati og tålmodighet, fungerer alltid bedre enn andre.

Hvordan håndtere den stille behandlingen med verdighet - 7 ekspertstøttede tips

Hva du skal gjøre når mannen din forsvarer en annen kvinne? Tips og mestringsråd

45 spørsmål for å stille mannen din om en hjerte-til-hjerte-samtale