Hvordan komme over en jente 20 nyttige måter

I denne artikkelen

• Hvordan komme deg over en jente du elsker?
• 20 måter å komme over en jente på
• FAQ
• Oppsummerer

Et samlivsbrudd i forholdet ditt kan være utfordrende, uansett hvem du er og hva slags forhold du har. Hvis du nettopp slo opp med en jente og ikke kan få henne ut av hodet, kan du lure på: "Hvordan komme deg over en jente du elsker?”

Det er en realitet at du ikke lett kan glemme en jente du elsket hvis du virkelig elsket henne. Å komme over en kjæreste krever fortsatt mye emosjonelt og psykologisk arbeid.

Hvis du prøver å komme over en kjæreste du fremdeles elsker, kan det hende du må gjøre en bevisst innsats og gå gjennom mange stadier.

Å komme over noen skjer ikke over natten, og du må huske at minnene fra øyeblikkene dere to brukte sammen, de tingene du delte til felles og romantikken kan ikke lett slettes.

Hvordan komme deg over en jente du elsker?

Prosessen med å glemme en jente du en gang elsket eller fremdeles elsker, kan knyttes til helbredelsesprosessen til et sår. Det er ikke øyeblikkelig og krever tålmodighet.

Hvis du fremdeles elsker ekskjæresten din, kan du ikke raskt slutte å tenke på jenta du fremdeles elsker.

Men hvis du er besluttet å gå videre, er prosessen relativt grei. Her er noen måter å komme over et forhold som betydde mye for deg.

• Vær tålmodig

Lurer du ofte på hvordan du kommer over en jente? Bare vær tålmodig!

Hvis du bestemmer deg for å gå videre, må du være tålmodig med prosessen fordi det kan skade en stund. Å være tålmodig er et av de viktigste trinnene i guiden til 'Hvordan komme over en jente du en gang elsket, eller fremdeles gjør.'

Relatert lesing: 15 måter å ha mer tålmodighet i et forhold på

• Godkjennelse

Å bestemme seg for å helbrede og akseptere at din betydningsfulle andre ikke lenger er en del av livet ditt, betyr ikke øyeblikkelig lykke, men snarere en betydelig milepæl i reisen din for å gå videre. Det vil være gode og dårlige dager, men husk, det er greit!

Ikke forvent for mye av deg selv, godta ting slik de er, og gjør en bevisst innsats for å slutte å tenke på henne.

20 måter å komme over en jente på

Å komme over noen du er glad i er ganske oppgave. Hvis du bestemmer deg for å gå videre, vil følgende hjelpe deg å forstå hvordan du kommer over en jente.

Hvis du har spurt deg selv: "Hvordan komme deg over en jente du elsker," Disse trinnene vil hjelpe deg med å finne en måte.

1. Godta virkeligheten

Hvis du nettopp hadde et samlivsbrudd og det ser ut til at partneren din ikke er villig til å gi deg en ny sjanse, ville det være best hvis du aksepterer virkeligheten at dere begge ikke kan være sammen lenger enn å gjøre en innsats for å sikre at ting ordner seg igjen mellom dere to.

Du bør redde deg selv fra den emosjonelle uroen ved å få henne tilbake. Dette poenget er grunnleggende for hvordan du kan komme over en jente.

2. Ikke prøv å være i kontakt med henne

Hvis du vil komme over en jente du er glad i, ikke ring henne eller prøv å være i kontakt med henne, i det minste en stund. Selv om du fremdeles har tenkt å være venner med eks-kjæresten din, i det minste for øyeblikket, slutter du å ringe henne.

Ellers kan du vekke den emosjonelle forbindelsen igjen, og du vil sannsynligvis ikke oppleve frustrasjonen over den.

Å gå videre kan bety å få stemmen hennes ut av hodet. Det ville hjelpe hvis du sluttet å bekymre deg for hvordan dagen hennes gikk og hvordan hun hadde det på skolen eller jobben.

Å lære å komme over en jente du elsket eller fremdeles gjør er ikke lett, men små trinn kan hjelpe.

3. Unngå sosiale mediesider

Prøv så mye som mulig å aldri sjekke tidslinjen for innlegg, bilder eller videoer osv. Våre sinn tenker på bilder; Selv når folk sier ord til oss, lager de psykologiske bilder.

Så hvis du fremdeles unner deg å bla gjennom eks-kjærestens galleri på nettet, kan du gjenopprette kjærligheten dere to hadde, men bare på slutten.

Du bør unngå sidene hennes på Facebook, Twitter, Instagram osv., Når du prøver å komme over henne. Hvis det å gjøre dette er vanskelig for deg, kan du blokkere henne fra vennelisten din på sosiale medier, i det minste en stund.

Relatert lesing: 4 ting å unngå i sosiale medier hvis du er i et engasjert forhold

4. Slett alle kontakter

Hvordan kan du komme over eksen din når du fremdeles har henne bilder, tekstmeldinger og andre ting som forbinder dere to?

Å tørke av kontakten betyr ikke at du hater dem eller ikke lenger vil være venner med dem.

Men husk at hjertet ditt må slutte å gjøre vondt. Å se tilbake på bilder eller meldinger fra fortiden kan gjøre det vanskeligere for deg å la eksen din gå.

5. Avslutt skylden

Når du har bestemt deg for å gå videre fra et forhold, er det på høy tid at du sluttet å skylde på deg for å være ansvarlig for samlivsbruddet ditt, selv om du var. Vask av skylden og ta på deg en frisk mentalitet av frihet.

Skyld kan hindre prosessen med å lære å komme over en jente. Selv om det å forstå din del av feilen og det som førte til samlivsbruddet er viktig for din personlige vekst, kan det hende.

Prøv å sørge for at du ikke gjør de samme feilene igjen, men tilgi deg selv. Det vil hjelpe deg å komme over jenta og gå videre fra forholdet.

Relatert lesing: Skyldig tripping i forhold: tegn, årsaker og hvordan du skal takle det

6. Takle sjalusien din

For å lære hvordan du kommer over noen, må du unngå sjalusi når du ser dem rundt andre mennesker.

Siden du har bestemt deg for å gå videre, er uansett hva de gjør eller de tillater seg rundt dem, ikke lenger din virksomhet og deres valg.

Sjekk ut denne videoen for å lære å takle sjalusi på tre raske minutter:

7. Slutt å prøve å vite hva hun holder på med

“Vær så snill å slutte å prøve å overvåke hva eks-kjæresten din holder på med!”Vil være en av de vanligste rådene du får fra noen hvis du spør dem hvordan du kommer over en jente du elsker. Gi henne pusteplass, bortsett fra om du ennå ikke skal løse deg om å gå videre.

Men hvis du har bestemt deg for å lære måter å komme over et forhold, ikke spør folk hvordan hun har det, hvor hun er, og hva hun holder på med. Prøv å holde avstand en stund.

8. Ha det gøy med vennene dine

Å være sammen med mennesker du er glad i og de som elsker deg, kan være perfekte.

Kom deg ut med vennene dine; Sjekk ut den nye restauranten rundt i byen, se en film på kino, og spill spill sammen. Ha det gøy fordi det å være alene kan bringe tilbake minner.

9. Bli opptatt

Hvordan komme deg over et samlivsbrudd med noen du er glad i? Prøv å bli opptatt.

Ledighet og kjedsomhet kan få deg til å føle deg dårlig og kjedelig. Så du kan fokusere på jobben din eller studiene. Du kan melde deg på et online kurs eller lære en ny ferdighet.

10. Sett deg nye mål

Å sette mål kan være en flott måte å komme over en jente du var i et forhold til.

Mål hjelper oss å fokusere bedre i livet. Ellers kan vi bli distrahert av ting som ikke betyr noe for oss. Sett deg derfor som vil strekke deg til å strebe etter deres aktualisering.

Du kan starte et økonomisk frihetsmål de neste par årene eller andre typer mål du ønsker å oppnå.

11. Slå av kjærlighetssangene

Sanger har en måte å bringe tilbake minner fra mennesker. Du og kjæresten din kan ha noen få favorittsanger du hører på sammen.

I så fall kan du legge disse sangene eller andre kjærlighetssanger bort, da de kan bringe tilbake minner om romantikk og de gode tider du delte.

12. Du kan bli kvitt gavene hennes

Hvis du ikke takler å bruke den armbåndsuret eller slips hun kjøpte for deg på din siste bursdag, kan det hende du blir kvitt dem.

Det siste du ønsker er å bli påminnet om henne når du jobber eller er ute med vennene dine bare fordi du så på noe hun kjøpte for deg.

1. 3. Gå ut på en ny date

Du kan ikke bare forbli alene når du vet at eks-kjæresten din ikke lenger vil ha deg tilbake, og du har bestemt deg for å godta virkeligheten.

Tillat deg selv å elske og bli elsket igjen. Gi noen andre et skudd, be dem ut på en date og se hvor det går.

Relatert lesing: 30 kreative datoer ideer for par

14. Omplassere

Å flytte ut av det delte miljøet ditt med kjæresten din kan hjelpe deg med å takle samlivsbruddet. Du kan flytte et annet sted der minner ikke ville krype inn i tankene dine.

Det er en måte å gå videre fra en jente eller komme over en jente du elsker. Å flytte et sted langt borte kan hjelpe deg med å glemme en jente fordi du vil møte nye mennesker og skape ferske minner.

15. Gjør endringer og vær venner

Å gjøre endringer er en måte å komme over en jente på, men det kan være utfordrende hvis du ikke kan forstå følelsene dine. Men hvis du er sterk nok, kan du gå videre og avgjøre forskjellene dine og finne en måte å komme sammen som gode venner hvis det er det de også vil ha.

På denne måten kan du få muligheten til å vise henne hvor takknemlig du er for deres støtte i fortiden.

Relatert lesing: Hvordan gjøre ektefellen din til din beste venn: 10 måter

16. Unne deg litt egenomsorg

Å komme over en kvinne kan være en prosess som krever at du tar skritt mot å gjenvinne din selvtillit og glede. Du bør vurdere å hengi deg til noen egenomsorgsaktiviteter for dette.

Du kan lære meditasjon, gå til et spa, tilbringe tid midt i naturen eller gjøre alt du finner helbredelse og slapper av.

17. Gi tiden din og vær tålmodig

Relasjonsterapeuter vil påpeke at det å komme over noen krever tid, og du kan ikke skynde deg gjennom prosessen.

Vær tålmodig med deg selv og ikke bli frustrert hvis du fremdeles finner deg selv som sliter med å gjenvinne kontrollen. Hver person som prøver å komme over noen tar sin egen tid til å komme forbi det. Å skynde seg gjennom ting kan føre til bivirkninger senere på grunn av uavklarte følelser.

18. Snakk det ut

Hvis du står overfor problemer mens du kommer over en jente, kan du prøve å snakke om det, da det kan hjelpe deg med å behandle følelsene dine bedre.

Du kan snakke om hvordan du føler deg med noen du stoler på og som kan forstå deg.

19. Penn ned følelsene dine

Forskning utført av Kira M. Newman viser at journalføring kan hjelpe folk til å forstå og takle følelsene sine på en bedre måte.

Prøv å skrive ned hvordan du føler deg i en journal hver dag eller når du føler deg for overveldet. Det kan hjelpe deg med å komme over en jente ved å hjelpe deg med å gjenkjenne, behandle og ærlig takle følelsene dine ved å eliminere enhver form for fornektelse.

Relatert lesing: Hvordan dele følelsene dine med ektefellen din

20. Møt nye mennesker

Hvis du prøver å komme over noen, bør du holde deg isolert i løpet av deres utfordrende tid. Du kan imidlertid ha nytte av å møte nye mennesker og snakke med dem.

Nye mennesker kan åpne for nye muligheter i livet ditt. Siden nye mennesker vanligvis ikke vet om fortiden din, kan det gi deg en sjanse til å snakke om andre ting og være fri fra noe av vekten som andres kunnskap om din smerte kan føre med seg.

FAQ

Hvor lang tid tar det å komme over en jente?

Å komme over en jente kan ikke være øyeblikkelig hvis du elsker henne. Det er en prosess som krever tålmodighet. Det kan være utfordrende å merke en spesifikk tidsramme. Årsaken er at mennesker er forskjellige i sin tilnærming til liv og situasjoner.

Mens en person raskt kan komme over partneren sin på kort tid, kan en annen person trenge ganske lang periode for å oppnå de samme resultatene.

Oppsummerer

Selv om det er sant at det ikke er lett å komme over et knus.

Den beste måten å komme over en jente er å være tålmodig, la såret leges og øve på noen eller alle poengene som er nevnt ovenfor for hvordan du kommer over en jente. Dette vil hjelpe deg med å spore den bevegelige prosessen og se resultatet du ønsker.