Hvordan komme deg over noen du aldri har datert 15 nyttige tips

I denne artikkelen

• Hvor lang tid tar det å komme over noen du aldri har datert?
• 5 grunner til at det kan være vanskelig å få over noen du aldri har datert
• 15 tips for å gå videre fra noen du aldri har datert
• Noen ofte stilte spørsmål
• Noen siste tanker

Det er en ting å sørge over slutten av et forhold. Det er en annen å furu for noen du aldri var med i utgangspunktet.

Mange av oss har opplevd ubesvart kjærlighet, og hvis du leser dette, har du sannsynligvis opplevd det også. Å gi slipp på noen du aldri hadde hatt, kan være vanskeligere og forvirrende enn tradisjonell hjertesorg.

Tross alt, hvordan avslutter du noe som aldri virkelig hadde en begynnelse? Hvordan komme deg over noen du aldri har datert? Les denne artikkelen for å oppdage årsakene bak denne smerten av ubesvart kjærlighet og hvordan du kan takle den.

Hvor lang tid tar det å komme over noen du aldri har datert?

Varigheten av utvinning fra enhver negativ situasjon avhenger av eksponeringsgraden. Mengden tilknytning og følelser du holder vil avgjøre hvor lang tid det tar for deg å komme over dem.

Det er lett for folk som aldri har opplevd denne ubesvarte kjærligheten til å late som den ikke er ekte eller så gyldig som konvensjonell hjertesorg. Men det gjør ikke følelsene dine mindre gyldige.

Det er ikke som om du drømmer om en jente eller fyr du aldri har møtt. Det er mulig å ha følelser for noen du kjenner eller er i nærheten av, selv om du aldri har datert dem.

Å fortelle deg selv at det ikke er et reelt problem for deg vil gjøre det vanskeligere å gå videre på lang sikt.

I stedet for å være i fornektelse, må du vite at det er løsninger for å håndtere denne situasjonen effektivt.

5 grunner til at det kan være vanskelig å få over noen du aldri har datert

Før du lærer hvordan du kommer over noen du aldri har datert, er det viktig å forstå hvorfor en slik situasjon er vanskelig for enkeltpersoner å håndtere.

Her er noen grunner som gjør disse ensidige følelsene vanskelige å komme over:

1. Ingen konkret svar

Å lære å komme over noen du aldri har datert kan være vanskeligere, da mange ubesvarte spørsmål fremdeles plager tankene dine.

Du kan fremdeles finne deg selv å lure på "hva om" og om du virkelig forsto hva den andre personen følte for deg. Hjertet ditt kan stille spørsmål ved ting gjentatte ganger for å se etter veier for ethvert håp.

Relatert lesing: 125 gode forholdsspørsmål for å stille partneren din

2. Resthåp

Når du bryter opp med en partner, forstår du vanligvis problemene i dynamikken din med partneren din og hvordan du kanskje ikke har vært kompatibel. Men når du ikke har datert den du liker, kan du fortsatt finne deg selv i håp om en fremtid sammen.

Du kan fremdeles lure på om kapittelet virkelig er lukket, noe som vil forlenge din usikkerhet og smerter ved lengsel.

3. Mulig isolasjon

Når du ikke har datert noen, kan du holde følelsene dine for dem for deg selv. Du kan ikke dele det med andre.

Å håndtere disse ensidige følelsene helt alene kan gjøre ting mer smertefullt og forvirrende.

4. Tvile på seg selv

Urequited Love kan få deg til å tvile på deg selv enormt fordi, i mangel av svar, kan instinktet ditt være å tvile på deg selv og appellen din.

Du kan stille spørsmål ved utseendet, personligheten og appellen din, da du kanskje ser mangelen på suksess som en fiasko fra din side.

Relatert lesing: Hvordan identifisere og overvinne tvil om forhold

5. Ingen nedleggelse

Urequited Love kan forlate deg i en posisjon der du fortsetter å mullere over muligheter i lang tid, ettersom du ikke får noen virkelig nedleggelse. Siden du ikke er i et offisielt forhold til denne personen, er nedleggelse riktig nedleggelse for mulighetene som denne personen kan representere for deg.

15 tips for å gå videre fra noen du aldri har datert

Det er mange trinn du kan ta for å gå videre fra denne typen situasjoner. Å finne ut hvordan du kommer over noen du aldri har datert er kanskje vanskeligere enn bedring fra tradisjonell hjertesorg. Men det er mulig.

Tenker på hva-hvis, hva som kan skje, hva som kan ha vært osv., kan bli til en uendelig sløyfe. Men heldigvis er det måter du kan stoppe sløyfen og unnslippe forvirringen.

Så vi har utviklet en nyttig liste over tips for å komme over noen du aldri har datert. Det er på tide å gå videre, og dette rådet vil hjelpe deg med å komme deg til den andre siden og ha deg klar til å sprette tilbake.

1. Først må du sørge for at de ikke er interessert

Kanskje denne personen har avvist følelsene dine, eller vennene deres har gjort det for dem. Hvis du vet, vet du, og du kan ignorere dette trinnet.

Men hvis de aldri har etablert hvordan de har det med deg, er det på tide å finne ut av det.

Det er lett å overbevise deg selv om at noen ikke er interessert fordi du tror de gir fra seg negative signaler og kroppsspråk. Spesielt hvis du lider av lav selvtillit eller angst, vil du fortelle deg selv at det er tilfelle selv om det ikke er det, eller uten å bekrefte det med visse.

Det er vanskelig, men du må spørre. På denne måten kan du få skikkelig nedleggelse rundt følelsene dine og lukke døren helt på dem.

Hvis du holder muligheten Av følelsene deres åpne i tankene dine, vil det alltid virke som en god grunn til å holde på og holde den døren åpen.

Så trist som det kan være, er en av de beste måtene å komme over noen du aldri har datert ved å godta det faktum at de ikke føler det samme.

Og selvfølgelig er det alltid sjansen for at de kanskje gjør det. Men du vil ikke vite om du ikke spør!

2. Slutt å sjekke sosiale medier

Hvis du har observert, "Jeg kan ikke komme over dem," Du må slutte å sjekke inn på dem via Facebook, Instagram, Twitter, etc.

Å holde oversikt over deres oppholdssted og aktivitet gjennom sosiale medier kan hjelpe deg med å føle deg nærmere dem, men på lang sikt holder det deg bare bundet til personen og følelsene dine, og til slutt gjør det vanskeligere å gå videre.

Hvis du er i nærheten med denne personen, og de kjenner følelsene dine for dem og ikke gjengjelder, kan du vurdere å begrense deres evne til å kontakte deg.

Du kan gjøre dette ved å midlertidig deaktivere profilene dine, arkivere meldingene sine slik at du ikke ser dem og føler deg fristet til å svare, eller blokkere dem midlertidig som en siste utvei (du kan alltid fjerne blokkering av dem senere).

Relatert lesing: 4 ting å unngå i sosiale medier hvis du er i et engasjert forhold

3. Hold avstand

Å sjekke ut av sosiale medier er ikke nok. Når du er forelsket i noen du ikke er sammen, er det fristende å finne en unnskyldning for å se dem eller være rundt dem.

Ofte betyr det å møte opp til fester eller sosiale arrangementer du vet at de vil delta på eller til og med gå ut av din måte å sette i gang sosiale møter.

Det er ikke den enkleste måten å komme over noen du aldri har datert, men å holde deg rundt personen vil bare forlenge følelsene dine og hindre deg i å gi slipp på dem.

Avstand er viktig når du bryter opp med noen du aldri har datert.

Hvis de er en venn av deg, trenger du ikke å kutte dem helt av, men prøver å ikke være i selskapet deres regelmessig i noen uker, eller enda bedre, måneder. Unngå å ta de handlingene du vet vil sette deg i nærheten av dem. Det hele er en del av å gå videre.

4. Slutt å lese inn ting

Lurer på hvordan du kommer over en fyr eller jente du aldri har datert?

Slutt å ta alle mulige signaler, eller en haug med blandede meldinger, som et tegn de vil ha deg tilbake. Ting som delt øyekontakt i mer enn en annen eller kort og tilfeldig fysisk kontakt!

Når du elsker noen og ikke gjør det klart hvordan de føler om deg, er det lett å finne noen unnskyldning for å tro at de kan.

Du må slutte å finne enhver liten unnskyldning for å tro at de deler følelsene dine.

Det er viktig hvis du vil komme over en jente eller fyr du aldri har datert.

Relatert lesing: Dating vs. Relasjoner: 15 forskjeller du må vite om

5. Omfavne følelsene dine

Når du kommer over noen du aldri har datert, er det lett å føle seg skyldig og flau eller å bagatellisere følelsene dine.

Helvete, menneskene rundt deg vil sannsynligvis gjøre det samme. Det kan være vanskelig å forstå og empati hvis de aldri har opplevd det selv.

Men ingenting av det betyr noe. Hvis du føler deg nede i dumpene, vil du avvise følelsene dine eller nedre deg for dem, vil bare få deg til å føle deg verre.

Og det er veldig sannsynlig å hindre deg i å gå videre. Ikke bare det, men det er aktivt dårlig for helsen din å flaske opp følelser.

Denne studien, publisert av American Psychology Association, analyserte deltakernes drømmer og sovende mønstre. De fant ut at de som regelmessig undertrykte tankene og følelsene sine, mer stress, angst, depresjon og sovende problemer i å vekke livet.

Det er viktig for din fysiske og mentale helse at du omfavner hvordan du føler deg.

Å behandle følelsene dine er nøkkelen til å gå videre fra opplevelsen som forårsaket dem på en sunneste måte som mulig. Som det gamle ordtaket sier: 'Den eneste veien ut er gjennom.'

6. Erkjenner at det ikke er verdt det

Dette er et spesielt vanskelig skritt fordi det også betyr å erkjenne at du har brukt så mye tid og emosjonell energi på noe som var bortkastet.

Ja, du kan lære mye av denne typen hjertesorg. Det er ikke alt bortkastet. Men etter en stund er det å fortsette å fortsette å mope over noen du ikke vil ende opp med bare selvtortur.

På et tidspunkt må du innse at det ikke er verdt å fokusere på noe som ikke kommer til å skje.

7. Vær ærlig med deg selv

Møte opp til sannheten i denne situasjonen på hvilken måte du trenger for å komme over noen du er glad i, men aldri datert.

Identifiser tingene du er i fornektelse av og bruker for å holde denne personen i livet ditt eller overbevise deg selv om at du fremdeles har en sjanse med dem.

Å komme over kjærlighet er umulig hvis du stadig forteller deg selv løgner og halvsannheter om situasjonen din.

Relatert lesing: Hvorfor ærlighet i et forhold er så viktig

Se denne videoen for å lære hvordan ærlighet og åpenhet kan forandre livet ditt:

8. Godta at det ikke er dårlig timing

Hvis det var dårlig timing, ville det være en klar sak, og du vil finne veien rundt det, enten fordi de ikke kan begå, er følelsesmessig utilgjengelige, eller bare ikke er interessert.

Det spiller ingen rolle hvorfor. Slutt å skylde på tiden.

9. De føler ikke det samme

Hvis du ønsker å komme over noen du aldri har datert, er dette den store.

Hvis du prøvde trinn en og fortsatt leser denne artikkelen, er det fordi du vet at de ikke vil ha deg på samme måte.

Relatert lesing: Hva du skal gjøre når du ikke føler noen følelsesmessig forbindelse med mannen din

10. Mange mennesker føler seg slik

Enten det blir forelsket i noen uoppnåelige eller fremdeles pining for eksen din, er det mange som går gjennom det samme du er.

Studier blant studenter på videregående skole og studenter har vist at ubesvart kjærlighet er fire ganger så vanlig som gjengjeldt kjærlighet!

Mange har følt det på denne måten, og mange vil oppleve det i fremtiden. Hvor mange av disse menneskene føler på denne måten for alltid? Nøyaktig.

11. Se på fortiden objektivt

Vi romantiserer ofte minnene våre, spesielt om den spesielle personen. Midt i hjertesorg, gå over disse minnene med et hardt og ærlig øye.

Gjennomgå interaksjonene dine med den personen og spør deg selv - var det noen gang en gnist? Eller noen tegn på at de likte deg tilbake?

Er de til og med like fantastiske som du husker? Eller fantastisk nok til å føle så mye smerte over? Svaret er sannsynligvis 'nei', på alle teller.

Relatert lesing: Hvordan du aksepterer fortiden til partneren din: 12 måter

12. Finn ut hvorfor det ikke ville fungere

Hvis det å være sammen med den personen skulle jobbe, hadde det sannsynligvis allerede. Dette er ikke alltid sant, men tenk på det - folk vet når noen har rett for dem, spesielt noen de har brukt mye tid rundt.

Hvis denne personen ikke vil være sammen med deg, er det sannsynligvis fordi de vet noe du ikke gjør - jeg.e., at du bare ikke er så kompatibel.

Og hvis du ser nøye på hvorfor det kan være, vil du uten tvil finne grunner til at et forhold til dem ikke ville fungere.

Kanskje du er for klamete, og de er for følelsesmessig fjerne. Kanskje de elsker å gå ut, og du vil bare være hjemme. Den siste var en vits, men du får ideen.

Når du har kartlagt slike ting, vil du sakte begynne å føle deg mer positiv til stillingen du er i.

1. 3. Hold deg distrahert

Distraksjoner er et nyttig tips for praktisk talt alle slags hjertesorg man kan oppleve. Det er mange måter du kan distrahere deg fra følelsene dine til de til slutt (eller forhåpentligvis) falmer i bakgrunnen.

Her er noen gode måter å holde deg distrahert på:

• Fokuser på hobbyer og interesser, eller finn nye
• Tilbring mer tid med dine venner og familie
• Gjør ting som får deg til å smile og le.
• Arbeid med deg selv: å trene mer, organisere rommet ditt eller fokusere mer på jobb.

Relasjonsrådgivning viser at konsistente distraksjoner ikke kommer til å helbrede hjertet ditt fullstendig, men det kan hjelpe ved å gjøre prosessen enklere.

14. Vær åpen for andre mennesker

Å hoppe i sengen med andre mennesker uten en ny tanke er kanskje ikke den beste ideen (selv om noen gjør dette), men du bør ikke utelukke å forfølge andre helt.

Sannheten er at når du pinner for noen som ikke gir kjærlighet.

Å ikke gå videre betyr at du blokkerer deg fra andre fordi du er så konsumert med denne andre personen. Men å utforske andre mennesker kan distrahere deg fra følelsene dine og over tid hjelpe deg med å helbrede og glemme.

Så hvordan du kommer over en jente eller fyr du aldri har datert?

Vurder å gå på datoer, bruke dating -apper, eller bare sette deg selv i situasjoner der du er mer sannsynlig å møte interessante mennesker. Men sørg for at du bruker datingapper trygt.

Det verste tilfellet er at du ikke møter noen du er interessert i, og du er tilbake til firkantet, noe som er ok.

Men best case-scenariet er at du møter noen du liker og liker å tilbringe tid med. Når nye følelser blomstrer, bør gamle visne visne.

15. Husk at du har alternativer

Det er vanskelig å tenke på når du er dypt inne i det, men avvisning og hjertesorg er naturlig.

Ikke alle vil ha deg, men noen der ute vil definitivt.

Det hele er klisjé å høre når du er kjærlighetsrammet, men det er så sant - det er milliarder av mennesker på denne jorden og uendelige muligheter til å møte noen som vil være sammen med deg.

Ikke bruk for mye tid på å sørge over noe som aldri var når det er mye bedre muligheter der ute.

Relatert lesing: 25 ting å huske når du elsker en kvinne

Noen ofte stilte spørsmål

Det kan være vanskelig å komme over noen du ikke har datert, da du kanskje har å gjøre med disse følelsene alene. Svar på visse spørsmål kan adressere noen av tvilene dine og muligens validere det du har følt.

• Er det vanskeligere å komme over noen du ikke har datert?

Det er ikke mer eller mindre vanskelig å komme over noen du ikke har datert, ettersom alt er relativt. Ditt engasjementsnivå og følelser for den andre personen bestemmer hvor smertefullt det er å gå videre, enten det er fra et forhold eller ubesvart kjærlighet.

• Kan du være forelsket i noen du aldri har datert?

Følelsene dine for noen er avhengige av hvordan du føler deg og ikke standarden. Du kan bli forelsket i noen du ikke har datert, da de virkelig beveger deg og betyr noe for deg mye.

Andre mennesker kan anse det som en enkel forelskelse, men du er den eneste som kan vurdere naturen til følelsene dine for noen.

Noen siste tanker

Å gjøre et trekk for å komme over noen du elsket, men aldri datert er følelsesmessig drenerende og tidkrevende, så prøv å ikke være for hard mot deg selv.

Du kan bare være i stand til å gjøre noen av disse trinnene, men selv å gjøre et par skal hjelpe deg gjennom prosessen.

Hvorfor er det så vanskelig å komme over noen? Det er vanskelig å si nøyaktig, men vi vet at det er mulig å gi slipp så lenge du tar de riktige trinnene for å få det til.