Hvordan hjelpe partneren din med å takle det akademiske presset

De fleste unge mennesker dateres og kommer inn i alvorlige forhold rundt de går på college eller får forskjellige grader. Faktisk finner mange av dem kjærlighet på uni selv! Gjennom maset med dårlige søvnplaner, tonnevis av klasser og tykke bøker som leser gibberish på de fleste dager, noen ganger finner du kjærlighet. 

Det er som om dere to lager et liv med hverandre, men prøver også å gjøre et liv for dere selv. Og så nervepirrende som hele prosessen kan være, å ha en partner i løpet av den tøffe tiden, hjelper virkelig. Å ha noen som elsker deg og bryr deg om deg, lar deg enkelt seile gjennom stressene fra akademiske essays, avhandlinger og de motbydelige morgensklassene. 

Håndtere en stresset partner - hva du skal gjøre? 

Innholdsfortegnelse

• Håndtere en stresset partner - hva du skal gjøre? 
  • 1. Gi dem plassen deres når de virkelig trenger det
  • 2. Gjør noe trøstende for dem 
  • 3. Vær tilstede 
  • 4. Slå inn hvor du kan 
  • 5. Oppmuntre dem til å ta gode pauser 

Enten det er finalssesong på universitetet eller ikke, og finne ut hvordan du kan hjelpe partneren din med stress kommer under forhold 101 uansett. Det er den ene tingen du bare må ess i et forhold når du er universitetsstudent og en som er vanvittig forelsket. Dette er perioden i livet ditt der du ikke bare vokser sammen som et par, du vokser mye som enkeltpersoner også. Og når de tøffe kommer i gang, kan du holde partnerens hånd gjennom det hele stille dem veldig.

Hvis du vet at du har en kjæreste som stresser kronisk om. Ønsker å hjelpe dem med å gjøre unna bekymringene sine? Slik hjelper du partneren din med stresset med å studere. Noen dager gjør det dem til å ost av mac n. På andre er det bare å la dem lufte om hvordan de har det. Hvis du vil være en snill, medfølende partner i stressende situasjoner, er her noen tips for å hjelpe deg underveis: 

Relatert lesing: 33 matchende bios for par - søte Instagram BIOS

1. Gi dem plassen deres når de virkelig trenger det

Hvis angsten deres har skutt for høyt, er noen ganger det beste å gjøre å gjøre noe i det hele tatt. Måle situasjonen, forstå om og hvor mye de trenger deg, og ta en samtale om du skal fortsette å henge med dem i sovesalen deres. Det er helt greit å gå bort en liten stund eller ikke ringe dem over hver natt.

Noen ganger trenger en person å tilbringe litt tid med seg selv slik at de kan få ting tilbake i orden og samhandle med andre igjen. Hvis de virkelig har vært bekymret for akademikerne sine i det siste, la dem ta litt tid. Reduser antall ganger du møtes om en uke. Kanskje bare se dem i lunsjtimen i stedet for å spise middag sammen hver natt. Forsikre deg om at dere to respekterer plass i et forhold. Dette vil hjelpe dem veldig med å få litt klarhet og føle at de gjenvinner kontrollen. 

2. Gjør noe trøstende for dem 

Noen ganger kan du ta dem sin favoritt smak av Kombucha om morgenen før en eksamen eller sende dem en proteinbar når de jobber sent på kvelden kan gjøre jobben. Når det gjelder å finne ut hvordan du kan hjelpe kjæresten din med stress eller hvordan du kan hjelpe kjæresten din med å dekomprimere, er trikset å vise dem at du er der uten å være for påtrengende eller stille for mange spørsmål. 

Slike handlinger vil få dem til å føle at du er der for dem uten at du faktisk sier mye til dem. Dette er søte måter å vise noen du bryr deg uten å si mye i det hele tatt. Og når de føler seg virkelig nede, trenger de en subtil, men bedårende gest fra din side mer enn noe annet.  

3. Vær tilstede 

Hvordan støtte en mann som er stresset? Eller hvordan du kan ta vare på kjæresten din som er bekymret for hennes uni -oppgaver? Ikke si mye, men vær. Hvis de er på en Starbucks som avslutter et oppdrag, følg dem. Eller hvis de drar en alt-nighter på biblioteket, kan du henge med dem og fullføre noe eget arbeid hvis du trenger det. Din tilstedeværelse kan gjøre mer for dem enn du vet. 

Relatert lesing: 15 enkle tips for å få kjæresten din til å elske deg mer- (med ett bonustips)

4. Slå inn hvor du kan 

Det spiller ingen rolle om du er biologi -hovedfag og han studerer statsvitenskap. Eller hvis han er uteksaminert i økonomi og bruker dagen din på å studere Hemingway og Sylvia Plath. Det er mange måter å slå inn og hjelpe partneren din til å føle seg mindre stresset over arbeidsmengden. 

Vurder nyttige nettsteder som CustomWritings.com for å hjelpe partneren din med deres arbeid og oppgaver. Hvis de har et papir og ingen tid eller bare er forferdelig til å skrive essays, kan du kanskje bare hjelpe dem med denne online ressursen. Dette nettstedet kan skryte av super essayforfattere som kan få jobben gjort for deg på kort tid! Så hvis de har en frist som kommer veldig snart opp, ta belastningen av dem ved å hoppe inn på dette nettstedet for å skrive hjelp. 

5. Oppmuntre dem til å ta gode pauser 

Saken med stress er at det kan sette deg i et hjul og en usunn rutine. Når du er stresset, har du mindre kontroll over hvordan dagen din ser ut, og ting går på høydyr. Det føles alltid som om man ikke har nok tid til å studere eller få ting gjort, og det er grunnen til at de kan ende opp med å gjøre ting i siste øyeblikk på usunne måter. 

Som partner, hvis du vil finne ut hvordan du kan hjelpe din stressede kjæreste eller kjæreste, bør du virkelig prøve å oppmuntre dem til å komme inn i en rutine som faktisk fungerer. Finn ut om de er en morgenperson eller en nattugle og be dem om å designe dagen deres deretter. Det viktigste er at de tar tilstrekkelige pauser og gjør noe morsomt i løpet av den tiden. Enten det er et 15-minutters kaffekjøring på en onsdag ettermiddag eller går på konsert i løpet av helgen, er disse pausene like viktige som å studere hardt. 

Vi vet at du elsker dem, så du trenger ikke akkurat å vite mange tips for å ta vare på dem. Som partner, vil du sikkert vite hva de trenger og hvordan de trenger det. Men husk disse få tipsene, og du vil aldri virkelig gå galt.

5 egenskaper til et bevisst forhold til partneren din

Hvordan man kan manifestere kjærlighet i livet ditt - 5 velprøvde måter

13 nyttige tips for å komme over kjærligheten i livet ditt