Hvordan identifisere sårbar narsissist og takle dem

I denne artikkelen

• Hva er en sårbar narsissist?
• Følsomhet
• Sjonglerer mellom å føle seg underordnet og overlegen
• Uttrykke sin følelse av overlegenhet
• Perfekt sosiale medieprofil
• Dårlige sosiale ferdigheter
• Hvordan håndtere en sårbar narsissist?
• Fokuser på ditt endelige mål
• Være positiv
• Vis empati

Narsissisme blir ikke verdsatt av masser.

Dette er mennesker som tenker høyt på seg selv og vurderer dem over alle andre. De har et oppblåst selvbilde og har ikke empati overfor andre.

Det kan være forskjellige typer narsissisme, og en av dem er en sårbar narsissist. La oss forstå mer om denne typen narsissisme.

Hva er en sårbar narsissist?

Narsissister kan bredt identifiseres i to kategorier - en er de åpenbare, mens andre er sårbare narsissister. De sistnevnte er ganske følsomme og emosjonelle. De krever alltid å bli behandlet som kongelige og føler seg engstelige hvis de ikke blir behandlet godt.

Den sårbare narsissisten frykter avslag. De klarer ikke å være i en mental tilstand. De sjonglerer mellom å føle seg overlegne og underordnede, avhengig av hva som skjer i livet for tiden. Ethvert lite tilbakeslag kan sette livet i kaos og situasjoner som å bli sluppet fra kontoret eller skilsmisse kan føre dem til å søke terapi.

La oss forstå tegn eller egenskaper som vil hjelpe deg å identifisere om du eller noen du kjenner faller inn i denne kategorien.

Sårbare narsissistiske egenskaper

1. Følsomhet

En av de primære egenskapene til en sårbar narsissist er at de er følelsesmessig følsomme. Man må ha en viss følsomhet overfor situasjoner og andre, men denne typen narsissist har en annen type følsomhet.

Fremst, de liker ikke å bli dømt eller kritisert. De tror at de er perfekte, og når noen påpeker feilen i sin handling eller arbeid, tar de det veldig personlig.

For dem beveger verden seg rundt dem, og de kan ikke gjøre noe galt.

2. Sjonglerer mellom å føle seg underordnet og overlegen

Ideelt sett føler narsissister seg overlegen blant sine jevnaldrende.

De tror de er den beste personen man noensinne har og liker mobbing eller å sette andre i en vanskelig situasjon.

Imidlertid er ting litt annerledes når det gjelder den sårbare narsissisten. De klarer ikke å gjøre et standpunkt og synes ofte å bevege seg mellom å føle seg overlegne og underordnede.

Dette avhenger helt av situasjonen de er i.

3. Uttrykke sin følelse av overlegenhet

Mens narsissister er kjent for å uttrykke sine tanker uten en ny tanke eller analyse om det gir mening, kan en sårbar narsissist oppføre seg annerledes.

De kan høre på samtalen nøye mens de dømmer andre. De har faktisk ingen interesse for samtalen eller hva andre sier. Så i utgangspunktet liker de å dømme mennesker når de avduker seg gjennom samtale og meninger.

4. Perfekt sosiale medieprofil

Et av de sårbare narsissistiske tegnene er å ha en perfekt konto på sosiale medier. De føler seg stolte og trives med sine sosiale medier, svar og image. De vil gjerne bruke timer på å gjøre ting riktig.

De tar alltid sikte på å øke fanbasen på disse plattformene, og å miste en kan sette dem på et vanskelig sted.

5. Dårlige sosiale ferdigheter

Sosiale interaksjoner er et must, uansett hva du gjør eller hvem du er.

Når det gjelder utsatte narsissister, synes de det er ganske enkelt å samhandle med noen på nettet enn personlig. Dette skjer da de ikke klarer å ta avslag. På samme måte er det tøft å komme inn i et romantisk forhold.

De kan ikke takle noen som sier 'nei' til dem eller velkommen ikke kritikk i det hele tatt.

Hvordan håndtere en sårbar narsissist?

Vi kan overse visse feil fra noen vi elsker.

Det vi anser som en vanlig egenskap og håper at det kanskje ikke plager oss i fremtiden noen ganger, noen få personlighetstrekk blir til hinder og kan føre til alvorlige problemer. Dette er tilfelle når du er forelsket i en sårbar narsissist.

Hvis du er, la oss se på måter å håndtere en sårbar narsissist.

1. Fokuser på ditt endelige mål

Å håndtere en narsissist er ikke en lett oppgave.

De ville sikkert satt deg i en vanskelig situasjon og kan stjele torden din nå og da. Når du har identifisert dem som en sårbar narsissist, er det imidlertid nødvendig at du er fokusert på det du trenger å gjøre.

Ikke tenk på å bevege deg bort fra målet ditt og jobbe med ting som er viktige for deg. Å holde rolig og jobbe mot det kan virke vanskelig, men det er den beste løsningen du har.

2. Være positiv

Den sårbare narsissisten kan komme inn i huden din og absolutt gjøre livet ditt helvete. Du vil finne deg selv å miste temperamentet og få negative følelser når du er sammen med dem.

Husk imidlertid kilden til slike problemer. Ikke la ting plage deg. Opprettholde en sunn livsstil og vær positiv.

Det siste du trenger er selvtillit.

3. Vis empati

Når du har å gjøre med en sårbar narsissistisk ektemann, kan du finne dem ustabile. De kan tvile eller stille spørsmål ved deg mye. Husk årsaken til disse tingene er deres oppførsel.

Den beste måten å løse problemet er å gi dem forsikring. Ikke ta bort søkelyset fra dem og mate dem det de trenger, i små og kontrollerte doser.

På denne måten vil dere begge være lykkelige.