Hvordan vite om et åpent ekteskap er riktig for deg
- 711
- 24
- Prof. Kristian Stensrud
I denne artikkelen
- Hva er et åpent ekteskap?
- Hvordan ha et vellykket åpent ekteskap
- 5 regler for et vellykket åpent ekteskap
- Noen ofte stilte spørsmål
- Endelig takeaway
Du hører kanskje begrepet, åpent ekteskap, for første gang. Eller du har kanskje hørt om og opplevd det før.
For noen er åpne ekteskap den perfekte ideen om lykke. Men det motsatte er tilfelle for andre. Mens noen kan trives i et åpent ekteskap, kan andre ikke. Det er grunnen til at du må forstå dine preferanser og nærme deg dem fra et opplyst perspektiv; Hvis du bestemmer deg for å prøve dem i det hele tatt.
I denne artikkelen vil vi ta en rask titt på forskjellige åpne ekteskap som betyr at åpne ekteskapsregler og også undersøke de beste praksisene for å få det beste ut av dem hvis du til slutt bestemmer deg for å gå denne veien.
Hva er et åpent ekteskap?
I løpet av de siste årene har etisk ikke-monogami (ENM) blitt et mer allment akseptert fenomen over hele verden. Etisk ikke-monogami blir følelsesmessig eller fysisk involvert med mer enn én person samtidig.
Den største forskjellen her er at når det.
Et åpent ekteskap er en form for ENM der partnere søker å etablere eksterne forbindelser bortsett fra deres betydningsfulle andre, om enn med kunnskapen og samtykke fra partneren deres. Vanligvis har åpent ekteskap som mål å etablere seksuelle forbindelser utover en betydelig annen, utforske ens alternativer, og (kanskje) ha det gøy på samme tid.
Åpne ekteskap er bygget på effektiv kommunikasjon, en klar forståelse av grenser og evnen til å prioritere ens partner (den de er gift med) utover hver ekstern seksuell/emosjonell forbindelse de kan ha etablert med andre.
Tilbake til statistikk. En fersk undersøkelse avdekket at omtrent en fjerdedel av kvalifiserte amerikanere er interessert i åpne forhold i 2023; til og med åpne ekteskap. Dette er et tegn på at åpne ekteskap og forhold generelt kan være her for å bli.
Hvis du noen gang bestemmer deg for å gå veien for et åpent ekteskap, må du med vilje bestemme deg for å få mest mulig ut av det. Du lærer hvordan i de neste delene av denne artikkelen.
Hvordan ha et vellykket åpent ekteskap
Nå som vi har slått fast at åpne ekteskap er mer vanlig enn du kanskje har trodd, er det neste spørsmålet du kan stille, hvordan du skal takle et åpent ekteskap.
Gjør åpne ekteskap og hvordan?
I et nøtteskall tar det å opprettholde et åpent ekteskap like mye arbeid som et konvensjonelt. Det første trinnet er å mentalt og følelsesmessig forberede seg på den unike dynamikken i et åpent ekteskap.
Så igjen, det er uuttalte regler for et åpent ekteskap. For å lykkes, må du identifisere alle disse reglene og følge dem til brevet. Dette er den eneste garantien for at du ikke vil miste din betydningsfulle annen mens du holder et åpent ekteskap.
I neste del av denne artikkelen vil vi gå over noen grunnregler du må følge hvis du vil ha et vellykket åpent ekteskap.
5 regler for et vellykket åpent ekteskap
Sterke regler veileder sunne åpne forhold. For å forbedre sjansene for suksess i denne typen forhold, må du forstå reglene og spille av dem. Her er de 5 toppreglene du må huske på.
1. Prioriter partneren din
Som vi allerede har etablert, bør ethvert annet ekteskap eller forhold du prøve å forfølge (vekk fra din betydningsfulle andre) tjene som akkompagnement.
Husk at en av de viktigste demerittene ved å forfølge et åpent ekteskap er kunnskapen om at partneren din snart kan gli inn i et sted med sinne og/eller harme overfor deg - spesielt hvis de ikke er om bord med ideen om åpne ekteskap.
Med vilje prioritere partneren din. Tiden du tilbringer med dem, må ikke synke fordi du plutselig ser noen andre på siden. De må aldri føle seg forsømt eller uønsket fordi de har funnet noen andre å tilbringe mer av tiden sin med.
Målet med et åpent ekteskap er å krydre kjærlighetslivet ditt med partneren din, ikke erstatte dem.
Foreslått video: Hvordan være en prioritet, ikke et alternativ.
2. Effektiv kommunikasjon er nøkkelen
En annen faktor som bestemmer suksessen eller fiaskoen med et åpent ekteskap, er hvor godt begge partnere kan kommunisere deres behov og ønsker i ekteskapet. Eventuelle forsøk på å ha et åpent ekteskap kan betraktes som null hvis partneren din ikke er i løkken.
Fra starten av må du snakke om vilkårene med partneren din. Hva søker du i et åpent ekteskap? Trenger du å utforske andre deler av sexlivet ditt? Vil du bare bruke mer tid og etablere en dyp emosjonell forbindelse med noen andre?
Du må ha åpne samtaler før du setter opp et åpent ekteskap.
Noen relevante spørsmål inkluderer: "Vil vi begge ha dette?”Du vil oppleve alvorlig motstand hvis dere ikke er på samme side som har et åpent ekteskap.
Mens du kommuniserer med partneren din, definerer du tydelig vilkårene i ditt åpne ekteskap. Hvor mange ganger i uken har du lov til å se den andre personen? Er dette et felles eventyr (hvor du bare vil se den andre personen når du gjensidig er enig)?
Snakk vilkår. Har partneren din lov til å se mer enn en person samtidig? Må du godkjenne hvem de vil se før de kan fortsette?
Har de lov til å ha det gøy med tilfeldige mennesker, eller må de holde seg til personen du er enig i? Hva skjer hvis en av dere plutselig blir ukomfortabel med ideen om å ha et åpent ekteskap? Dette og mer er noen emner du må dekke mens du formidler vilkår og forventninger.
Mens du er på det, må du også snakke om sikkerhet. Hvordan vokter du mot Stis? Hvordan beskytter du dere mot å bli truffet av alle livstruende helseutfordringer? Det ville hjelpe hvis du hadde helsekontalen så ofte som mulig å få den ut av veien.
Åpne ekteskap er kanskje ikke noe for deg før du er komfortabel med å ha ubehagelige helsesamtaler.
Hvert forhold trives basert på effektiv og konstant kommunikasjon. Tatt i betraktning den stadig skiftende naturen til åpne ekteskap, må du være villig og klar til å holde partneren din i løkken når forholdet utvikler seg.
3. Forskning
Nå som du har snakket om modaliteter, er det på tide å utføre forskningen din.
Å ha et åpent ekteskap kan virke ganske greit, men det går utover å ha et tilfeldig kast med en annen person du møter. Derfor må du forstå de forskjellige typene åpne ekteskap, hva du kan forvente av partneren din, og hvordan du kan håndtere forventningene i disse unike ekteskapene.
Ikke begrens bare forskningen din til konvensjonelle modus. Hvis du har fordomsfri foreldre og eldre kjære, kan det være en god måte å starte forskningen din. Søke deres ærlige mening og la dem inn på planene dine. Tillate dem å dele sine ærlige og objektive tilbakemeldinger med deg.
Bøker er et annet sted å henvende seg til når du søker verifiserbar informasjon om hvordan du kan ha et åpent ekteskap. Rådfør deg med relevante bøker om emnet og lytt til perspektiver fra eksperter.
På samme tid kan du vurdere å komme inn i gjensidige grupper (fysisk eller virtuell) og lytte til andre dele sine erfaringer med åpne ekteskap. Det hjelper å komme inn i denne typen forhold og vite hva de kan forvente og høre andre som har vært der, snakke om sine opplevelser.
Relatert lesing: 10 vanligste årsaker til skilsmisse
4. Hva vil soveordningene være?
Det er nødvendig å definere dette når du prøver å komme inn i et åpent ekteskap. Å sove over går utover bare å varme en seng fordi den lett kan tolkes som å uttrykke hvor mye du elsker eller setter pris på noen. Snakk derfor om soveopplegg med partneren din.
Hvor mange netter har du lov til å tilbringe hjemme hos den andre partneren per uke eller måned? Hvis du har barn, kan det være lurt å vurdere følelsene deres når du tar denne avgjørelsen.
Ulike par vil ha forskjellige tilnærminger til disse. For noen er det greit å bruke noen netter i uken med den andre partneren, så lenge det skjer på et avtalt tidspunkt. Andre kan foretrekke at partneren deres kommer hjem på slutten av hver natt, kanskje for barna sine skyld.
Noen mennesker kan være i orden med at partnerne sine går på korte ferier med sine elskere, mens andre kanskje ikke. Nøkkelen til å glede deg over det åpne ekteskapet ditt er å forstå det unike i forholdet ditt og jobbe med preferanser dere begge har blitt enige om.
Relatert lesing: 5 tips for å nyte en natts søvn uten å krysse partneren din
5. Alle partnerne dine må føle seg verdsatt, elsket og feiret
Disse tre faktorene bidrar til helse og tilfredshet i alle forhold. Forholdet ditt til den ene må ikke få den andre til å føle seg lurt eller forsømt av deg. Derfor må du tenke på den beste måten å få alle til å føle seg elsket og sett av deg før du prøver å komme inn i et åpent ekteskap.
Husk at den andre partneren din ikke er en annenrangsborger.
Selv om du kanskje er gift med din primære partner, kan du dele et hjem med dem, eller har delt ansvar som kan tvinge deg til å tilbringe mer tid med dem, sørg for at du behandler din sekundære partner (e) med all kjærlighet og respekt som de fortjener.
For å oppnå dette er kommunikasjon nøkkelen. Det ville hjelpe hvis du var åpen om følelsene dine med partnerne dine. Gjør en vane å fortelle dem hvor mye de betyr for deg. Tilbring kvalitetstid med dem når du er sammen med dem.
Få aldri partneren din til å føle at du tenker på den andre personen når du henger med. Ta hver av dem private datoer når du kan. Gi dem unike opplevelser som forsikrer dem om følelsene dine.
For å fortsette å glede deg over ditt åpne ekteskap, må du behandle alle partnerne dine som konger/dronninger.
En siste ting å gjøre for å få ditt åpne ekteskap til å lære å lære å lese rommet. Hvis din primære partner begynner å slippe skilt som viser at de er ukomfortable med det åpne ekteskapsordningen, kan det være lurt å revurdere din holdning.
En ting å merke seg om åpne forhold er at de stadig utvikler seg.
Partnerens følelser om åpne ekteskap kan endre seg i morgen. Derfor må du konsekvent lese rommet - selv når de sier at alt er i orden. Oppkall et åpent ekteskap når partneren din blir ukomfortabel med hele ordningen.
Relatert lesing: 10 kjennetegn på en god partner
Noen ofte stilte spørsmål
Åpne ekteskap kan virke forvirrende og reise visse spørsmål i tankene dine. Her er noen spørsmål som kan bidra til å avklare noen av tvilene dine
-
Hva er et åpent ekteskap?
En åpen ekteskapsdefinisjon beskriver det som en form for etisk ikke-monogami der gifte partnere gjensidig samtykker i å begynne å se andre mennesker vekk fra den de er gift med.
Åpne ekteskap har som mål å hjelpe dem med å etablere dype forbindelser med andre; Disse forbindelsene kan være seksuelle eller dypt emosjonelle.
-
Hvordan vet jeg at et åpent ekteskap er riktig for meg?
La oss etablere ett faktum. Du kan vite om et åpent ekteskap er noe for deg eller ikke. Et av de første trinnene å ta er å evaluere deg selv.
Har du lyst på ideen om å utforske livet utover partneren din? Ser du deg selv koble til en annen person? Vil du utforske en annen live/romantisk interesse som ikke er din partner? Åpent ekteskap ville ikke være noe for deg hvis du svarte 'nei' på de fleste av disse spørsmålene.
En annen måte å vite helt sikkert er å snakke med en ikke-monogamterapeut. Å gjøre dette lar deg benytte seg av kunnskapen deres (som en lisensiert terapeut) og erfaring (som en i et ikke-monogamt forhold). Disse samtalene vil komme til nytte når du tar den endelige avgjørelsen.
-
Hvilken prosentandel av åpne ekteskap overlever?
Forskning sier at omtrent 92% av åpne ekteskap til slutt mislykkes. Mens disse tallene er urovekkende, er de mest avhengige av de unike situasjonene i ekteskapene som er involvert.
Hvis du er overbevist om at det å ha et åpent ekteskap er den rette tingen å gjøre, ikke vær redd for å gi det et skudd. Du må være på samme side med partneren din og være opptatt av å få den til å fungere.
Endelig takeaway
Det krever mye arbeid for å opprettholde et åpent ekteskap. Det første trinnet er å definere om det er riktig for deg. En feil du ikke vil gjøre er å komme inn i et åpent forhold fordi du føler deg presset til å gjøre det.
Ekteskapelig rådgivning vil være viktig når du nøyer deg med din nye forholdsdynamikk. Vennligst nå ut til profesjonell hjelp der det er nødvendig.
- « Hvordan slutte å anta ting i et forhold
- 10 tips om hvordan du kan bringe spenningen tilbake i ditt langsiktige forhold »