Hvordan fornye et forhold etter et samlivsbrudd

I denne artikkelen

• Forstå årsakene
• Tilgi å helbrede
• Velkommen til det nye forholdet
• Forny ditt engasjement Torenew et forhold
• Hvordan starte et forhold på nytt?
• Endre deg selv
• Omfavne kjærlighet som en fornybar energi
• Bringe lidenskapen tilbake i forholdet ditt
• Kommunikasjon er nøkkelen til fornya forhold

Forhold er ekstremt skjøre og kan bryte på grunn av urealistiske forventninger, enkle misforståelser og mindre problemer. Hvordan du kan lagre forholdet ditt fra et samlivsbrudd? Hvis du og din ektefelle har mestret kunsten å løse konflikter fredelig, og problemløs ekteskapsutfordringer, er det ingen måte forholdet ditt vil traske opp til poenget.

Når relasjonen har gått i stykker, er imidlertid oppgaven med å gjenopprette dem veldig utfordrende. Noen ganger kan det å ta en pause i et forhold hjelpe deg med å få perspektiv og hjelpe deg med å bestemme hvordan du kan komme sammen igjen etter et samlivsbrudd. Så hvordan du kan gjøre et forhold sterkere etter et samlivsbrudd?

Å prøve å få den samme intensiteten av kjærlighet tilbake som før er ikke bare vanskelig, men tar mye tid, konsistens og tålmodighet. Brudd kan være forårsaket av mange grunner, inkludert et kommunikasjonsgap, en misforståelse samt mangel på forholdsferdigheter.

Uansett årsak; Hva kan du gjøre for å fornye forholdet ditt etter et samlivsbrudd? Les videre for å finne ut effektive måter å fornye et forhold på.

Forstå årsakene

Hvordan komme sammen igjen etter et samlivsbrudd?

For å kunne løse ethvert problem, er det å forstå årsakene bak det den første viktige oppgaven og det første trinnet i ditt bud om å fornye et forhold. Uten å være klar over hva som forårsaket det, vil du ikke vite hva du skal gjøre neste gang. Følgelig kan et samlivsbrudd ikke overvinnes og forholdet blir reparert. Analyser hvert trinn i forholdet ditt nøye og finn ut hvor ting gikk galt.

I følge eksperter kan prosessen med å bestemme årsakene bak et samlivsbrudd gjøres mer effektiv hvis begge individer jobber samarbeidende, og hjelper hverandre med å finne problemet og løsningen.

Relatert lesing: Hvordan håndtere et samlivsbrudd

Tilgi å helbrede

Det er ikke noe enkelt svar på spørsmålet, “Hvor lenge etter oppbrudd for å komme sammen igjen?”Men før du vil fornye et forhold, må du være villig til å tilgi.

Når problemene er blitt fremhevet, bør begge partnerne ta positive skritt for å tilgi hverandres feil. Hvis du fortsetter å holde på feilene dine, vil du aldri kunne gjenoppbygge forholdet ditt. Hvis du vil ta forholdet ditt til nye høyder, tilgi hverandre, gi slipp og gå videre.

Så hvordan du kan gjenopplive et ødelagt forhold?

Desmond Tutu skrev i sin bok, The Book of Forgiving: The Fourfold Path for Healing ”Vi er ikke ansvarlige for det som bryter oss, men vi kan være ansvarlige for det som setter oss sammen igjen. Å navngi vondt er hvordan vi begynner å reparere de ødelagte delene våre.”

Velkommen til det nye forholdet

Hva du skal gjøre etter et samlivsbrudd med partneren din og hvordan du kan fikse et ødelagt forhold etter å ha brutt opp? Å gjenopprette fra et samlivsbrudd er en oppoverbakke oppgave.

Mange par etter et samlivsbrudd, ønsker å fornye den gamle formen for forholdet til den samme lidenskapen, dramaet, dynamikken osv. ... til tider kan det gjøres, men mesteparten av tiden, spesielt etter utroskap, svik eller traume, " Ny ”forbindelse gir nye dimensjoner og nye måter å se på ting. Det kan være en mindre uskyldig måte å se på forholdet eller modne måte å se partneren din på.

Uansett hva tilfellet måtte være, er det viktig å omfavne det nye forholdet og endringene som følger med det.

Hvis du insisterer på å ha fortiden, vil det holde deg fokusert på det som har gått tapt. Mens, hvis du omfavner nåtiden, kan du vokse til en ny forbindelse i fremtiden, mens du setter pris på den. Som også svarer på spørsmålet, hvordan du kan løse forholdsproblemer uten å bryte opp.

Forny ditt engasjement for å fornye et forhold

Hvordan lagre et forhold etter et samlivsbrudd? Nøkkelen ligger i å sette i stein de nye grunnreglene som vil bidra til din ekteskapelige lykke.

Neste trinn er å fornye ditt engasjement og la din andre halvdel kjenne de nye beslutningene og resolusjonene. Når du forplikter deg til partneren din som du vil være god, gjør du det beste og vil prøve å unngå feil, sørg for at du holder deg til dine forpliktelser.

Hvordan starte et forhold på nytt?

Hvis du er opptatt av å fornye et forhold, realiserer du tidligere feil og sørger for at du ikke gjør dem igjen i fremtiden.

Det hender ofte at partnere forplikter seg til hverandre, men glemmer det like etter. Dette er en av grunnene til at mange ikke klarer å komme tilbake i et vellykket forhold etter et samlivsbrudd. Engasjement er en nødvendighet for å holde forhold varme og langvarige. Det er riktig når de sier at du ikke kan endre fortiden, men du har makt til å endre fremtiden.

Endre deg selv

Hvordan komme sammen igjen etter en oppbrudd naturlig? Vel, å endre deg selv er det første trinnet for å kunne fornye et forhold.

Et forhold brytes opp er smertefullt. Du kan ikke være i stand til å påvirke og få til endringer i partneren din, men du kan absolutt endre deg selv. Å endre deg selv er sannsynligvis den mest effektive måten å løse problemer. Disse endringene kan virke mer akseptert og appellerer til partneren.

Hvordan takle å ta en pause i et forhold? Bryt dine gamle vaner.

Når du har endret dine dårlige vaner og har lært å kontrollere impulsreaksjonene dine, kan det være lurt å prøve å få til visse endringer i partneren din hvis de er villige.

Dette betyr imidlertid ikke at du blir for underdanig overfor partneren, men det handler om å tilpasse deg selv for et mer tilfredsstillende og konfliktfritt forhold.

Omfavne kjærlighet som en fornybar energi

Kjærlighet kan defineres på mange forskjellige måter, men jeg har en gang lest at kjærlighet er en positiv energi som skapes når følgende tre tett sammenvevd hendelser finner sted:

• Et delingsøyeblikk med positive følelser mellom deg og partneren din;
• En harmoni og synergi mellom din og partnerens biokjemi og atferd;
• Et gjensidig ønske om å investere i hverandre velvære og ta vare på hverandre.

Dette vil også svare på spørsmålet ditt, “Hvordan bringe lidenskap tilbake i et forhold?”

Poengene ovenfor betyr at kjærlighet er en pågående innsats som begge partnerne trenger å skape. Begge partnere må fysisk eller følelsesmessig være engasjert med hverandre for å etablere disse øyeblikkene av kjærlighet og forbindelser. Likevel ville det også være naturlig å ha tider uten kjærlighet, men det kan alltid skapes, da det er en fornybar ressurs. Jo mer du øver på å skape kjærlighet, jo mer vil du og partneren din være motivert til å skape enda større kjærlighet.

Bringe lidenskapen tilbake i forholdet ditt

Hvis du vil fornye et forhold, må du reignitere lidenskapen. For å reparere et forhold etter et samlivsbrudd, er lidenskap den hemmelige sausen.

Ta med lidenskap og sex inn i din prioriteringsliste. Ofte gjør par en feil når de slutter å være venner og elskere av uansett årsaker (babyer, arbeid, stress, rutine osv.).

Hvordan fikse et forhold etter et samlivsbrudd eller når du først begynner å legge merke til brettene i det ellers glatte forholdet ditt? Gjør det intime forholdet til prioritering og fordel nødvendig tid og krefter for å bringe spenning, nyhet og lidenskap inn i ditt forhold og soverommet.

Kyss og klem hverandre, tekst gratis melding til partneren din, organiser datakvelder, gå ut til interessante restauranter, arrangementer eller aktiviteter. Poenget her er å legge til noe gnist og variasjon i det romantiske forholdet ditt, slik at du kan fornye et forhold som du har investert så mye i.

Kommunikasjon er nøkkelen til å fornye et forhold

Kan et forhold fungere etter et samlivsbrudd? Folk lurer ofte på, kan et forhold fungere etter flere samlivsbrudd? Er kjærlighet nok til å hjelpe dem å se forbi årsakene til å anstrenge forholdet?

Flertallet av samlivsbrudd finner sted på grunn av mangel på kommunikasjon mellom to partnere. En liten misforståelse, feil tone, eller kanskje dårlig timing er noen av de små tingene som kan resultere i noe så drastisk som et samlivsbrudd. Å komme sammen igjen etter et samlivsbrudd er en høy ordre.

Hvordan løse forholdsproblemer uten å bryte opp? Forsikre deg om at du forbedrer kommunikasjonsevnen din og samarbeider med partneren din for å utvikle et mer forståelsesfull, godt tilkoblet forhold.

Hvis du fremdeles finner deg selv å spørre: “Kan et samlivsbrudd være bra for et forhold?”Svaret er enkelt.

Hvis det er et giftig forhold, er oppbruddet en sårt tiltrengt frigjøring fra sjaklene av toksisitet. I så fall hvordan du kan komme deg etter et samlivsbrudd? Du må forstå at hver avslutning er en ny begynnelse. Bruk tiden alene etter å bryte opp i egenomsorg og gjenopplive selvtilliten din. Det er viktig at du lærer å føle deg hel på egen hånd, og ikke avhenge av en partner for å fullføre deg som individ. Faktisk kan terapi etter samlivsbrudd gi deg uvurderlige verktøy for å gjenoppbygge din følelse av egenverd og bli positiv.

Imidlertid, hvis forholdet ikke er en trussel mot ditt velvære, kan oppbruddet hjelpe deg å tenke, tenke, prioritere og ta en fruktbar beslutning for deg selv og forholdet ditt. Slik at det svarer på spørsmålet, kan bryte opp for å redde et forhold.