Hvordan oppdage narsissistisk overgrep og komme bort fort

I denne artikkelen

• Som er narsissister?
• Hvorfor er narsissister så giftige?
• Er din ektefelle eller partner en voldelig narsissist?
• Hvordan komme seg bort fra en narsissist?

Du lurer kanskje på hvordan det er at offeret for narsissistiske overgrep ikke kan oppdage det og løpe bort, aldri se tilbake! Men som vi vil vise deg i denne artikkelen, er narsissister svært manipulerende mennesker, og de har en tendens til å finne slike partnere som er spesielt utsatt for å stille opp med misbruk. I hovedsak kan hvem som helst bli et offer for overgrep. Men det er visse livserfaringer som gjør noen av oss sårbare for å bo på et usunt sted for altfor lenge. Så her er hvordan du gjenkjenner narsissistisk overgrep og å samle motet til å stikke av!

Som er narsissister?

Narsissisme er et overbrukt psykologisk begrep. Dessverre tror mange mennesker at de vet hvem som er en narsissist, og de skynder seg å merke noen som en. Dette er nesten like skadelig som ikke å gjenkjenne en narsissist når de sakte begynner å ta kontroll over livet ditt. Det er mye å forstå om narsissisme både som en lidelse og som en personlighetstrekk (og utover), og du kan lese denne boken for å få et fast grep om konseptet, for eksempel.

Kort sagt, narsissisme kan imidlertid sees på som et kontinuum, med "bare" egoistiske og selvopptatte individer i den ene enden, og en psykiatrisk lidelse i full rekkevidde på den andre.

Og ikke alle narsissister er overgripere, selv om de nesten utelukkende er vanskelig å håndtere i mellommenneskelige forhold.

For mer informasjon om narsissistisk personlighetsforstyrrelse, sjekk denne artikkelen. I det forklarer vi i detalj hvordan moderne psykiatri og psykologi ser narsissisme. Som du vil lese der, er det slikt som en narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

Det er en mental helsetilstand som anses som vanskelig eller umulig å behandle. Det er en livslang lidelse av personligheten som bare kan kontrolleres i en grad (om i det hele tatt) hvis personen er villig til å hule inn i andres oppfatning og behov. Som vanligvis ikke skjer.

Hvorfor er narsissister så giftige?

For narsissister handler det om kontroll. De må kontrollere hver eneste detalj i livet, og alt som påvirker dem (og i en narsissists sinn, alt vurderer dem). Dette er fordi de er helt avhengige av å opprettholde det idealiserte bildet av seg selv, ellers ville de bli sinnssyke. Det er grunnen til at de får alle rundt seg til å bli sinnssyke i stedet.

På den ene siden er ikke en narsissist interessert i det du har å si. De er reservert og distansert, selv om scenen er satt riktig, kan de late som om de er intenst fascinert av alt du sier - hvis det støtter deres idealiserte selvbilde. På den annen side er de veldig intense når det gjelder deres behov og vil komme i ansiktet og sjelen din bare for å få bekreftelsen på at de trenger.

De vil gradvis manipulere deg til å være helt forpliktet til dem og ingenting annet. Når de har deg på nettet, noe som vanligvis betyr at du blir forelsket i dem og forlater alle dine interesser, hobbyer, ambisjoner, venner og familie, kan de bli svært følelsesmessig (og noen ganger fysisk voldelige).

Er din ektefelle eller partner en voldelig narsissist?

Hvis du lurer på det, kan de være det. Hvis du ikke er sikker, kan du lese om noen av tegnene til narsissister i forhold her. I hovedsak handler det om dem, og det vil alltid handle om dem.

De er ikke sjenerte før du skader deg bare for å gjøre deg lettere å kontrollere.

De vil aldri tillate deg å kritisere dem og vil ha raserianfall over det minste hvis det ikke er til deres vilje.

Deres misbruksstil er spesielt vanskelig å takle fordi de kan være ekstremt overbevisende.

De trengte å overbevise seg om sin egen verdi (selv om de virkelig avsky selv, men ville aldri innrømme det). De vil kreve at du er "like" perfekte som de er fordi de anser deg som en forlengelse av seg selv. Ikke på en god måte. De vil nekte deg alle behov, skille deg fra alle og holde deg der bare for å glede vrangforestillingene til deres grandiositet.

Hvordan komme seg bort fra en narsissist?

La oss først møte de dårlige nyhetene først - det kan være veldig tøft å gjøre det! Men, den gode nyheten er - til et punkt.

Det andre de mister interessen for deg og går videre til en annen ting (til dem, det er det du er), vil du være fri.

Imidlertid er en narsissist faktisk veldig usikker. Dette er grunnen til at de vil ha en tendens til å holde seg til noen og gjøre det umulig for dem å forlate.

En narsissist vil glede seg over en torturisk skilsmisseprosess fordi dette er en perfekt scene for å spille enhver rolle som de kan finne morsomme på det tidspunktet. Dette er grunnen til at du trenger å omgi deg med støtte, både fra familie og venner og fra fagpersoner. Forbered deg på en lang kamp, ​​og det beste tipset er - tenk på måter å få dem til å tro at de vant. Løp deretter!