Hvordan overleve et sexløst ekteskap uten juks

Hvis du er ung og ennå ikke gift eller har vært gift i bare noen få år, lurer du kanskje på om et sexløst ekteskap virkelig er mulig. Hvordan kan to mennesker overleve et kjærløst, sexløst ekteskap? Hvordan kan partnere leve i et sexløst ekteskap og være lykkelige? Det viktigste er at hvordan holder du deg trofast i et sexløst ekteskap? Eller er det ok å jukse hvis du er i et sexløst forhold?

Vel, tro det eller ikke, men et ekteskap som dette er en sannhet i hvert samfunn. Det blir sjelden diskutert i det fri, men levde under ett tak dag etter dag. I boken Kaos: Romantikk, seksualitet og troskap, Forfatter Raksha Bharadia utforsker hvor glade ekteskap også har sprekker og sprekker som par alltid har å gjøre med. Folk snakker ikke om deres fysiske sykdom før de ser en lege. På samme måte er det først når folk har å gjøre med et dødt soverom, de går til en ekteskapsterapeut for å søke hjelp til å overleve et sexløst ekteskap uten å jukse.

Vi snakket med livstrener og rådgiver Joie Bose, som spesialiserer seg på å rådgi mennesker som arbeider med voldelige ekteskap, samlivsbrudd og utenomekteskapelige forhold, om måter å overleve et sexløst ekteskap uten juks. Hun snakket også om de emosjonelle effektene av et sexløst ekteskap på partnere og hvordan hun skal takle det samme.

Bor i et sexløst ekteskap

Innholdsfortegnelse

• Bor i et sexløst ekteskap
• Hvordan overleve et sexløst ekteskap uten juks
  • 1. Spør deg selv hva som er viktig
  • 2. Ingen sex, men det er respekt
  • 3. Sexløst ekteskap og emosjonell juks
  • 4. Sex er bare en del av et intimt forhold
  • 5. Godta sexløsheten i ekteskapet ditt
  • 6. Velg selvnedslag
  • 7. Reiser mye
  • 8. Utforsk kreativitet og dyrke hobbyer
  • 9. Begynn å ha sex igjen
  • 10. Når skal du gå bort fra et sexløst ekteskap

I India gjør det å skille et soverom ofte ting synlige, som par ikke vil. Dette er grunnen til at de fortsetter å sove i samme seng til tross for at de er i et sexløst ekteskap. En undersøkelse fra 2003 gjort av Newsweek viser at 15-20% mennesker er i sexløse ekteskap. Mange faktorer fører til at folk skyver bort sex som stress, behovet for å gi all oppmerksomhet til barn, husarbeid, arbeidspress eller til og med helseproblemer. 

Par som slutter å ha sex faller ikke nødvendigvis ut av kjærlighet, men når de innser at sex ikke lenger er en del av livet, kan det være mye frustrasjon, kamper og skyldforskyvning involvert i ekteskapet som fører dem til å kaste seg med Ideen om å overleve et sexløst ekteskap. Men er et sexløst ekteskap usunt? Nei egentlig ikke. 

Mange mennesker er i sexløse ekteskap og har det helt bra. Noen få par, som har valgt å være sølibat etter å ha fått barn, sier ofte at det å ikke ha presset for å ha sex har gitt dem fred. De føler seg lykkelige kanaliserer energiene sine i kreative retninger. Noen par behandler sex som en morsom aktivitet. Hvis de har det gøy å gjøre andre ting, savner de ikke sex. Det er også par som er aseksuelle, derfor er sexløsheten slik de vil at ekteskapet deres skal være.

Men det er andre sexløse ekteskap som ofte fører til utenomekteskapelige forhold og skaper tilbøyelighet til å jukse. Er det greit å jukse hvis du er i et sexløst forhold? I følge Joie er essensen av ekteskapet engasjement, og det er grunnen til at juks aldri er et alternativ. Du må bestemme om sex er viktig for deg. Hvis det er viktig, men du er i et sexløst ekteskap, må du finne ut en løsning i stedet for å ty til utroskap.”

Selv om mange vil si at den vanskeligste delen av å være i et sexløst ekteskap er å ikke jukse, er det sannsynligvis mange andre som også vil si at ekteskap ikke bare handler om sex og at det er mange andre faktorer som hjelper et ekteskap å trives. I denne artikkelen diskuterer vi måter å overleve et sexløst ekteskap uten å jukse partneren din.

Relatert lesing: Overlevende en affære - 12 trinn for å gjeninnføre kjærlighet og tillit til et ekteskap

Hvordan overleve et sexløst ekteskap uten juks

Et sexløst ekteskap vil uunngåelig føre til juks, det er det en lekmann vil si. Ekteskapets sexløshet kan innebære den ene partnerens uinteresse i sex og intimitet og den andre partnerens innsats for å kontrollere deres trang. Men når, hvor, og hvordan denne trangen til å ha sex slipper løs selv, vet du aldri.

Ray (endret navn) var i et sexløst ekteskap i 16 år. Det første året viste de en viss entusiasme, så avtok den gjennom månedene til det toppet seg da de prøvde å få en baby, hovedsakelig planlagt sex med medisiner og viagra. Når hun ble unnfanget, var det over hele. Hun ble opptatt med barnet, og han ble opptatt med jobben sin, og de ville diskutere kaffe, “Vi skulle gjøre det en gang. Det er ikke bra at vi ikke gjør det.”Men 'gjør det' forble bare begrenset til samtale. Det materialiserte seg aldri på soverommet.

Nylig møtte hun en kollega og begynte å føle seg tiltrukket av ham. Hun følte trangen til å ha sex, noe hun trodde lenge hadde dødd i henne. Hjemme håpet hun at denne trangen ville hjelpe henne å bli intim med mannen sin, men hun skjønte at hun ikke følte noen fysisk tiltrekning mot ham lenger, selv om hun fremdeles elsket ham og brydde seg mye om ham. Nå, i en slik situasjon, ville hun jukse på mannen sin eller fortsette å overleve et sexløst ekteskap uten å jukse? Vi forteller deg 10 ting som folk i sexløse ekteskap kan gjøre for å unngå juks.

1. Spør deg selv hva som er viktig

Sex eller den fredelige oppsettet du har med barna og partneren din? Juks for sex vil rocke båten uunngåelig. Det vil være komplikasjoner og hele det sexløse ekteskapseffekten på kona eller mannen. Det er ingen garanti for at sexen du har utenfor ekteskapet ditt heller ikke vil svimle ut. Du kan få skylden for å ødelegge ekteskapet ditt eller til og med presset til å gå ut av det. 

I følge Joie, “Spør deg selv hva som er viktig for deg. Hvis sex virkelig er viktig, så ha en samtale med partneren din og finne ut en løsning for ekteskapets sexløshet. Se også på andre aspekter av ekteskapet som økonomisk sikkerhet, respekt, kjærlighet og romantikk. Det er flere par som er i åpne ekteskap. Finn ut hva som er viktig, og ta en beslutning.”

Folk kan starte med en enkel tilkobling, unne seg tilfeldig sex, men når to personer er i et ekteskap, er det nesten umulig for forventningene å ikke ta over. Noen ganger er det best å bli satt selv når gresset er grønnere på den andre siden. Å overleve et sexløst ekteskap uten juks betyr å se på det større bildet og bestemme hva du virkelig vil ha.

2. Ingen sex, men det er respekt

Hvordan holder du deg trofast i et sexløst ekteskap? Vel, her er noen nyttige sexløse ekteskapsråd. Sex kan ha svimlet ut av ekteskapet ditt, men hvis du fremdeles har gjensidig respekt og delte drømmer, kan du kanskje bare overleve et sexløst ekteskap uten å jukse. Fokuser på respekten dere har for hverandre. 

Hvis du spør rundt, vil par fortelle deg at de kan ha det mest sinnblåsende sexet, men så snart de kommer ut av sengen, slår den bikkende starten og forholdet deres treffer gropene. Vil du være i en situasjon som denne? Eller verdsetter du det du har? Å respektere hverandre er en av de beste måtene å overleve et kjærløst, sexløst ekteskap. Sex kan ha dødd ut, du kan til og med ha falt ut av kjærlighet. Men du kan alltid ha respekt og hengivenhet for en person du ikke er intim med.

3. Sexløst ekteskap og emosjonell juks

Det er emosjonelle effekter av sexløst ekteskap. Et sexløst ekteskap kan ha innvirkning på din kone eller mann på grunn av at de kan komme i en emosjonell affære uten engang å innse det. Å ha en slik intimitet med noen utenfor ekteskapet er ofte et forspill til seksuell utroskap. For å håndtere et sexløst ekteskap, er det noen ganger en god idé å ha en emosjonell forbindelse med noen. Så lenge det ikke fører til utroskap og du vet hvor du skal tegne linjen, vil du kunne overleve ditt sexløse ekteskap uten å se på juks som et alternativ.

Relatert lesing: Forventninger i forhold: den rette måten å administrere dem på

4. Sex er bare en del av et intimt forhold

Hvis du har kjærlighet, tillit, gjensidig respekt og effektiv kommunikasjon i et sexløst ekteskap, er det mulig å overleve det uten juks. Etter en lang dag, hvis du kan sitte sammen i sofaen og føre en samtale, utveksle dagens hendelser eller diskutere fremtidige planer eller til og med ferieideer, er den god nok. Dette fører til en intimitet som ofte er sterkere enn et seksuelt bånd.

Mens jeg fortalte en klienthistorie, sier Joie: ”Jeg snakket med dette paret som ikke hadde hatt sex på lenge. Men de var følelsesmessig koblet til og var avhengige av hverandre som venner. Sex var aldri et problem mellom dem. Det var andre problemer, men sex var aldri en av dem. Hvis det er en intellektuell eller emosjonell forbindelse mellom partnere, har ikke sex viktighet.”

5. Godta sexløsheten i ekteskapet ditt

Hvordan leve i et sexløst ekteskap og være lykkelig? Vel, en måte er å akseptere sexløsheten i ekteskapet ditt. God kommunikasjon kan hjelpe deg med å diskutere hvorfor sex ikke fungerer for dere begge lenger og hva du vil gjøre for å holde liv i gnisten. Det kan være lurt å gjøre de tingene du elsker å gjøre sammen som hagearbeid, se på film, reise og så videre og så videre. Mange par holder seg i nærheten av å gjøre delte aktiviteter.

6. Velg selvnedslag

Hvordan overleve et sexløst ekteskap uten juks? Begge partnerne kan velge selvnedslag og til og med ta hjelp av sexleketøy. Sex er et biologisk behov, og noen ganger kan mangelen på det føre til å opphøre følelser. I så fall kunne begge partnerne bestemme seg for å glede seg selv. I det indiske samfunnet er kvinner motvillige mot selvkomn og føler at seksuell nytelse ligger i partnerens berøring. Det er egentlig ikke sant. Kvinner kan glede seg uten å skamme seg over det. Dette ville holde et sexløst ekteskap sunt og forhindre at partnere jukser hverandre.

7. Reiser mye

FEZ (endret navn) reiser mye med ektefellen sin. Når han ser tilbake, sier han at han ikke har noe minne om å lage ut på et hotellrom fordi de faktisk aldri gjorde det. De var alltid så begeistret for å utforske nye steder at sex ville være den siste tingen på hodet. Å reise eller til og med helgeturer kan være en flott måte å få tilbake spenningen som mangler i ditt sexløse ekteskap. Planlegg et eksotisk par tur til et eksotisk sted og nyt litt kvalitetstid sammen.

8. Utforsk kreativitet og dyrke hobbyer

Det er mange mennesker som er sølibat etter valg og ikke savner å ha sex. De kanaliserer sine seksuelle energier til kreative, produktive aktiviteter eller bruker tid på å dyrke nye hobbyer. En måte å leve i et sexløst ekteskap og være lykkelig er å unne deg ting du alltid har ønsket å prøve. Bli med på en matlaging eller en keramikklasse eller lær et musikkinstrument. Ta noen kunsttimer eller bli med en tennisøkt med partneren din for å føle at adrenalin rush.

Relatert lesing: 20 morsomme ting å gjøre som et par

9. Begynn å ha sex igjen

Om du kan begynne å ha sex igjen, avhenger av hvorfor du stoppet i utgangspunktet. Hvis det skyldtes stress på jobben eller fordi du ble opptatt med barna dine, kan det fornyes under forutsetning av at begge partnerne er interessert i å gjøre det. Hvis det skjedde på grunn av mer kompliserte problemer som konstante krangel, kommunikasjonsproblemer og hat som kan ha overtatt forholdet, vil det bli vanskelig. Kanskje det er da du skulle se en terapeut og prøve å sortere ut problemer som har ført til sexløshet. Bonobologys panel med lisensierte og erfarne terapeuter er bare et klikk unna.

10. Når skal du gå bort fra et sexløst ekteskap

Til slutt, hvis ingenting ser ut til å fungere, kan det hende du må tenke på å få skilsmisse. Noen ganger er den beste måten å overleve et sexløst ekteskap uten juks å gå bort. Det holder forholdet minnelig uten å forårsake hjertesorg som følger med en utenomekteskapelig affære. Hvis du kjemper med de emosjonelle effektene av et sexløst ekteskap eller føler at sexløsheten spiser inn i forholdet ditt og gjør det til en død vekt som du har båret rundt i lang tid, er det bedre å gå bort enn å bli i ekteskap. 

Et sexløst ekteskap kan være et grunnlag for skilsmisse. Sier Joie, “Ekteskap er basert på samtykke. Hvis du og partneren din ikke har nådd en felles grunn, kan du be om skilsmisse hvis du ikke vil bli i et sexløst ekteskap. Rettssystemet lar partnere skille på grunn av mangel på seksuell eller fysisk intimitet. Det er en klausul som lar par få skilsmisse hvis det ikke er noen kjønn i forholdet.”

Er ingen intimitetsgrunnlag for juks? Ja, noen ganger er det, når mangel på intimitet ikke kunne kompenseres av kjærlighet, respekt og omsorg. Det unnskylder ikke juks. En artikkel i Huffington Post sier: "Et ekteskap kan vare på lang sikt uten sex hvis begge mennesker ikke er plaget av mangelen på sex i deres liv," sa sexterapeut Celeste Hirschman, medforfatter av Making Love Real: Det intelligente parets guide til varig intimitet og lidenskap. 

“For noen mennesker er ikke sex en særlig høy prioritet. For andre er det ganske høyt, akkurat som alle andre aktiviteter, ”sa Celeste. På samme måte må du bestemme hva din prioritet er i ekteskapet. Når prioriteringene dine er på plass, kan du overleve et sexløst ekteskap uten juks.

7 advarselsskilt du vokser fra hverandre i ekteskapet ditt

Hvordan du skal takle en gasslys ektefelle?

Hvordan går jeg videre fra ensidig kjærlighet? Eksperten vår forteller deg ..