Hvordan du takler bryllupsplanleggingene dine

Å gifte seg kan være en av de mest etterlengtede og monumentale opplevelsene i livene våre, med eventyr av ens bryllup som ofte begynner i barndommen.

Gitt forventningene til engasjement lykke, fanger virkeligheten av denne intense, emosjonelle berg-og-dalbanen ofte folk av vakt.

Vanlige bryllupsplanleggingsproblemer

Hvis det å føle press for å bruke masken til bryllupsplanlegging eufori, blir overveldet med den uendelige listen over bryllupsavgjørelser og kvelende angst for å glede alle sammen for turen, oppleves ofte i stillhet.

Men hvis dette er en feiring av livet, hvorfor all angst og bryllupsjitter?

Når du blir satt i perspektiv, når ellers har du planlagt alle aspekter av en "en gang i livet" for opptil hundrevis av dine nærmeste kjære?

Videre kan det hende at noen av disse kjære også vil ha et ord på hvordan du går nedover midtgangen.

Potensielt mer enn noen gang før, kan du oppleve maktkamp med mennesker i livet ditt som er vant til å kalle skuddene mens du navigerer på å ha din egen stemme.

Engasjementsfasen markerer også en kraftig overgang som symbolsk bryter bort fra identiteten din til å være singel og tilpasse seg ideen om ekteskap, kompromiss og leve livet ditt som et team i stedet for et parti av en.

I boken The Conscious Bride diskuterer Sheryl Paul størrelsen på dette symbolske skiftet som går inn i voksen alder og bryter bort fra ens familie for å skape en ny identitet som et ektepar.

Denne overgangen kan avdekke smerter relatert til denne separasjonen, naturlig frykter endring, og kjære som opplever kval over å si farvel til versjonen av deg de en gang visste.

Du kan også oppleve spenning med din elskede når du er uenig i fjellet av valg som kommer foran deg: et band eller DJ, lite bryllup eller stort bryllup, hjemby bryllup eller destinasjon?

Selv om du er uenig i beslutninger er naturlig frustrerende, kan du å stirre på din fremtidige ektefelle tilføre lettere væske til din agitasjon når du fordøyer at du vil gå på akkord med hele ekteskapet ditt.

Vanlige problemer med bryllupsplanlegging kan få frykt for ekteskapet, for eksempel "er vi kompatible" eller "gir jeg mer enn partneren min?”

Plutselig kan det å velge elementer til et bryllupsregister snøball til å stille spørsmål ved egenskapene til partneren din.

Hvordan komme over bryllupsjitters

For det første, fortell deg selv, er nervøsiteten.

Påminn deg selv om at i stedet for vår eventyrfantasi om hva et bryllup (og ekteskap) er, er denne feiringen en ekte blanding av to mennesker, som betyr å smelte sammen forskjellige preferanser, ideer, verdier og familier.

Engasjementsfasen er ofte overveldende, skummel, spennende, kjærlig og alt derimellom.

Å bare føle spenning rundt bryllupet ville bagatellisere omfanget av ekteskapet og det engasjementet du skal gjøre.

Så i stedet for å nekte følelsene dine, lytt til dem. Hva lærer du om deg selv under forlovelsesprosessen? Har du lagt merke til et ønske om å glede de rundt deg, miste din egen stemme?

Hvor er ønsket om perfeksjon fra? Når er tider du og partneren din fungerer bra sammen og tider når du savner merket som forstår hverandre? Hvilke temaer unngår du å snakke om med partneren din når du planlegger bryllupet ditt?

Se også:

Hvordan bli kvitt jitters og angst før bryllupet

Dette er også en fantastisk tid å ta oversikt over kjære i livet ditt og dele med dem hvor meningsfulle de er for deg.

Et bryllup feirer ikke bare paret til paret, men alle menneskene i deres liv som lærte dem å elske.

Å ta tid til å uttrykke din takknemlighet for andre vil ikke bare gjøre bryllupsplanleggingsprosessen mer meningsfull og inderlig, men det vil berolige kjære med at du går inn i en ny fase av livet med dem og ikke legger dem igjen.

Endelig er jeg kontinuerlig ydmyket av kraften i å snakke.

Vent til venner og familie som gir deg plass til å føle deg det gode, dårlige og stygge. Tidsskrift. Spør deg selv - hvordan har jeg det?- Og hvis dette er et vanskelig spørsmål, kan du kanskje finne en terapeut som kan hjelpe deg med å grave dypere med det du kan oppleve.

Snakk med partneren din om frykten din for bryllupet og denne kommende livsendringen og sjekk inn om hvordan denne prosessen påvirker dem.

Lent på hverandre når du føler deg mest redd, sårbar og forvirret, er byggesteinene for et sterkt ekteskap.