Viktigheten av sex i forhold 15 fordeler

Fysisk intimitet styrker båndet mellom to mennesker og fremmer nærhet, kjærlighet og kjærlighet mellom par. Betydningen av sex i forhold er forankret i det faktum at det er et betydelig bindemiddel som hjelper par med å stryke ut forskjellene sine.

Fysisk intimitet bygger en sterkere forbindelse mellom to mennesker ved å dempe enhver eksisterende negativitet.

Oksytocin, et hormon og en nevrotransmitter som ble frigjort i de intime øyeblikkene mellom parene Forbedrer tillitsannonsen en sterkere følelsesfølelse.

Hvor viktig er fysisk intimitet i et forhold, og gjør sex et forhold sterkere?

Å være fysisk intim betyr mer enn bare å dra til soverommet med ektefellen din. Fysisk intimitet kan variere fra øyekontakt, holde hender, kos og selvfølgelig sex.

Betydningen av sex i forhold innebærer en dyp emosjonell forbindelse som styrkes når du er i nær sensuell nærhet til ektefellen din.

Betydningen av sex i forhold: 15 fordeler

Berøring, både romantisk og ellers, kan bidra til å styrke båndet som eksisterer mellom to personer. Det fungerer som validering og bevis på at noen bryr seg om deg.

Å ha denne dype bindingen kan ha en positiv effekt på nesten alle andre aspekter av forholdet ditt. Men ofte blir ikke denne effekten analysert eller forstått.

Er fysisk intimitet viktig i et forhold? Hva er helsemessige fordeler ved sex? Dette er ti fordeler med å ha sex i et forhold:

1. Et uttrykk for kjærlighet

En av de største grunnene til at fysisk intimitet er viktig i et forhold, er at dette er en av de viktigste måtene partnere uttrykker sin kjærlighet til hverandre.

Hvorfor betyr sex i et forhold?

Den intime tiden du tilbringer sammen er romantisk, spennende og frigjør oksytocin og dopamin.

Dette hormonet og nevrotransmitteren er ansvarlig for å føle deg nærmere partneren din gjennom å fremme tillit og lykke. Det er ikke rart hvorfor fysisk intimitet er viktig i et forhold.

Når et forhold mangler seksuell kjemi og fysisk hengivenhet, er det mer sannsynlig å mislykkes. Derfor er viktigheten av sex i forhold knyttet til fordelene med den generelle helse og levetid i forholdet.

2. Reduserer stress

En av fordelene med sex er at det hjelper til med å minimere psykologisk stress og angst. Å være fysisk intim i et forhold hjelper med å senke blodtrykket og redusere stressresponsene i hjernen.

Og det er ikke bare sex. Andre former for fysisk intimitet, som klemmer eller håndholding, kan utløse frigjøring av oksytocin også.

Oksytocinhormonet vil da utløse hjernens belønnings- og gledesentre, noe som senker følelsene av angst og dermed beviser viktigheten av sex i forhold.

En studie hadde deltakere som hadde regelmessig sex i to uker og observerte effekten av stress og angst. Resultatene avdekket cellevekst i hippocampus, det samme området i hjernen som hjelper til med å regulere stress.

3. Bygger tillit

Logisk sett bygges tillit over tid når et par blir kjent med hverandres sanne lojalitet, mønstre og oppførsel.

Men i hjertet, eller skal vi si hjerne, blir tillit ofte utløst av frigjøring av oksytocin. Tillit er en stor del av forholdene.

Når to personer stoler på hverandre, føler de seg friere for å være seg selv, er ikke mistenksomme overfor en tredjepart som kommer inn i forholdet, og kan være mer åpen, ærlig og sårbar med ektefellen. Dette er en av fordelene med sex også.

Hvorfor intimitet er viktig i et forhold er forankret i hvordan det letter tillit mellom to mennesker. Mens du har sex eller koser seg i sofaen, Folk blir sakte mer tillitsfulle og åpne for sosiale interaksjoner.

Betydningen av sex i forhold etableres av dens evne til å gjøre paret flere åpne og akseptere hverandre ved å bygge tillit.

4. Intimitet utenfor soverommet

Jo nærmere du er på soverommet, jo mer tilkoblet vil du føle deg utenfor det. Det er stor betydning av fysiske forhold, og det stemmer selv for ikke -seksuell intimitet.

Å være fysisk intim med ektefellen din er En av de største måtene du, ganske bokstavelig, kobler til.

Er fysisk forhold viktig i ekte kjærlighet? Ikke -seksuelle handlinger av intimitet som å holde hender, kos, gå arm og arm, og å være mer fysisk lekne er noen kjærlige uttrykk som kommer etter sex.

Har du lurt på om intimitet viktig i et forhold? Intimitet øker nivåene av kjærlighetsoppvirkende oksytocin og vasopressin; Derfor blir par som har sex regelmessig mer kjærlige i andre aspekter av livet.

5. Øker immunforsvaret

Det er fordeler med sex, både mentalt og fysisk. Å være intim med ektefellen din kan ha en direkte effekt på immunforsvaret ditt.

Immunsystemet får et løft under seksuell opphisselse og orgasme.
Når du regelmessig er seksuelt aktiv med partneren din, vil du Hev antistoffene i systemet ditt som er ansvarlige for å kjempe mot virus og bakterier som gjør deg syk.

6. Hever moral

En annen betydning av fysisk intimitet i et forhold er at sex kan øke moralen.

En studie setter til og med en monetær verdi på den, og antyder at par som har sex en gang i uken får et mer betydelig moraløkning enn de ville gjort hvis de tjente ytterligere $ 50 000 i året.

Fordi fysisk intimitet i et forhold øker dopamin, får det deg til å føle deg lykkeligere. Orgasme til side, en studie antyder at selv hengivenhet som kommer før og etter sex øker moralen.

7. Fremmer kjemi

Å være fysisk intim betyr ikke bare å ha samleie med hverandre, men også dele personlige øyeblikk av nærhet.

Disse kan variere fra en søt kjærtegn, et dvelende kyss på leppene eller suggererende nærhet. Dette Atferd fremmer kjemi og seksuell forventning.

Den seksuelle forventningen bringer spenning til forholdet og får par til å føle seg mer koblet.

8. Helsefordeler

Mange helsemessige fordeler kommer av å være fysisk intime med partneren din. Å ha sex regelmessig kan for eksempel senke en manns risiko for å utvikle prostatakreft.

Det kan også gi fordeler med mental helse ved å bringe glede, glede og omsorg inn i livet ditt. Det kan tilby kameratskap, forståelse og få deg til å føle deg verdsatt.

9. Ungdommelig utseende

Det kan være en sammenheng mellom et fysisk intimt forhold og hvor ung du ser ut.

Østrogenet og testosteronet som ble frigitt under sex kan Gi kroppen din en ungdommelig, sunn glød. Også sex kan få deg til å smile og føle deg bedre om deg selv, noe som gjør deg mer ønskelig for partneren din.

10. Øker forholdet tilfredshet

Berøring er en sterk sensasjon, både fysisk og følelsesmessig. Det bringer opp følelser av sikkerhet, komfort, kjærlighet, lekenhet, titillering og mer.

Par som er fysisk intim rapporterer en høyere rate av forholdstilfredshet.

Når partnere engasjerer hverandre med Fysisk berøring, seksuell eller på annen måte, det får dem til å føle seg ivaretatt.

11. Bedre søvn om natten

Hvis du prøver å forstå viktigheten av sex i forhold, må du bare tenke på lydsøvnen du vanligvis opplever etter sex.

Sex er fysisk tappende, og det innebærer frigjøring av hormoner i kroppen som kan slappe av deg. Det er grunnen til at folk ender opp med å sove godt etter å ha hatt sex.

Å være fysisk intim uten sex har også fordelene. Par sover bedre og føler seg nærmere hverandre når de koser seg for å sove.

Fordelene med vanlig sex inkluderer muligheten til å hjelpe deg med å sove bedre. Og Å sove bedre ville garantere at du ville være mer våken, uthvilt og sunnere dagen etter.

12. Smertelindring

Endorfinfrigjøringen etter orgasme kan fungere som en Naturlig smertestillende i systemet ditt.

Forhold og sex kan bli forvirrende på grunn av avskrekkende midler som fysiske smerter og travle tidsplaner. Men viktigheten av sex i forhold er at det kan hjelpe deg med å komme gjennom disse avskrekkende middel.

Oksytocin frigjort av fysisk berøring og sex kan også lindre smerter og hodepine, hjelpe deg med å dekomprimere og redusere mange former for fysisk sykdom.

Neste gang du har mindre verke eller smerter, i stedet for å unngå sex, la frigjøring av naturlige kjemikalier etter orgasme helbrede deg.

1. 3. Trening

Hvordan sex påvirker forhold kan vurderes av mengden fysisk bevegelse det bringer inn i livet ditt.

Sex kan sees på som en øvelse som gir glede mens du også får hjertet til å slå raskere. Selv uten å innse det, kan sex hjelpe deg med å komme deg på en måte du liker og vil utøve deg selv gjentatte ganger.

Fysiske aktiviteter, inkludert seksuelle handlinger, får hjertet til å pumpe og kan Hjelp folk med å opprettholde kardiovaskulær helse.

14. Reduserer sjansene for angst, depresjon

Sex er vanligvis en behagelig handling som bringer noe inn i dagen din som er positiv og hyggelig. Det kan få deg til å føle deg bedre etter en hard arbeidsdag eller i en utfordrende periode i livet ditt.

Negativitet kan føre deg mot angst og depresjon, og sex kan være et pusterom fra disse følelsene. Det kan gi glede til din tøffe dag og hjelpe deg med å få en Bryt fra de negative tankene.

15. Adresse problemer

For å forstå viktigheten av sex i forhold, bør du observere dens innvirkning på forholdet ditt dynamikk mens du kjemper.

Når du og partneren din går gjennom en utfordrende fase, kan sex hjelpe deg å bli mer vennlig overfor hverandre. Det kan gjøre dynamikken lettere og dermed gi deg muligheten til å løse problemer med et bedre tankesett.

Øker fysisk forhold kjærligheten? Ved å gi par muligheten til å ta opp problemer i en bedre sinnstilstand, sex være et verktøy som gjør konfliktløsning mer minnelig Og forholdet mer kjærlig.

Hvor mye sex er nødvendig for et sunt forhold?

Sex har mange fordeler, men hvor mye sex bør et par må høste disse fordelene?

Ingen bestemte magiske tall dikterer hvor mye sexpar som skal ha for å opprettholde et sunt og langvarig forhold. Du og partneren din må finne ut hva som fungerer for forholdet ditt spesielt.

Hvis du har lurt på: 'Er sex sunn for et forhold, kan du være trygg som studier beviser at kjønn er til fordel for individets helse og forhold. Mer sex gir deg imidlertid ikke alltid mer betydningsfulle fordeler.

På den annen side, kan et forhold fungere uten sex? Ja det kan det.

På grunn av forskjellige medisinske, fysiske og emosjonelle faktorer, kan par ha et forhold uten å ha sex med hverandre. Det påvirker ikke kompatibiliteten så lenge begge partnerne er på samme side og elsker hverandre.

For å lære mer om sexløse forhold, se denne videoen:

Dynamikken i det forholdet definerer spesifikt hyppigheten av kjønn i ethvert forhold. Du bør passe på å sikre at du og partneren din kommuniserer og tilfredsstiller hverandres behov.

Konklusjon

Hvis du prøvde å forstå hvor viktig er fysisk intimitet i et forhold, prøver denne artikkelen å svare på spørsmålene dine.

Å lære viktigheten av sex i forhold betyr mer enn å være seksuelt aktiv. Det betyr å være følelsesmessig forbundet, og det er derfor det gir flere fordeler for forholdet og individet.

Å ha en dyp tilknytning til ektefellen din på et seksuelt intimt nivå hjelper å bygge tillit, øker moralen og har mange helsemessige fordeler som kan forvandle livet og forholdet ditt.