Vet hvordan du velger forholdet ditt nøye

Forhold! Du har kanskje oppdaget i en tidlig alder at forholdet er det det handler om ... fra det øyeblikket du åpner øynene, er du i et forhold med noen eller annet på et eller annet nivå eller annet.

Dette er et grunnleggende faktum å være et menneske; Vi var ikke ment å være alene, og vår eksistens er vevd inn i stoffet i flere sammenkoblede forhold.

Disse sammenvevde forholdene kan være som et nett for å fange oss når vi faller, men noen ganger kan de også føle seg som en felle, og holde oss låst opp, stresset og engstelig.

Se for deg at du skulle gjøre en tilfeldig, improvisert undersøkelse på en bygate, og be folk “hva som forårsaker deg mest stress i livet ditt akkurat nå?”Sjansen er stor for at en stor prosentandel av folket vil si at det er et visst forhold i deres liv. Det kan være med ektefelle, en kollega eller et familiemedlem.

Forhold er ikke alltid like lette

Selv i et "godt" forhold vil de vanskelige, steinete øyeblikkene komme til å komme som nøye navigeres og overvinnes for å fortsette forholdet på en sunn måte. Hvis ikke, kommer en kile inn, og driver deg lenger og lenger fra hverandre, jo lenger du fortsetter med den uavklarte konflikten mellom deg.

Ingen av oss er født med en naturlig evne til å løse forholdsproblemer. For de fleste av oss er det en essensiell ferdighet som vi trenger å lære, enten ved prøving og feiling, med mye smerte og sliter involvert.

Vi kan også lære av de som har gått foran oss og gjort noen av feilene allerede, og dedikerer seg til læringsevner for å hjelpe andre. Det er her en ekteskapsrådgiver eller a Relasjonsrådgiver kan være nyttig.

En relasjonsrådgiver kan være en stor kilde til støtte

Hvis du sliter i forholdene dine, hvorfor fortsette å slå hodet mot veggen og prøve å finne ut av noe selv. De sier: Hvis du fortsetter å gjøre det samme, vil du få samme resultat. Så hvorfor ikke innrømme at du trenger hjelp og finne noen som spesialiserer seg på å hjelpe andre til å jobbe med forholdene deres.

De Ekteskapsterapeut eller Relasjonsrådgiver Du valgte å betro deg på, skal være:

• Noen med pålitelige kvalifikasjoner
• Noen som deler ditt religiøse eller trosperspektiv
• Noen som du kan være komfortabel med
• Noen som ikke er fokusert på penger; men i stedet hjelper deg
• Noen som kan holde ut med deg.

Hvis du ikke er fornøyd med valget ditt, må du se etter en annen til du finner riktig passform for deg. Ikke bli motløs. Holde ut til du finner hjelpen du trenger.

Trinn for å velge den beste ekteskapsrådgiveren

En ekteskapsrådgiver eller en Par rådgiverR jobber for å forbedre ekteskapet ditt ved å forvirre visse aspekter av forholdet ditt, for eksempel, konfliktløsning og kommunikasjonsevner. Å finne en god ekteskapsrådgiver kan bare være forskjellen et effektivt og ødelagt ekteskap.

Så for å hjelpe deg med søket etter en terapeut eller etter profesjonell ekteskapsrådgivning, følg disse trinnene på Hvordan finne en ekteskapsrådgiver? eller hvordan du velger en ekteskapsrådgiver?

Trinn 1

Hvordan finne en god ekteskapsrådgiver kan være veldig utfordrende, da det er vanskelig å vite hvem som er den gode. Du kan imidlertid alltid starte med å be om henvisninger og anbefalinger fra venner, familie eller mennesker som du stoler på.

Å felle ubehagelig under denne prosessen er ganske naturlig og forventet, da du vil utsette noe sårbart med ekteskapet ditt med andre. Hvis du er motvillig mot ideen om å spørre deg om en henvisning, kan du alltid henvende deg til Internett for veiledning.

Vær grundig når du søker på nettet etter det beste Ekteskapsterapeut eller for Lokale ekteskapsrådgivere, Se etter ting som, online anmeldelser, hvis de er lisensiert eller ikke, hvor langt vil du måtte reise og også hvor mye de vil koste.

Til slutt, for å gjøre ditt online søk enklere, kan du også søke gjennom noen anerkjente kataloger som National Registry of Marriage Friendly terapeut, American Association of Marriage and Family Theraput for å finne en God forholdsrådgiver.

Steg 2

Under søket ditt ville du komme over forskjellige typer ekteskapsrådgivere som ville ha fått spesifikk opplæring og ville ha spesialisert seg på en bestemt lidelse.

EN Relasjonsrådgiver eller ekteskapsterapeut trenger ikke bare å skaffe seg et bestemt sett med ferdigheter for krigsbehandling, men må også få lisens for å praktisere det.

En trent terapeut som praktiserer ekteskapsterapi ville enten være en LMFT (lisensiert ekteskap og familieterapeut), LCSW (lisensiert mental helse -rådgiver), LMHC (lisensiert klinisk sosionom), en psykolog) og kan til og med bli opplært i EFT (følelsesmessig fokusert par -terapi ).

Trinn 3

Å vite hva de skal se etter i en ekteskapsrådgiver starter med å spørre retten Spørsmål å stille under ekteskapsrådgivning. For å få tilgang til kompetansen din med din Relasjonsrådgiver Du står fritt til å stille noen direkte spørsmål og sette ut noen konkrete mål.

Prøv å konstatere din Relasjonsrådgiver perspektiv om ekteskap og skilsmisse. Du kan til og med spørre dem om de er gift, eller har blitt skilt, og om de har noen barn eller ikke.

Selv om slike spørsmål ikke definerer evnen til en Relasjonsrådgiver, det gir deres troverdighet som en Relasjonsrådgiver.

Forsikre deg om at du og din terapeut setter retningslinjer for hvordan du oppnår dine mål under terapi. Forstå hvilke strategier og teknikker som vil bli implementert av din terapeut og hva som er den foreslåtte behandlingsplanen.

Bortsett fra å føle deg komfortabel og respektert under terapi, vil det å stille slike spørsmål hjelpe deg med å få en klarere følelse av hvilken retning parets terapi er på vei.

Til slutt, stol på instinktene dine for å gjøre bedre skjønn, hvis du ikke er fornøyd med en Relasjonsrådgiver Forsikre deg om at du prøver å finne en som kan bidra til å løse ekteskapsproblemene dine.