Se før du hopper hvis du skiller deg for å redde ekteskapet ditt?

I denne artikkelen

• Kan en separasjon redde et ekteskap?
• Varighet
• Mål
• Kommunikasjon
• Datoer
• Barn
• Tredjepartsstøtte

Her er en virkelig situasjon.

“John og Katie har vært ulykkelig gift i ti år levende med uendelig angst og bekymring”.

Etter mange års ekteskap og oppdra barn, fant John seg selv og tenkte at han ikke er fornøyd med ekteskapet sitt. Han ble belastet med tillitsproblemer, mangel på kommunikasjon, og fortrolighet Problemer som plager ekteskapet deres.

John fortalte kona at han ønsket en separasjon. Hans kone var enig, og de bestemte seg begge for å ta en seks måneders pause fra ekteskapet.”

Mange faktorer kan forårsake en sammenbrudd i ekteskapet ditt. Men du kan redde ekteskapet ditt før du havner i retten for en skilsmisse.

Men, 'skal vi skille eller ikke?'

Vel, separasjonen ser ut til å være et praktisk alternativ for mange. Dette gir en sjanse til å tenke på viktige problemer som forårsaker uroen i ekteskapet ditt.

Men før alt går tapt, må du prøve å redde ekteskapet ditt, en siste gang. Tross alt kan skilsmisse aldri være det eneste alternativet for å unnslippe ekteskapelige problemer.

Kan en separasjon redde et ekteskap?

Det er tre hovedgrunner til å skille seg fra en ektefelle.

For det første er det et skritt i skilsmisseprosessen. De fleste par vet bare at ekteskapet deres ikke vil vare og bruke separasjon for å gi seg tid før skilsmissen. Noen ganger skiller par seg for å få perspektiv på ekteskapet deres, (som John og Katie). Etter deres separasjon var John og Katie med hell i stand til å forene seg igjen og gjøre ekteskapet sitt sterkere.

Separasjon kan bidra til å forbedre forholdet ditt til partneren din og redde ekteskapet ditt, til slutt.

Å bestemme seg for å skille seg fra ektefellen din er ikke lett. Par som bestemmer seg for å skille, blir for det meste sett av utenforstående som de som har nådd et bristepunkt i forholdet sitt.

Kanskje har de prøvd forskjellige andre taktikker og intervensjoner for å hjelpe ekteskapet deres, men ingenting kan ha fungert for dem. Så etter hvert delte de seg opp og til slutt, skilsmisse.

Så hvorfor skiller par seg, men ikke skilles? Det er tross alt en annen side av dette. Par stopper nesten aldri å evaluere den terapeutiske verdien av separasjon. Faktisk, hvis det gjøres på riktig måte (og av de rette grunnene) med klare avtaler i starten, kan det ikke bare redde ekteskapet ditt, men forbedre det også.

For å oppnå sluttmålet (Skilles for å redde eller forbedre ekteskapet ditt), må du sørge for at noen få ting er på plass før du tar steget.

Her er noen tips eller ekteskapelige separasjonstips som kan hjelpe -

1. Varighet

Dette kan være annerledes for hvert par, men 6 til 8 måneders separasjonstid er i stor grad ansett som ideell.

En stor ulempe med en utvidet ekteskapelig separasjon er at det ofte kan føre til at begge partnerne blir for komfortable med sin nye livsstil, noe som får dem til å tro at forskjellene deres ikke kan utarbeides eller at de har mye bedre denne måten.

Det er grunnen til at det er av ypperste betydning å sette klare og rimelige forventninger. Ved å sette varigheten for separasjonen din, er du gjensidig enig i at dette er tidsperioden dere begge trenger for å løse forskjellene dine.

Hvis de ikke er bestemt, kan nye problemer dukke opp som kan føre til mer disharmoni. Fungerer separasjon for å redde et ekteskap? Vel, det er tider når utvidet separasjon helt skiller alle bånd mellom parene.

Så hvis du må redde ekteskapet ditt fra skilsmisse, bør du vurdere varigheten av ekteskapets separasjon før du går ut av døren din.

2. Mål

Hvordan kan du redde ekteskapet under separasjon? Å diskutere med partneren din er alltid den beste måten å gå på separasjon og løse saker sammen som et team.

Anta aldri at dere begge er på samme side. Diskuter og er enig i at dere begge gjør dette for å løse dine forhold og forbedre ekteskapet ditt.

For eksempel -

Hvis en av partnerne ønsker å redde ekteskapet, men den andre tror at dette er den bare begynnelsen av skilsmisseprosessen, kan dette føre til store tillitsproblemer. Det er grunnen til at det er viktig å diskutere denne saken på forhånd for å gjøre dette til en vellykket øvelse.

3. Kommunikasjon

Etter å ha bestemt deg for at dere begge vil jobbe med problemene dine ved å gå videre med separasjon for å redde et ekteskap, kan du diskutere hvordan dere vil kommunisere med hverandre i løpet av denne perioden.

Å ikke ha noen kontakt i det hele tatt vil åpenbart ikke tjene noe formål med å oppnå sluttmålet. Bestem deg for hyppigheten av interaksjonene dine i god tid før. Hvis den ene partneren ønsker å snakke hver dag, men den andre ønsker at det skal være en ukentlig affære, må det tas en gjensidig beslutning.

Hvis du ønsker å redde ekteskapet ditt, må du komme ned til en gjensidig avtale om denne midlertidige separasjonsfasen.

4. Datoer

Skulle du skille deg før skilsmisse? Skulle du slutte å se hverandre etter separasjon?

Vel, en separasjon innebærer ikke at dere slutter å date hverandre. Bestem hvor ofte dere vil møtes og tilbringe tid med hverandre.

Gå på middagsdatoer og koble igjen følelsesmessig med ektefellen din. Bruk denne tiden til å diskutere hvordan du løser saker som forårsaker uro i forholdet. Oppdag nye løsninger som du kan bringe inn i ekteskapet ditt.

I stedet for fysisk intimitet, fokuser du oppmerksomheten mot din emosjonelle binding og prøv å pleie den. Dette kan hjelpe deg med å redde ekteskapet ditt fra skilsmisse.

5. Barn

Separasjoner kan være en urovekkende tid for barna dine, så ta i bruk måter som vil hjelpe deg med å forske effektivt. Svar på barnas spørsmål sammen og sørg for at du kontrollerer dine negative svar (for eksempel sinne, navnekall osv.) foran dem.

6. Tredjepartsstøtte

Å oppsøke en tredjepart, for eksempel en terapeut, presteskap eller mekler (familiemedlem eller venn), kan lette prosessen med å løse problemene dine.

Det anbefales på det sterkeste at du søker en form for hjelp under separasjonsprosessen for å redde ekteskapet ditt fra skilsmisse.

Konklusjon

Når vi føler at ektefellen vår glir bort fra oss, er vår naturlige reaksjon å komme nærmere dem og gjøre alt som trengs for å redde ekteskapet. Tanken på separasjon, eller å skape avstand på et slikt tidspunkt, gir en følelse av panikk, frykt, tvil og mye bekymring også.

Å trene et slikt alternativ kan være spesielt utfordrende når båndet er skjørt eller forholdet har blitt drastisk svekket.

Men ved å bruke omsorg og dyktighet (vanligvis ved hjelp av en profesjonell), kan separasjon være ganske effektiv til å bringe to personer nærmere hverandre. Å redde ekteskapet ditt etter atskillelse vil faktisk bli mye enklere.

Husk at dette verktøyet ikke er for de som ikke har tenkt å være sammen med partnerne sine. Det verste du kan gjøre med dem er å late som du er interessert i å jobbe ut ting.