Kjærlighet vs. Vedlegg Forstå forskjellen

I denne artikkelen

• 10 forskjeller mellom kjærlighet og tilknytning
• Er det virkelig kjærlighet, eller er du nettopp vedlagt?
• Du er knyttet til noen! Nå, hva jeg skal gjøre?
• Å overvinne emosjonell tilknytning

Kjærlighet vs. Vedlegg - Selv om du kanskje er kjent med disse vilkårene, vet du kanskje ikke hva de betyr for forskjellige mennesker. Elsker noen det samme som å være knyttet til dem?

Krever vedlegg?

Er det noe som kjærlighet uten tilknytning?

Hvordan kan du fortelle om du nettopp er knyttet til noen eller du virkelig elsker dem?

Det kan være på tide å forstå forskjellen mellom kjærlighet og tilknytning. Her er hva du trenger å vite om kjærlighet vs. vedlegg.

Hva er følelsesmessig tilknytning?

Vedlegg er en naturlig del av livet. I en tidlig alder har du en tendens til å klamre deg fast til lekene dine, favorittantrekkene og menneskene dine. Imidlertid når du vokser opp, vokser du ut av denne oppførselen når det gjelder håndgripelige gjenstander.

Følelsesmessig tilknytning refererer til å feste seg til mennesker, atferd eller eiendeler og knytte en emosjonell verdi til dem.

Du har kanskje opplevd dette førstehånds når du ikke vil gi slipp på en penn som noen viktig ga deg, eller når du ser foreldrene dine holde på noen av babyklærne dine.

Når du tenker når det gjelder kjærlighet vs. vedlegg, prøv å ikke forveksle tilknytning med kjærlighet. Mens de føler seg like, er de drastiske, forskjellige. Over tilknytning kan ofte være skadelig, og derfor er det viktig å forstå forskjellen mellom kjærlighet og tilknytning.

Relatert lesing: Hva er kjærlighet?

10 forskjeller mellom kjærlighet og tilknytning

Å lære om tilknytning kan få deg til å lure på, “er kjærlighet ekte?”Er kjærlighet bare en følelse, eller er det noe mer med det? Mens kjærlighet er en universell følelse, ser det ut til at folk fremdeles prøver å lære mer om det. Lær mer om hvilke typer kjærlighet og prosessene i denne forskningen fra den amerikanske sosialpsykologen Elaine Hatfield, og hennes partner og professor, Richard L Rapson.

Så tilknytning eller attraksjon vs. kjærlighet, hvilken er det?

• Kjærlighet er lidenskapelig, men tilknytning er ikke

Filmer, bøker, sanger og mer har utnyttet ordtaket om at den nærmeste følelsen å elske er hat. Fra forslaget til sprangåret blir "hatet til kjærlighet" trope sett overalt ettersom folk kan forholde seg til det.

Kjærlighet er en lidenskapelig følelse, som kan være lik rasende hat. Kjærlighet tenker på hvordan du kan få den andre personen til å smile og føle deg lykkelig.

Men tilknytning er ikke lidenskapelig. Det er dempet og ser ut til å være noen gang til stede, for eksempel angsten du kommer til å miste personen din, eller frykten for at de vil forlate deg. Så når spørsmålet handler om lidenskap, vinner kjærligheten alltid kjærligheten vs. Vedleggsdebatt.

Relatert lesing: Å overvinne engstelig tilknytning for å fremme et sunt forhold

• Kjærlighet kan være frigjørende, men tilknytning er besittende

Når du er forelsket, er du sikker på følelsene dine overfor den andre personen, og av dem mot deg. Du trenger ikke å være rundt personen for å vite hva de føler.

Det er ikke nødvendig å vite hva de gjør i hvert øyeblikk av dagen, og blir heller ikke sjalu når de snakker med noen andre.

Med tilknytning kan du ikke være sikker på den andre personens følelser. Du blir bekymret, engstelig og sjalu lett.

Så et av de viktigste punktene i kjærligheten vs. tilknytningsdebatt er at tilknytning føles som en konstant kamp for kjærlighet og oppmerksomhet. Derfor må du alltid være rundt den berørte personen.

• Kjærlighet kan vare evig, men vedlegg kommer og går

Når du finner noen som du virkelig elsker, er det en sjelden følelse. Hvis du er i ekte kjærlighet, er kjærligheten vs. Vedleggsdebatt vil aldri fortsette i tankene dine. Som folk ofte sier, er kjærlighet en sjelden og dyrebar følelse.

derimot, Vedlegg er forbigående. Å være knyttet til noen handler ikke om den andre personen, det handler om deg selv. Selv om du kanskje føler at du aldri vil la et tilknytning gå, kan disse følelsene endre seg.

Selv om du lett kan bli knyttet til folk, kan du også vokse ut av dette vedlegget.

• Kjærlighet er uselvisk, men tilknytning er egoistisk

Å elske noen handler om å ta vare på den andre personen og deres behov. Det handler om å ville legge noen foran deg selv og sørge for at de er så glade som de kan være.

Vedlegg handler imidlertid om deg.

Dette er igjen et avgjørende poeng i kjærligheten vs. Vedleggsdebatt.

Du vil at noen skal være der for deg, imøtekomme dine behov og ønsker. Du bryr deg imidlertid ikke nok om dem til å se hvordan de har det eller om deres behov er fornøyd.

Relatert lesing: Hvordan kommunisere dine behov i et forhold?

• Kjærlighet bærer over avstanden, men tilknytning gjør det ikke

Noen gang lurt på hvordan det å være forelsket føles som? Selv om det kan være vanskelig å beskrive, vil mange ofte fortelle deg at kjærlighet får deg til å savne den andre personen når de ikke er der. Selv om du kanskje savner personen og skulle ønske de var der med deg for å dele søte øyeblikk, føler du deg ikke forferdet.

Når du ser noe som minner deg om dem, er du rask til å sende et bilde av det og fortelle dem hvor mye du savner dem. Forskjellen mellom å elske noen og være forelsket i noen er følelsen av å savne dem når de ikke er der.

'Tilknytnings kjærlighet' er annerledes. Du vil være rundt personen ikke fordi du vil tilbringe tid med dem, men fordi du savner hvordan de bryr seg om deg. Vedlegg handler om å savne egoøkningen som den andre personen gir deg i stedet for å savne personen.

• Kjærlighet styrker deg, men tilknytning kan gjøre deg maktesløs

Ekte kjærlighet kan få deg til å føle at du kan gjøre hva som helst. Du har alltid deres selvtillit og tro på deg. Kjærlighet kan få deg til å føle deg forynget og forberede deg på enhver hindring fremover.

Vedlegg kan imidlertid gjøre deg hjelpeløs. Noen ganger kan du føle deg knyttet til noen kan bety at du føler behov for å ha dem med deg for å oppnå dine mål.

Relatert lesing: Hvordan identifisere kjennetegn ved ekte kjærlighet

• Kjærlighet aksepterer deg for den du er, vedlegg vil at du skal endre

Kjærlighet handler ikke om kontroll. Det handler om å like den andre personen for hvem de er. Det handler om å akseptere feilene deres, tåle deres dårlige vaner og være der for dem når de er triste.

Når du er knyttet til noen, vil du bare at de skal eksistere for å betjene dine behov. Du vil endre dem på måter som vil gjøre deg lykkeligere. Du vil ikke godta feilene deres, snarere; Du vil sikre at de ikke gjentar dem.

• Kjærlighet er vilje til å gå på akkord, men tilknytning er krevende

Når du elsker noen, vil du møtes i midten. Du forstår at det dere begge vil ha ut av et forhold, ikke alltid vil være det samme. Derfor prøver du å komme med en løsning som gjør dere begge lykkelige.

Vedlegg handler om å ønske at den andre personen skal bøye seg for dine behov. Du vil sikre at du kommer deg, og ikke bryr deg om den andre personens følelser. Det er alltid din vei eller motorveien.

Relatert lesing: Hvordan inngå kompromisser i forholdet ditt?

• Kjærlighet er lett, tilknytning er vanskelig

Når du lurer på, "er det kjærlighet eller tilknytning?”Tenk på forholdet ditt et øyeblikk. Er å være sammen med den andre personen? Finner de stadig feil med deg eller prøver å endre hvordan du føler deg? Føler du deg lykkelig eller er hver dag en kamp?

Når du finner ekte kjærlighet, er det enkelt. Dere vil begge gjøre hverandre lykkelige, så det blir lettere å gå på akkord og redusere argumenter. Selvfølgelig kan du møte noen få hindringer, men det er aldri for vanskelig. Imidlertid kan tilknytning alltid føles som en oppoverbakke kamp.

• Kjærlighet hjelper deg å vokse, men tilknytning hindrer veksten din

Den største forskjellen mellom emosjonell tilknytning kontra kjærlighet er at den ene får deg til å vokse mens den andre hindrer veksten din.

Når du elsker noen, vil du være den beste versjonen av deg selv for den andre personen. Men med tilknytning bryr du kanskje ikke hva den andre personen mener. Så du prøver aldri å se på dine feil eller dårlig oppførsel, og du prøver aldri å vokse som person.

Hvis du leter etter mer innsikt i kjærlighet vs. Vedlegg, sjekk ut denne boken av psykiater og nevrovitenskapsmann Amir Levine og Rachel Heller, psykolog.

Relatert lesing:Måter å bringe ditt beste selv på forholdet ditt

Er det virkelig kjærlighet, eller er du nettopp vedlagt?

Når du er sammen med noen, hvordan kan du fortelle om det er kjærlighet vs. vedlegg? Hva er noen tegn på at noen blir knyttet til? Slik forstår du hva kjærlighet vs. vedlegg er.

Tegn på tilknytning

• Du føler deg engstelig når de ikke er i nærheten.
• Du føler deg sjalu når de snakker med noen.
• Du sørger for at de tilbringer mer tid med deg i stedet for andre.

Tegn på kjærlighet

• Du kan stole på dem.
• De gjør deg lykkelig, men de er ikke den eneste grunnen til det.
• Du planlegger fremtiden din med dem.

Fortsatt i et dilemma? Sjekk ut denne opplysende videoen om kjærlighet vs. vedlegg:

Du er knyttet til noen! Nå, hva jeg skal gjøre?

Følelsesmessig tilknytning vs kjærlighet er veldig annerledes. Følelsesmessig tilknytning kan være begrensende og skadelig for veksten din. Hvis du føler at du er knyttet til noen, er det viktig å gjenkjenne det.

Først må du sørge for at du forstår forskjellen mellom tilkobling vs vedlegg, og attraksjon vs kjærlighet. Ofte kan folk føle seg forvirrede fordi de føler seg så like hverandre. Hvis du merker tegn på at du blir knyttet til noen, kan du prøve å finne ut måter du kan gi slipp på det.

Å overvinne emosjonell tilknytning

Selv om det virker utfordrende, kan det være enkelt å gi slipp på vedlegg hvis du følger noen få enkle tips og regler.

1. Gjenkjenne det

Når du har erkjent at du er følelsesmessig knyttet, kan det være enkelt å gi slipp på det. Aksept er det første trinnet for å gi slipp. Å bli følelsesmessig knyttet til noen er ikke en dårlig ting, og du trenger ikke å føle deg skyldig eller dårlig med det. Det som er viktig er at du kjenner igjen og aksepterer at det ikke er det beste for deg, og gå videre.

2. Jobber med deg selv

Vedlegg handler om deg, så det er fornuftig at når du slipper det, må du jobbe med deg selv. Åpne opp for kjærlighet Noen ganger kan du bli knyttet enkelt fordi du ikke vil åpne deg for utsiktene til ekte kjærlighet.

Relatert lesing: Hvordan elske bedre

Konklusjon

Selv om kjærlighet vs. Vedlegg kan være en utfordrende debatt, å forstå dem kan hjelpe deg å vokse. Å gjenkjenne tegn på kjærlighet vs tegn på tilknytning hjelper deg med å sikre at du ikke forveksler tilknytning for å være forelsket.

Husk disse forskjellene for neste gang du lurer på om du er forelsket, eller du nettopp er knyttet til. Kjærligheten vs. Vedleggsdebatten vil fortsette, men det er du som trenger å gjøre deg opp!