Ekteskapsutfordringer du vil møte etter babyen

I motsetning til hva flertallet av de forventede foreldrene så for seg at ekteskapet skulle være etter babyen, blir det ofte til en ganske ulykkelig scene. Vi blir stadig bombardert med bilder av en salig familie med en nyfødt som fredelig sover i barnesengen mens foreldrene ser på hverandres øyne med kjærlighet og glede. I virkeligheten ser husstanden med en ung baby helt annerledes. Alt stresset med å ta vare på det unge tilskuddet til familien tar sin toll. Det er sjelden at et ekteskap ikke blir ulykkelig i disse dager. Imidlertid trenger det ikke å holde seg slik, og du kan omarbeide sammen for et vellykket ekteskap.

Kontrasterende forventninger og realiteter av et sunt ekteskap

Selv om de fleste av oss har en viss følelse av hvordan det er å ha en nyfødt i huset, kan ikke en førstegangsforelder forutsi omfanget av stress og utmattelse som ligger foran. Ja, graviditet er markert med et snøskred av nye følelser, hvorav mange er besatt av angst og usikkerhet. Men hvis du skulle spørre en forventet foreldre hvordan de følte seg i løpet av de ni månedene, ville du helt sikkert høre en entusiastisk og euforisk optimist som snakker, og ga deg foreldrernes tips.

Så snart adrenalinet i leveringen går av, og den nye moren og babyen kommer hjem, begynner ting å se mye annerledes. Det er ingen søvn, ingen hvile, ingen jevn tidsplan. Huset ser ut som om en bombe med bleier og klær ble droppet der. Begge nye foreldre blir stadig overrasket over hvor lite de vet om å ta vare på et så skjørt vesen. Og babyen selv bryr seg ikke om hvor rart det hele er for foreldrene; Hun krever å bli matet, endret, holdt, ammet i dvale - alt dette som fører til et ulykkelig ekteskap etter baby.

Så hvis vi skulle sammenligne hva paret hadde forventet å skje, og hvordan det virkelig ser ut, ville vi se en slående ulikhet. Dette alene ville være nok til å snu partnerne mot hverandre. Når vi tilfører den sinnssyke mengden av stress og søvnmangel til ligningen, er det klart hvorfor så mange ektefeller rapporterer om en jevn nedgang i ekteskapstilfredshet i løpet av de første årene av barnets liv.

Vi vil komme til det i avsluttende avsnitt igjen, men foreløpig er det viktig å fokusere på det faktum at det er dette avviket som forårsaker flertallet av misnøye. Med andre ord, det er din oppfatning av ting, dine forventninger og kontrasten til virkeligheten, som forårsaker misnøye. Dette vil også være nøkkelen til å gjøre ting bedre.

Hva forskningen viser

Det er en omfattende mengde forskning som fokuserer på dette hverdagslige faktum - overgang til foreldreskap blir fulgt av en klar reduksjon av ekteskapelig tilfredshet for de aller fleste par. Phillip og Carolyn Cowan, et ektepar og foreldre selv, har betydelig bidratt til vår forståelse av hvorfor og hvordan dette skjer. De gjennomførte en studie som varte i ti år, og resultatene avslører både årsakene og de mulige løsningene på problemet.

Disse forskerne fant ut at hvert ekteskap blir satt på prøve med ankomsten av en ny baby. Alle ekteskap lider av et fall i ekteskapelig lykke når deres første barn blir født. Likevel har et sterkt ekteskap før babyen en mye bedre sjanse til å komme tilbake til det normale etter hvert som barnet blir eldre. På den annen side er et ekteskap der ting ikke var bra før graviditeten mer sannsynlig å lide en kontinuerlig nedgang i tilfredshet.

I slike ulykkelige ekteskap led dessuten barnas akademiske prestasjoner og generell sosial tilpasningsevne. En annen studie bestemte at det er mulig å forutsi hvilke par som har en bedre sjanse til å komme tilbake til før babyenivåer av ekteskapelig tilfredshet. Denne studien nærmet seg problemet fra nye mødres perspektiv. Hvis mannen uttrykte sin forkjærlighet for sin kone og bevissthet om hennes behov og følelser, ville ekteskapet sannsynligvis gå gjennom overgangen og gå tilbake til det normale.

Hvordan du kan bekjempe problemet

Derfor, basert på hva forskningen viser, er det flere måter å takle stresset i overgangen til foreldreskap. Og hvert par skal finne en måte å justere følgende generelle råd til sine egne behov og måter. Uansett hva du gjør, bør du alltid ha i tankene følgende - babyen fungerer bare som en forsterker av dine eksisterende problemer i ekteskapet.

Så bruk denne innsikten for å forbedre kommunikasjonen din, juster forventningene dine, forstå partnerens behov bedre. Det er ikke helt uunngåelig at ekteskapet ditt blir ødelagt av ankomsten av en ny baby. Du kan jaktere ned og vente på at kaosperioden skal passere, eller du kan være proaktiv med det og bruke det til å bygge et nytt og bedre forhold til ektefellen din.