Mannen min hater meg - grunner, tegn og hva jeg skal gjøre

I denne artikkelen

• Det som fører til harme og hat i ekteskapet?
• 8 grunner til at mannen din hater deg
• 10 skilt mannen din hater deg
• Hva du skal gjøre hvis du tror mannen din hater deg?

Å ha følelsen av, "mannen min hater meg" er et ubehagelig sted å være.

Enten du har taklet konstant konflikt i forholdet ditt eller bare føler at han bare ikke bryr seg om deg lenger etter år med ekteskap, kan det være på tide å evaluere om mannen din er avsperter deg og hva som kan ha fått ekteskapet til å bli til dette punktet.

Det er noen tegn som mannen din hater deg som kan peke på problemer i ekteskapet, samt noen sentrale spørsmål som kan føre til harme og hat i unionen.

Den gode nyheten er at du kan gå videre fra hat og harme i et ekteskap.

Det som fører til harme og hat i ekteskapet?

Det er flere faktorer som kan føre til hat i et ekteskap og følelsen av at 'mannen min hater meg.'Disse inkluderer følgende:

• Forsømmelse

I løpet av dateringsfasen av et forhold, og kanskje tidlig inn i et ekteskap, er det mer sannsynlig at folk gjør innsats i forholdet. Dette betyr å gå den ekstra milen for å vise kjærlighet og gjøre hverandre lykkelige.

I løpet av et ekteskap blir det å forsømme forholdet mer vanlig og kan føre til at du føler at mannen min hater meg.

Kanskje har du unnlatt å gi oppmerksomhet, hengivenhet eller sex, eller kanskje føler han at forbindelse og kommunikasjon mangler.

• Egoistisk oppførsel

Hvis du sitter fast og lurer på: “Hvorfor er mannen min så slem mot meg?”Det kan være at egoistisk oppførsel fra din side har ført til harme.

Sunne ekteskap er gjensidige, noe som betyr at begge partnere må bidra til husholdningen og arbeidet som kreves for å opprettholde en familie. Hvis mannen din føler at han gjør alt arbeidet og du gir lite til gjengjeld, kan det være at dette er grunnen til at du føler at mannen min hater meg.

Ta en titt på hvordan du deler ansvaret i forholdet. Jobber mannen din lange timer og gjør hele husarbeidet? Bærer han en større ansvarsbyrde mens du har et gratis pass?

Eller kanskje han gjør en innsats for å gjøre deg lykkelig, men du er kald til gjengjeld. Det kan også være at han føler at enhver beslutning er basert på dine behov og ønsker, og du er aldri villig til å inngå kompromisser.

Noen av disse tegnene kan peke på egoistisk oppførsel som ødelegger forholdet og får deg til å føle at mannen min hater meg.

• Utroskap

Denne virker åpenbar, men juks er en sikker måte å utvikle harme i et ekteskap. Hvis du har følelsen av at mannen min ikke liker meg etter en affære, har du sannsynligvis rett.

Juks ødelegger tilliten som mannen din har til deg, og det kan til og med komme som et sjokk for ham. Utroskap trenger ikke bare å være seksuell for å forårsake harme.

Til og med en emosjonell affære, Slik å utvikle et nært forhold til en annen mann via Internett eller teksting, kan være ødeleggende for et ekteskap.

En studie undersøkte faktisk 233 personer og fant ut at nesten 60% av dem var klar over situasjoner der par skilte seg eller brøt opp etter emosjonell utroskap på sosiale medier.

• Overtredende atferd

Ofte, når vi tenker på overgrep, forestiller vi oss fysiske overgrep, der en partner treffer en annen. Når det er sagt, trenger ikke misbruk være fysisk for at det er en grunn til at harme bygger seg i et forhold.

Følelsesmessige fornærmelser, som navnekall og konstant kritikk, er også voldelige og kan raskt føre til harme. Hvis du stadig forteller deg mannen din negative ting om seg selv, kan dette være grunnen til at du føler at mannen min hater meg.

• Andre grunner

Det kan være andre underliggende grunner som får deg til å tenke: “Mannen min liker meg ikke.”For eksempel har du kanskje skadet følelsene hans på noen måte, og det har aldri blitt løst.

Kanskje han er stresset på jobben og tar det ut på deg. Eller kanskje du har naglet ham eller gitt ham liten eller ingen stemme i beslutninger som tas rundt i huset, og du skjønner ikke en gang det.

Prøv også: Hater mannen min meg quiz

8 grunner til at mannen din hater deg

Gitt det som er kjent om faktorer som fører til hat og harme i et forhold, hvis du lurer på: "Hvorfor hater mannen min meg?”Følgende årsaker kan være skylden:

1. Han føler at du ikke er villig til å inngå kompromisser.
2. Du kommer over som egoistisk.
3. Mannen din føler en slags forsømmelse, enten det er mangel på oppmerksomhet, intimitet, sex eller kjærlighet.
4. Du er for negativ, og han føler at du stadig kritiserer ham eller angriper ham.
5. Han har bygget harme på grunn av en affære.
6. Han blir såret av en emosjonell forbindelse du har utviklet med en annen mann, kanskje online.
7. Du nagger ham konstant.
8. Han tar stresset på deg.

Hvis du leter etter råd om hva du skal gjøre når mannen din hater deg, bør du vurdere hva forskningen sier. En studie fant at når par hadde mer positive interaksjoner med hverandre over tid, var de bedre i stand til å takle dårlige dager i forholdet.

Hva dette betyr er at hvis forholdet ditt er fullt av negativitet og mangler positive interaksjoner, kan dette føre til hat og harme over tid, da de negative interaksjonene bare vil bygge seg opp.

Negativitet, som kan innebære konstant kritikk og navnekall, kan derfor være en oppskrift for å føle at mannen din er avstand.

Relatert lesing: Tegn for å vise mannen din er ikke fornøyd i ekteskapet ditt

10 skilt mannen din hater deg

Når du er klar over at harme kan ha bygget opp i ekteskapet ditt, kan du se etter tegn som mannen min hater meg.

Tenk på følgende ti tegn, som kan hjelpe deg å svare: “Hater mannen min meg?”

Her er de ti beste skiltene mannen din hater deg:

1. Dere to kjemper stadig

Hvert par opplever konflikt, men hvis du finner ut at du stadig kjemper, er dette et ganske tydelig tegn på at hat og harme er til stede i forholdet.

Du kan til og med kjempe om trivielle saker bare fordi dere to ikke kan ha positive interaksjoner i møte med hat.

2. Du føler ingen anstrengelser fra mannen din

Det kan virke som om mannen din ikke prøver å gjøre deg lykkelig eller få ekteskapet til å fungere. Det kan til og med virke som om dere to sjelden snakker og er mer som romkamerater enn ektefeller.

Dette kan være tilfelle hvis mannen din har bygget hat som et resultat av omsorgssvikt. Han kan føle at du forsømmer hans behov for kjærlighet eller oppmerksomhet, så han slutter å legge frem innsatsen.

3. Det er ingen fysisk intimitet i forholdet ditt

Sex er en integrert del av de fleste ekteskap, så hvis du ikke har sex i det hele tatt, er dette et av tegnene mannen din hater deg. Det er mer til fysisk intimitet enn sex, men.

Hvis du finner ut at mannen din aldri klemmer, kysser eller berører deg for å vise kjærlighet, kan dette også være et tegn på hat. Generelt viser ikke folk fysisk intimitet for de de ikke liker.

4. Mannen din har jukset deg

Akkurat som utroskap fra din side kan føre til at mannen din bygger harme for deg, hvis mannen din hater deg, kan han også være utro mot deg, noe som gjør dette til et av de store tegnene mannen din hater deg.

Juks er bare ikke en del av et lykkelig, kjærlig forhold.

En fersk studie fant faktisk ut at personer som var fornøyde med forholdene sine hadde negative holdninger til utroskap. Dette betyr at hvis mannen din hater deg og ikke er fornøyd med forholdet, er utroskap mer sannsynlig.

5. Du føler deg ikke verdsatt

Kanskje du har lagt ned innsatsen for å gjøre mannen din lykkelig og gjøre små ting for å vise ham at du bryr deg, for eksempel å plukke opp favorittnacks i butikken eller ta vare på en ekstra oppgave rundt huset for ham.

Hvis du legger ned innsatsen og ikke kan riste følelsen av at du blir ikke verdsatt eller tatt for gitt, har mannen din bygget hat.

6. Han unngår å tilbringe tid med deg

Hvis du prøver å fortelle om mannen din hater deg, Ta en titt på hvor mye tid dere to bruker sammen.

Hvis det virker som om han aldri er hjemme eller alltid har en grunn til ikke å tilbringe tid med deg, kan dette være et tegn på at han har utviklet litt harme.

Hvis han ikke tilbringer tid med deg, betyr dette at han av en eller annen grunn ikke liker å gjøre det.

7. Mannen din glemmer viktige datoer

Vi er alle skyldige i å glemme bursdag eller jubileum her og der, men hvis han ikke husker viktige datoer i det siste, eller han plutselig har sluttet å anerkjenne bursdagen din, kan det være et underliggende spørsmål.

Å glemme disse datoene er et tegn på hat, spesielt hvis han ikke viser anger for å glemme dem.

8. Det er voldelig eller voldelig oppførsel i forholdet

La det være klart at overgrep og vold aldri er i orden i et forhold, men hvis mannen din hater deg, kan denne atferden vises.

Dette kan omfatte fysisk vold eller emosjonelle angrep, for eksempel hyppige nedleggelser, verbale fornærmelser eller navnekall. Denne atferden går ikke hånd i hånd med kjærlighet og er et tegn på hat i et forhold.

9. Han viser ingen tegn til å savne deg når du er fra hverandre

Hvis du spør deg selv: “Hater mannen min meg?”Tenk på hvordan han reagerer når du kommer tilbake etter å ha vært borte. Når to mennesker er i et kjærlig forhold, pleier de å savne hverandre når de er fra hverandre.

På den annen side, hvis mannen din ikke ser ut til å savne deg, kan dette være et tegn på hat i ekteskapet. Han kan virke apatisk når du kommer hjem, eller kanskje opptrer han til og med irritert når du går gjennom døren.

10. Mannen din er virkelig ikke veldig involvert i livet ditt lenger.

Når mannen din hater deg, vil du sannsynligvis legge merke til at dere to lever separate liv, til det punktet at han ikke er involvert med deg veldig mye.

Han vil unngå å gå ut og gjøre ting med deg, og han vil vise liten interesse for hvordan dagen din var eller hva du har gjort når du ikke er med ham.

Relatert lesing: Årsaker til at du har en følelsesmessig trukket mann

Hva du skal gjøre hvis du tror mannen din hater deg?

Hvis du ikke kan riste følelsen av: "Min mann hater meg", er det første trinnet å sette seg ned og snakke.

Det er frustrerende hvis noen hater deg uten grunn, men hvis mannen din viser tegn på harme, kan det være et underliggende problem som han føler at han ikke har klart å diskutere med deg.

• Ha en ærlig samtale med ham

Ha en samtale med ham, og vær åpen for å høre hans side av historien.

Kanskje det er noe han ikke får fra deg som han trenger, eller kanskje han føler at du stadig kritiserer ham, og at du ikke en gang skjønner det.

En ærlig samtale kan åpne øynene dine for problemer som kan forårsake harme i ekteskapet.

• Gjør noen positive endringer i oppførselen din

Et annet viktig skritt er å se på din egen oppførsel og gjøre noen positive endringer. Har du holdt tilbake kjærlighet eller kanskje pirrer mannen din mer enn du vil innrømme?

Prøv å være mer positiv mot ham ved å gi ros og uttrykke takknemlighet.

Være forsettlig om å uttrykke kjærlighet og vise kjærlighet gjennom fysisk berøring. Noen ganger er dette nok til å fjerne negativiteten og hatet fra luften.

Se også:

• Legg fortiden til side og begynn på nytt

Når du har tatt deg tid til å ha en samtale og evaluere din egen oppførsel, er det på tide å starte fersk.

Gjør en avtale med mannen din om å legge fortiden til side og gjøre en innsats for å komme videre for forholdet ditt. Gå på datoer, og lær å bli forelsket igjen.

• Søk profesjonell hjelp

Hvis du finner ut at du ikke klarer å finne ut hva du skal gjøre når noen hater deg og at noen er mannen din, kan det være på tide å søke profesjonell hjelp.

I tilfeller der det er nødvendig å ha en åpen samtale og prøve å gjøre endringer, kan relasjonsterapi være nødvendig.

En terapeut tilbyr et nøytralt perspektiv og kan hjelpe deg med å kommunisere bedre og bevege seg forbi underliggende problemer som kan gjøre det vanskelig å løse hat.

Hvis mannen din nekter å søke rådgivning, kan det være på tide å evaluere om ekteskapet kan reddes. Alle ekteskap går gjennom grove lapper, men du trenger ikke å tolerere overgrep i forholdet ditt hvis hatet stiger til det nivået.

Relatert lesing: Mannen min vil ha en skilsmisse, hvordan stopper jeg ham

Konklusjon

Det kan hende du ikke kan riste følelsen av: "Min mann hater meg", men det er ting du kan gjøre for å løse problemet. Kanskje du sitter fast og lurer på: "Hvorfor oppfører han seg som om han hater meg?”

Hvis dette er tilfelle, bør du vurdere om du har gjort noe for å skade ham, eller om du kanskje ikke har gitt ham tilstrekkelig kjærlighet og ros.

Alle ekteskap går gjennom tøffe tider, men hvis hat har utviklet seg, er det viktig å ha en samtale med mannen din for å ta opp problemet.

Med en ærlig samtale og litt innsats fra dere begge, kan et ekteskap bevege seg forbi tegnene mannen din hater deg. Noen situasjoner kan kreve profesjonell inngrep, men hvis dere to er villige til å gjøre en innsats, kan ekteskapet komme seg.