Postpartum depresjon Spousal -perspektivet

For mange familier er fødselen av et nytt barn en tid med glede, selv om det å gjøre de nødvendige justeringene for den nye ankomst er ofte ikke en stressfri opplevelse. Forskere har blitt enige om at det å ha en baby kan ha en negativ innvirkning på foreldrenes forhold. Selv godt forberedte forventningsfulle foreldre vil gjennomgå naturlige justeringer som kan anstrenge seg og vise seg til og med skadelig for forholdet. Noen ganger blir fødselen av et nytt barn enda mer komplisert når moren opplever postpartum depresjon (PPD). Til tross for dette, blir forholdet mellom PPD og effekten det kan ha på ekteskapelig forhold sjelden omtalt om hovedsakelig fordi hovedfokuset gir støtte til mødrene.

Postpartum depresjon øker

Postpartum depresjon har i økende grad blitt en tilstand som er anerkjent for å ødelegge nye mødre og deretter deres familier. I følge Center for Disease Control and Prevention (CDC) opplever 20% av kvinnene en form for postpartum depresjon. Ytterligere forskning indikerer at 30% av kvinnene som lider av PPD faktisk opplevde depresjon før de ble gravide, mens ytterligere 40% ble funnet å ha symptomer på depresjon under graviditeten. Videre ble det funnet at en av fem av kvinnene hadde tanker om å skade seg selv. For å understreke den betydelige risikoen som PPD representerer, er det viktig å merke seg at selvmord er den andre ledende dødsårsaken blant kvinner med PPD, og ​​fremhever den potensielle livet som endrer familiær innvirkning av sykdommen.

Resultater av PPD

Tidligere forskning har vist at kvinner som lider med PPD enten kan bli altfor konfronterende og argumenterende som har potensialet for å skape et fiendtlig hjemmemiljø, eller noen ganger kan de være motvillige til å snakke om følelsene sine med sine betydningsfulle andre. Følgelig kan kvinner som blir trukket tilbake og isolert fra partnerne sine gjøre det av forskjellige årsaker. De kan for eksempel ikke være i stand til å formulere følelsene sine, de kan føle en dyp følelse av håpløshet til poenget med å ikke se noen fordeler med å snakke om det, de føler seg for skamfulle eller kanskje de føler at partnerne deres bare ikke ville forstå.

Når moren opplever PPD, antas det ofte at de aktuelle problemene i forholdet har forårsaket PPD. Forskere mener imidlertid nå at konflikten i forholdet mer sannsynlig stammer fra symptomene på PPD og anbefaler at beslutninger om forholdet ikke bør tas mens moren opplever symptomene på PPD. Med andre ord, når mødrene føler at de vil avslutte forholdet, er det mer sannsynlig at sykdommen snakker som deres tolkninger av omstendighetene deres og deres evne til å tenke fra et realitybasert perspektiv under depresjonen kan bli betydelig redusert.

Like viktig er å sørge for at fedrene eller ektefellene er utstyrt med kunnskapen og verktøyene de trenger for å forbedre situasjonene sine best og hjelpe sine kjære å komme tilbake på sporet.

Følgende er tips for fedrene eller partnerne til mødre som opplever PPD:

• Søk støtte fra familie og venner.
• Snakk med andre som har hatt en lignende opplevelse.
• Tilbring tid med din nye baby og søsken hvis aktuelt.
• Nå ut til fagpersoner som familielegen for ekstra støtte.
• Prioriter egenomsorg og ta deg tid til deg selv.
• Godta at livet ditt kommer til å bli endret en stund.
• Ikke ta beslutninger om forholdet ditt under PPD.
• Vær tålmodig med deg selv og din kjære.
• Ikke personaliser angrep, innser at det er sykdommen som snakker.
• Være betryggende og oppmuntrende for henne.
• Vær tålmodig om å delta i seksuell aktivitet.
• Vær forberedt på å hjelpe mer med husholdning, eldre barn og ny baby.