Seksuell utroskap 10 grunner til svik i ekteskapet

I denne artikkelen

• Hva er seksuell utroskap?
• Hvordan identifisere seksuell utroskap
• Betyr seksuell utroskap at ekteskapet ditt er over?
• 10 grunner til seksuell utroskap
• Hvordan takle seksuell utroskap
• Oppsummerer

Seksuelle saker etterlater et arr på et ekteskap og påvirker ikke bare fremtiden, men kan også påvirke individene som er involvert på viktige måter.

De fleste ønsker å forstå årsakene til utroskap for å unngå at disse omstendighetene er en del av ekteskapet. De håper at når de først vet grunnen, kan de avhjelpe situasjonen før en av partneren blir fristet til å hengi seg til seksuell utroskap.

Her vil vi se på sentrale årsaker til utenomekteskapelige forhold og hvordan du takler utroskap.

Hva er seksuell utroskap?

Seksuelt utroskap er noen seksuell overtredelse i et forhold der en eller begge partnere har seksuell kontakt med andre personer enn partneren.

Seksuell utroskap forekommer vanligvis i det skjulte, uten å informere eller søke tillatelse fra partneren din. Og det bryter vanligvis med vilkårene i forholdet, spesielt de som er relatert til lojalitet og troskap overfor hverandre.

Hvordan identifisere seksuell utroskap

Seksuell utroskap, akkurat som andre former for utroskap, etterlater en sti bak seg hvis man er tålmodig og observant for partnerens oppførsel.

Se opp for raske endringer i partnerens humør, atferdsmønstre eller beslutninger hvis grunner du ikke kan plassere, spesielt hvis partneren din er spesielt hemmelighetsfull om planene og handlingene deres.

Du kan velge å kommunisere åpent med partneren din hvis du ser disse skiltene i stedet for å lapse i følelser av usikkerhet eller mistanke. Forsikre deg imidlertid om at tvilen din ikke er basert på usikkerheten din og sjalusi.

Betyr seksuell utroskap at ekteskapet ditt er over?

Angst for din ekteskapelige fremtid er et veldig naturlig og forståelig spørsmål post-infity. Hvis du nettopp har funnet ut at ektefellen din har jukset deg, kan du bekymre deg for at ekteskapet ditt er over.

Kan et ekteskap overleve utroskap?

Mange faktorer påvirker skjebnen til et ekteskap etter en affære. Det er absolutt ikke et så enkelt spørsmål som det ser ut til å være. Så ikke hopp til konklusjoner for raskt, og fortvil ikke fordi det alltid er håp.

La oss nå se på noen andre spørsmål og aspekter å vurdere når det er seksuell utroskap i ekteskapet ditt.

1. Hva slags affære var det?

Du tenker kanskje, “juks er juks, uavhengig av hva slags!”Det er veldig sant. For noen er det imidlertid en forskjell mellom en indiskresjon under en tur og en hemmelig affære som har pågått i flere måneder/år.

Selv om begge er svik, kan det være lettere å komme gjennom noen menneskers bortfall for noen mennesker i forhold til langsiktige investeringer fra partneren i et annet forhold i et annet forhold i et annet forhold i et annet forhold i et annet forhold i et annet forhold i et annet forhold i et annet forhold i et annet forhold.

2. Kjenner du ektefellens affærepartner?

Identiteten til ektefellens affærepartner vil påvirke hvordan du føler for den seksuelle utroskapen i ekteskapet ditt.

Hvis du finner ut at ektefellen din har holdt på med noen du kjenner eller til og med din beste venn eller søsken, vil det sannsynligvis påvirke deg som et dobbelt svik på begge nivåer. På den annen side, hvis saken er med noen du aldri har møtt, kan det være litt mindre sårende.

3. Hvordan fant du ut?

Kom ektefellen din til deg og tilsto deres utroskap med anger, og ba om tilgivelse? Eller fanget du dem i handlingen? Eller mistenkte du noe i lang tid og endelig fikk noe ugjendrivelig bevis?

Kanskje du har en anonym samtale, eller du har hørt fra en nabo eller venn eller kanskje partneren din tilsto. Du har kanskje til og med mottatt den fryktede nyheten fra legen din om at du har en kjønnssykdom, og du vet at du har vært tro mot ektefellen din.

Imidlertid finner du ut om den seksuelle utroskapen i ekteskapet ditt, det vil påvirke måten du kan behandle nyhetene.

4. Hvordan svarer partneren din?

Så snart ektefellen din vet at du vet om juksen, vil reaksjonen deres være veldig fortellende og instrumental når det gjelder veien videre for dere begge.

Benekter de, minimerer og gir unnskyldninger for saken, og sier at det ikke var alvorlig, og du overreagerer? Eller innrømmer de åpent at det skjedde, var galt og lovet at det er over og ikke vil skje igjen?

Selvfølgelig er det mange varianter langs dette spekteret, men absolutt, måten ektefellen din reagerer på, vil gi deg noen indikasjoner på om du kan fortsette i forholdet.

5. Har dette skjedd med deg før?

Hvis du har opplevd svik i et nært forhold, kan din smertefulle reaksjon på dette nye traumet bli forsterket. Kanskje du ble misbrukt eller forsømt i barndommen din, eller av tidligere elskere.

Tidligere traumer ville sannsynligvis ha kompromittert din følelse av sikkerhet i nære relasjoner, og nå som det skjer igjen, kan du synes det er veldig sårende og vanskelig å fordøye.

10 grunner til seksuell utroskap

Hva er seksuell troskap og hvorfor er det så viktig for mange mennesker?

Seksuell troskap omfatter avtalen mellom et par om at de vil holde seg lojale mot hverandre og ikke vil ha seksuelle forhold til andre enn sin partner eller ektefelle. Og likevel bryter folk seg bort fra dette og begår utroskap i ekteskapet.

Seksuell svik i ekteskapet kan sette sitt preg på forholdet, så hvorfor bryter folk fortsatt løftene til sin ektefelle?

Det er så mange katalysatorer bak utro. La oss bryte disse prediktorene ned:

1. Seksuell misnøye i ekteskapet

Med fornyet mobilitet og medisinsk hjelp, kan folk oppleve en fornyet interesse og ønske om å utforske sine grenser seksuelt i forskjellige faser av livet.

Folk kan føle et sterkt ønske om å forsterke sitt selvbilde eller ønsker å få ego-løftet gitt ved å jukse på sin aldersmessige ektefelle med en yngre, annen partner.

Hvis en kvinne er lite fornøyd med ekteskapet sitt eller hvordan ting går på soverommet, kan midtlivet være en katalysator i henne som søker en seksuell partner utenfor forholdet. Den største økningen i seksuell utroskapstall er blant over 60-tallet!

2. Dårlig fase i ekteskapet

Seksuell utroskap kan oppstå i bestemte øyeblikk av et ekteskap der det er negativitet i forholdet.

De fleste ekteskap går gjennom noen få dårlige faser, der ektefellene har vanskeligheter med å forstå hverandre. De kan komme i konstante kamper og ikke like å være rundt hverandre.

Når et par er synkronisert med hverandre, er det en større mulighet for dem å forråde partnerens tillit og prøve å danne en seksuell forbindelse andre steder.

3. Kjedsomhet

En partner kan kjede seg med hvordan rutine har satt opp butikk på soverommet: elskov på planen, med samme forspill (fordi du vet nøyaktig hva du skal gjøre for å få hverandre varmt) og en kollaps i post-coital lykke.

Eller et forhold under stress, konflikt hjemme eller en gjensidig avtale om å leve som romkamerater "til barna er voksne" er sannsynligvis scenarier for seksuell utroskap.

4. Uoppfylte ønsker fra før

Noen bevis tyder på at folk som hadde flere seksuelle partnere før de gifter seg, er mer sannsynlig å jukse senere i sitt gifte liv. Tanken er at de kan bli rastløse når de innser at det er en forventning om langvarig monogami.

Å ikke ha levd ut livet sitt, kan ikke plage dem i utgangspunktet (tross alt gifter de seg med partneren til drømmene sine og kan ikke tenke seg å noen gang ha lyst til å ha sex med noen andre enn denne personen). Likevel kan et tiår eller to med samme seksuelle partner provosere et vandrende øye.

Noen mennesker kan begynne å minne om hvordan det var når de fritt kunne flytte fra partner til partner, og oppleve nye og forskjellige sensasjoner, og de kan være lurt å handle på det ønsket.

Motsatt er det en økning i seksuell utroskap hos mennesker som ikke opplevde flere partnere før ekteskapet. I midten av livet kan de lure på om de har gått glipp av noe og blitt fiksert på å prøve ut nye og forskjellige seksuelle partnere før “det er for sent.”

5. Risikosøking

Enkelte mennesker er fastkablet annerledes, noe som kan sette dem i fare for seksuell utroskap.

Risikosøkere er mer sannsynlig å være utro; De trekkes mot spenningen over en ulovlig, hemmelig affære og kan ikke veie risikoen (mister ekteskapet) mot fordelen (sex med en annen partner) fordi hjernen deres ikke fungerer slik.

Rusavhengs hjerner ser også ut til å tillate dem å gå mot seksuell utroskap med liten refleksjon over konsekvensene av denne oppførselen.

Trangen til å tilfredsstille avhengigheten (i dette tilfellet en seksuell avhengighet) oppveier enhver god sans beslutning de kan ta. Mennesker som ikke jobber mot å være behagelige og samvittighetsfulle, er mer sannsynlig å være seksuelt promiskuøse, da de bryr seg mindre om andres følelser.

6. Vanlige oppførsel

En annen medvirkende faktor til seksuell utroskap er at flere unge har hatt flere partnere før ekteskapet.

Gjennom ekteskapet kan de bli frustrerte over ideen om at de er "innelåst i" monogami etter å ha opplevd en annen type seksuell frihet. De savner de "gamle dagene" hvis de føler at det gifte sexlivet blir rutinemessig eller kjedelig.

Forskning viser at tidligere utroskapshandlinger utgjør en betydelig risikofaktor for den påfølgende muligheten for å begå seksuell utroskap.

7. Dårlig kommunikasjon

Hvis vi har en partner som ikke får oss til å føle oss verdsatt, kan det være mer sannsynlig at vi forviller oss. Folk trenger å investere tid og energi i forholdene sine. Kommunikasjon er avgjørende for å få dette til.

Det er viktig å ta hensyn til forholdet ditt og ta deg tid fra de utmattende oppgavene til barneoppdragelse og foreldre-omsorg for å trykke på oppdateringsknappen på ekteskapet ditt. Du vil ikke legge det på bakbrenneren fordi alt annet ser ut til å ta opp din emosjonelle båndbredde.

8. For å bevise et poeng

En person kan begå seksuell utroskap hvis de prøver å bevise noe for seg selv eller deres partner.

En gift person kan jukse hvis de søker hevn fra partneren sin eller ønsker å skade partneren sin på noen måte. Juks kan være en form for opprør som brukes til å bryte kontrollen partneren har over dem.

Videre kan noen begå seksuell utroskap hvis de vil bevise for seg selv at andre fremdeles finner dem attraktive eller at de kan finne noen andre hvis partneren deres velger å forlate dem.

9. Føler meg uønsket

Å forstå seksuell utroskapens mening blir viktig fordi det kan skje da en eller begge partnere kan føle seg uønsket og uønsket av partneren deres, noe som kan påvirke ens selvtillit og sikkerhetsnivå i forholdet.

Når en person føler seg uønsket, kan de begå seksuell utroskap, noe som kan gi dem en sjanse til å føle seg ønsket og ønsket av noen andre enn sin ektefelle. Det de ikke finner i forholdet, kan de velge å søke utenfor det.

10. Mangel på kjærlighet

Ekteskap er en lang forpliktelse der noen par glemmer å investere og jobbe med sin kjærlighet til hverandre. Mangelen på kjærlighet kan være en annen grunn til at en person bryter ekteskapelig forpliktelse.

En person kan søke å oppfylle fraværet av kjærlighet i ekteskapet ved å ha en seksuell affære med noen som elsker dem.

Hvordan takle seksuell utroskap

Før seksuell utroskap kan ekteskapet ha inneholdt gjensidig kjærlighet, respekt og tillit. Hvis du aldri har opplevd dette forbindelsesnivået, vil seksuell utroskap sannsynligvis bli den endelige grunnen til å avslutte ekteskapet ditt.

Ektefellen som hadde en affære, prioriterer det å hjelpe ektefellen deres til å føle seg trygg igjen. Dette betyr at ektefellen som hadde en affære er villig til å gå til eksepsjonelle tiltak for å gjenvinne ektefellens tillit.

Det betyr også at den forrådte partneren vil få nok tid til å behandle og komme seg etter sorg og smerter, selv om det tar lengre tid enn ektefellen som hadde en affære mener det burde.

Etter at du har behandlet det første sjokket av å lære at det har vært seksuell utroskap i ekteskapet ditt, trenger du og din ektefelle å tenke og snakke om dette spørsmålet; “Er vi i stand til å komme videre sammen?”

Før du kan svare på det spørsmålet, er her noen tips som hjelper deg å tenke gjennom denne vanskelige avgjørelsen:

1. Affæren må slutte

Hvis du vil være sammen, må saken umiddelbart stoppe, kald kalkun. Hvis den feilaktige ektefellen nøler og fortsatt vil holde bakdøren åpen, vil ikke ekteskapsforholdet ditt bli gjenopprettet.

Ektefellen som hadde en affære kan endre atferden sin, med fokus på ærlig avsløring og fullstendig avskjæring av alle forholdsbånd med den andre personen.

2. Det må gjøres en ombygging

Ekteskap etter utroskap går gjennom en grunnleggende endring der grunnlaget er ødelagt og må gjenopprettes for å komme videre sunt fremover.

Videre må den utro partneren være villig til å forplikte seg og løfte om at en affære ikke vil skje igjen.

3. Mye tålmodighet vil være nødvendig

Hvis du bestemmer deg for å være sammen, må du begge innse at det vil være en lang og vanskelig vei til restaurering. Du må være tålmodig med hverandre.

Ektefellen som jukset må være villig til å gi den forrådte ektefellen alle detaljene og tiden de trenger for å komme over fakta. Ektefellen din kan fremdeles ha vondt og kan trenge mer tid til å behandle før helbredelse kan finne sted.

Ektefellen som er berørt av seksuell utroskap må lære å tilgi virkelig. Noen mennesker kan ikke komme forbi virkningen av en affære, og tilgivelse vil bety at de kan komme videre i forholdet forbi saken.

4. Ansvarlighet er viktig

Den som forvandler må være villig til å være ansvarlig for bevegelsene sine til enhver tid, selv om det føles urimelig. Som vil vise at de er angrende og vil endre.

Når affæren er blitt oppdaget, jo lenger ektefellen holder hemmeligheter, holder tilbake informasjon eller fortsetter i enhver affære oppførsel, jo vanskeligere blir det for ekteskapet å overleve.

For ektefellen som hadde en affære, hjelper ekte tilgivelse dem å leges fra skam og leve uten frykt for kontinuerlig beskyldning. De må prøve å få den nødvendige innsikten i årsakene bak seksuell utroskap.

Sjekk ut denne videoen av Tafadzwa Bete Sasa der hun diskuterer hvordan ansvarlighet er en måte å uttrykke din kjærlighet:

5. Underliggende problemer bør tas opp

Den som jukset må gjenkjenne problemene eller tendensene som kan ha forårsaket utroskapen, slik at disse tingene kan løses og unngås.

Selv den som ble forrådt, kan spørre hva de kan ha gjort for å bidra til situasjonen. Det kan være veldig nyttig å konsultere en ekteskapsrådgiver eller terapeut som kan hjelpe deg med å overvinne effekten av utroskap.

6. Søk hjelp fra en ekspertterapeut

Det ville være ekstremt utfordrende å prøve å gå gjennom seksuell utroskap på egen hånd.

Søk veiledning fra en erfaren familie- eller ekteskapsrådgiver. De har sett alt dette før og har en testet strategi for å hjelpe deg og partneren din med å bevege seg gjennom denne vanskelige tiden på en måte som, hvis den gjøres riktig, faktisk styrke og forbedre ekteskapelig forhold.

Å søke hjelp fra en ekteskapsrådgiver er avgjørende for å hjelpe til med denne prosessen. For å beskytte mot gjentatt oppførsel, noe som sannsynligvis er en person trenger å forstå de forskjellige faktorene som var i spill da de valgte å være utro.

Oppsummerer

Alt i alt betyr ikke seksuell utroskap automatisk at ekteskapet ditt er over. Mange par kan vitne om at de har vært i stand til å gjenopprette forholdet til et enda bedre og dypere nivå enn før saken.

Paret må vurdere om ekteskapet er verdt å spare eller om det ville være bedre for dem å gå sine egne veier.

Hvis paret bestemmer seg for å være sammen, må de forstå at endring og aksept er avgjørende for å komme seg etter virkningen av en affære.