Tegn på et voldelig forhold følelsesmessig, muntlig, mentalt

Tingen med giftige forhold er at tegnene på et voldelig forhold faktisk ikke treffer deg før det er for sent. De kapper seg under kjærlighet og omsorg, men kryper inn i forholdet ditt og endrer det fullstendig.

Faktisk har mange overlevende av voldelige forhold uttrykt overraskelse over å finne seg selv i et slikt forhold. Så hva er advarselsskiltene å se etter for å vite at du er i et voldelig forhold?

“Du kan ha en kjæledyr sebra og legge den sebraen i et lite bur hver dag og fortelle sebraen at du elsker den, men uansett hvordan du og sebraen elsker hverandre, gjenstår faktum at sebraen skal slippes ut av det bur og skal tilhøre noen som kan behandle det bedre, slik den skal behandles på, noen som kan gjøre det lykkelig.” - c. Joybell

Voldelige forhold

Innholdsfortegnelse

• Voldelige forhold
• Tegn på et følelsesmessig voldelig forhold
• Tegn på et mentalt voldelig forhold
• Tegn på et fysisk voldelig forhold
• Tegn på et økonomisk voldelig forhold
• Hvis du er i et voldelig forhold
• Vanlige spørsmål

Mange overlevende som åpner seg for forholdet til forholdet om forholdet over forholdet til at de ikke klarte å identifisere dets tidlige tegn. Tenk på scenariet: Du er blendet av kjærlighet til partneren din og lever i fornektelse av den giftige oppførselen.

Eller, partneren din manipulerer og får deg til å føle deg inhabil til å oppfylle ditt ekteskapsansvar. Eller, din definisjon av et voldelig forhold er begrenset til ekstreme former, jeg.e., vold i hjemmet, ekteskapelig voldtekt osv. Midt i mange usikkerheter er det sjanser for at du ikke skjønner at du blir dratt dypere inn i et voldelig forhold.

Dette er ikke annet enn tegnene på et voldelig forhold. For å avslutte denne vanvittige syklusen av smerte og vondt, har forholdsrådgiverne våre analysert noen avgjørende, advarselsskilt som signaliserer faren for mulige overgrepsskjemaer. La oss se.

Relatert lesing: Han ville misbruke og deretter be om unnskyldning - jeg ble fanget i denne ondskapsfulle syklusen

Tegn på et følelsesmessig voldelig forhold

Hvis partneren din viser noen av disse atferdene, kan det være tegn på et følelsesmessig voldelig forhold. For å hjelpe deg videre har vi klassifisert rekke voldelige mønstre under forskjellige kategorier eller grader:

• Rask til å forplikte seg: Dette er et av de tidligste tegnene du er i et voldelig forhold. Hvis partneren din er rask med å forplikte seg til forholdet, kan det være et advarselsskilt. Det desperate forsøket på å beve deg, kan du først føle som om han/hun er romantisk i hjertet, men du må ikke skynde deg inn i denne forpliktelsesbølgen. Ta i stedet deg tid til å forstå årsakene til at partneren er så forelsket i deg. Hvis de forstår deg, vil det ikke være noe problem å gi ønsket tid til å veie fordeler og ulemper med et forhold. Men hvis du føler deg presset til å bli en del av et eksklusivt forhold helt fra begynnelsen, er det en god sjanse for at partneren din har en tendens til å være voldelig
• Konstant sjalusi: Sjalusi er et avgjørende advarselsskilt for et offer for å identifisere forholdet. Hvis partneren din stadig er sjalu på dine andre mannlige/kvinnelige venner, fortsetter å ringe eller slå opp der de er uventede, er dette et bevis på at de er besittende for deg. Oftest har du en tendens til å avskrive denne usikkerheten som deres ekte kjærlighet og bekymring. Men husk at dette er begynnelsen på å hevde kontroll over din personlige livsstil og preferanser. Hvis sjalusi holder seg i lengre perioder i et forhold, utgjør dette tillitsspørsmål i et forhold, noe som gjør det følelsesmessig giftig

Tegn på et mentalt voldelig forhold

Når du er i et mentalt voldelig forhold, er overgriperen din i stand til å utøve kontroll og autonomi over dine følelser og følelser uten at du selv skjønner det. Det torturerer deg, senker selvtilliten din og gjør deg helt hjelpeløs. Her er noen av tegnene på et voldelig forhold som kan etterlate deg psykologisk forkrøplet.:

• Isolasjon fra venner og familie: Isolasjon er den verste formen for psykologisk overgrep, der overgriperen føler at engasjement har rett til dem til eierskap til deg. Dette er en av de viktigste egenskapene til en voldelig mann eller en kvinne. Dette starter med milde svar som å kritisere dine venner og søskenbarn om holdningene deres. Dette mønsteret fortsetter til du begynner å tro at kritikken deres er sanne. Det første målet er å anstrenge eller eliminere det eksisterende støttesystemet slik at offeret føler at overgriperen er den eneste personen i verden som bryr seg om dem. Hvis partneren din prøver å skille dine eksisterende bånd med vennene dine og til og med familien din, er de definitivt en kontrollerende ektefelle. I ekstreme tilfeller kan de til og med prøve å konfiskere telefonen din eller hindre deg i å holde en god jobb. Disse symptomene er definitivt alarmerende tegn som hjelper til med å definere et voldelig forhold
• Unngå kommunikasjon: Dette er en annen psykologisk taktikk der overgriperen avskyr noen form for kommunikasjon med offeret. Den stille behandlingen gjør den ved å motta enden kontinuerlig om hva de kan ha gjort for å utløse denne oppførselen. Noen ganger fortsetter selvtilliten i lengre perioder, og får offeret til å føle seg skyldig over en feil de kanskje ikke har begått i det hele tatt. Når de blir konfrontert, beskylder overgriperen andre for sine feil. Oftest finner de feil i offerets oppførsel for å rettferdiggjøre denne stillheten. Blokkering av kommunikasjon føles som stillhet før en rasende storm. Psykologisk kan dette kommunikasjonsgapet være mer ødeleggende enn noen annen form for overgrep og etterlater arr på forholdet ditt for livet ditt. Dette er et av de fortellende tegnene på at han vil misbruke deg mer i fremtiden, eller at hun vil bli mer voldelig etter hvert som tiden går
• Får deg til å føle deg mangler ferdigheter og potensial: For å ha bedre kontroll i forholdet og skjule usikkerheten deres, prøver en overgriper å fremheve manglene dine og får deg til å føle deg inhabil. Selv om du er talentfull og økonomisk uavhengig, vil de prøve å gjøre narr av dine evner eller latterliggjøre dem offentlig. Dette er et av de mest nedverdigende tegnene i et psykologisk voldelig forhold. Serien med konstante angrep på talentene dine vil til slutt rive selvtilliten din og hemme potensialet ditt på lang sikt. Som et resultat føler du deg deprimert og ser ikke noe håp i livet, bortsett fra å sitte fast i et voldelig forhold
• Det er konstant kritikk: Kritikk er sårende og demoraliserende for overgrepsofre. Å leve med kritikk utløser ikke bare negative følelser, men skaper også mye spenning i forholdet. Hvis du møter den konstante belastningen av et verbalt voldelig forhold og kritikk om alt, inkludert utseende og svakheter, er det på tide å erkjenne det som et symptom på psykologisk overgrep. Noen ganger påpeker partneren din sårbarhetene dine i fortiden og forringer deg hele tiden i nåtiden. Slike sarkastiske kommentarer påfører også stille lidelse kontinuerlig. Ideelt sett forventes det at partnere forstår hverandres synspunkt, men slike tilfeller utvider riftet mellom paret og intensiverer overgrepet
• Du ber deg selv om tillatelse til å gjøre alt: Romantiske forhold er partnerskap med likestilling. Det er ikke et overlegen-underordnede forhold der det å søke tillatelse fra ens partner er en forutsetning. Gjensidige diskusjoner om en beslutning i en ting, men sikring av godkjenning er helt på et annet fly helt. Det første scenariet har et sunt par fritt for enhver usikkerhet, men sistnevnte peker på et ubalansert par dynamikk. Så hvis partneren din gjør det vanlig at du tar tillatelse til å gjøre alle små ting eller gå hvor som helst, er det på tide å revurdere fremtiden din med dem. Det er et godt tegn på at dette kommer til å bli et psykologisk voldelig forhold

Relatert lesing: 5 tegn på emosjonelle overgrep Du bør passe på advarsterapeut

Tegn på et fysisk voldelig forhold

Hvis du føler at din fysiske verdighet er kompromittert, er det et av de viktigste tegnene på et voldelig forhold. Ingen skal føle at de er fysisk behersket eller tvunget i noen form for kjærlighet eller forhold.

• Seksuell mishandling: Bare fordi dere begge er forpliktet til hverandre eller gift, betyr ikke det at partneren din har rett til å misbruke deg seksuelt, uten ditt samtykke. 'Nei' betyr 'nei', og hvis partneren prøver å skylde på deg for ikke å tilfredsstille deres seksuelle trang eller tvinger deg uten ditt samtykke, er det ikke annet enn seksuelle overgrep. Vanligvis, i slike situasjoner, bruker overgriperen sulking og emosjonell utpressing for å manipulere etterlevelsen din. De kan til og med ta ut frustrasjonen over å bli avvist i form av tvangsseksuelle forhold eller ekteskapelig voldtekt. Hvis disse symptomene blir et mønster i livet ditt, er tiden inne for å erkjenne at du er i et fysisk voldelig forhold
• Truende vold: Når overgriperen ikke får det de vil, tyr de til psykologiske trusler. Noen ganger dreier disse seg om å skade deg fysisk, forlate deg, slå barna dine eller drepe deg for å vise sinne hans. Å vise våpen og truet deg på alvorlige konsekvenser er også en overgripers måte å vise deres overlegenhet i forholdet. De kan også true med å begå selvmord hvis ting ikke går deres vei. Offeret, som allerede er forslått på grunn av konstant misbruk, unngår noen forandring og prøver hardt å beholde freden ved å oppføre seg akkurat slik partneren deres vil ha dem til. Men alt forgjeves, som en liten feil kan utløse spurter av fysisk vold. Kampene virker uendelige her, og ofre, selv etter å ha kjent intensiteten av overgrep, unnlater å gjengjelde seg. Utvilsomt er disse ekstreme lidelsene et av de klare skiltene du ikke blir gal, men i et voldelig forhold. Å gjenkjenne overgrepet og ta en avkjøringsrute er den eneste løsningen for å komme ut av denne prøvelsen

Tegn på et økonomisk voldelig forhold

I ethvert modent og kjærlig forhold har begge partnere økonomisk frihet. Hvis du føler deg bundet eller partneren din dominerer alle økonomiske beslutninger, må du passe på disse skiltene nedenfor:

• Forstyrrer dine karrierevalg: For en moderne, uavhengig person er karrieren like viktig som deres personlige liv. Noen ganger går dette imidlertid ikke bra med partnerne til økonomisk uavhengige, karrieredrevne kvinner. I stedet for å støtte karrieremålene sine, kan han prøve å få henne til å slutte i jobben sin etter ekteskapet. Han bygger tillit til henne over en periode som hun ikke trenger å jobbe, og han er fullt i stand til å håndtere familiens utgifter uavhengig. Mange ganger maskerer den kontrollerende ektefellen hans økonomiske usikkerheter ved å be henne om å konsentrere seg mer om innenlandske ansvar enn på kontorarbeid. Hvis hun jobber, prøver han å lage situasjoner der offeret ikke har noe annet alternativ enn å gi fra seg jobben. Så hvis en partner forhindrer deg i å få eller beholde en jobb, er det et tegn på et økonomisk voldelig forhold. Husk at kjærlighet frigjør; Det begrenser deg ikke og talentene dine. Så hvis han elsker deg, ville han aldri ha noe problem med at du forfølger jobben eller talentene dine
• Bruker penger for å kontrollere deg: Et av de viktigste tegnene på et økonomisk voldelig forhold er at partneren din prøver å bruke pengene sine til å kontrollere deg. Det kan være at partneren din er i en bedre økonomisk stilling, og prøver å vinne din fordel med formuen. Eller de kan prøve å melke din økonomiske uavhengighet for å videreføre sine egne mål. For eksempel å be deg om å bidra med all inntektene dine til å betale tilbake boliglånet. Du kan få tildelt en månedlig utgifter til vedlikehold av sparing, som et barn, noe som ikke er riktig. Økonomisk kontroll kan også manifestere seg i form av ektefellen din som ber deg om regningsregister og holde alle de ekstra pengene med dem. I følge våre forholdseksperter er dette ikke annet enn din økonomiske utnyttelse. Hvis ektefellen er for fin på økonomi, peker dette på annet enn økonomiske overgrep

Hvis du er i et voldelig forhold

Hvis du står overfor noen av de ovennevnte tegn på overgrep i ekteskapet eller forholdet ditt, er det nå på tide å handle. Husk at det aldri er for sent å forvandle historien om livet ditt. Endringen er i dine hender; Prøv å finne ut intensiteten av forholdsmisbruk du er i og komme deg ut av det. Enten det er et verbalt voldelig forhold eller du blir misbrukt fysisk i årevis, dette er ikke noe du kan stå for lenger.

Rute det 'kan se tøff ut å implementere i begynnelsen, men stol på oss; Dette vil frigjøre deg fra alle problemer og elendigheter i livet. Vi har alle rett til å leve i fred og harmoni. Våre forholdsrådgivere er alltid der for å hjelpe deg med å oppnå klarhet i din nåværende situasjon. Kontakt Bonobology's Panel of Expert Psychologists for å kartlegge ditt neste handlingsforløp.

Vanlige spørsmål

De er fysiske, seksuelle, verbale, mentale, økonomiske eller kulturelle.

Ydmykelse, truende noen og skylder skiftende er noen typer emosjonelle overgrep.

De fleste tegn på et voldelig forhold blir lagt merke til av offeret når det er for sent. Mentalt voldelige forhold er det vanskeligste å oppdage. Man innser ikke engang at traumet de blir utsatt for.

Partner seksuelt misbruker datteren - seksuelt misbruk av barn og traumer

Hva er misbruk i et forhold?

Emosjonelle overgrep- 9 tegn og 5 mestringstips