Enkle gleder i livet 31 øyeblikk av lykke de fleste av oss overser
- 2444
- 403
- Dr. Kristoffer Sæther
Noen ganger blir vi for fanget opp i ting som ikke er viktige. Men det er de enkle gleder i livet som virkelig gir oss lykke.
De enkle gleder i livet blir ofte oversett og definitivt undervurdert. Å, for å være ung igjen, for meg betyr det som 20, men hvis du er eldre enn 5, kan det hende at ting blir litt foreldet. Når du har truffet videregående, virker alt som “vært der, gjort det.”
Da barna mine var små, pleide jeg å undre meg over hvordan de kunne se den samme barnas tegneseriepisode og bli overrasket over avslutningen om og om igjen. Hvis du føler livets morshet, kan du savne de beste delene.
Livet er ikke den store summen av det vi gjør eller hvem vi blir. Det handler om de enkle gleder i livet der lykke blir funnet. De fleste av oss er så opptatt av å finne "lykke" eller mening, at vi ikke stopper for å se oss om på alle de små fine detaljene som definerer godhet eller gjør oss overlykkelige for øyeblikket.
31 små og enkle gleder i livet de fleste av oss overser
Det er alt livet egentlig er, en serie øyeblikk som strekker seg sammen. Hvis du slutter å prøve så hardt å komme til sluttspillet, kan du bare oppleve at du kan glede deg over turen for å komme dit.
Tingene vi pleide å finne så mye glede i virker så umodne, dumme og som bortkastet tid. Men de enkle gleder i livet handler om å huske hvordan det var da alt var nytt, å bli utforsket, ingen frykt og hensynsløs forlatelse av hjertet og sjelen.
Hvis du ikke har gjort disse tingene, vil du absolutt gå glipp av de enkle gleder i livet. Dette er de beste måtene å finne det indre barnet og ren lykke bare når du åpner øynene om morgenen.
Så her er noen enkle gleder i livet.
#1 Fang ildfluer. Jeg glemte hvor gøy sommeren var, å løpe fra den ene enden av hagen til den neste og prøve å fange ildfluer. Bare for helvete av det, få en krukke og samle noen ildfluer for å sitte ved spisebordet ditt i hagen. Bare ikke glem å legge et hull i lokket!
#2 hopp i sølepytter. Når du ser regnet komme, i stedet for å lete etter en paraply, treffe naturen og løpe rundt i vannet. Finn de største sølepyttene og hopp i hver og en av dem. Du vil bli overrasket over hvor gøy å være i regnet kan være når ingen forteller deg: “At-at-ah ah.”
#3 Gjør apestengene. Hvis du fremdeles kan trekke den av, kan du prøve deg på apestengene. Ikke så lett som det pleide å være, det er fortsatt en tullete prestasjon å gjøre det til slutten av dem, hendene brenner og alt.
#4 sving som super hardt ... så hopp av. Sving så høyt du kan, som det punktet hvor du tror svingen står vil komme rett ut av bakken, og akkurat når du er på toppen ... hopp høyt opp i luften. Hvis du kan overbevise noen om å gjøre en underdog for deg, enda bedre. Men ikke prøv denne enkle gleden av livet hvis du er full fordi det kan ende i katastrofe for alle.
#5 hopp i en kald innsjø rett når været blir varmt. Den første sommerdagen ved innsjøen var den beste tiden noensinne da vi var små. Da været kom over 65 grader utenfor, var innsjøvannet fremdeles godt under det, men vi brydde oss ikke. Det første stupet er som å ta inn luft for første gang. Et totalt sjokk for systemet, det er en av de enkle gledene i livet som ikke noen gang skal glemmes.
#6 Ride bølgene. Det er noe helt og fullstendig frigjørende ved å ri på bølgene. Enten det er ved et badeland i et bølgebasseng eller den virkelige tingen, hopp inn og la bølgene ta deg bort. Å være hensynsløs, og følelsen av å ikke måtte alltid være i kontroll, er en av de beste enkle gleder i livet.
#7 Ta en biltur ... til ingensteds Special. Ta en biltur til ingensteds. Bare du ut på den åpne veien, legg toppen ned og la håret klaffe i brisen. Det er ikke noe mer frigjørende. Og for ytterligere moro, la noen andre kjøre og stå opp for å nyte turen langs en gammel landevei. Hvor du ender opp er noen gjetning, noe som bare gjør opplevelsen så mye mer fantastisk.
#8 Besøk en gammel venn. Husk at vennen som alltid heiet deg opp og fikk deg til å føle deg som ditt andre klasse selv? Stopp ansiktet timing eller e -post dem og kom inn bilen for å besøke. Har en hel helg med å gjøre noe spesielt, mens samtidig er alt du gjør sammen er spesielt. Det lager minner i livet.
#9 Gå for iskrem. Glem kaloritallet og gå for iskrem. Faktisk, ha en dobbel scoop eller en banansplitt før du er ferdig med middagen.
#10 Tenn en gnist og vri den rundt. Vent til det er mørkt og vri en gnist rundt. Lyset er fascinerende og vil med sikkerhet returnere deg til grammatikkskoledagene på en varm 4. juli sommernatt.
#11 løp uvøren i full fart. Husk når du pleide å løpe, bare for å løpe, ikke for å trene formål? Den typen løping der det er full fart fremover, armene som flailer rundt og ingen steder å gå eller komme til, er den beste typen løping der er.
#12 Få en snøfnugg på tungen. Ok, kanskje ikke om sommeren, men likevel er det en av de fantastiske enkle gledene i livet. Sesongens første snøfnugg er noe å se frem til.
#13 Få en slurpee. Gå til Dairy Queen for en snøstorm, eller 7-Eleven for en Slurpee. Når du kommer dit, sørg for å blande alle smakene ... en er bare kjedelig.
#14 mager dukkert. Ingenting er mer livsbekreftende enn tynn dypping. Vent til godt etter skumring og ta en dukkert uten noe annet enn bursdagsdrakten din på.
#15 ri en berg- og dalbane. Ikke akkurat som en berg -og -dalbane, som alle av dem. Gi deg et løfte om å gjøre det over karnevalet eller fornøyelsesparken som går fra den mest infantile til den skumleste turen som får magen.
#16 Blås på et løvetannfrø. Gå foran, og hvis du planter en løvetannhage, så vel .. .
#17 heng lakenene dine utenfor for å tørke. En annen av de enkle gleder i livet er å legge hodet ned om natten på ark som har tørket i den friske brisen i utendørs. Som å kommunisere med naturen, får du luksusen i sengen din med lukten av friskt gress.
#18 Planteblomster. Gjør din verden vakrere med noen potteplanter. La alltid ting være bedre enn når du fant dem, og du vil alltid finne de enkle gleder i livet.
#19 har et annet stykke pizza. Hvis noe smaker super kjempegod, kan du hjelpe deg. Ha en natt med gluttony, hva en glede å ikke bli guidet av en skala for bare en natt i livet ditt.
#20 Spill hektisk uten grunn i det hele tatt. Arbeid kan bli super gammelt. Hvis du vet at ditt ansvar kan dekkes for dagen, så gjør noe annet. Enten det bor i pyjamas eller treffer blockbuster, bare uten grunn i det hele tatt, vær litt dårlig.
#21 løp gjennom sprinkleren. Gleden og smertene er hva en sprinkler handler om.
#22 ler høyt, som alvorlig ler høyt. Glem lol og bokstavelig talt la deg magen le. Gå foran, ikke hold den inn, kom inn den rullende latteren der tårene begynner å falle.
#23 Fiske. Hvor mange år har det vært siden du fiske? Agte kroken og snelle den ut!
#24 Pitch et telt. Ingen mobile enheter eller wi-fi hva? Se for deg å sitte rundt leirbålet som faktisk snakker med menneskene du er sammen med, i stedet for å stirre på telefonen din.
#25 spytte vannmelonfrø. Kjøp en av de gammeldagse typene vannmeloner, ja, de pleide faktisk å komme med frø, og spis firkanter mens du spyttet frøene. Det kan virke arkaisk, men det var slik vi alle pleide å gjøre det.
#26 knekk en kald øl på en varm dag. Bare fordi du kan.
#27 Se soloppgangen. Det er ingenting så mirakuløst som å se på soloppgangen. Kanskje er det prestasjonen å gjøre det hele natten, eller bare at det er noe livsbekreftende ved det. Gå på tur, sitte på stranden, eller bare se på soloppgangen fra hagen din. Det er virkelig en av de enkle gleder i livet.
#28 Hold deg i sengen så lenge du vil på lørdag. Når du er voksen, føles noen ganger å legge seg i sengen uten grunn i det hele tatt å-så-dårlig, men i oh-so-good slags en måte. La barna gi seg selv bare en gang, og være i sengen så lenge du vil.
#29 Legg ut arbeidet ditt og lek med barna dine. Hvis jeg hadde en krone for hver gang jeg sa: "Bare gi meg et øyeblikk" eller "Jeg vil være tilbake", ville jeg ikke trenge å jobbe lenger. En av de enkleste gleder i livet er å se barna dine lykkelige og smilende. Alt som trengs er femten minutter å lage uken. Gi dem uavbrutt deg; De ønsker så mye.
#30 Har noen andre rengjør huset ditt. Jada, det er en utgift du kanskje ikke vil betale for, men ingenting er mer fantastisk enn å komme hjem til et rent hus som du ikke trengte å bruke hele dagen på å rense. En av de store enkle gleder i livet ... det er sååå verdt kostnaden!
#31 Betal det videre. Noen ganger er den enkleste gleden i livet å gjøre andres dag. Betal det fremover på en liten måte å finne fred og lykke.
Noen ganger blir vi så fanget opp og ser etter lykke at vi ikke ser det når vi holder den i hendene våre. Hvis du vil finne glede i livet, er det de små øyeblikkene som betyr mest, og vi holder fast på for alltid.
Ta deg tiden til.
- « Emosjonell velvære veikartet for å leve livet ditt med intensjon
- Introvert utbrenthet ja, det eksisterer, og det er hvordan du skal takle det »