Psykoterapiens rolle i sunne forhold

En av de mange egenskapene ved psykoterapi innebærer å erkjenne og å gjenkjenne aspektene som hindrer oss til å utføre et funksjonelt og tilfredsstillende liv i forhold til oss selv og i forhold til andre.

De mellommenneskelige forholdene generelt, men spesielt de ekteskapelige, har ikke alltid egenskapene eller særegenhetene ved en lykkelig såpeopera. Dette er spesielt sant, hvis vi lever i en stressende verden som den nåværende, der det ikke er mye tid til fritid.

For å takle denne disenchantment, noen ganger trenger paret og ekstern støtte, slik at de kan overvinne eller i det minste redusere vanskene de kan oppleve. De fleste av gangene, når forholdet blir konflikt, anbefales det å søke profesjonell hjelp.

Hvorfor psykoterapi regnes som et tabu

Dessverre, enten av skam, fornektelse eller på grunn av kulturelle aspekter, søker ikke folk hjelp. Psykoterapi som et medium for psykologisk og emosjonell vekst har blitt et stigma. Folk vurderer det siste alternativet når de står overfor kritiske situasjoner i livet. Det er sikkert at utover enhver intervensjonsmodalitet er psykoterapi et nyttig verktøy for å skille de potensielle faktorene som kan forstyrre og kanskje skade et forhold.

Psykoterapi for forhold

Grunnleggeren av Psychoanalysis, Sigmund Freud1, I sine forfattere sier det at redusering av traumer eller konflikt, eller karaktermodifiseringen finner sted når det ubevisste blir bevisst. Denne bekreftelsen kan høres forenklet ut, men det er fornuftig da skjemaene som er skjult eller undertrykt blir bevisste gjennom prosessen med katarsis. Dette fenomenet oppstår når terapeuten i forbindelse med personen i behandlingen skaper en riktig atmosfære for at dette skal dukke opp.

Med andre ord, for en effektiv psykoterapeutisk intervensjon, må de kognitive, de emosjonelle og psykologiske komponentene koble. Fra det psykoanalytiske synspunktet er den terapeutiske prosessen et dynamisk samspill mellom emnet og terapeuten, i motsetning til de nevnte immaterielle elementene som må behandles og internaliseres.

Alfred Adler derimot, uttaler at de ønsker å være viktige og vilje til å høre til er aspekter av største betydning i den enkelte psyke. Fra uttalelsen hans kan vi utlede at individet som sådan, mens han leter etter samhandling med kollegene, prioriterer han egoet sitt. Dermed ser han ut til å bli gjenkjent, og å føle seg viktig enten i forhold til dem eller innenfor sitt eget selvbilde.

Fra dette synspunktet manifesterer mennesker sitt medfødte instinkt for å beskytte deres integritet og omgivelser. Når dette målet ikke blir erobret, og kanskje av altruistiske grunner, kan individet prøve å maskere hans manglende tilfredshet, men egoet og det grunnleggende instinktet vil ikke være i stand til å skjule sin frustrasjon.

Dermed er ønsket om å gi et godt inntrykk og å høre til i motsetning til hans primære instinkter. Hvis dette fenomenet oppstår på en brå måte, kan det etablere grunnlaget for en masochistisk tendens. Hvis den emosjonelle handelen skjer på en subtil måte, kan det hende.

Eksistensialismens bevegelse initiert av Paul Sartre og fulgt av mange andre som Victor Frankl, Rollo May, blant andre; opprettholde at den beste måten å opprettholde den emosjonelle balansen på er ved å ha en grunn til å leve. Sa det på en annen måte, hvis vi ønsker å ha et tilfredsstillende liv, må mennesket ha et mål å forfølge. Det kan sies mye mer om psykoterapeutiske skoler og deres applikasjonsmetodikk, ettersom de er mange flere, men målet med denne artikkelen er bare å fremheve de primære egenskapene til mennesket, dens nødvendigheter og fordelen med den personlige varelageret i orden Å skape et riktig miljø for et sunt samspill med sine kongener.

Sosiologer har sagt at mennesket er et sammensatt dyr. Jeg synes det burde være nøyaktig å si at mennesket er et sammensatt sosialt dyr, vi skal ikke glemme at mennesket gjennom stadiene av evolusjonen og akkulturasjonen har møtt kulturelle klisjeer som mange ganger har vært kontraproduktiv for sin manifestasjon gjennom en autentisk Individuell projeksjon

Dette aspektet er til stede når samfunnet i sivilisasjonens navn har forsøkt å undertrykke medfødte egenskaper til det rasjonelle dyret, kalt et menneske.

Dette kan delvis forklare, inkongruensen av følelse og virkning av det rasjonelle dyret som er hindret av ytre faktorer, for eksempel biologisk, atferdsmessig og kulturell indoktrinering, som også setter ham i en avgrunn av kontraster som påvirker dens atferd og dets sosiale interaksjon direkte.

Derfor er behovet, pertinensen og fordelene ved å skape en atmosfære av selvkunnskap på en nøytral måte, som kan oppnås- blant andre aspekter- gjennom individuell psykoterapi.