Giftige forhold hvordan man kan helbrede vondt?

I denne artikkelen

• Bestem om det er verdt det
• Finn en ekteskapsrådgiver
• Få tid til forholdet ditt
• Øv tålmodighet. Gi nåde
• Å gjøre giftige forhold til sunne forhold

Når du inngår et romantisk forhold til noen andre, ser du sannsynligvis at alt fungerer for det beste. Du vil utvilsomt at det alle skal gå greit og få det til å ordne det beste.

Noen vil kanskje ha eventyrbryllupet, andre vil kanskje bare at en livspartner skal bli gammel med. Uansett det tiltenkte utfallet, er det imidlertid ingen som forventer eller håper at forholdet deres skal bli giftig. Dessverre er det en ganske god mengde forhold som tar denne ekle svingen.

Kan det unngås? I mange tilfeller, ja det kan. Det er ofte tegn på at ting er på vei i feil retning, men som de sier: “Kjærlighet er blind.”Det kan bli vanskelig å skille mellom toksisitet og sunne uenigheter, og før du vet ordet av det, er du i et forhold som du aldri trodde du ville være i.

Hvis det kommer til det punktet, og du fremdeles vil få det til å fungere med personen som ligger ved siden av deg hver natt, er det noen trinn du kan ta for å prøve å helbrede vondt. Noen av disse løsningene krever hjelp fra eksterne personer, andre krever å gjøre arbeidet i ditt eget hjem.

Følgende råd kan brukes hvis du tror at forholdet eller ekteskapet ditt har blitt giftig over tid. Du kan føle at det ikke er noe håp, men det er, hvis du er villig til å gjøre jobben.

Bestem om det er verdt det

Noen kan se skilsmisse som den siste utvei for ekteskapet; nødsituasjonen du trekker hvis forholdet ditt stuper til bakken uten sjanse for å overleve. Før du prøver å jobbe med ting og skape en ny start på det for øyeblikket giftige forholdet, ta et øyeblikk og spør deg selv: "Er dette virkelig verdt det?”

Hvis du og ektefellen din har kommet til det punktet hvor kjærligheten mellom deg offisielt har dødd, kan det være best å bare pakke den opp og gå videre. Du får bare ett liv til å leve, og det er vanskelig å rettferdiggjøre å leve det sammen med noen som gjør hver fiber av at du er elendig. Tenk på alle alternativene, ikke bare gå blindt på et forhold som er bestemt til å mislykkes om og om igjen.

Hvis du velger å stikke det ut og gi hverandre et nytt skudd da ..

Finn en ekteskapsrådgiver

En av de største grunnene til at forhold og ekteskap glir i toksisitet er fordi de to partiene kjemper uten dommer. Det er bare en konstant frem og tilbake mellom mann og kone med ingen å gå inn og gi noe perspektiv.

En ekteskapsrådgiver kan (og burde) være den personen for deg og din ektefelle.

I det minste vil de gi perspektiv på situasjonen og la deg og ektefellen din fortsette konstruktive samtaler for å hjelpe til med å helbrede de emosjonelle sårene. Du vil bli overrasket over hvor mye mer respektfulle to mennesker kan være for hverandre hvis det er en objektiv tredjepart som ser på utvekslingen.

Sammen med rådgiverens evne til å være den objektive partiet, er de profesjonelle og er opplært til å rydde opp i rot som det du har laget med din betydningsfulle andre. Det beste med hvordan de rydder opp i rotet er at de ikke holder kvasten eller moppen. De gir deg verktøyene for å rydde opp i rotet ditt på egen hånd.

Dette må være det første trinnet for å gjenopprette romantikken i forholdet ditt. Ikke hopp forbi det og tro at du kan navigere i turbulensen på egen hånd. Slå en opp før du går fremover.

Få tid til forholdet ditt

Den eneste måten å komme i god fysisk form er å vie tid og energi til å trene.

Den eneste måten å lære mer informasjon om et emne er å vie tid og energi til å lese en bok, høre et foredrag eller se på en video om den.

For å forbedre hva som helst, må du vie tiden som er nødvendig for å gjøre det til en jevn praksis. Planlegg en time eller to for å sette deg ned og samarbeide med partneren din, da dere begge prøver å forbedre kvaliteten på forholdet ditt.

Hvis du bare velger å jobbe med problemene dine når ting "kommer opp", vil du ikke være utstyrt for å håndtere disse uhellene. Ved å sette av tid til å gjøre det viktige arbeidet med forholdet ditt, vil du være bedre forberedt på å håndtere enhver hendelse som kan avspore planene dine for å transformere ekteskapet ditt.

Øv tålmodighet. Gi nåde

Hvis forholdet ditt har nådd et sted med toksisitet, vil det sannsynligvis ikke være en magisk 180-graders snuoperasjon.

Det kommer til å ta tid. Det kommer til å ta tålmodighet.

Du må gi deg selv og partneren din litt nåde og la dere vokse fra vraket av hva forholdet ditt har blitt. Hvis du legger en streng tidsplan for helbredelsen eller prøver å skynde deg, er sjansen stor for at du ikke vil gi forholdet ditt nok plass til å vokse.

Uten tålmodighet vil dine forsøk på å gjenopplive en kjærlighet som var på randen av døden ikke gjøre mye i det hele tatt.

Å gjøre giftige forhold til sunne forhold

Det er ikke umulig å bringe et forhold tilbake fra randen av uklarhet, men det vil utvilsomt være en ydmyk opplevelse hvis du velger å utforske den ruten. Hvis du og partneren din begge er opptatt av å holde kursen og stikke den ut, vil disse trinnene sikkert peke deg i riktig retning. Stien vil ikke være jevn, men hvis du fortsetter å jobbe med den sammen, kan du komme ut på den andre siden.