Vaginal lukt 35 hemmeligheter for å få skjeden din til å lukte godt og smake enda bedre

Er det en stygg sniff neden under? Ikke bekymre deg! Du kan lære å bli kvitt vaginal lukt, og få fitta til å lukte godt og smake enda bedre!

Vaginaer, vi har en stinkende storfekjøtt å velge med deg *mental merknad: lukt, storfekjøtt og skjeden skal aldri være i samme setning sammen. Noen gang*. Men hvis du leser dette og lurer på hvordan du kan bli kvitt vaginal lukt eller hvordan du får skjeden din til å lukte godt, har du kommet til rett sted.

Det er riktig, i dag snakker vi om hvordan du får skjeden.

Klitestørrelse, droopy eller ujevne lepper, labiafarge, tetthet, kjønnshår og selvfølgelig lukt. Alt er rettferdig spill når det gjelder å bekymre deg for hva vi har på gang der nede.

Spesielt for de som praktiserer oralsex med en partner, kan lukten og smaken av en skjede være av stor bekymring.

Hva er vaginal lukt?

I motsetning til hva mange mennesker kan tenke eller vil ha, er det å ha en slags vaginal lukt helt normal og naturlig. Uansett den faktiske duften, er vaginas alt annet enn duftfri.

Så det er ikke nødvendig å få panikk hvis skjeden din ikke lukter blomster. Fordi det ikke ville være normalt - de er ikke ment å lukte på den måten.

Når det er sagt, hvis du har lagt merke til en endring i måten skjeden din lukter og den fortsetter lenge nok, kan det være lurt å snakke med legen din om det.

Hvordan lukter en skjede som?

Det er ikke lett å beskrive nøyaktig hvordan en sunn skjeden lukter fordi hver kvinne er annerledes. Noen ord som har blitt brukt for å beskrive det er imidlertid jordnær, litt sur, moden eller til og med skarp.

Den eneste måten å vite hva som er bra eller dårlig, er for hver enkelt kvinne å kjenne sin egen "normale" duft.

På den måten, hvis det er en merkelig eller ny lukt som plutselig vises, vil hun vite at noe har endret seg - og sannsynligvis ikke til det bedre.

Vagina er spesielt følsom for forskjellige endringer i det daglige miljøet, så alt som påvirker den delikate balansen vil også påvirke lukten, i tillegg til typen utslipp og konsistens.

Men husk at skjeden er selvrensende, og du trenger absolutt ikke å gå rundt og legge til kunstige dufter for å prøve å få den til å lukte bedre!

Det som anses som en "dårlig" vaginal lukt?

Dette spørsmålet kan være litt lettere å svare på enn det forrige. Det er fordi alle vet når de lukter noe dårlig, ikke sant?

Her er noen dufter som kan indikere et problem.

1. Skunky eller "kroppslukt" lukt

Det er faktisk svettekjertler i skjeden, så det er derfor det kan begynne å lukte som kroppslukt, og/eller litt skunky. Dette kan skje hvis en kvinne er stresset eller engstelig fordi de apokrine kjertlene produserer en melkevæske.

Selv om denne væsken er luktfri, kan den når den kommer i kontakt med vaginale bakterier på vulva, produsere denne skarpe aromaen.

2. Fisky lukt *død fisk *

Dette er en ganske vanlig lukt som folk flest er kjent med. Men vi snakker ikke om den nybakte fisken. I stedet snakker vi om mer av en nedbrytende fiskelukt.

Det er fordi trimetylamin er en kjemisk forbindelse som er ansvarlig for både råtnende fisk og unormal vaginal lukt.

Denne lukten kan være en indikasjon på bakteriell vaginose, så hvis denne lukten har deg bekymret, kan det være verdt en tur til legen din.

3. Råtnende eller råtnende lukt

En råtten lukt gjør at du vil plugge nesen og stikke av. Så det er definitivt ikke normalt hvis du lukter dette som kommer derfra.

Hvis lukten er ustabil, som en død organisme, er det kanskje ikke selve skjeden din, men noe som sitter fast i den, for eksempel en gammel tampong.

Tro det eller ei, mange kvinner glemmer dem og forlater dem ved et uhell til de begynner å råtne.

4. En søt, blekemiddel eller øllignende lukt

Hvis du lukter noe vagt som minner om øl, kan det bety at du har begynnelsen på en gjærinfeksjon, spesielt hvis du er assosiert med kløe og en endring i utslipp.

Men ikke bekymre deg; En gjærinfeksjon er veldig enkel å behandle med kremer og piller uten disk. En gjærinfeksjon kan også lukte altfor søt eller litt som blekemiddel.

5. Musky

En musky lukt høres kanskje ikke ut som dårlig, men vi snakker om en egentlig Musky duft. I så fall kan det være nede på gammel svette eller ikke skifte klær nok.

6. Metallisk duft

En metallisk lukt høres ikke bra ut, ikke sant? Vel, det er vanligvis ingenting å være altfor opptatt av og blir normalt opplevd rett før eller like etter en periode. Den metalliske duften kommer fra menstruasjonsblod.

Risikoen for å ignorere vaginal lukt

Vaginal lukt er sjelden noe å bekymre seg for så lenge det ikke er spesielt stygt og en forandring fra din vanlige duft. Derfor er det viktig for kvinner å vite hva som er normalt for dem, slik at de kan gå og se legen sin når det er en endring.

I noen tilfeller kan imidlertid vaginal lukt, kombinert med andre symptomer som en endring i utskrivning eller kløe eller brennende følelse, være et tegn på noe som trenger behandling, for eksempel en infeksjon, eller kanskje en tampong som du glemte å fjerne.

Årsaker til vaginal lukt

Nå som du vet at noen vaginal lukt er normale, mens andre ikke er det, hva er noen av årsakene? Her er noen av de viktigste:

1. Svette

Kvinner har en høy konsentrasjon av apokrine svettekjertler rundt utsiden av skjeden på labia majora.

Svetten fra de apokrine kjertlene inneholder protein. Bakterier bryter ned dette proteinet, og produserer en tydelig lukt. Overskytende svette i kjønnsområdet kan også forårsake kløe og kan noen ganger føre til infeksjoner som bakteriell vaginose og vaginal gjærinfeksjoner.

2. Dårlig hygiene

Skjeden er designet for å ta vare på seg selv med en sunn balanse av bakterier. Dette hjelper til med å forhindre infeksjoner og holder irritasjon unna.

Imidlertid, hvis du ikke vasker dine private deler og bytter undertøy daglig, kan du ende opp med å ha en funky lukt der nede.

Dårlig hygiene kan føre til at bakterier vokser på en ubalansert måte, noe som vil øke sjansene for infeksjoner og dårlig lukter.

3. Bakteriell vaginose

Bakteriell vaginose er en vanlig årsak til dårlig vaginal lukter. Denne infeksjonen er forårsaket av en gjengroing av bakterier i skjeden eller en ubalanse i vaginal flora.

Det første tegnet på bakteriell vaginose er vanligvis en fiskig lukt som kan utvikle seg til en grå, skummende eller grønnaktig vaginalvæske. Skjeden kan også føles hovent eller skrapete.

I dette tilfellet er antibiotika nødvendig for å behandle infeksjonen og sortere ut pH -balansen for å opprettholde sunne nivåer av vaginal gjær og bakterier.

4. Kosthold

Visste du at det du spiser kan påvirke hvordan skjeden din lukter? Det er sant! Å spise mye meieri og kjøtt, og å drikke overdreven alkohol kan føre til at skjeden lukter sur og spesielt sterk.

Endring av kostholdet ditt bør rette opp dette hvis det er årsaken til din funky lukt.

5. En glemt eller fast tampong

Du tror kanskje at du alltid vil huske å fjerne en tampong, men noen ganger kan til og med de med det beste minnet glemme.

Noen ganger kan tamponger også sitte fast. Hvis det er tilfelle, må du se legen din for å få den fornærmende varen fjernet.

En fast eller glemt tampong kan forårsake en veldig stygg lukt i skjeden, vanligvis ligner en råtnende duft.

6. Douching

Vagina er selvrensende, noe som betyr at den ikke trenger noen hjelp fra douching. Hvis du gjør dette, risikerer du å opprøre den nøye pH -balansen i skjeden din, noe som kan føre til gjærinfeksjoner og en ganske stygg lukt nedenfor generelt.

I stedet er det bare å vaske skjeden med vann bare og bytt undertøyet daglig. Det er egentlig alt du trenger å gjøre.

7. Lekker tisse

Hvis du har et problem med å lekke tisse, vil det absolutt få skjeden din til å lukte litt 'av' over tid.

Legen din kan hjelpe deg med å finne ut hvorfor dette er et problem for deg og gi deg Kegel -øvelser og behandlingsalternativer for å minimere eller kutte det ut helt.

Hvordan få forebygging og bli kvitt vaginal lukt

Legg ned telefonen! Ikke avbryt middagsdatoen i kveld med den fyren du virkelig liker. Se i stedet på følgende midler og bli kvitt den lukten så snart som mulig.

Selvfølgelig er forebygging bedre enn kur, så la oss også se på noen få forebyggingsmetoder også!

1. Kjenn din normale duft

Den første tingen er å vite hvordan skjeden din vanligvis lukter naturlig. I så fall vet du når noe har endret seg og hva du skal gjøre med det.

Du kan oppleve at skjeden din lukter litt annerledes i forskjellige stadier av menstruasjonssyklusen. Igjen, dette er normalt, og det er bare et tilfelle av å vite hva som er regelmessig for deg.

2. Finn ut årsaken

Det er viktig å finne ut hvor vaginal lukt er fra. Bare fordi skjeden din lukter litt sur, betyr ikke det at du har noe alvorlig. Det kan være forårsaket av menstruasjonssyklusen, svette eller hormonelle endringer.

Likevel kan det være mer alvorlige grunner til vaginal lukt som gjærinfeksjoner, gonoré, bakteriell vaginose, kjønnssykdommer eller generell dårlig hygiene. Hvis din vaginal lukt ikke forsvinner etter noen dager, er det da du bør ta den på alvor.

3. Se etter andre symptomer

Menneskekroppen er en fantastisk ting. Hvis du ikke er sikker. Disse er vanligvis ledsaget av unormal vaginal lukt.

Noen ganger kan lukten være forårsaket av vaskemiddel på undertøyet eller parfymeproduktene du har brukt. Vær oppmerksom på de små tingene.

4. Hold deg hydrert

Hvis kroppen din dehydrater, er det ikke i stand til å skylle ut giftstoffene i kroppen din. Drikk åtte til ti glass vann om dagen for å sikre at kroppen din er riktig hydrert. Noen ganger kan vaginal lukt være forårsaket av overflødig sukker i kroppen og vann hjelper til med å fjerne sukker.

I utgangspunktet holder det deg balansert.

5. Hold deg oppdatert på hygiene

Kanskje din vaginal lukt er sterk fordi du bare trenger en dusj. Det kan være så enkelt. Hvis det er varmt ute og du føler deg for lat til å dusje, tenk på skjeden din. I høye temperaturer er skjeden din i utgangspunktet en petriskål for bakterier å henge i.

Så den beste måten å opprettholde god vaginal helse er å sørge for at den er ren. Du trenger ingen fancy dusjgeler eller parfymer, bare såpe og vann.

6. Te tre olje

Ok, tea tree olje lukter utrolig sterk. Imidlertid er dette perlen til alle perler. Tea Tree Oil er en soppdrepende og antibakteriell, så hvis du leter etter et stort middel, er dette en av dem.

Hell to ts i et glass vann. Soa en tampong i blandingen og legg den i skjeden din. Hold den der inne i et par minutter. Hvis du skal dusje, gjør dette en time før. Gjenta dette i en uke.

7. Hvitløk

Bekjempe en stinkende skjeden med stinkende hvitløk. Ikke mange mennesker kjenner kraften til hvitløk, men la oss fortelle deg, det fungerer. Og det er fordi hvitløk er en stor antibakteriell.

Lag fersk hvitløkspasta ved å knuse et par fedd. Påfør deretter pastaen på vaginalveggene dine. Hold den på vaginalveggene dine i omtrent 10 minutter, og ha et bad for å vaske det av.

8. Eple cider eddik

Ikke bare fungerer eplecidereddik for salater, men du kan også bruke den til skjeden din. Nå vil du aldri se på salater på samme måte!

Du vil løpe et bad med en halv kopp eplecidereddik blandet inn. Sitt i 10-15 minutter. Apple cider eddik hjelper til med å balansere skjedenes pH -nivåer, noe som hjelper til med å eliminere lukten.

9. Bukkehornkløver

Nå har du sannsynligvis ikke hørt om bukkehornkløver. Det er greit, det viktige er nå du vet. Alt du gjør er å ta to teskjeer bukkehornkløver frø og sette dem i et glass vann. La det suge over natten.

Om morgenen, sil frøene og drikk deretter vannet. Du vil gjøre dette hver dag i to uker. Det eliminerer vaginal lukt og regulerer også hormonene dine - dreper to fugler med en stein.

10. Yoghurt

Et av de smakfulle rettsmidlene, må vi si. Hvis du elsker yoghurt, vil du elske denne. Yoghurt hjelper til med å kontrollere pH -nivåer i skjeden som hjelper til med å kontrollere lukt.

Du kan spise yoghurten, og du kan også suge en tampong i yoghurt og deretter sette den inn, holde den i skjeden i fem minutter og deretter skylle. Gjør dette i en uke.

11. Sitrusfrukter

Du må følge med på sitrusmatinntaket ditt; Dette betyr å spise rikelig med sitroner, appelsiner, grapefrukt eller ananas.

De er alle høyt i C -vitamin, noe som hjelper til med å styrke immunforsvaret ditt, og hjelper til med å bekjempe vaginal lukt.

12. Vagisil

Mens du gjør noen av disse hjemmemidlene, bruker du vaginal luktprodukter for å redusere lukten i mellomtiden. Produkter som vagisil hjelper med å absorbere fuktighet og redusere lukt.

Nå løser dette ikke problemet, men det gir midlertidig lettelse mens yoghurten eller bukkehornkløveren gjør sine ting.

1. 3. Vet hva mat du skal unngå

Hvis du lider av vaginal lukt, ikke gå og spis mat som bare vil gjøre det verre. Men hvilke matvarer er dårlige, spør du?

Hold deg unna blåmuggost, løk, kål, brokkoli og alt krydret. Det er vist at disse matvarene forbedrer vaginale dufter.

Så mens du blir kvitt vaginal lukt, la disse matvarene være utenfor kostholdet ditt. Å, og hold deg borte fra fisk og kjøtt. De hjelper heller ikke.

14. Lavendelolje

Ikke bare vil denne essensielle oljen roe deg, men det hjelper å bli kvitt vaginal lukt også. Lavendel hjelper faktisk med bakteriell vaginose siden det er en antimikrobiell og betennelsesdempende.

Ta et glass vann, en spiseskje heksehassel og ti dråper lavendelolje. Bland det hele sammen. Bruk denne blandingen som en vaginal vask når du dusjer. Bruk dette daglig i et par uker, og du vil merke en forskjell.

15. Gurkemeie

Gurkemeie er et fantastisk krydder for sine anti-mikrobielle og betennelsesdempende egenskaper. Bruk den i tablettform, eller vi anbefaler å ta en teskje av den og blande den i et glass melk.

Drikk det før du legger deg, og det vil gjøre resten av arbeidet for deg.

16. Unngå sex

Hvis du har et problem med vaginal lukt for øyeblikket og ikke er sikker på hvorfor, ikke har sex. Det er best å gi skjeden din en pause. Vent en uke, la skjeden din leges, og så kommer du tilbake på hesten.

17. Bruk bomulls undies

Hvis skjeden din er utsatt for lukter, kan det være på tide å begynne å endre undertøyet. Kvinner med sensitive vaginas bør holde seg til 100% bomullsunder.

Ikke bare tillater bomull skjeden å "puste", som den var, men den lar også fuktighet reise og hjelper til med å forhindre potensielle gjærinfeksjoner.

Dette vil også forhindre at Vajayjayen din lukter på grunn av svette etter en treningsøkt, eller en lang, varm dag i solen.

18. Barber, trim eller ta det hele av

En måte du kan unngå en uvelkommen lukt på er ved å ta den av! Og med det mener vi kjønnshårene dine.

Svette og lukt kan feste seg til kjønnshåret ditt og gjøre duften og smaken av ting mye verre. Hvis du har funnet ut at ny såpe og undertøy ikke er hjelp, kan du vurdere å barbere eller trimme håret ditt der nede!

19. Legg probiotika til kostholdet ditt

Det er noen forslag om at å legge til noen probiotika til kostholdet ditt kan bidra til å holde pH -balansen der nede i sjakk. Hva er probiotika? I utgangspunktet levende bakterier.

Ja, vi vet, det høres dårlig ut, men dette er den gode typen bakterier som kjemper mot det dårlige. Så du må begynne.

20. Tette klær kan se sexy ut, men skjeden din liker dem ikke

Tette klær vil ikke hjelpe deg her ute. Alt de gjør er å felle svette på steder du virkelig ikke vil felle svette, og det gjør bare alt lukter enn det trenger å være.

Din vajayjay trenger å puste! Vi foreslår ikke at du rocker lange, flytende klær hele tiden, men sørg for at du blander det opp, og som vi sa før, hold deg til bomullsundertøy hvis det i det hele tatt er mulig.

21. Vask før og etter sex

Beklager å bryte opp strømmen av din lidenskapelige omfavnelse, men hvis du vil holde skjeden din lykkelig, er det lurt å vaske den med vann før sex og etter.

Dette hjelper til med å holde bakteriens nivåer som de skal være. Det er enda viktigere å gjøre dette hvis du bruker smøremidler, kondomer eller leker.

22. Slutt å vaske inni skjeden din

Til tross for at det virker som å douching eller bruke skrubber ville være effektivt for en bedre luktende skjede, er de ikke. Faktisk kan de føre til visse helseproblemer.

Regelmessig vaginal douching kan forårsake endringer i den delikate kjemiske balansen i skjeden. Og dette kan gjøre en kvinne mer utsatt for infeksjon.

Vet når du skal oppsøke lege

Hvis du har prøvd rettsmidlene vi har oppført ovenfor og ingenting ser ut til å fungere, kan det hende du trenger antibiotika, avhengig av hva som forårsaker det. Gi det en uke, og hvis det blir verre, gå til legen din. De vil kunne diagnostisere deg og gi deg noe sterkere for å behandle det underliggende problemet.

Men hvordan diagnostiseres vaginal lukt? De vanligste måtene er:

1. Urintest

2. Urinalyse

3. Ultralyd

4. CT skann

5. MR

I de fleste tilfeller handler det imidlertid ganske enkelt om å fortelle legen din hva som skjer, og de vil sannsynligvis gå ned den enkleste ruten først. Hvis det ikke hjelper, kan det hende du trenger ytterligere tester for å finne ut hva det virkelige problemet er.

Ikke bli flau over å se legen din med vaginal lukt; Du vil absolutt ikke være den første og vil definitivt ikke være den siste!

Noen ganger har vi stinkende vaginas. Det skjer. Hvis du vil vite hvordan du får skjeden din til å lukte godt, er alt du trenger å gjøre å lære å bli kvitt dårlig vaginal lukt ved å bruke disse tipsene. Du blir helt ny på kort tid.