Hva er limerens? Hvordan du skal takle limerens i forholdet

I denne artikkelen

• Forståelse av limerens
• 3 stadier av limerens
• De 10 viktige tegnene på at du opplever limerens
• Limerens i romantiske forhold: Tips for å takle det effektivt

Har du nylig hatt det du anser for å være en euforisk romantisk opplevelse?

Hvis du har brukt en god del av livet ditt på å komme til orde med den mulige virkeligheten som du ikke ville finne personen av drømmene dine, og så føler du at du har møtt den spesielle personen, så les dette.

Det er viktig å vite om sannsynlig forekomst av Limerens i forhold. Ja, Limerens i forhold kan være det du muligens opplever.

Å bruke timer på dagen din preget av å begynne og avslutte dagen og tenke på denne spesielle personen (som du nettopp har møtt eller nettopp begynt å date) høres magisk ut? Eller er det?

Denne ødeleggende romantiske attraksjonen mot en person kan få deg til å føle deg som alle drømmene og håp om å møte den perfekte noen har gått i oppfyllelse. Men i virkeligheten kan det bare være limerens.

Bli kjent med mer om Limerens i et forhold, de forskjellige stadiene av Limerens i forhold, Forskjellene mellom opplevelsen av limerens og kjærlighet, og tegn på LIMERENCE I FORHOLD.

Prøv også: Kjærlighet vs. Limerence Quiz

Les videre.

Forståelse av limerens

La oss begynne med nøye å evaluere fenomenet Limerence. De Betydning av limerens er når et individ opplever en mental tilstand som er preget av en dyp romantisk forelskelse for en person sammen med fantastisk lengsel og dyp besettelse om det individet.

Denne mentale tilstanden kan variere fra en tilstand av fortvilelse til eufori. Psykolog og relasjonsterapeut Dorothy Tennov foreslo definisjonen av limerens og limerens.

Limerens i forhold er det lekmenn generelt omtaler som å bli dypt forelsket i en person ved første blikk. Det er en intens sug som noen opplever (i en tilstand av sterk emosjonell opphisselse) for sin spesielle person.

Kjærlighet versus limerens: Forskjellene

Å debunk konseptet med Limerens i et forhold, Det er viktig å identifisere og forstå de fremtredende forskjellene mellom å være forelsket og limerens.

Hva er limerens og kjærlighet? La oss se på forskjellene:

• Limerens i forhold er dessverre betinget av naturen og kortvarig. På den annen side er opplevelsen av å være forelsket i et annet individ ubetinget og væske. Attraksjonen som utvikler seg i utgangspunktet vokser til noe varig og betydelig.
• EN Limerent forhold får den limerente personen til å føle at de er på sky ni. Når det gjelder kjærlighet, er fenomenet forankret og jevn.
• Kjærlighet handler om ubetinget aksept av et individ etter å ha erkjent ufullkommenhetene eller manglene til den personen. En limerent person vil ha en sterk tilbøyelighet utelukkende mot de positive egenskapene til det limerente objektet (gjenstand for kjærlighet) og ignorere eventuelle røde flagg eller feil for den personen.

For mer klarhet i forskjellene, kan du sjekke ut

Hva som gjør læring Hvordan håndtere limerens vanskelig er at limerens og kjærlighet i utgangspunktet kan føles veldig lik. De er begge som et rush av dopamin. Så det er viktig å lære om Tegn på limerens, Limerens forårsaker, Stadier osv.

Relatert lesing: Er ektefellen din forelsket i noen andre? Eller er det limerens?

3 stadier av limerens

Før du lærer Hvordan svare på en limerent ektefelle eller komme over limerence, La oss se på Stadier av limerens. De tre trinnene av Limerens i forhold har blitt avgrenset som følger:

• Forelskelse

Dette er det stadiet som føles mest lik opplevelsen av å bli forelsket. Dette stadiet er preget av økt emosjonell opphisselse. Du bruker kanskje hele dagen på å tenke kontinuerlig og ukontrollert om den personen.

Det er som en avhengighet. Du kan føle deg stresset, oppleve hjertebank, ha påtrengende tanker og ha mageangst. Det er et stadium av å oppleve overveldende og ukontrollerbart ønske om den spesielle personen.

• Krystallisering

På dette stadiet reduseres ikke forelskelsen i intensiteten. I stedet bruker den limerente personen en betydelig tid på å prøve å opprettholde intensiteten i følelsene sine.

Sammen med det unngår de aktivt avvisning så mye som mulig. Røde flagg blir grønt gjennom rasjonalisering. Godkjenningssøking er utbredt. Enkelt sagt, den limerente personen prøver sitt beste for å holde på den bryllupsreisefasen.

• Forverring

På dette limerensstadiet begynner forholdet å falle fra hverandre i stedet for å styrke. Den limerente personen mister interessen for sin spesielle person.

Illusjonen går tilbake. Skuffelse og frustrasjon er de viktigste opplevelsene og kampene til det limerente individet når forholdet smuldrer og slutter.

De 10 viktige tegnene på at du opplever limerens

Å lære Hvordan kurere limerens, Det er viktig å identifisere limerenssymptomer riktig. Det er umulig å lære å avslutte limerensen uten å vite om fortellingsskiltene og subtile tegn på dette fenomenet.

De ti viktigste tegnene på Limerens i forhold har blitt avgrenset som følger:

• Mangel på klarhet om karakteren eller personligheten til den spesielle personen

Fenomenet med limerens er sterkt basert på den limerente individuelle kirsebærplukking og fokuserer på spesifikk atferd, opplevelser og egenskaper til det limerente objektet. Derfor er det en fremtredende mangel på klarhet om karakteren eller personligheten til det limerente objektet.

Limerente individer finner seg uvitende fanget og blendet av denne illusjonen. Det er en illusjon fordi det limerente individets ide om deres objekt av limerens kan være betydelig forskjellig fra karakteren til det limerente objektet, i virkeligheten.

Relatert lesing: 7 mulige tegn på at ekteskapet ditt trenger hjelp

• Halo -effekten er vanlig

Nok et vanlig tegn på Limerens i forhold er glorieffekten. Den limerente personen opplever denne effekten. Ved bare å fokusere på de kirsebærplukkede egenskapene og atferden til det limerente objektet, oppfattes alle andre aspekter av det limerente objektet som positivt og spesielt.

• Limerens i romantiske forhold kan være en følelsesmessig og fysisk spennende opplevelse

Livet til et limerent individ når de opplever de to første stadiene av limerens i deres romantiske forhold kan være fysisk og følelsesmessig spennende.

Det er en biologisk forklaring på dette. Nevrotransmitteren dopamin (ecstasy hormon) sekresjonen stiger i limerens, mens serotonin (beroligende effekt) faller.

Relatert lesing: Fysisk eller emosjonelt forhold: Hva er viktigere

• Påtrengende tanker

Å bruke uvanlig lange perioder (kan være timer, uker eller dager) obsessivt å tenke på det limerente objektet er en indikasjon på at du har påtrengende tanker om din spesielle person. Det kan være relatert til delte erfaringer med det limerente objektet, hva de sa eller gjorde, og så videre.

• Sterk seksuell tiltrekning og lyst mot det limerente objektet

Et annet vanlig og direkte tegn på limerens er hvis du synes du føler deg en ukontrollert sterk seksuell tiltrekning mot ditt limerente objekt. Du har påtrengende tanker om seksuell intimitet med det limerente objektet ditt.

• En limerent person har et sterkt behov for godkjenning eller validering fra det limerente objektet

Finner du deg selv å endre eller endre verdiene, målene og/eller troen din for å matche din spesielle persons moral, verdier og tro? Hvis du gjør det, prøver du ubevisst å få godkjenning eller søke validering og unngå avvisning.

• Deprioritering av det virkelige liv

Dette er et subtilt symptom på limerens. En limerent person har gradvis en tendens til å deprioritere livet. Ikke bare det, dette fenomenet med å deprioritere livet oppstår for å sentrere livet rundt det limerente forholdet.

Du kan finne deg selv å utsette eller ikke gjøre aktivitetene du pleide å gjøre før du møter din spesielle person. Det kan være alt fra å forsømme arbeidet ditt til å glemme å spise måltidene dine! Du kan føle et overveldende ønske om å sentrere hele livet ditt rundt det limerente objektet ditt.

• Sterk emosjonell avhengighet

Anta at du føler at humøret og følelsene dine endres i henhold til den spesielle personens atferd, handlinger og ord. I så fall betyr det at du ubevisst lar humøret og følelsene bli fullstendig kontrollert av ditt objekt av limerens.

Det limerente objektet er kanskje ikke engang klar over dette, men det skjer med deg.

Relatert lesing: 10 tegn på usunn emosjonell avhengighet i forholdet ditt

• Usunne livsstilsendringer

Det er betydelige fysiologiske symptomer (opplevd av det limerente individet) av limerens. En forstyrret soveplan, betydelige endringer i appetitt, stress og hjertebank er noen av de uvanlige symptomene på limerens.

Når en limerent person opplever slike symptomer, kan det føre til usunne livsstilsendringer. Bortsett fra disse fysiologiske symptomene, er tendensen til det limerente individet til å deprioritere livet deres en annen årsak til usunne livsstilsendringer.

• Angst og selvbevissthet

Et limerent individ kan føle seg pirrende, selvbevisst og engstelig, spesielt i nærvær av deres spesielle person. Dette er på grunn av deres ukontrollerende sterke behov eller tendens til å presentere seg behagelig eller gunstig for deres limerente objekt.

Sjenanse, dårlige sosiale ferdigheter, flauhet og angst er noen av tingene som en limerent kan oppleve i selskap med deres limerente gjenstand.

Limerens i romantiske forhold: Tips for å takle det effektivt

Den gode nyheten om å oppleve Limerence mens du er gift er det kommer over limerence er mulig! For det første er det viktig å erkjenne at det ikke er en psykisk sykdom eller lidelse.

Å identifisere dypere psykologiske sårbarheter som lav selvtillit og lav egenverd og å føre et målrettet liv er viktig for Mestring av limerens.

Selvbevissthet, identifisere og akseptere stasjonene dine, fikse mål for deg selv og praktisere oppmerksom selvomsorg for egenkjærlighet er avgjørende for å bekjempe limerens.

Relatert lesing: 10 måter å kjenne din egenverd i et forhold på

Konklusjon

Husk skiltene som er nevnt ovenfor av limerens og vær oppmerksom på det samme. Identifiser disse usunne mønstrene og arbeid med å leve med formål. Du kan til og med vurdere psykoterapi eller rådgivning for limerens.