Hva er steinmurende i et forhold og hvordan du skal takle det

I denne artikkelen

• Hva er steinmurende i et forhold?
• 5 tegn på steinmurende
• 5 årsaker til steinvegging
• Eksempler på steinvegg i forhold
• Hvordan påvirker steinvegging et forhold?
• 5 måter å takle steinmurer på
• Har flere spørsmål?
• Stonewalling kan forhindres!

Vet du hva som er steinmurende i et forhold? Sjansen er stor for at du ikke selv om du har opplevd det. Finner du at partneren din med vilje stenger av når du tar opp et alvorlig spørsmål for diskusjonen? Synes du at partneren din blir skremt under et argument og bytter emnet praktisk?

Kanskje du er et offer for steinmur i forholdet ditt. Hva er steinmurende, lurer du på? Stonewalling i forhold kan være sammensatt for å identifisere og håndtere. Det er imidlertid skadelig for et forholds lykke og velvære. Hvis du lurer på hva som er steinmalende i et forhold, kan du lese videre.

Hva er steinmurende i et forhold?

Hva er steinmurende? Stonewalling i forhold er en atferd som kan beskrives som å bruke forsinkelsesstrategier.

Personen som steinmurer en annen unngår konfrontasjon eller nekter å erkjenne den andre personens bekymringer. Stonewalling kan oppstå på en rekke nivåer i forhold og forhindrer effektiv kommunikasjon. Stonewall -kommunikasjon kan også se ut som avslag på bedrifter i å løse et problem eller argument.

Hvis kommunikasjon blir hemmet i et forhold, eskalerer det de eksisterende problemene til dypere nivåer. Også intimitet i forhold går for en kast når en av partnerne tyr til steinmurende. Dette er grunnen til at steinmurer regnes som en av de vanligste avgjørende bekymringene i et forhold eller ekteskap.

5 tegn på steinmurende

Som nevnt tidligere kan steinmurende være utfordrende å identifisere. Noen ganger kan begge partnerne delta i steinmurende, selv uten å innse det. Hvis du ønsker å definere steinvegget oppførsel i et forhold, må du se etter disse tegnene:

1. Ignorerer

Partneren som Stonewalls helt kan ignorere hva den andre personen har å si. Å ignorere en samtale kan være frustrerende å si at noe alltid er bedre enn å si ingenting i det hele tatt. Hvis partneren din ignorerer tilnærmingene dine, kan det være et aktivt tegn på steinmurende.

Det kan også skje når gutta eller jenter Stonewall etter en kamp eller argument og later til å ignorere den andre partneren.

Relatert lesing: 15 grunner til at å ignorere eksen din er kraftig

2. Endre emnet

Å omdirigere en pågående diskusjon for å endre emnet er en annen måte å stonewalling. En steinveggende partner kan enten endre emnet gradvis uten å få deg til å realisere erstatningen eller umiddelbart hoppe på et annet viktig emne for å avlede oppmerksomheten fra problemet for hånden.

3. Stormer av fra scenen

En partner som uttrykker sine følelser aggressivt foretrekker kanskje å forlate diskusjonen midt i en sinneens passform, og dermed løse opp samtalen øyeblikkelig og fullstendig. Storming av er en vanlig metode for å ha en ektefelle når du ikke lenger vil være i samtalen.

4. Siterer grunner til å unngå samtale

Noen ganger kan en partner gi visse grunner til å forhindre å måtte snakke med deg. De kan si at de er opptatt for øyeblikket eller ikke føler seg godt nok til å snakke, når du tar opp et emne å diskutere med dem.

Noen ganger kan disse grunnene være ekte, men hvis det skjer gjentatte ganger, kan de være steinmurende deg.

5. Motstandsdyktig kroppsspråk

Hvis partneren din bruker gester som å rulle øynene eller visse håndbevegelser som signaliserer for å avvise en samtale, kan dette også være et tegn på steinmurende. Å vise motstand gjennom kroppsspråk kan være irriterende for en partner som prøver å løse et problem gjennom gjensidig dialog.

Relatert lesing: Hva kroppsspråket ditt sier om forholdet ditt

5 årsaker til steinvegging

Å vite hva som er steinmurende og årsakene til steinmurer er grunnleggende for svaret på 'Hvordan stoppe steinmurende."Selv om steinmurer er problematisk i et forhold eller et ekteskap, kan det ikke alltid være dårlig ment eller ment å skade partneren som blir steinmurert.

Å forstå og kjenne årsakene til steinmuring kan hjelpe deg å forstå hvorfor partneren din tyr til det, og du kan finne måter å løse det og takle det.

1. Avstraffelse

Folk kan steiner partneren sin som en måte å straffe dem over noe galt eller irriterende at de gjorde det. Det er veldig vanlig å være vitne til steinmur som en måte å formidle ens skuffelse.

2. Manglende evne til å uttrykke

Når en person ikke klarer å uttrykke sine følelser og tanker, kan de vedta steinmurer som et svar. I slike tilfeller kan personen som steinmurer ikke gjør det med vilje eller for å gi innvirkning på personen som blir steinmurert. Dette kan være et eksempel på utilsiktet steinmurende.

3. Frykt for konfrontasjon

Noen mennesker kan ty til steinmur for å unngå noen form for konfrontasjon med partneren sin. Å konfrontere en partner over enhver alvorlig sak kan være pinlig eller ubehagelig til tider, og derfor kan en partner prøve å avvise enhver samtale helt for å unngå denne situasjonen.

Relatert lesing: Hvordan konfrontere en jukser

4. Sinne eller håpløshet

Når du i midten av et argument, forventer du at ting blir opphetet og ytterligere opptrapping er mulig, kan steinmuring være en måte å stoppe samtalen fra å gå foran. Selv om dette ikke er en foretrukket løsning på argumenter, kan det være en vei ut for å forhindre ekstra spenning.

5. Manipulasjon

Hva er steinmurende i et forhold? Det kan være et verktøy for å manipulere personen foran deg. Å unngå eller ignorere en person kan gjentatte ganger forvirre en person, hemme evnen til å tenke rett og ta logiske avgjørelser. Stonewalling manipulasjon er ikke et nytt konsept.

Relatert lesing: 25 eksempler på manipulering i forhold

Eksempler på steinvegg i forhold

Det er nesten umulig å definere steinmurer uten eksempler. Siden steinvegging er et sammensatt problem å identifisere og kan forveksles med at noen bare blir opprørt og ikke vil snakke for øyeblikket, Her er noen eksempler på steinmurende som vil gjøre forskjellen klar.

Noen av de vanligste eksemplene på denne oppførselen kan sees hos ektepar, der den ene partneren steinmurer den andre. Partneren som steinmurer den andre kan avvise den andres følelser eller gå ut midt i en dialog.

Vanligvis, under slike omstendigheter, kan diskusjonen ende før noen fruktbare resultater kan oppnås. Lurer på hva som er steinmurende når det gjelder hvordan det viser med ord og handlinger? Her er noen av de ofte brukte setningene mens du steinmurer i forhold:

• Jeg vil ikke snakke akkurat nå
• Det er det!
• Jeg har fått nok
• Ikke start på nytt
• Og dermed basta
• La meg være i fred
• Gå vekk! Jeg vil ikke høre på noe akkurat nå.

For å få en bedre forståelse av hvordan steinmurende psykologi fungerer, bør du vurdere følgende eksempel -

John og Libby har vært gift i to år. I løpet av denne perioden har de hatt flere argumenter over flere problemer. John kommer hjem sent fra jobb, og etter at han kommer tilbake, blir han vanligvis opptatt på mobiltelefonen.

Denne oppførselen gjør Libby ulykkelig, og ved forskjellige anledninger har hun fortalt John om hvordan hun føler det. Det meste av tiden hun har prøvd å konfrontere John, ga han ingen ikke-verbale ledetråder om hvordan han følte og oppførte seg som om han fullstendig hadde slått Libby ut.

I visse tilfeller viste han bare misnøye ved å forlate rommet etter å ha fortalt Libby at han hadde fått nok av disse diskusjonene og ønsket å høre noe mer.

Dette er et klassisk eksempel på at den ene partneren steinet den andre. Ofte unngår ektefeller konflikt eller bare fordi de ikke vil takle situasjonen.

Det er viktig å merke seg at steinmurer er veldig forskjellig fra å ta en pause. Når en person tar en pause, tar de tid til å reflektere over situasjonen, noe som vanligvis gir gunstige resultater. Mens det ikke er involvert i steinmurende oppførsel.

Se Relationship Coaches - Aaron og Jocelyn Freeman som lærer hvordan man kan krangle den rette veien i et forhold:

Hvordan påvirker steinvegging et forhold?

Det kan være flere forekomster der folk ikke skjønner hva som er steinmurende i et forhold. I mange tilfeller, der steinvegg i forhold er en vanlig funksjon, kan det anerkjennes som en form for psykologisk eller emosjonelt overgrep. Stonewalling kan etterlate ens partner å føle seg sårbar.

Er steinmurende voldelig? Vel, det kan være. Etter at du har forstått hva som er steinmur, må du også vite at effekten av steinmuring på ethvert ekteskapelig forhold er nedsettende. Mange ganger når en person steinvegger sin ektefelle, opplever ektefellen stress og angst.

• Noen ganger kan ektefellen også bruke den kjent 'stille behandlingen'
• Partner som er steinmur kan føle seg ydmyket i den grad de stiller spørsmål ved sin egenverd
• Det kan føre til harme og frustrasjon i forholdet
• Forskning antyder at steinvegging kan være en viktig prediktor for skilsmisse
• Stonewalling kan til og med påvirke fysisk helse. I følge en studie kan det føre til muskel- og skjelettsymptomer hos begge partnere.

Stonewalling effekter på offeret kan være ganske utfordrende å takle. Personen som er steinmur kan føle seg redusert, forvirret, trist og sint - alt på samme tid. De kan begynne å føle seg hjelpeløse i forholdet eller ekteskapet. Deres egenverd og respekt kan bli påvirket negativt.

Selv om de kan føle seg fast bestemt på å forlate forholdet noen ganger, kan det hende at de ikke kan gjøre det så bra. Dette kan få dem til å føle seg enda verre. Det kan påvirke deres fysiske og mentale helse.

5 måter å takle steinmurer på

Nå som du vet hva som er steinmenn, dets årsaker og hvordan det påvirker deg og forholdet ditt, må du også lære måter å takle det. Hvis du ofte blir sonewalled, må du ofte mulling over hvordan du kan bryte gjennom steinmurende.

Hvordan du reagerer på steinmurende? Bare unngå å bli hyperemosjonell. Stonewalling i forhold kan tas vare på hvis du og partneren din er villige til å legge inn din innsats for det større gode.

• Hvordan du skal takle steinmurer i et forhold? Det første trinnet innebærer Stonewaller å identifisere og erkjenne denne oppførselen. Når de er akseptert, må begge partnerne være villige til å håndtere det.
• Hvis du synes partneren din er ukomfortabel med å snakke om noe om gangen, ikke irritere dem videre. Pestering vil ikke hente deg noen positive resultater.
• Partneren din ville opprettholde en stilltiende stillhet som vanlig. Dessuten vil angst- og frustrasjonsnivåene dine utilsiktet krysse grenser. Oppretthold din logiske tenkning i løpet av denne tiden.
• Gi i stedet partneren din en sårt tiltrengt pause. Dere må begge prøve å kjøle seg ned i løpet av bruddperioden og fortsette med diskusjonen når dere begge er i en mottatt stemning.
• Et annet godt alternativ er å søke profesjonell hjelp, relasjonsrådgivning eller ta et online ekteskapskurs fra hjemmet ditt for å ordne opp alle de andre problemene i forholdet ditt for et lykkelig og sunt gift liv.

Har flere spørsmål?

Nå som vi har diskutert i detalj hva som er steinmurende i forhold og hvordan man kan takle det effektivt. Det er på tide å svare på noen flere spørsmål i samme retning. Vi håper disse spørsmålene tar opp bekymringene dine.

• Er steinmurende slutten på et forhold?

Selv om steinvegging er et alvorlig hinder i veien for et sunt forhold, kan det å håndtere det på riktig måte få det til å se ut som ingenting. Det kan være frustrerende og krevende, men å holde på din tålmodighet og forståelse er nøkkelen til det.

Stonewalling betyr ikke nødvendigvis slutten på forholdet ditt hvis du er klar over den riktige måten å håndtere det.

• Er steinmurende manipulerende?

Nå kan du være klar over hva som er steinmurende og at det ikke er sunt. Er imidlertid steinmisbruk? Følelsesmessige overgrep refererer til betyr atferd som blir vist til å skade og manipulere emnet.

Imidlertid har folk som Stonewall ikke alltid har tenkt å skade personen som blir steinmurert. De emosjonelle effektene av steinmurende kan gjøre det vanskelig for begge partnerne å innse hva som skjer.

Stonewalling misbruk er når noen nekter å lytte, erkjenne eller ta hensyn til partnerens klager eller følelser for å forårsake dem skade. I de fleste tilfeller av steinmurende forhold eller steinmurende ekteskap, prøver partneren som er steinmurer bare å unngå konfrontasjon eller en kamp.

Selv om de kanskje ikke bevisst er klar over at de prøver å skade partneren sin ved sine handlinger (for eksempel steinmurer), kan en del av hjernen deres vite at de er. Hvis steinmurer brukes til å misbruke, nedbryte eller skade noen, kan det karakteriseres som manipulerende.

Stonewalling kan forhindres!

Å forstå hva som er steinmurende er et av de mest kritiske trinnene i å håndtere det. Stonewalling er en av de viktigste typene atferd som fører til et mislykket ekteskap. Mange mennesker steinmurer partnerne sine uten å innse effektene deres oppførsel har på sine kjære.

De klarer heller ikke å forutse hvordan dette kan påvirke forholdet deres på lang sikt. Selv om det er uunngåelig å gjøre kompromisser i et forhold eller ekteskap, er det viktig å identifisere atferd som påvirker en partners fysiske og mentale helse og løse dem til å ha et sunt og lykkelig forhold.