Hva er viktigheten av kjærlighet i ekteskapet?

I denne artikkelen

• Hva er kjærlighet i ekteskapet?
• Hvordan ser kjærlighet ut?
• 8 fordeler med kjærlighet i ekteskapet
• Siste tanker

Av alle egenskapene som bidrar til et sunt, lykkelig ekteskap, er kjærlighet ofte fremst på nesten hver enkelt persons liste. Dette taler bind om kjærlighetens kraft og hva det kan gjøre for å opprettholde et forhold.

Kjærlighet er det som vanligvis gjør et godt partnerskap til et stort; Kjærlighet kan gjøre elskere til beste venner.

Betydningen av kjærlighet i ekteskapet er nesten uendelig. Tross alt er ekteskapet ikke alltid en lett ordning. Uten kjærlighet ville du aldri kunne ha drivkraft, oppmerksomhet, uselviskhet og tålmodighet som trengs for å gjøre forholdet ditt til en varig suksess.

La oss se på rollen som kjærlighet i ekteskapet og hvordan det kommer individuelle og forholdshelsen til gode.

Hva er kjærlighet i ekteskapet?

Kjærlighet og ekteskap bør ideelt gå hånd i hånd, da kjærlighet ofte er limet som holder et ekteskap sammen. Det kan forbedre båndet du og partneren din deler.

Kjærlighet i ekteskapet er ikke stillestående når det utvikler seg. Du beveger deg fra valp- og bryllupsreisefasen av kjærlighet til en kjærlighet som modnes over tid.

Ulike livserfaringer former den typen kjærlighet du opplever. Jo lykkeligere et ekteskap, jo mer sunt vil kjærligheten din være. Men hvis ekteskapet ditt har uløst toksisitet, vil også kjærligheten være giftig.

Videre er romantisk kjærlighet som grunnlag for ekteskap ofte ikke nok. Det må vanligvis også omfatte seksuell kjærlighet, vennskap og kompatibilitet for å gjøre det virkelig vellykket.

Et ekteskap uten kjærlighet kan ofte smuldre da din frustrasjon over situasjonen kan forverres helsen og forholdet ditt. Det kan føre deg til å handle ut som skader ekteskapet ditt ved å opptre i raseri eller til og med juks.

Hvordan ser kjærlighet ut?

Kjærlighet ser ut som forskjellige ting, avhengig av hvilken fase av livet du er i og hva det gir livet ditt.

Du lurer kanskje på hvorfor er kjærlighet så viktig? Hva som gjør det så spesielt?

Kjærlighet kan se ut som vakkert solskinn som lyser opp hvert område i livet ditt i en rosenrød fargetone. Det kan gi deg et positivt perspektiv som hjelper deg å takle ting bedre.

Imidlertid kan kjærlighet også se ut som en forferdelig ting når du er i et ekteskap med forskjellige uavklarte problemer. Disse kan kaste en skygge på alt du gjør og legge til dine problemer.

Relatert lesing: 20 tips for å håndtere uavklarte problemer i et forhold

8 fordeler med kjærlighet i ekteskapet

Et kjærlig ekteskap kan legge til livet ditt på viktige måter. Det kan påvirke synene dine på ting, følelser og til og med helsen din.

Ta en titt på de forskjellige fordelene med kjærlighet listet nedenfor for å forstå hvordan kjærlighet kan gjøre ekteskapet og det personlige livet mer meningsfylt;

1. Løfter lykke

Kjærlighet fremmer lykke. Si hva du vil om å være fri og uavhengig; Det er rett og slett ingenting som komforten og sikkerheten ved å vite at du er ivaretatt.

Når du er forelsket, frigjør kroppen din Dopamine, et kjemikalie som frigjøres i "belønningssenteret" i hjernen. Det er ingen overraskelse da at dopamin får deg til å føle deg verdsatt, glad, belønnet og fremmer positive følelser.

Kjærlighet fremmer også piggen i hormonet kortisol. Selv om dette vanligvis er forbundet med å være et "stresshormon", i tilfelle av å bli forelsket, får ikke kortisol deg til å føle deg engstelig, men er ansvarlig for de sommerfuglene i magen, spenningen og overveldende lidenskapen du får når du er i Troppene til ny kjærlighet.

Noen studier antyder til og med at dopaminnivået ditt kan forbli forhøyet når du vokser ut av valpekjærlighet og til moden kjærlighet.

Relatert lesing: Hvordan ekteskap og lykke kan forbedres med 5 enkle aktiviteter

2. Styrker immunforsvaret ditt

Regelmessig seksuell aktivitet med din kjærlige partner kan være til fordel for immunforsvaret ditt. Gifte par har lavere frekvenser av depresjon, rus og lavere blodtrykk enn deres ugifte kolleger.

Hjertesykdom er også mer vanlig for de som bor alene enn de som er gift.

3. Øker økonomisk sikkerhet

To er bedre enn en, spesielt når det gjelder bankkontoen din! Gifte partnere er mer sannsynlig å oppleve økonomisk sikkerhet og samle mer rikdom over tid enn de som er single eller skilt.

Å ha to inntekter gir par økonomisk stabilitet, noe som kan redusere stress, redusere gjeld og tillate fleksibilitet i ekteskapet hvis en partner bare kan jobbe deltid eller ønsker å være hjemme for å ta vare på barn eller annet ansvar.

4. Dyrker respekt

Hva er det viktigste i ekteskapet? Kjærlighet og respekt.

Respekt er hjørnesteinen i ethvert sunt forhold. Uten respekt kan ikke kjærlighet og tillit vokse. Du vet at dine ord, tanker og følelser blir verdsatt når du føler deg respektert. Du kan stole på fritt når respekt vises.

Viktigheten av respekt og kjærlighet i ekteskapet inkluderer også emosjonell støtte. Når du har en partner, som verdsetter dine meninger og behandler deg godt, er du mer i stand til å være sårbar og betro deg i dem.

Emosjon.

5. Bedre søvn

Et annet aspekt av viktigheten av kjærlighet i ekteskapet? Teppe-hogs og snoregjerninger til side, du vil sove bedre når du skje med kjærligheten til livet ditt.

Studier viser at par som sov ved siden av hverandre hadde lavere kortisolnivå, sov mer forsvarlig og sovnet raskere enn de som sov alene. Dette er grunnen til at kjærlighet er viktig i et ekteskap.

6. Reduserer stress

Betydningen av kjærlighet i ekteskapet kan også være til fordel for din mentale helse. Studier antyder at ensomhet kan skade helsen din og til og med kan aktivere smertesentre i hjernen din. '

Ensomhet får angstnivået til å pigge.

Kjærlighet og sex er fantastisk til å avverge stress og angst. Dette gjøres delvis ved frigjøring av bindingshormonet oksytocin. Dette 'kjærlighetsmedisinet' er ansvarlig for tilknytningen som føles etter å ha berørt noen du er glad i, enten det er noe så intimt som å ha sex eller så søt som å holde hender.

Oxytocin senker også stressnivået og balanserer nevrokjemikaliene dine, noe som får angst og stress til å smelte bort.

Se denne videoen for å lære å redusere stress gjennom pusteøvelser:

7. Får deg til å leve lenger

Par blir gamle mer grasiøst enn singler, sier One University of Missouri Study. Forskningen utført av Institutt for menneskelig utvikling og familiestudier fant at uansett alder, de i lykkelige ekteskap vurderte helsen deres som høyere enn deres ugifte kolleger.

En annen fordel med å være lykkelig gift? Ikke bare er du statistisk mer sannsynlig å leve lenger enn ulykkelige singler, men å være singel, som avslørt i denne studien, var den viktigste prediktoren for for tidlig dødelighet.

Et ektepars lange levetid antas å bli påvirket av den emosjonelle, sosiale og økonomiske støtten mottatt fra å være en del av et par.'For eksempel er det også mer sannsynlig at gifte ektefeller har tilgang til medisinsk behandling.

En Harvard -studie avslørte at gifte menn lever lenger enn menn som er skilt eller aldri har vært gift. Dette antas å være fordi gifte menn toner ned livsstilen sin (som å drikke, slåss og ta unødvendige risikoer) når de først er i et engasjert forhold.

8. Forbedrer forbindelsen din

En sunn seksuell forbindelse er en del av kjærligheten i ekteskapet, ikke bare fordi det føles flott å være i nærheten av partneren din på denne måten, men fordi den kjemisk binder deg sammen.

Noen ganger referert til som "kjærlighetsmedisin", er oksytocin et hormon som er ansvarlig for binding som frigjøres når du berører partneren din. Det forbedrer naturlig nok kjærlighet, selvtillit, følelser av tillit og optimisme.

Viktigheten av kjærlighet i ekteskapet er uendelig. Det gir helsemessige fordeler, et tettere bånd, et forbedret sexliv og reduserer livets daglige stress og bekymringer. Uten kjærlighet kunne du og partneren din ikke kunne glede deg over et lykkelig, sunt forhold.

Relatert lesing: Hvordan du kan styrke forholdet ditt tilkobling- ekspertråd

Siste tanker

Det er flere fordeler med kjærlighet i et ekteskap. Det kan få deg til å føle deg følelsesmessig, mentalt, fysisk, sosialt og økonomisk sikrere.

Et elskeløst ekteskap overlater mye å være ønsket, men med kjærlighet i et ekteskap får begge partnerne ekstra styrke for å håndtere problemer og møte vanskeligheter sammen.