Hvor du kan finne kommunikasjonshjelp for ekteskapet ditt

Føler du noen gang at partneren din bare ikke forstår deg? Eller kanskje de ser ut til å snakke et helt annet språk helt. Kommunikasjonsproblemer i ekteskapet oppstår på et tidspunkt.

Tross alt har hver fest sin egen bagasje og tidligere forholdsopplevelser å kjempe med, og det er lett å bli stresset og snappy når livet er travelt, og det er en million ting å bekymre seg for.

Imidlertid, hvis kommunikasjonsproblemer begynner å oppstå i ekteskapet ditt, er det lurt å takle dem så snart du kan.

Problemene kan begynne ganske små, som å ikke se øye til øye med noen problemer, eller ikke virkelig snakke så mye som du pleide å.

Noen ganger kan problemene krype opp på deg, og før du vet ordet av det, eskalerer de til mye større problemer.

Noen ganger vises mangel på kommunikasjon i ekteskap eller andre kommunikasjonsproblemer på en mer åpenbar måte, som store kamper, perioder med å ikke snakke, og en underliggende spenning som berører alt.

Uansett hvordan ekteskapskommunikasjonsproblemene dine presenterer seg, er det nå på tide å takle dem, før de blir verre.

Kommunikasjonsproblemer kan løses, og det er absolutt mulig for ekteskapet ditt å komme seg og kommunikasjonen din i ekteskapet blir mye sunnere.

Trikset er å starte nå og søke de rette veiene for å lære forholdskommunikasjonsferdigheter.

Se også: nøkler til bedre kommunikasjon i ekteskapet.

Å takle et par kommunikasjonsproblemer kan føles skremmende, men du trenger ikke å gjøre det alene. Sjekk ut disse kildene der du kan finne kommunikasjonshjelp for ekteskapet ditt.

1. Se en terapeut

En terapeut kan utgjøre en stor forskjell i forholdet ditt ved å introdusere deg for forskjellige måter å kommunisere bedre.

Noen par er usikre på å se en terapeut fordi de ikke vil invitere noen andre inn i privatlivet i ekteskapet, eller de føler at terapi er for "andre mennesker", ikke for dem.

derimot, En god terapeut er ikke påtrengende eller fordømmende. De hjelper deg ganske enkelt å snakke gjennom problemene dine og legge til rette for ekte og åpen kommunikasjon med et øye for å finne den beste veien videre.

Å prøve en variant av ekteskapskommunikasjonsøvelser eller parterapeøvelser for kommunikasjon kan være akkurat det du og ektefellen din trenger for å forbedre kommunikasjonen i ekteskapet.

Terapi er en god måte å investere fred i ekteskapet og fremtiden sammen. Det symboliserer uttalelsen, “Vi mener dette er verdt å kjempe for.”

Det er viktig at dere begge føler en god rapport med terapeuten din, så du må kanskje handle litt rundt før du finner den rette.

Hvis du kjenner en pålitelig venn som har hatt vellykket terapi, kan du be om en anbefaling. Det er også viktig å sjekke at terapeuten din er fullt kvalifisert og har profesjonelle sertifiseringer.

Du vil også sjekke inn med hverandre og sørge for at dere begge er i denne 100% - terapi kan gjøre underverker, men bare hvis dere begge virkelig er opptatt av det.

2. Besøk en bokhandel

Lurer på hvordan du kan forbedre kommunikasjonen i ekteskapet?

Prøv å sjekke ut din lokale bokhandel, eller klikke gjennom til Amazon, for å finne bøker om effektiv kommunikasjon i ekteskap og effektiv kommunikasjon i forhold.

Det er hundrevis om ikke tusenvis av bøker der ute om forhold og hvordan du best kan kommunisere med partneren din.

Det er kjente bøker som menn er fra Mars, kvinner er fra Venus, eller de 5 kjærlighetsspråkene, men de er bare to blant mange.

Sjekk ut anmeldelsene og se hva folk sier om forskjellige forholdsbøker. Velg en som høres relevant ut for din situasjon og har anstendige anmeldelser og gi den en gang.

Hvis partneren din er åpen for det, kan du lese boka sammen. Hvis du nærmer deg det med et åpent sinn, tilbyr Reading Together en fantastisk sjanse til å lære sammen, og kan åpne veien for noen dype diskusjoner.

På den annen side, hvis lesing sammen føles vanskelig eller bare ikke passer deg som et par, er det helt ok å lese det selv og begynne å bruke noen av teknikkene på ditt eksisterende forhold.

Hvis partneren din er åpen for det, vil du kanskje diskutere noe av det du leser med dem. Jo mer du kan jobbe som et team med dette, jo bedre er sjansene dine for å helbrede ekteskapet ditt og lære sunne kommunikasjonsevner.

3. Se etter online ressurser

Den første avenyen du må krysse for kommunikasjonshjelp til ekteskap, bør være Internett.

Du finner mange ressurser for par på 'Hvordan kommunisere i et forhold' og 'Hvordan fikse kommunikasjon i et forhold' tilgjengelig rett på nettbrettet eller bærbar PC.

Hvis du vil ha hjelp, men å vite hvor du skal begynne er vanskelig, kan du ganske enkelt starte med Google.

Du finner mange blogger der du kan lese mer om forholdsproblemer og hvordan du løser dem, og selvfølgelig anbefaler vi å sjekke ut arkivene til denne bloggen, hvor du finner et vell av nyttige innlegg.

Det er så mange ressurser og dedikert utelukkende for å gi informasjon om Kommunikasjonsaktiviteter for ektepar som du er sikker på å være verdifull.

Du finner også forumdiskusjoner på nettet hvis du vil snakke med andre mennesker som er i en lignende situasjon som du er i og søker kommunikasjonshjelp i ekteskapet så desperat som du er.

Prøv å finne noen toppforholdsforfattere på Amazon, og deretter slå opp websidene sine. Du finner ofte gratis kapitler, quizer eller andre ressurser for å starte deg på veien for bedre kommunikasjon.

Sist, men ikke minst, hvis terapi (personlig) ikke er tilgjengelig av verken logistiske eller økonomiske årsaker, kan du prøve å lete etter online terapi, som ofte er billigere.

For å finne kommunikasjonshjelp til ekteskap, kan du også se etter hjelpelinjer eller ideelle organisasjoner med fokus på forhold og familie.

Hvis du trenger litt kommunikasjonshjelp for ekteskap, fortvil ikke. Det er mange ressurser der ute for deg.