Hvorfor hater jeg å bli berørt innvirkning av tidligere traumer

I denne artikkelen

• Hva er virkningen av tidligere traumer på seksuell intimitet?
• Fem grunner til at du ikke liker å bli berørt lenger
• Takeaways
• Ofte stilte spørsmål

Hvis du har vært et offer for overgrep, kan du føle deg ukomfortabel med fysisk kjærlighet. Dette er fordi tidligere traumatiserende opplevelser kan etterlate deg et brennende spørsmål om tankene dine.

“Hvorfor hater jeg å bli berørt?”

Sannheten er dette. Mange mennesker som har gått gjennom disse stygge opplevelsene har en tendens til å vike unna fysisk og emosjonell intimitet i lang tid. Tidligere episoder med overgrep kan etterlate bitre opplevelser i minnet ditt og få deg til å presse tilbake mot enhver form for intimitet, selv om personen er din partner.

Føl deg imidlertid ikke dårlig hvis du ikke liker å bli berørt seksuelt (og det er på grunn av en forferdelig opplevelse). Denne artikkelen vil vise deg hvorfor du kanskje ikke liker å bli berørt (selv om du ikke har blitt seksuelt misbrukt tidligere).

Du vil også oppdage effektive løsninger som vil hjelpe deg å forbedre intimiteten i forholdet ditt.

Hva er virkningen av tidligere traumer på seksuell intimitet?

Gjennom årene har virkningen av seksuell vold på partnerens intimitet vært et viktig tema for studien. Uansett hvordan disse studiene blir utført, kommer en ting alltid opp som en konstant.

Hvis seksuelle overgrep fra tidligere ikke blir adressert tilstrekkelig, kan det forhindre at en sunn voksen blir seksuelt og følelsesmessig intim med partneren sin. Denne seksuelle og emosjonelle likegyldigheten kan ta sin toll på et forhold, da den andre partneren begynner å lure på nøyaktig hva som kan gå galt.

Overraskende nok virker antallet mennesker som har gjennomgått seksuell vold, alarmerende. Nyere statistikk viser at det hvert år er over 463.634 ofre for seksuelle overgrep i Amerika. Av disse tallene er de mest berørte unge mennesker.

Dette innebærer at hvis noe ikke gjøres med det, kan mange mennesker ende opp med resten av livet fordi de har gjennomgått disse opplevelsene som etterlater bitre minner i hodet.

Tidligere traumer kan holde deg borte fra partneren din i lang tid. For det første kan du bli angrepet av en flom av negative opplevelser du hadde hver gang partneren din prøver å sette i gang seksuell aktivitet med deg. Når du ikke liker fysisk hengivenhet med partneren din, er det enhver mulighet for at de begynner å trekke seg fra deg, spesielt når de ikke vet hva du går gjennom.

Som et resultat hjemsøker traumer ikke bare offeret. Hvis det ikke er tilsyn, kan traumer påvirke offerets forhold og alle andre aspekter av deres liv negativt.

Fem grunner til at du ikke liker å bli berørt lenger

Her er de fem beste grunnene til at du ikke liker å bli berørt lenger.

1. Det kan være et resultat av tidligere traumer

Vi har allerede påpekt virkningen av tidligere traumer på forhold og intimitet blant partnere.

Når resten av tidligere traumer blir begravet et sted i tankene dine, kan du oppleve utfordringer å koble deg sammen med partneren din og oppleve emosjonell intimitet med dem.

En av hjernens standardreaksjoner på tidligere traumer går raskt videre og oppfører seg som om ingenting skjedde. Så du kan se noen som nettopp har fått overgrep som hopper inn i et nytt forhold eller okkuperer seg med nye karrieremål. Selv om disse kan hjelpe, er den eneste løsningen på misbruk.

Hvis du hater å bli berørt av partneren din (og det er ikke noe som nettopp startet), kan du ta en pause og tenke på fortiden din. Har du noen gang vært i den mottatte enden av seksuelle overgrep?

2. Postpartum lidelse

Har du bare en baby? Hvis du ønsker å bli alene fordi du bare legger deg, kan det være lurt å kutte deg litt slakk.

Postpartum Disorder er når en kvinne som nettopp har blitt lagt i seng, faller i en deprimert tilstand. I denne tilstanden kan det se ut som om hun har mistet viljen til å leve. Noen kvinner med postpartum depresjon kan til og med komme til et punkt hvor de kan synes det er vanskelig å utføre mors plikter overfor barna sine.

Uansett mystiskhet har statistikk vist at omtrent 1 av 8 kvinner vil oppleve postpartum depresjon. Dette innebærer at tilstanden er reell og mer vanlig enn du kanskje har forestilt deg.

Den gode nyheten er at postpartum depresjon kan styres klinisk. Når du oppdager tegn på depresjon, kan du oppfordre partneren din til å oppsøke lege. Så igjen, en måte å støtte henne på er å gå med henne (hvis hun vil at du skal).

Hvis hun ikke liker å bli rørt lenger (kort tid etter å legge i seng), kan hun takle depresjon etter fødselen.

3. Understreke

Stress kan være en annen grunn til at du ikke liker å bli berørt av partneren din. Hvis du alltid er under tyngde, kan du tilbringe lange dager på jobben, og alltid ha noe annet å bekymre deg for, kan du synes det er vanskelig å oppleve emosjonell intimitet med partneren din.

Se for deg at sjefen din er på nakken for å møte din neste store karriere milepæl. Samtidig har du barnas regninger og et hus du trenger å betale pantelånet på. Det er enhver mulighet for at du kanskje ikke er opptatt av å hoppe i sengen med partneren din når invitasjonen deres banker.

Stress har en måte å dempe seksuell drivkraft på. Løsningen er å snakke med partneren din og la dem forstå nøyaktig hva som skjer med deg.

Hvordan takle stress og angst? Se denne videoen for å vite mer.

4. Lidenskapen er ikke lenger der

Dette er en annen vanlig grunn til at noen mennesker ikke liker å bli berørt av partneren sin. Når lidenskapen dør ned i et forhold, er det enhver mulighet for at fysisk intimitet også kan dø ned.

For å bekrefte om dette er tilfelle, kan det være lurt å starte med å kaste tankene tilbake til slik ting pleide å være.

Hvordan var sexlivet og intimiteten din i begynnelsen av forholdet ditt?

Var gnistene der?

Døde disse gnistene plutselig ned?

Hvis du oppdager at du en gang pleide å ha hots for partneren din, men du ikke ser ut til å stå dem nå, kan det være fordi lidenskapen som pleide å være i forholdet ditt er borte.

5. Asexualitet og Haphephobia

En aseksuell person opplever ikke seksuell tiltrekning til andre. Selv om de kan komme inn i forhold til andre, opplever de vanligvis utfordringer når de har sex med partnerne sine. En aseksuell person kan være i orden med å klemme, kysse eller kos, mens en annen ikke kan.

Det avhenger generelt av den aktuelle personen og deres preferanser.

På den annen side er Haphephobia en tilstand der en person frykter å bli berørt. Noen med denne tilstanden kan vurdere menneskelig berøring som er overveldende og til og med smertefulle noen ganger. Som et resultat kan de oppleve vanskeligheter med å ha meningsfulle romantiske forhold til partnerne sine.

Hvis du identifiserer deg som aseksuell, kan det hende du ikke liker å bli berørt. Selv om du godtar partnerens berøring, kan du avvise seksuell intimitet med dem (som ikke er noen feil av deg).

Takeaways

Hvorfor hater jeg å bli berørt?

Hvis du noen gang har funnet deg selv å stille dette spørsmålet, kan du være trygg på at det kan være tusen grunner til dette. Det første trinnet for å finne en varig løsning er å forstå hvorfor du kanskje opplever denne utfordringen.

Når du har identifisert grunnen, kan du søke effektive løsninger.

En av de mest effektive løsningene du kan distribuere er å søke profesjonell hjelp. Hvis du har vært et offer for seksuelle overgrep i fortiden, kan det hende du må snakke med en terapeut. Med deres veiledning, engasjement og tid, vil du kunne komme over effekten av traumer og åpne opp for partneren din til rett tid.

Ofte stilte spørsmål

Hva er noen vanlige spørsmål om å hate å bli berørt, og innvirkningen av tidligere traumer på det samme? Les dem nedenfor.

1. Er det normalt å ikke like kjærlighet?

Dette er et av disse spørsmålene som ikke har et ja eller nei -svar fordi alle svarene vil være relative. I følge vitenskapen elsker mennesker kjærlighet. Hvis du er aseksuell, kan det hende du ikke liker fysisk kjærlighet.

Men på et eller annet nivå elsker hver person kjærlighet. Så misliker kjærlighet (på alle nivåer kan ikke anses som normalt.)

2. Hvorfor er jeg ukomfortabel med fysisk kjærlighet?

Mange faktorer kan føre til at du er ukomfortabel med fysisk kjærlighet. Noen av dem inkluderer tidligere traumer, stress, postpartum depresjon osv.

For mer informasjon, se hoveddelen av denne artikkelen, da vi dekket fem grunner i detalj.

3. Hva er intimitets unngåelse?

Intimitets unngåelse er når en person kontinuerlig prøver å unndra seg fysisk og emosjonell intimitet med en annen, selv om den andre personen er deres partner. Intimitets unngåelse er også kjent som frykten for intimitet eller intimitetsangst.

4. Hva gjør mangel på kjærlighet til en person?

Ans: Mangel på kjærlighet påvirker oss på flere måter enn vi kanskje bryr oss om å innrømme. For en kan mangel på kjærlighet føre til at du føler deg ulykkelig, umotivert og deprimert. Mangel på kjærlighet kan få en person til å bli kynisk og begynne å sparke mot hver handling av elskere de ser.

Så igjen har vitenskapen vist at mennesker som mangler kjærlighet og stadige forhold i livet, er mindre sannsynlighet for å overleve livstruende helseutfordringer.