Hvorfor er det viktig å overvinne forlatelsesspørsmål før du kommer inn i et forhold?

I denne artikkelen

• Å behandle symptomene er ikke nok
• Identifiser og rette opp forlatelsesspørsmål før du kommer inn i et seriøst forhold
• Bli ærlig
• Helbredende og utrydde symptomer
• Lykke er et valg
• Hvordan du kan hjelpe noen med forlatelse av problemer

Forlatelse etterlater arr. Disse arrene kan ikke sees med det blotte øye, og i mange tilfeller kan de bli uhelbredet. Følelsesmessige arr kan forbli i livet og spille ut i mange områder av livene våre. Noen som sliter med forlatelsesspørsmål kan oppleve effekten av kjærlighetsforhold overveiende, da de er intime og krever sårbarhet.

I kjærlighetsforhold kan dette presentere når du er trengende, paranoid for bedrag eller blir lurt. Det kan også presentere som deg noen som lar andre misbruke eller mishandle deg. Mange ganger kobler en person som opplever disse problemene ikke dem til forlatelse.

I likhet med hvordan de fleste plager starter med influensalignende symptomer, kan det være relatert til et hvilket som helst antall plager; Oppgivelsesproblemer er som influensasymptomer, de kan være relatert til mange andre årsaker og derfor demonteres med en sann og plausibel årsaksledding.

I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan du kan overvinne forlatelsesspørsmål og hvordan du kan hjelpe noen med slike problemer slik at de kan ha et sunt forhold.

Å behandle symptomene er ikke nok

Før du kommer til spørsmålet om hvordan du kan håndtere forlatelse av forlatelse, må du vite å behandle symptomene alene er ikke en langsiktig løsning. Inntil du kommer til årsaken til enhver sykdom, kan den aldri bli kurert og du bruker år på å behandle tilbakevendende symptomer. Hvis forholdet til forhold er roten, må vi også erkjenne den og implementere et middel for å utrydde pågående symptomer.

Hvis du ble forlatt som barn av en forelder, opplevde du mest sannsynlig tristhet, frykt, ensomhet, avvisning, føler deg uverdig og muligens utholdt en form for overgrep i andres hender.

Effektene av disse opplevelsene kan overføre til ditt voksne liv og dukke opp i forhold og til slutt ekteskapet ditt.

Identifiser og rette opp forlatelsesspørsmål før du kommer inn i et seriøst forhold

Du må svare på spørsmålet: 'Har jeg forlatelse av problemer?'Før du fortsetter. Hvis du ikke erkjenner og innrømmer din dyptliggende følelse, kan du gjenta en syklus med å velge feil kamerater til slutt føre til å bosette deg i et ulykkelig ekteskap.

Å overvinne spørsmål. Et forandret sinn kan resultere i endret atferd som gir et resultat av sunnere relasjonsvalg og ekteskap.

Bli ærlig

La oss ta opp disse influensalignende symptomene (våre reaksjoner og frykt) når vi møter eller dater noen. Spør deg selv-

• Hva er dine hemmelige tanker?
• Er tankene stort sett av, er jeg gode nok eller vil de elske meg for meg?
• Deltar du i å velge hvilken type kompis du ønsker, eller godtar du invitasjonen til dags dato fordi de presenterte den?
• Er du underdanig eller kontrollerer til en feil i frykt for å miste dem?
• Til slutt, holder du et dypt reservoar av smerte og ulykkelighet som du dekker med et smil mens du blir igjen i et usunt forhold fordi du ikke vil være alene?

Hvis du svarte ja disse spørsmålene, kan du ha hatt problemer med forlatelse i forhold og eller kan ha blitt misbrukt, og dette er ditt sannhetsøyeblikk. Og du må lære å takle følelser av forlatelse.

Helbredende og utrydde symptomer

Hvordan takler du forlatelsesspørsmål i et forhold? Hvordan begynner du å helbrede?

Helbredelse starter med anerkjennelse. Hvis du er fast bestemt på å ha sunnere forhold, ekteskap og personlig emosjonell helse, begynner det med hvordan du ser på deg selv, og hvordan du ser på kjærlighet og ekteskap.

Er du klar over triggerne dine?

De fleste som opplevde forlatelse og overgrep har uttalt utløsere. Disse triggerne kan være underbevisste innledningsvis, men når du starter helbredelsesreisen, blir du veldig bevisst på dem.

En trigger er en forekomst eller muntlig ord som tenner en følelse fra fortiden din som du ikke ser ut til å spore spesifikt, men det får deg til å tenke visse tanker og føle visse følelser.

Disse tankene og følelsene skaper en serie handlinger som kan være en forsvarsmekanisme eller selvsabotasje. Når du erkjenner disse triggerne, kan du ta en pause og evaluere tankene og følelsene dine fra et klart perspektiv.

Dette lar deg nå svare gjennom et bevisst mentalt filter i stedet for et emosjonelt. Det er et faktum at vi føler at følelser ikke alltid er et faktum.

Jo mer du implementerer denne prosessen i din helbredelse, den vil begynne å utrydde symptomene som til slutt gjør deg syk (usunne valg i kamerater og skadelige ekteskap.

Lykke er et valg

Når du godtar og blitt følsom for triggerne dine som var forårsaket av forlatelse og overgrep, kan du nå velge lykke. Hvis du er singel, har du nå makt til å ta sunnere valg i en kamerat fordi avgjørelsen ikke lenger vil være fra et behov.

I stedet vil det være fra et ønske om å bare elske og bli elsket. Når du velger fra et ønske om å virkelig bli elsket, kontrollerer du hva du er villig til å akseptere og er trygg på hva du bør avvise.

Hvis du er i et forhold eller gift, kan du nå dra nytte av å identifisere triggerne dine og justere hvordan du reagerer fordi du nå vil filtrere gjennom visdom, ikke tilfeldige følelser. Jeg tilbrakte flere år i usunne datingforhold og et usunt ekteskap.

I boka, "Å overvinne hånden du ble behandlet," gir jeg detaljer om følelsene mine, tanker, og du ser, uklippte og ærlige kamper, om valgene jeg tok på grunn av spørsmål og overgrepsproblemer.

Så hvis du er gift eller singel og søker ekteskap, vær tålmodig og ta deg denne tiden til å vite hva du leter etter i et forhold, og vet at det er lykke på den andre siden av helbredelse hvis du velger å være.

Hvordan du kan hjelpe noen med forlatelse av problemer

Du vet nå hva som skal til for å helbrede forlatelsesproblemer. Men hva om du er sammen med noen med forlatelse av problemer? Forlatelsesproblemer hos menn er utbredt.

Årsaken er at menn kan slite med å være vokal; Når de tåler et tilbakeslag eller en traumatisk episode som fører til utvikling av forlatelse av forlatelse, kan de holde det inni dem og ikke snakke opp.

På grunn av stigmaet knyttet til ideen om at menn er emosjonelle, kan det være mer vanlig å føle seg forlatt i et forhold. Menn med forlatelse av problemer kan ikke se ut til å betro noen, hvoretter problemene fortsetter å fester.

Hvis du er sammen med en mann med forlatelse av problemer, må du drive ham til å snakke til deg. Oppmuntre ham til å snakke om episoden som fikk ham til å utvikle denne frykten.

Få ham til å forstå hvordan forlatelsesspørsmål påvirker forhold og hvilke konsekvenser det kan ha på fremtiden din sammen. Når du sier det, ikke få ham til å føle at hvis han ikke snakker opp, vil du også forlate ham.

Dette vil styrke frykten desto mer. Å elske noen med forlatelse av problemer betyr at du hele tiden må forsikre dem om at du kommer til å være sammen med dem. Når du gradvis vinner tilliten til partneren din, vil symptomene på problemer med forlatelse avta.

I prosessen med å hjelpe partneren din, kan du se en terapeut for tips om hvordan du skal fortsette. Hvis du føler deg nølende med å gjøre det, kan du også lese noen bøker om forlatelsesspørsmål. Det er så mye informasjon der ute som virkelig kan bidra til å transformere deg selv, partneren din og forholdet ditt.