10 par kommunikasjonsbøker som vil transformere forholdet ditt

I denne artikkelen

• Hvordan kan bøker forbedre kommunikasjonen i et forhold?
• Hvordan par kommunikasjonsbøker hjelper
• 10 par kommunikasjonsbøker som vil transformere forholdet ditt
• Mer om par kommunikasjonsbøker
• Endelig tanke

Noe interaktivt som en bok kan være et nyttig verktøy i ekteskapet. Som vi alle vet, er kommunikasjon et viktig aspekt av ethvert forhold.

Par kommunikasjonsbøker fungerer som en ressurs som kan brukes til å samhandle mer produktivt og vellykket.

Uansett hvor flott du tror du er til å kommunisere med ektefellen din, er det alltid noe nytt å lære om parets kommunikasjon.

La oss diskutere i detalj hvor mye par kommunikasjonsbøker kan hjelpe.

Hvordan kan bøker forbedre kommunikasjonen i et forhold?

Å være i et seriøst forhold er nesten lik å ha en heltidsjobb. Du må lære og vokse med det konstant. Relasjonsbøker kan spille en viktig rolle i å forbedre kommunikasjonen mellom partnere.

Du kan lære mye hvis du leser de riktige bøkene. Du kan lære å holde deg rolig i opphetede situasjoner, hvordan du kan uttrykke dine emosjonelle behov bedre, hvordan du kan forbedre sexlivet ditt, hvilke situasjoner du bør unngå under en konflikt, hvordan du kan diskutere frustrerende problemer på en pleie måte og hva ikke.

Relasjonsfokuserte bøker kan hjelpe deg å lære mer om forholdet ditt til partneren din og deg selv og hvor du trenger å forbedre deg som partner.

Her er en video du kan se for å forstå samtalens kraft.

Hvordan par kommunikasjonsbøker hjelper

Par kommunikasjonsbøker kan gjøre underverker i et forhold hvis dere begge er i å lese. Her er noen eksempler som vil motivere deg til å tro på kommunikasjonsbøker for par.

1. De gir ektefeller en aktivitet å gjøre sammen

Gjennomføre et søk etter "kommunikasjonsbøker som er anbefalt for par" eller "Topp anbefalte bøker om forhold", og du vil snart oppdage at det er mange alternativer å velge mellom.

Du og din ektefelle kan velge en bok og lese den sammen. Å lese en bok om parets kommunikasjonsevner viderefører ikke bare kunnskap, men den fremmer også kommunikasjon.

Den beste måten å kommunisere og samhandle på er ved å være sammen. Å diskutere noe som vil være til nytte for ekteskapet, vil også bidra til å finpusse disse ferdighetene. Praksis gjør perfekt.

2. De er en positiv innflytelse

Kommunikasjonsbøker er også en massiv positiv innflytelse. Kunnskapen som er oppnådd vil direkte påvirke atferd og øke mindfulness under kommunikasjon uten å innse den (derav passiv).

Læringsferdigheter og teknikker spiller ingen rolle om de ikke blir implementert, men lesing har en spesiell måte å aktivere hjernen og bruke nye ferdigheter til å bruke.

I tillegg til direkte å påvirke oppførselen din, reduserer lesingen stress, utvider ordforråd (som lar ektefeller uttrykke seg bedre) og forbedrer fokuset.

Så ta tak i noen bøker om kommunikasjon og se ekteskapet ditt bli bedre!

Relatert lesing: Positive og negative effekter av ekteskapet på helsen din

3. De hjelper til med å identifisere hva du gjør galt

Å lese råd fra en ekspert hjelper også folk å innse hva de gjør galt når de kommuniserer med ektefellene sine. Vi trenger alle bedre kommunikasjonsvaner.

En del av enkeltpersoner har en tendens til å være fjern, andre er mer passive, og noen kommer av som argumenterende. Som tidligere nevnt øker å lese disse bøkene mindfulness, og at mindfulness lar enkeltpersoner se nærmere på hvordan de snakker med mannen/kona.

Når dårlige kommunikasjonsvaner er identifisert, kan de fikses, og et ekteskap trives som et resultat. Små redigeringer gjør en stor forskjell.

4. De hjelper deg med å oppdage kommunikasjonsstilen din

Å lese en relasjonsfokusert bok kan hjelpe deg med å identifisere kommunikasjonsstilen din, noe som gjør det lettere for deg å uttrykke følelser og behov til partneren din.

Du kan også lære om partnerens kommunikasjonsstil, noe som kan redusere sjansene for misforståelser mellom dere to.

5. Kan hjelpe deg med å opprettholde intimitet

Etter en stund er monotoni det som gjør et forhold kjedelig og stillestående. En god forholdsbok om sex og intimitet kan hjelpe deg med å opprettholde den etterlengtede gnisten i forholdet.

Du kan lære å uttrykke dine seksuelle og intime ønsker på nye måter og oppdage nye ting som kan krydre forholdet ditt.

Relatert lesing: Hvordan etablere emosjonell forbindelse under sex

10 par kommunikasjonsbøker som vil transformere forholdet ditt

Her er noen forslag til noen av de beste bøkene om kommunikasjonshjelp for par.

1. Kommunikasjonsmirakler for par - 'Jonathan Robinson'

Forfatteren av Johnathan Robinson, som ikke bare er en psykoterapeut, men også en anerkjent profesjonell foredragsholder, omslutter boken et sett med svært effektive kommunikasjonsteknikker for par som er veldig enkle å bruke og vil hjelpe til med å transformere ekteskapet ditt.

Boken er fragmentert i tre seksjoner; Skape intimitet, unngå kamper og løse problemer uten blåmerker. Bøkene presenterer en helhetlig og enkel tilnærming til bedre kommunikasjon i ekteskap og forhold.

2. Kommunikasjon i ekteskap: Hvordan kommunisere med ektefellen din uten å kjempe - 'Markus og Ashley Kusi'

Å ha problemer med å kommunisere med ektefellen din? Les kommunikasjon i ekteskapet av Markus Kusia og Ashley Kusi for å vite hvordan man kommuniserer med en vanskelig ektefelle.

Boken består av 7 kapitler som dissekerer og utdyper de forskjellige aspektene ved effektiv og effektiv kommunikasjon; Lytter, emosjonell intelligens, tillit, intimitet og konflikter. Den deler også en handlingsplan for å hjelpe deg i gang.

3. De fem kjærlighetsspråkene - 'Gary Chapman'

I denne boken utforsker Gary Chapman hvordan enkeltpersoner føler seg elsket og verdsatt. Boken introduserer fem kjærlighetsspråk som også hjelper oss å forstå hvordan andre tolker kjærlighet og takknemlighet.

De fem kjærlighetsspråkene er; Bekreftelsesord, tjenestehandlinger, mottak av gaver, kvalitetstid og til slutt fysisk berøring.

Disse språkene er viktige for å uttrykke kjærlighet og hengivenhet og hjelpe til med å skape et mer effektivt forhold til partneren din.

4. Elsker ektefellen din når du har lyst til å gå bort - Gary Chapman

Forfatteren av den berømte "The Five Love Languages", Gary Chapman, kommer med en annen strålende bok som forklarer hvordan du kan holde på forholdet ditt, selv når det føles som om du er den eneste som legger inn innsatsen.

Boken lærer deg hvordan du kan tenke positivt på forholdet ditt og partneren og hjelper deg å identifisere dårlige samtaler.

5. No More Fighting: The Relationship Book for Par

Dr. Tammy Nelson forklarer hvordan kamper er en nødvendig del av forhold, og med riktig tilnærming kan du føle deg mer koblet til partneren din etter en kamp.

Boken hjelper deg med å tømme luften i forholdet og konfrontere dine største forholdsproblemer.

6. Åtte datoer: Viktige samtaler for en levetid med kjærlighet

Dr. John Gottman og dr. Julie Schwartz Gottman forklarer de åtte viktigste samtalene hvert par i verden må ha for å opprettholde et godt og sunt forhold.

Det dreier seg om tillit, konflikt, sex, penger, familie, eventyr, åndelighet og drømmer. Boken antyder at du og partneren din skal ha en trygg diskusjon rundt alle disse temaene på forskjellige datoer for å få forholdet til å fungere ved å forstå hva de trenger å endre.

7. Healing from utroskap: En praktisk guide til helbredelse fra utroskap

Ingen går inn i et forhold til tanken på utroskap, men det er skuffende at mange par må gå gjennom det. Denne boken lar deg forstå hvordan du kan leges fra utroskap og komme ut som et sterkere individ.

Det spiller ingen rolle om utroskapen er emosjonell eller fysisk, du kan leges fra den ved hjelp av denne boken. Forfatterne Jackson A. Thomas og Debbie Lancer lover ikke en lett vei, men de indikerer sikkert at det er mulig å sprette tilbake etter å ha blitt lurt.

8. Ekteskapsrådgivningsarbeidsboken: 8 trinn til et sterkt og varig forhold

Dr. Emily Cook diskuterer de vanligste problemområdene i forhold. Fra økonomisk stress til den daglige rutinen er det mye som kan skape unødvendige problemer i forholdet ditt.

Med sin rådgivningskompetanse har hun laget en lett å følge 8-trinns guide for par for å styrke båndet.

9. Ekteskapsrådgivning og angst i forhold

Forholdsangst er en av de mest fremtredende, men mindre diskuterte problemene. Denne boken diskuterer hvordan mennesker i et godt forhold kan ende opp med å føle seg engstelige for å møte partnerens forventninger, føle seg sjalu og bli negative til partneren sin eller seg selv.

Boken diskuterer de forskjellige fryktene relatert til forholdet og hvordan du kan overvinne dem.

10. Gift romkamerater: Hvordan gå fra et forhold som bare overlever til et ekteskap som trives

Talia Wagner, LMFT, og Allen Wagner, LMFT, har sannsynligvis diskutert det viktigste med forhold, hvordan du kan lage et enkelt monotont liv med partneren din spennende.

Boken diskuterer kommunikasjonsstil og andre vaner som vil bidra til å skape en bedre livsstil for deg og partneren din.

Hvis du er i et forhold og lærer å leve med partneren din, kan denne boken være mye hjelp.

Mer om par kommunikasjonsbøker

Her er de mest søkte og stilte spørsmålene relatert til par kommunikasjonsbøker.

• Hva er formålet med en kommunikasjonsbok?

En par kommunikasjonsbok kan hjelpe deg med de tingene du har vanskelig å uttrykke for partneren din. En god kommunikasjonsbok vil gi deg kommunikasjonsteknikker som vil støtte samtalene dine, slik at du blir forstått nøyaktig hvordan du vil.

Det hjelper også et par å forholde seg bedre til hverandre og utvikle forskjellige kommunikasjonsstiler eller strategier i henhold til situasjonen for å unngå unødvendige konflikter.

• Hva som skal inkluderes i en kommunikasjonsbok?

Mens du velger en god kommunikasjonsbok, bør du alltid se opp for en som inkluderer forskjellige strategier, forskjellige teknikker, mål ofte kjente spørsmål om forhold og er passende for den typen forhold du er i og din alder.

Dette er noen av de mest grunnleggende tingene du bør huske mens du velger bøker om par kommunikasjon.

Endelig tanke

Hvis du fortsetter å lese par kommunikasjonsbøker, vil det hjelpe deg å vokse med partneren din. Disse bøkene vil hjelpe deg med å skape et positivt syn på partneren din og hjelpe deg med å forstå forholdet ditt bedre.

De fleste av disse bøkene om par kommunikasjon fokuserer på hvordan du kan uttrykke deg uten å bli misforstått av partneren din, og hvis du kan finne ut av det, vil de fleste av forholdsproblemene dine ikke føles som problemer.

Hvis du tror at ingen av disse bøkene kan hjelpe deg med å forbedre forholdet ditt, kan du også velge parrådgivning. Det er alltid bedre å se etter en løsning når du virkelig vil jobbe med et forhold.