10 mulige trinn når hun sier at hun trenger plass

I denne artikkelen

• Hva betyr det når hun sier at hun trenger plass?
• 10 trinn å ta når partneren din sier at hun trenger plass
• Noen ofte stilte spørsmål
• Endelig takeaway

Når et forhold treffer en grov lapp, er det ikke uvanlig at en partner sier at hun trenger plass. Imidlertid kan denne uttalelsen ofte tolkes feil, og etterlater den andre personen forvirret og usikker på forholdets fremtid.

I denne artikkelen vil vi fordype betydningen bak uttrykket "Jeg trenger plass" og gi veiledning om hvilke trinn du kan ta for å navigere i denne vanskelige samtalen med partneren din.

Hvis kjæresten din sier at hun vil ha plass, tar denne artikkelen som mål å hjelpe deg med å forstå situasjonen og finne en vei fremover.

Hva betyr det når hun sier at hun trenger plass?

I et forsøk på å definere rom, Hayduk (1978), som sitert i Welsch et al. (2019), ser det som noe personlig og sier at det er et område individuelle mennesker som aktivt opprettholder seg rundt seg selv som andre ikke kan trenge ut uten å vekke ubehag.

Når kjæresten din sier at hun trenger plass, kan det være forvirrende og vanskelig å forstå. Imidlertid er det viktig å vite at denne frasen vanligvis betyr at hun trenger tid og avstand for å reflektere over forholdet og følelsene hennes.

Det kan være at hun føler seg kvalt eller trenger tid til å behandle sine tanker og følelser.

Uansett er det viktig å ta denne forespørselen på alvor; Gi henne plass og hun kommer tilbake. Det kan skyldes forskjellige grunner, for eksempel å føle seg overveldet, trenger tid til å fokusere på personlige problemer eller bare ha en pause fra forholdet.

Det er vanligvis ikke uvanlig at kvinner føler behov for plass, men det betyr ikke nødvendigvis at forholdet er over. I stedet kan det være en måte for henne å gå tilbake og vurdere situasjonen.

Så det er viktig å lytte til hennes behov og la henne ha tid og rom hun trenger å behandle og reflektere.

Noen ganger kan det å ta en pause bidra til å forbedre forholdet og bringe partnerne nærmere hverandre. Du kan la henne lade og vende tilbake til forholdet til et friskt perspektiv ved å gi henne plassen hun trenger.

10 trinn å ta når partneren din sier at hun trenger plass

Når hun sier at hun trenger plass, kan det være forvirrende å navigere. Det kan føles som om du gjør noe galt, eller at hun har mistet interessen for forholdet. Som nevnt tidligere, er det viktig å huske at plass ikke alltid betyr slutten på forholdet.

Hun trenger kanskje tid til å lade og behandle tankene og følelsene sine i mange tilfeller. Her er ti ting å gjøre når hun sier at hun trenger plass:

1. Hør på henne

Den første og viktigste tingen å gjøre når hun sier at hun trenger plass er å lytte til henne. Husk at kjæresten din vil ha plass, men ikke bryte opp. Så dette er ikke tiden for å krangle eller overtale henne til å ombestemme seg.

Lytt til henne og prøv å forstå hennes perspektiv. Hun kan ikke være i stand til å artikulere nøyaktig hva som plager henne, men bare å lytte til henne vil vise henne at du bryr deg og vil støtte henne.

Relatert lesing: Viktigheten av kunsten å lytte i et forhold

2. Gi henne plassen hun trenger

Når du har forstått hvorfor hun trenger plass, er det viktig å gi det til henne. Du har kanskje et spørsmål som: "Hun vil ha plass hvis jeg kontakter henne?”

Å gi henne plassen betyr også bare å sende, ringe eller besøke hvis hun setter i gang kontakt. Å tillate henne tid og rom til å behandle tankene og følelsene sine vil hjelpe henne å føle seg mer komfortabel og trygg i forholdet.

John Aiken, en forholdspsykolog og forfatter, sier at det å ha tid fra hverandre i et forhold er avgjørende for å opprettholde en sunn og frisk dynamikk. Det lar hver person ha sitt eget rom og individualitet, og fremme uavhengighet og styrke i stedet for behov.

3. Ta ansvar for hennes handlinger

Hvis hun føler seg overveldet eller stresset i forholdet, er det avgjørende å ta ansvar for dine handlinger.

Prøv å gå tilbake og tenke på hva du kunne ha gjort annerledes eller hva du kan gjøre for å støtte henne fremover. Dette vil vise henne at du er villig til å lytte og lære av dine feil.

4. Kommunisere åpent og ærlig

Når hun har tid til å behandle sine tanker og følelser, er det viktig å kommunisere åpent og ærlig med henne. Spør henne hva hun føler og trenger fra forholdet for å komme videre. Vær åpen for konstruktive tilbakemeldinger og villig til å gjøre endringer om nødvendig.

5. Vis hennes kjærlighet og støtte

Selv om hun ber om plass, er det viktig å fortsette å vise sin kjærlighet og støtte. Dette kan være så enkelt som å sende henne en liten gave for å vise hvor mye du bryr deg om henne.

Disse bevegelsene vil hjelpe henne å føle seg elsket og verdsatt, selv når hun føler seg overveldet. Dessuten, hvis hun når ut til deg, ikke nøl med å svare på tekstmeldingene sine på bedårende og unike måter å vise at hun alltid er i tankene dine.

Relatert lesing: 30 romantiske måter å uttrykke din kjærlighet gjennom ord og handlinger

6. Ta vare på deg selv

Plass er ikke det samme som å bryte opp. Mens hun tar seg tid for seg selv, er det avgjørende å ta vare på deg selv. Dette kan bety å ta tid for deg selv å trene, lese eller bare slappe av.

Det er også viktig å unngå å delta i negativ selvprat eller klandre deg selv for situasjonen. Å ta vare på deg selv vil hjelpe deg å føle deg mer sentrert og i stand til å støtte henne når hun er klar.

7. Søke rådgivning

Hvis forholdet opplever betydelige utfordringer, kan det være nyttig å søke rådgivning. Parterapi kan være en effektiv måte for deg å ta opp dette problemet.

En terapeut kan hjelpe deg og partneren din med å jobbe gjennom eventuelle problemer og forbedre kommunikasjonsevnen. Dette kan bidra til å bygge et sterkere, sunnere forhold på lang sikt.

Wagner (2021) fremhever viktigheten av parterapi og sier at den kan brukes til forskjellige formål, inkludert å adressere relasjonelle problemer, forbedre forholdet og adressere psykiske helseproblemer i en eller begge partnere. Terapien kan bidra til å redusere forholdsproblemer og øke tilfredsheten i forholdet.

8. Unngå kontakt med mindre hun initierer det

Mens hun viser at hennes kjærlighet og støtte er viktig, er det viktig å unngå kontakt med mindre hun initierer den. Dette betyr ingen sms, ringer eller besøker uten hennes tillatelse. Dette vil tillate henne å behandle tankene og følelsene sine uten å føle seg presset.

Er denne uttalelsen "kjæresten min trenger plass, hvordan få henne tilbake" som bekymrer deg? Eller hvordan du kan hovedattraksjon mens du gir henne plass?

Sjekk ut denne videoen av en psykolog, Christopher Canwell, for å lære mer om attraksjon:

9. Vær tålmodig

Det kan være vanskelig å vente mens hun tar tid for seg selv, men tålmodighet er viktig. Denne gangen vil hjelpe henne å føle seg mer sentrert og klar over hva hun trenger fra forholdet fremover. Vær tålmodig og stole på at hun vil nå ut når hun er klar.

10. Respekter hennes avgjørelse

Endelig er det kritisk når hun sier at hun trenger plass når hun sier at hun trenger plass. Dette betyr å akseptere at hun trenger tid og rom for å lade og behandle tankene og følelsene sine og ikke prøve å tvinge henne til å ombestemme seg.

Å vise henne respekt og forståelse i løpet av denne tiden vil bidra til å bygge tillit og styrke forholdet.

Å følge disse trinnene kan bidra til å skape et robust og sunt forhold som tåler utfordringer. Kommuniser alltid åpent, lytt aktivt og vis kjærlighet og støtte; Du kan navigere i denne situasjonen selvsikker og effektivt.

Relatert lesing: 10 grunner til at respekt er viktig i et forhold

Noen ofte stilte spørsmål

Denne delen har samlet en liste over vanlige spørsmål og svar relatert til en partner som trenger plass i et forhold.

Enten du leter etter en bedre forståelse av hva dette betyr eller tips for å håndtere situasjonen, finner du informasjonen du trenger her. Så la oss dykke inn og finne svarene på spørsmålene dine.

• Vil hun komme tilbake hvis jeg gir henne plass?

Et vanlig spørsmål mange stiller er: "Kjæresten min sier at hun trenger plass, vil hun komme tilbake hvis jeg gir henne plass?”Det er ikke noe klart svar på dette spørsmålet, ettersom alle situasjoner og forhold er unikt. Å gjøre en U-sving avhenger imidlertid av situasjonen og personene som er involvert.

Noen ganger kan det å ta en pause eller trenge plass hjelpe begge partnere med å reflektere over hva de vil og trenger fra forholdet, noe som fører til vekst og et sterkere bånd.

Hvis begge partnerne er villige til å kommunisere åpent, lytte til hverandres behov og jobbe for å løse de underliggende problemene, er det en sjanse for at forholdet kan reddes.

Beslutningen om å komme tilbake etter å ha trengt plass avhenger av individet og forholdet dynamisk. Det er imidlertid også avgjørende for begge partnere å være tålmodige og forståelse når de jobber gjennom problemene sine og prøver å gjenoppbygge forholdet.

• SMSE henne under en forespørsel om plass: Å gjøre eller ikke gjøre?

Det anbefales å ikke sende henne tekst hvis hun eksplisitt har bedt om plass. Når noen uttrykker ønsket om rom, er det viktig å respektere deres ønsker og gi dem tid og rom de trenger. Å gi henne plass viser at hun trenger tid til å reflektere og lade opp.

Når hun sier at hun trenger plass og du fortsetter å sende henne tekst, risikerer du å skyve henne lenger bort og krenke tilliten hennes.

Å fortsette å sende eller nå ut kan komme over som påtrengende eller påtrengende og kan skade forholdet ytterligere. Respekter i stedet forespørselen hennes og gi henne tiden hun trenger. I løpet av denne tiden, fokus på selvrefleksjon og vekst.

Som sagt tidligere, er det uttalelser som "hun vil ha plass, men fremdeles tekster meg" hvis hun når ut til deg, lytter til henne og har en åpen og ærlig samtale om hva hun trenger og hva dere begge vil ha for forholdet ditt.

Å demonstrere respekt og forståelse kan bidra til å gjenoppbygge tillit og skape et sterkere forhold.

• Kjæresten min sier at hun trenger plass: betyr det slutten?

Har du noen gang lurt på: "Kjæresten min vil ha plass, er det over?”

Å trenge plass betyr ikke nødvendigvis at det er slutten på et forhold. Det kan indikere at en eller begge partnere føler seg overveldet eller stresset eller bare trenger en pause fra forholdet.

Noen ganger trenger par plass til å lade og tilbakestille forholdet. Å trenge rom er et vanlig scenario og kan være sunt hvis begge partnere forstår og respekterer behovet for plass til å oppdatere og fokusere på nytt.

Anta imidlertid at annen negativ atferd eller signaler følger med forespørselen om plass. I så fall kan det være et tegn på dypere problemer som må tas opp, og hvis ikke riktig adressert, kan forholdet være på randen av slutt.

Endelig takeaway

Avslutningsvis er det viktig å forstå at når kjæresten din sier at hun trenger plass, betyr det ikke nødvendigvis at hun vil avslutte forholdet. Det er imidlertid viktig å respektere hennes ønsker og ikke ta dem personlig.

Når hun sier at hun trenger plass, trenger hun tid til å reflektere over følelsene sine og lade opp.

For å navigere i denne situasjonen, er det best å kommunisere åpent og lytte til hennes behov. Hvis problemet vedvarer, anbefales det å søke parterapi for å hjelpe til med å jobbe gjennom utfordringene i forholdet.

Det er viktig å huske at hvert forhold går gjennom oppturer og nedturer, og at rom noen ganger kan være et nødvendig skritt mot helbredelse og vekst. Du og partneren din kan jobbe gjennom utfordringene dine og bli enda sterkere med riktig tilnærming.