10 måter på hvordan separasjon kan hjelpe med å redde ekteskapet
- 3571
- 972
- Dr. Kristoffer Sæther
I denne artikkelen
- Hva betyr separasjon i et ekteskap?
- Kan separasjon redde et ekteskap?
- Hvordan vet du når det er på tide å skille?
- 10 måter på hvordan separasjon kan hjelpe med å redde ekteskapet
- Hva bør du ikke gjøre under separasjon?
- Regler for separasjon i et ekteskap
- Hvor lang tid skal en separasjon ta?
- Ta bort
Hva som skjer når "til døden gjør oss, går ikke som planlagt?
Alle er forpliktet til disse ordene på bryllupsdagen, men noen ganger kommer livet i veien.
Utroskap, økonomisk stress, traumatiske hendelser, eller bare generelt vokser fra hverandre; Det er mange grunner til at et fruktbart ekteskap kan bli sur over tid.
Når det skjer, har paret en beslutning om å ta. Du kan jobbe med forholdet ditt og prøve å redde ekteskapet ditt, eller du kan gå dine egne veier.
Det er en beslutning som veier tungt på mange par som går gjennom en grov lapp eller to. Hvis de velger å skille seg, kan det være en nervøs overgang fra livet de har blitt kjent med.
Relatert lesing: Hvordan håndtere separasjon fra kona
Hva betyr separasjon i et ekteskap?
Ekteskapsseparasjon er en prosess som ektefeller slutter å bo sammen uten å bli skilt.
Den generelle ideen bak et ekteskapsseparasjon er at den lar par evaluere deres behov og ønsker når det gjelder forholdet deres mens de holder seg fra hverandre.
Hvorvidt en ekteskapsseparasjon kan hjelpe eller ødelegge et ekteskap, avhenger av følgende faktorer:
- Årsaker til separasjon
- Evne til å håndtere fraværet av ektefelle- det kan være en lettelse
- Vilje og engasjement fra begge ektefellene til å redde ekteskapet
- Lengden på separasjon
Kan separasjon redde et ekteskap?
Uansett Ekteskapets problemer, Livene til de involverte partnerne er dypt sammenvevd; Det er vanskelig å løsne knuten og finne det som kommer videre.
Noen vil kanskje ikke hoppe fra lykkelig gift med Begrudingly skilt. Som ekteskapet i seg selv er skilsmisse et stort skritt i et forhold og liv. Det må vurderes gjennomtenkt og inspisert fra alle vinkler.
Så hvis du lurer på: "Kan ekteskapet mitt bli frelst etter separasjon", og vet at i stedet for å skynde seg inn i den permanente skilsmissen, kan det være et bedre alternativ å skille en stund og se om du kan bruke den separasjonen for å redde din ekteskap.
Å ta et skritt tilbake fra problemet og få litt plass fra hverandre kan være løsningen som et par trenger.
Går fremover, vil vi trekke tilbake gardinen og se på 5 ting du bør vite om hvordan du kan redde ekteskapet ditt under separasjon. Det kan være et nyttig verktøy for å lagre et ekteskap hvis det utføres riktig.
Gjør separasjon for å redde et ekteskapsarbeid? En måte å svare på dette spørsmålet på ville være ja, men bare når omstendighetene stemmer.=
Anbefalt - Spar ekteskapskurset mitt
Hvordan vet du når det er på tide å skille?
Det er ikke noe enkelt svar på dette spørsmålet. Alle er forskjellige, og hvert forhold har sin egen unike dynamikk. Men det er noen generelle tommelfingerregler angående separasjon for å redde et ekteskap som kan hjelpe deg med å ta en beslutning når det er på tide å avslutte et forhold.
Tegn på at du er klar til å gå videre fra forholdet ditt (eller ekteskapet):
- Du har prøvd å ordne ting, men ting blir stadig verre og verre.
- Du bekymrer deg stadig for partneren din og hva han eller hun gjør. Du finner ut at du ønsker å sjekke opp partneren din for å se hvordan han eller hun har det.
- Du føler at du ikke har noen å snakke med om forholdsproblemene eller følelsene dine.
- Du får ikke nok tid med partneren din til å tilbringe kvalitetstid sammen.
Relatert lesing: Praktiske tips for å skille deg fra ektefellen din
10 måter på hvordan separasjon kan hjelpe med å redde ekteskapet
Det er mange fordeler med separasjon for å redde et ekteskap. Sjekk ut de 10 måtene på hvordan separasjon kan redde ekteskapet:
1. Rådgivning hjelper
Hvis du har tenkt å dra nytte av en prøveseparasjon for å fikse ekteskapet ditt og forbedre kvaliteten på ekteskapet på lang sikt, er det nødvendig med en terapeut eller rådgiver nå mer enn noen gang.
De kan ikke være i stand til å løse alle forholdsproblemene, men de kan identifisere de fleste problemer mye bedre på grunn av deres objektivitet.
Det er også et sted å være åpent og ærlig om følelsene dine. Hvis du har bestemt deg for separasjon, har du ingenting å tape. Det er ekteskapets “Hail Mary.”
Bruk det trygge rommet til en terapeutens kontor for å sette alle problemene på bordet og se om du kan finne en måte å jobbe tilbake mot hverandre.
Relatert lesing: Ekteskapsrådgivning - ekspert tips for parrådgivning
2. Bruk "meg" tid
Jegf du skiller deg for å redde ekteskapet ditt, ta kontakt med det som brakte deg til live før du delte livet ditt med ektefellen din.
Legg merke til hva det er at du liker å gjøre. Hvis du er forsettlig med denne gjenoppdagelsen av deg selv, kan du avdekke at det var denne mangelen på individuell forfølgelse som satte ekteskapet ditt i et hjul.
To mennesker kan eksistere i et kjærlig ekteskap mens de også har individuelle hobbyer og interesser. Hvis du begravde hobbyene dine for lenge siden, bruk denne separasjonstiden for å redde et ekteskap for å finne det igjen. En bedre "meg" gir en bedre “vi." Alltid.
Relatert lesing: De 5 søylene i egenomsorg
3. Skape grenser
Lag grenser som vil vise frem en faktisk skille fra ektefellen. Gi hverandre det riktige pusterommet som separasjon krever.
Ta noen avgjørelser om hvem som skal bo der. Vær tydelig på hva dere begge vil gjøre om pengene dine og felles bankkontoer.
Jeg vil foreslå enten å lukke eller fryse dem; En separasjon fylt med tross kan drenere en bankkonto raskt. Hvis du har barn, velg hvor de skal bo og hvor mye tid de vil bruke med hver av foreldrene.
Poenget er dette: Hvis du bestemmer deg for å skille deg for å redde ekteskapet ditt, kan du faktisk gjøre det. Hvis du vakler frem og tilbake, vil du aldri vite om det vil fungere. Det skal være en forskjell i hvordan du opererer.
Hvis du ikke respekterer endringen du prøver å introdusere for ekteskapet ditt, vil det ikke være en endring i resultatene av det ekteskapet.
Relatert lesing: 8 smarte måter å håndtere økonomi på under ekteskapelig separasjon
4. Gi dere en tidslinje
For par som skiller seg, i stedet for å si: "Jeg tror vi skal skille," sier "Jeg tror vi burde ha en 6-måneders separasjon og deretter bestemme hvor dette ekteskapet er på vei.”
Uten en tidslinje i tankene, kan du gå år uten Å revidere problemene med ekteskapet. Status som "atskilt" kan vare i flere måneder eller år.
Etter en stund blir det status quo for forholdet ditt, noe som gjør det nesten umulig å forene. Gi din separasjon for å redde et ekteskap en fast start- og sluttdato slik at du og din ektefelle vil behandle det på alvor og med haster.
Se også: Kan separasjon fra ektefellen din hjelpe deg med å redde ekteskapet ditt:
5. Vet hva du er oppe mot
Forsikre deg om at du gjør din due diligence når du har bestemt deg for å skille. Kom til den terapeutens kontor. Sett disse grensene. Kos deg med "meg" -tiden. Gi separasjonen din en frist.
Ikke ta denne tiden i livet ditt. Noen mennesker er atskilt i mange år uten å bruke den tiden til å prøve å reparere det de har gått bort fra.
Hvis det er grunnen til at du går bort i utgangspunktet, må du være forsettlig om tiden du bruker fra hverandre. Bruk den til å bygge et sterkere fundament for når du og kjærligheten til livet ditt finner veien tilbake til hverandre.
6. Gir et nytt aspekt
Hvis du bruker separasjon som et verktøy for å redde ekteskapet ditt og forhåpentligvis forbedre tilstanden i ekteskapet ditt, bare vær oppmerksom på denne statistikken: ifølge en studie gjort ved Ohio State University, ender 79% av separasjonene i skilsmisse.
Dette betyr ikke at det er umulig å bruke separasjonen din for å forbedre og redde ekteskapet ditt; det betyr bare at du har arbeidet ditt kuttet ut for deg.
Separasjon for å redde et ekteskap gir en atmosfære for å gjenoppdage nye aspekter av ekteskapslivet slik at par kan få en ny start i forholdet.
Relatert lesing: Se før du hopper: Skal du skille deg for å redde ekteskapet ditt?
7. Sunt rom i forholdet
En av grunnene til at du og ektefellen din kan ha drevet fra hverandre, er fordi dere begge mistet berøringen av det som gjorde deg lykkelig på individuell basis.
Det er mye delt glede i et ekteskap, men det må fremdeles være lommer av individuell lykke.
Hvis du elsket tegneserier før du giftet deg, men du ikke har plukket opp en siden bryllupsklokkene ringte, støv engang og gi den en titt.
Hvis du pleide å elske å opptre i samfunnsteater, men har presset den lidenskapen til siden av hensyn til ekteskapet ditt, kan du se om de har auditions som kommer opp.
Dette bestemte plass til atskilt ektepar gir både ektefellene rom og tid til å sette pris på tilstedeværelsen, innsatsen og forpliktelsen til begge partnerne i deres ekteskapsinstitusjon.
Relatert lesing: La det være litt plass i forholdet ditt
8. Tid for utforskning
Hvordan redde ekteskapet mitt under separasjon?
Hvis du og din ektefelle bestemmer at separasjon for å redde et ekteskap er det beste handlingsforløpet for deg, så behandle det med oppriktighet.
Par har all frihet til å utforske seg selv, takle emosjonelle problemer uten innblanding fra partneren, og til slutt jobbe med svakhetene sine ideelle for ekteskapsgjenforeningen.
Relatert lesing: 8 tips for å forene et ekteskap etter separasjon
9. Gir tid til å leges
Kan separasjon redde et ekteskap?
Når du bestemmer deg for å skille deg fra ektefellen din, enten det er lovlig eller uformelt, gi den en betongtid.
I løpet av denne tiden har par tid til å helbrede og tilgi ektefellene sine, ideelt sett å møte forsoningsøktene med et klart sinn uten sviksproblemer, mistillit eller harme.
Hva bør du ikke gjøre under separasjon?
Hvis du vurderer skilsmisse, er det viktig å være klar over de mange tingene du ikke bør gjøre under ekteskapsseparasjon.
- Ikke kontakt ektefellen din, bortsett fra i nærvær av en mekler.
- Ikke komme med trusler av noe slag.
- Ikke bruk barna dine som bonde for å tvinge ektefellen din til å fortsette for skilsmissen.
- Ikke bruk skytevåpen eller andre våpen under separasjonsprosessen.
- Ikke fortsett å skjule eiendeler fra ektefellen din i et forsøk på å få en urettferdig fordel.
Relatert lesing: 5 viktige tips om hva du ikke skal gjøre under en separasjon
Regler for separasjon i et ekteskap
Husk at separasjon ikke er et tilfeldig skritt som du bestemmer deg for å ta en dag fordi du er lei av måten ekteskapet ditt blir.
For at en ekteskapsseparasjon skal være fruktbar, må du få på plass noen grunnregler for å sikre at du ikke går deg vill i din tid borte fra hverandre.
Her er fem separasjonsråd for ektepar som må velges under ekteskapsseparasjon:
- Settgrenser: Å ha klare faste grenser er avgjørende for å bygge tillit blant partnere under og etter en separasjon.
- Nivå av intimitet: Du må bestemme om du fremdeles vil forbli intim med partneren din.
- Plan for økonomiske forpliktelser: Det bør være en klar ordning under separasjonsprosessen om hva som skjer med eiendelene, kontanter, penger, gjeld under en separasjon.
- Tidsrammen for separasjonen: Separasjonsprosessen skal ha en spesifikk tidsramme knyttet til den slik at separasjonens hovedmål vil bli oppnådd- for å avgjøre fremtidige handlinger som skal gjøres i ekteskapet, kanskje for å avslutte eller fortsette.
- Kommuniser med partneren din effektivt: jevn og effektiv kommunikasjon er en viktig komponent som bestemmer kvaliteten på ethvert forhold. Men å kommunisere med ektefellen din under separasjon er også viktig.
Vet mer om råd om ekteskapsseparasjon her: 5 gyldne regler for å gjøre separasjonsprosessen vellykket
Relatert lesing: Praktiske tips for å skille deg fra ektefellen din
Hvor lang tid skal en separasjon ta?
En ekteskapsseparasjon som tar lenger tid enn seks måneder vil føre til skilsmisse med mindre det er underliggende problemer som trenger tid til å løse.
En lengre ekteskapsseparasjon gjør at par kan holde seg komfortable i sine separate liv; Det kommer med nye forpliktelser, venner, aktiviteter som fører til selvtilfredshet i å berge ekteskapet.
Dette er tiden for selvoppdagelse nå som du har hele tiden for deg selv, og samler forsoningsinnsatsen.
Ta bort
Det er ingen garanti for et gjenopprettet ekteskap etter separasjon så mye som du kan ha de samme ekteskapelige forskjellene som fører til uenigheter.
Når du skiller deg, gi partnerommet ditt til å forstå følelsene dine og ha et mål om retningen som separasjonen tar.
Det gjensidige samtykket tillater resonnement, logikk og modenhet som hovedpilarene for å lede separasjonen til et gjenopprettet ekteskap med et oppfyllende liv.