3 myter som er lite nyttige i å bygge varige, tilfredsstillende forhold

Jeg ble ødelagt da jeg hørte nyhetene. Det var ingen måte det kunne være sant. Hvis de ikke kunne klare det, hvilken sjanse hadde resten av oss?

Du har kanskje hatt en lignende respons da du hørte om oppbruddet av Angelina Jolie og Brad Pitt. Jeg liker å forestille meg meg selv som noen som ikke tar hensyn til kjendisnyheter fordi jeg er for opptatt med å oppbire tankene mine med berikende intellektuelle sysler og gode gjerninger i verden. Imidlertid må jeg tilstå, jeg ble overraskende naglet og trist av deres historie om kjærlighet tapt.

De hadde alt, gjorde de ikke det? Penger, status, skjønnhet, sosial støtte, verdier de hadde som mål å levde etter ... så hvordan kunne til og med et så godt ressursforhold gi etter for oppløsning? Jeg mener, sikker på at de hadde Hollywood -press å takle, men er de virkelig over?

Selvfølgelig vet vi alle at selv intime forhold som ikke lever under Hollywoods sultne blikk, møter konstant press. Påkjenningene av arbeid, pengene bekymringer, barn, annen omsorg som gir plikter, selvutviklingspress og en kultur som oppmuntrer til ekstrem uavhengighet over gjensidig avhengighet, er bare noen få av utfordringene de fleste partnerskap står overfor.

Nedenfor vil jeg dele det jeg tror er noen av mytene rundt intim samarbeid som jeg mener er lite nyttige når det gjelder å bygge varige, tilfredsstillende forhold:

Myte nr. 1: Et intimt partnerskap er og bør være morsomt.

Det skal føles som om du bor i en sitcom med en innebygd latterspor 24/7.

Mens jeg skriver dette, sitter jeg på partnerens skitne sokker i sengen vår. En million verdslige daglige aktiviteter bygger et intimt partnerskap: teksting om hva du skal lage til middag, dagligvarehandel, ha et tilfeldig kort argument om hvem som forlot søppelet på teppet, så det etterlater en flekk, vaskeri, gjør deg klar til jobb, tar kjøkkenet Bortsett fra slik at du kan oppdage hvorfor du har en møllangrep ..

Håndverket til relasjonsbygging lærer kanskje å sette pris på om ikke skjønnheten, så verdien av det verdslige som bindevevet som holder kroppen sammen. Det er ikke pent, men det er ting av ekte kjærlighet. Må jeg foreslå at du slutter å presse deg selv med urealistiske forventninger?

Myte nr. 2: Du bør "jobbe" med ekteskapet ditt.

Jeg vet ikke om deg, men ordet "arbeid" får meg til å løpe i sengen og kaste dekslene over hodet mitt. Noen av synonymer vi kan assosiere med arbeidet er: "slit", "arbeidskraft", "anstrengelse" og min favoritt "rus". Jeg vet ikke om deg, men disse foreningene motiverer meg ikke akkurat. Hvis du noen gang har sagt til noen, "Jeg tror vi trenger å jobbe med forholdet vårt", mistenker jeg at du har følelse av hvor effektiv det var. For noen mennesker er det å høre disse ordene eller å måtte si at de blir fortalt at du trenger å ha en rotfylling.

Myte nr. 3: Du trenger ikke å ta strategiske valg for forholdet ditt.

Det er en ide i vår kultur om at du kan oppnå en slags arbeid/liv/balanse. Og dette tror jeg er en nyttig idé hvis du har fullstendig beslutningskraft i livet ditt. Men hvis du er i 99% av folkene, avgjøres timeplanen din av en sjef og er sammenvevd med planene til andre i livet ditt-barna, partneren din, pårørende ... ta igjen presset fra deg selv for å skape et utopisk forhold som som eksisterer ikke.

Tenk i stedet på å ta noen realistiske, oppnåelige strategiske valg for forholdet ditt. Hvordan kan du for eksempel bruke kroppsspråk for å formidle kjærlighet og ømhet? Så kanskje etter en stressende dag på jobben, i stedet for å mumle, gi partneren din en mild rygggni. Tracy Tracy Morgan på en episode av The View snakker om det kjærlige "blikket" han gir sin kone og datter. Kanskje det å ta en romantisk weekendferie er utenfor rekkevidde, men du kan velge å se på partneren din, dette medmenneske mennesket med kjærlighet. Kanskje du ikke kan ha en "date night", men se på TV som kanskje fremhever noen av verdiene du prøver å pleie i forholdet ditt. Ta valg av pro-forhold som fungerer for dine unike omstendigheter.

Ønsker deg mye kjærlighet kjære!