4 typer vold i hjemmet og hvordan du gjenkjenner dem

I denne artikkelen

• Følelsesmessig overgrep
• Psykologisk overgrep
• Muntlig misbruk
• Fysisk misbruk
• Hva kan du gjøre?

Misbruk er et komplekst konsept, et som er lett definert og likevel veldig vanskelig å forstå og identifisere. Mange som har opplevd overgrep i noen form i lange perioder eller fra en rekke mennesker i livet, har vanskeligheter med å skille usunne forholdsmønstre og farene ved langvarig misbruk. Begrepet “misbruke”Dekker et bredt spekter av atferd og handlinger og gjør det vanskelig å definere et bestemt antall typer. Følgende eksempler er de mest anerkjente typene misbruk i et partnerskap, ekteskap eller langsiktig forhold.

Følelsesmessig overgrep

Følelsesmessig overgrep er kanskje en av de vageste typene misbruk som et individ kan bli utsatt for. Følelsesmessig smerte og vondt er ikke uvanlig i forhold - det er menneskelig å føle negative følelser som svar på argumenter eller ubehagelige hendelser i et forhold. Selv om det er naturlig å føle emosjonelle responser, er det ikke sunt eller naturlig å føle som om tankene, følelsene og følelsene dine regelmessig trues av din kjære. Følelsesmessig overgrep er en jevn benektelse av din rett til å uttrykke følelsene dine. Det er et brudd eller latterliggjøring av dine viktigste verdier og tro. Noen advarselsskilt om at du kanskje opplever denne typen misbruk er:

• Tilbakeholdelse av godkjenning eller støtte som en form for straff,
• Kritikk, nedbryting, navnekall og roping,
• Regelmessige trusler om å forlate eller få beskjed om å forlate,
• Invasjoner av privatliv, og
• Eliminering av støtte ved å forhindre kontakt med venner og familie.

I slekt Lesning: Strategier for å håndtere emosjonelle overgrep i et forhold

Psykologisk overgrep

Psykologisk overgrep er også vanskelig å definere, da det omfatter et spekter av overgrep som ikke gir noen åpenbare fysiske bevis. Psykologiske overgrep kan inkluderes som et element av emosjonelle eller verbale overgrep, noe som gjør det vanskelig å definere det som en utpreget annen form. Mange opplevelser denne typen overgrep i form av restriksjon, nedbrytning, urealistiske krav eller trusler. Det kan også inkludere ting som å holde tilbake kjærlighet/informasjon for å hente ut viss oppførsel fra at personen blir misbrukt. Mange av tegnene på psykiske overgrep ligner på emosjonelle overgrep. Eksempler inkluderer:

• Nektet å sosialisere seg med offeret,
• Tar bil- eller husnøkler fra offeret for å forhindre flukt eller sikkerhet,
• Truer med å ta barna,
• Spiller tankespill, og
• Ignorerer eller minimerer offerets følelser.

Muntlig misbruk

Verbal misbruk er ofte den mildeste formen for overgrep med åpenbare og åpenbare bevis. Mens noe verbalt overgrep praktiseres i det skjulte eller når ingen er rundt, blir mange verbale overgripere komfortable med å komme med uttalelser rundt venner, familie og i offentlige omgivelser. Atferd kan variere fra små, repeterende kommentarer til høyt, sint rop som er ment å nedbryte den på den mottakende enden av kommentarene. Kjennetegn og advarselsskilt på verbale overgrep ligner på de tidligere former for overgrep.

Fysisk misbruk

Fysiske overgrep er den vanligste og åpenbare formen for overgrep. Synlige markeringer; kutt, blåmerker, kontusjoner og andre langvarige bevisformer kan være til stede. Noen åpenbare bevisformer er imidlertid ikke til stede i lengre perioder. Mange mennesker som opplever fysiske overgrep, blir utsatt for å skyve, skyve, slå, bite, sparke, kvalt, slå eller forlate. En overgriper kan utsette offeret for å bli låst utenfor huset, fratatt mat, medisin eller søvn eller avslag på å hjelpe hvis offeret er syk eller skadet. Fysiske overgrep kan omfatte skade som er forsettlig eller skade som påføres uten intensjonen om å skade individet. Gjentatt overgrep kan føre til et utall av fysiske og psykiske helseproblemer, inkludert hjerneskade, hjertesykdommer, luftveisproblemer, depresjon, posttraumatisk stresslidelse og angst. Omsorgssvikt, en form for fysiske overgrep, er tilbaketrekking av eller avslag på å støtte offeret. Som noen andre typer misbruk, er det ofte vanskelig å vurdere og diagnostisere ordentlig.

Realert lesing: Hvordan gjenkjenne tegn på fysiske overgrep og takle det

Seksuelle overgrep, en veldig kompleks form for overgrep, er ikke nødvendigvis en kategori alene, men er snarere en kombinasjon av fysiske, psykologiske og emosjonelle overgrep, spesielt i langsiktige forhold. Det kan presentere på følgende måter:

• Sinne eller sjalusi,
• Kritikk seksuelt,
• Å holde tilbake sex eller påvirke for å skade eller straffe noen,
• Viser interesse for andre,
• Tvinge uønskede seksuelle handlinger eller tvinge sex etter å ha slått, eller
• Tvinger noen del av sex ved hjelp av skyld, tvang eller manipulasjon.

Hva kan du gjøre?

Hvis du opplever egenskapene til usunne forhold, ikke vær redd for å be om hjelp. Sørg for å ha en pålitelig venn eller et familiemedlem som du kan stole på. Det er ikke svakt eller pinlig å be om hjelp når du trenger det. Og stol på instinktene dine! Hvis du føler deg urolig for å reise hjem eller være redd for ektefellen eller partneren din, kan du ta skritt for å sikre din sikkerhet. Dette kan omfatte å ha en venn med deg når du kommer hjem, slik at du ikke er alene, eller under alvorlige omstendigheter å dra til hjemmet til en kjær eller til et vold i hjemmet i stedet for å dra hjem. Fremfor alt annet, vet at du ikke er alene! Hvis du opplever egenskapene til de nevnte typene misbruk, er det de som kan hjelpe og støtte deg. Selv om det å nå ut kan virke som en umulig og kanskje farlig oppgave, vet det at det er hjelp klart og venter på deg.