8 hemmeligheter om langvarige ekteskap

I denne artikkelen

• Forstå kompromiss
• Vis følelser og vær sårbar
• Stol på din ektefelle
• Vis fysisk hengivenhet- vær intim!
• Respekter hverandre
• Setter pris på hvert øyeblikk av tiden din sammen
• Vær bestevenner
• Gjør ekteskapet ditt til en prioritet i livet

Et vellykket ekteskap krever betydelig mer enn bare kjærlighet, fysisk tiltrekning og vanlige hobbyer. Det perfekte ekteskapet eller generelt oppnår perfeksjon som mange av oss vet ikke er realistisk. Langvarige ekteskap krever innsats som går mye dypere enn bare å dele felles interesser.

Ekteskap er gledelig, testing, utfordrende og fortryllende; Noen ganger på en gang. Svarene på et langvarig ekteskap er ikke alltid så direkte, da definisjonen av et perfekt ekteskap kan være annerledes for alle. Likevel når det gjelder par som har oppfylt og varige ekteskap, er det egenskaper som alle kan bruke i sine egne forhold.

Lurer du noen gang på hvordan de som har vært gift i 20+ år forblir glade, elsket og innhold? Hvordan ser denne typen ekteskap ut? Her er 8 trekk ved et langvarig ekteskap som du kan utføre i dag.

1. Forstå kompromiss

Hvert par som eksisterer vil ha en konflikt eller en form for hindring gjennom hele forholdet. Noen mer alvorlige enn andre. Den viktigste tingen som skal være spenstig i møte med motgang er å forstå hvordan man går på akkord. Å kunne løse problemer sammen er avgjørende for et spenstig ekteskap. Dette betyr å kjenne behovene og prioriteringene til partneren din og omvendt for å tydelig kommunisere og finne felles grunn. Ikke kast inn håndkleet for bare å "få det over.”Ekte kompromiss sitter og lytter med et åpent sinn for hverandre til hver person føler seg hørt og forstått, og deretter ta en gjensidig beslutning sammen.

2. Vis følelser og vær sårbar

Borte er dagene da menn pleide å skjule følelsene sine. Å forstå og være i samsvar med dine følelser og følelser kan hjelpe deg med å vise medfølelse overfor partneren din i tider med konflikt. Ved å vise partneren din medfølelse, viser du at du bryr deg og respekterer partneren din. Sårbarheten er det som forbinder mennesker og hjelper til med å danne grunnleggende bånd i et langvarig forhold. Hvis vi ikke er sårbare, er vi ikke koblet sammen. Og hvis vi ikke er koblet sammen, er vi ikke i et reelt forhold.

3. Stol på din ektefelle

Tillit er en viktig indikator på et spenstig ekteskap og en av de viktigste tingene for å holde sterkt i et ekteskap. Hvis tillit blir brutt eller tatt bort, må langsiktig arbeid settes inn for å innløse forholdet, og tilliten kommer kanskje aldri tilbake. Tillit handler ikke bare om utroskap, det handler om å vite at du er trygg, de dypeste tankene dine er beskyttet, og at uansett hva ektefellen din vil være der for å elske og støtte deg i det lange løp.

4. Vis fysisk hengivenhet- vær intim!

Det siste du vil skje i ekteskapet ditt er å føle at du er platoniske romkamerater. Fysisk intimitet er et sterkt grunnlag for et lykkelig ekteskap og er det som holder båndet ditt i utvikling og vokser etter hvert som tiden går. Intimitet hjelper deg å føle deg virkelig elsket og akseptert av ektefellen din og forbedrer lojalitet, ærlighet og takknemlighet overfor hverandre. Fysisk intimitet hjelper deg med å koble deg sammen og får deg til å føle deg ønsket og elsket av partneren din.

5. Respekter hverandre

Hvis du føler deg respektert av ektefellen din og omvendt, vil du vokse sikkerhet og tillit til ekteskapet ditt. Å respektere partneren din i vanskelige tider og i vanskelige situasjoner (både i og utenfor forholdet ditt) hjelper ektefellen din til å føle deg virkelig verdsatt og elsket. Når vi bryr oss om andre, viser vi dem respekt. Så hvis du ikke respekterer partneren din, sender du meldingen om at du ikke bryr deg om dem.

6. Setter pris på hvert øyeblikk av tiden din sammen

Dette betyr å praktisere mindfulness og være til stede. Dette kan være å fjerne telefonen din under måltider, spise sammen uten TV -en og snakke om dagen din, gi ektefellen din full oppmerksomhet når du sammen og viser dem at du er der for dem i stedet for bare å være fysisk ved deres side. Prøv et eksperiment: Ta minimum 15 minutter hver dag på 1 uke for å virkelig være til stede med partneren din - se hva som skjer.

7. Vær bestevenner

Å ha et solid vennskap med ektefellen din er grunnlaget for et lykkelig ekteskap. Du kjenner hverandre bedre enn dere kanskje kjenner dine nære venner, du kan le med hverandre og nyte sporen av øyeblikket eventyr, og kan dele mange spennende minner som beste venner ville gjort. Ved å være ektefellens venn, vil du styrke forholdet ditt på lang sikt og vil vite at du vil være ved hverandres side uansett hva. Del hemmeligheter, fortell historier, le sammen, gråte sammen og utforske sammen.

8. Gjør ekteskapet ditt til en prioritet i livet

Hvis du vil at ekteskapet ditt skal være spenstig, må du sette ekteskapet ditt først. Ektefellen din er ikke bare kjæresten din, men din livspartner og vil være ved din side gjennom hele livet. Noen som har viet livet sitt til deg, bør være din prioritering nummer én. Ved å gjøre hverandre til en prioritet, praktiserer du kunsten å gjensidig respekt, være i øyeblikket, og alle andre egenskaper forklart ovenfor. Selv når barn og "liv" kommer inn i bildet, er det en avgjørende faktor å fortsette å gjøre ekteskapet ditt til å gjøre ekteskapet ditt til å gjøre ekteskapet ditt til en viktig faktor i et langvarig ekteskap.