8 tips for foreldre på lang avstand for å holde kontakten med barn

I denne artikkelen

• Legg merke til små ting
• Velg empati
• Del øyeblikk av moro
• Prøv speiling
• Lære kreativitet
• Være rolig
• Lag interessante tidsplaner
• Planting

Så mange barn og foreldre er atskilt akkurat nå, og prøver å koble seg over en skjerm.

Enten det er en helsepersonell, en første responder som lever separat fra barnet sitt på grunn av bekymring for eksponering for Covid-19, en forelder som er innlagt med Covid19, eller en separert forelder som 'besøker praktisk talt' med barnet sitt- så mange av USA er avhengige av teknologi for forbindelse med barn.

Denne modaliteten av foreldrelegging på lang avstand kan være vanskelig for både barn og foreldre. Disse familiene savner hverandre veldig, og kan ikke fylle plassen mellom dem med klemmen de lengter etter.

Som barneterapeuter måtte vi gå raskt over til online terapi, og vi har lært mye underveis om langdistanse foreldres tips. Følgende er en liste over aktiviteter som kan gjøres med et barn, ledet av en voksen når kommunikasjonskilden blir gjort praktisk talt (Skype eller FaceTime-anrop) på grunn av foreldre på lang avstand. Dette vil bidra til å forbedre langdistanseforholdene.

1. Legg merke til små ting

Barn trenger å oppleve å bli sett og glade for. De vil

tror de er som de essensielle voksne ser dem i livet sitt. Å gi

Denne opplevelsen starter praktisk talt med en "innsjekking.”

Hvis du foreldrer på avstand, kan du ta deg tid til å legge merke til barnet. Punkt

ut fregner du ser, fargen på øynene, legg merke til håret. Legge merke til

ting som er de samme- “Jeg ser at du fremdeles har de mørkebrune øynene.”

Legg merke til noe nytt- “Wow, jeg tror håret ditt har vokst litt

siden sist.”

Dette vil hjelpe deg å koble deg bedre til barna dine og også gi dem følelsen av at du er i nærheten.

2. Velg empati

Når det er et sikkert, empatisk og pleiende voksne forhold, lærer barn å være i nærheten av andre, empatiske og å kommunisere følelsene sine, forbedre deres regulering. Du kan tilby pleie på lang avstand!

Avhengig av barnets alder: Tell barnets fingre/tær, spill peekaboo, les bøker sammen eller syng en favorittlåt som beroliget dem når de var små.

3. Del øyeblikk av moro

Du må engasjere dem og ha det gøy!

Skape et rom for delt glede ved å spille spill. For en aktiv idrett er en av aktivitetene for langdistanse foreldre å få synkronisert med et "speilspill" - stå opp og først la barnet speile bevegelsene dine, variere hastigheten, og deretter ta svinger!

Barn er kjent for å være aktive og eventyrlystne. Så oppmuntre dem til å være sporty. Dette er flott for et barn som har problemer med å sitte stille under videosamtaler.

4. Prøv speiling

Speiling er en utmerket måte å øke samarbeidet og hjelpe barna med å roe sine aktive kropper. Prøv denne vrien på speilspillet. Ha Legos eller blokker og speil hverandres strukturer. Bygg først en struktur, og la barnet kopiere den. Ta svinger som fører.

Ritamaria Laird mener dette vil utløse kreativiteten deres og involvere dem i en spennende aktivitet. Selv når du ikke er i nærheten, kan de delta i denne aktiviteten når som helst i løpet av dagen og være involvert kreativt.

5. Lære kreativitet

Å bruke fantasien og skape sammen hjelper barnet å redusere stress og hjelpemidler i selvuttrykk, men det øker voksen/barnebinding. Skriv en historie sammen. Ta svinger med å legge til en setning, la historien vokse med hver samtale.

6. Være rolig

Hold din virtuelle tid forutsigbar og avslutt på en rolig lapp. La barnet vite hvor mye du likte tiden deres og avslutte med noe som pleier. Fortell dem en historie om en tid da de var babyer, gi en virtuell klem (klem deg selv mens barnet klemmer seg selv), eller ha en spesiell matbit sammen.

7. Lag interessante tidsplaner

En av aktivitetene for foreldre og barn er å planlegge en dag for vitser og historier. Den dagen kan foreldre og barn tilbringe tid med hverandre og fortelle hverandre vitser og historier. Du kan planlegge dette bare en gang i uken for å unngå kjedsomhet. Begge parter vil også ha noe spennende å se frem til.

8. Planting

En av aktivitetsidéene for barna er å plante frø i forskjellige potter som du er på forskjellige steder. Dette er en av de store aktivitetene for hvordan du får langdistanseforeldrearbeid.

Nedenfor er en pedagogisk video for barn som forklarer det grunnleggende om hagearbeid. Dette vil hjelpe barn å lære grunnleggende om planting og hvordan de kan ta vare på dem.

Å koble gjennom en skjerm med barn er ikke alltid lett, men forhåpentligvis kan disse tipsene gjøre det mye morsommere for dere begge.

Hvis du eller barnet ditt fortsetter å slite med å koble deg over skjermen, kan du søke etter en terapeuter i ditt område som kan lette noen online økter, eller dele tips med deg om hvordan du kan få mest mulig ut av din virtuelle tid med barnet ditt.