9 problemer nesten hvert par står overfor i løpet av det første ekteskapsåret

Det første ekteskapsåret er sannsynligvis det vanskeligste. Du lærer fortsatt å tilpasse og forstå hverandre, og finne en rytme i det delte livet ditt som et ektepar. Problemer i det første ekteskapsåret er veldig vanlige. Nøkkelen til ikke å la det første året med ekteskapsproblemer ta en toll på båndet ditt er å pleie det med kjærlighet, hengivenhet, forståelse og engasjement.

I stedet for å være nygift og elendig, må du vite hvordan du skal takle problemene som oppstår i løpet av det første ekteskapsåret og gjøre en innsats for å gjøre ekteskapet ditt vellykket. Ekteskapet er tross alt et prosjekt for livet.

For å hjelpe deg med å forstå hvordan du kommer forbi det første ekteskapsåret og alltid kjemper fase i din ekteskapelige reise, snakket vi med rådgivningspsykolog Gopa Khan for handlingsrike tips og råd.

9 problemer hvert par møter i første ekteskapsår

Innholdsfortegnelse

• 9 problemer hvert par møter i første ekteskapsår
  • 1. Det vil være en forskjell mellom forventning og virkelighet
  • 2. Du opplever manglende forståelse i løpet av det første ekteskapsåret
  • 3. Det første ekteskapsåret vet du ikke hvor du skal tegne linjen
  • 4. Mangel på engasjement
  • 5. Justering og kommunikasjonsproblemer
  • 6. Hyppige kamper i løpet av det første ekteskapsåret
  • 7. Problemer med svigerforeldrene
  • 8. Begrepet personlig tid og rom blir knust
  • 9. Problemer relatert til økonomi
• Hvordan komme seg gjennom det første ekteskapsåret

Når du er i et forhold, har du en tendens til å alltid ta på deg din beste oppførsel foran partneren din. Men når det er gift, kan nytt ansvar og lagt til daglig kamp gjøre det vanskeligere å alltid være din beste versjon. Dessuten trives ikke ekteskapet bare på kjærlighet, men også på argumenter og kamper. Det som virkelig trengs for å komme gjennom det første ekteskapsåret og bygge et sterkt fundament, er en forståelse av hvordan du kan ha vanskelige samtaler respektfullt.

Å kommentere hvorfor forholdsproblemer i det første ekteskapsåret er så vanlig, sier Gopa: "Å gifte seg og holde seg sammen er som å migrere til et helt annet land og tilpasse seg dets kultur, språk og levemåte. Dessverre, når folk gifter seg, skjønner de ikke at livet vil endre seg dramatisk for dem.

De fleste unge par forventer at livet vil være det samme som deres datingdager, som involverte å gå ut for lange stasjoner, middag med levende lys og kle seg ut, og det er der de fleste problemer slår rot.”

Denne overgangen kommer ikke lett. Derfor er det viktig å snakke om hvorfor det første ekteskapsåret er det vanskeligste. Å diskutere noen av problemene som nesten hvert par står overfor mens du tilpasser deg gifte livet, kan gi deg en sjanse til å nippe dem i knoppen:

1. Det vil være en forskjell mellom forventning og virkelighet

Husk alltid at personen før ekteskapet og etter det vil være noe annerledes. Partnere legger vanligvis mye arbeid for å imponere hverandre før ekteskapet. Men så snart de gifter seg, har oppmerksomheten deres en tendens til å bli delt på grunn av andre ansvarsområder, det være seg personlige eller profesjonelle.

Du kan være vitne til endringer i partneren din som du ikke hadde lagt merke til tidligere. Disse endringene er kanskje ikke etter din smak. Dermed anbefales det at du prøver å holde forventningene dine realistiske for å unngå å bli skuffet i løpet av det første ekteskapsåret.

Gopa sier: “Denne sterke forskjellen mellom forventning og virkelighet kan være en vekker for unge par mens du prøver å finne en balanse i det første ekteskapsåret. Ofte i økter møter man lyse unge uavhengige kvinner, som forventer udelt oppmerksomhet fra ektefellene sine eller forventer å bli sentrum for ektefellens verden som er urealistisk.

“I ett tilfelle hadde et par en elendig bryllupsreise, ettersom kona ikke satte pris på ektefellen som hadde en øl. Plutselig var det “Dos & Don’ts” i den første uken av ekteskapet selv. Dermed er det viktig å huske at ekteskap ikke betyr "politiarbeid" din livspartner.”

Relatert lesing: Den første kampen i et forhold - hva du kan forvente

2. Du opplever manglende forståelse i løpet av det første ekteskapsåret

Husk at forholdet ditt er nytt for dere begge, så forståelse mellom dere to er kanskje ikke veldig sterk. “Hvor godt eller dårlig du tilpasser deg gifte liv, koker ned til individets modenhet i ekteskapet. Hvis det er respekt, empati, medfølelse og tillit, vil ethvert forhold lykkes bemerkelsesverdig.

"Problemet oppstår når en partner bestemmer deres versjon er" riktig vei ". En klient av meg mistet jobben sin, da han ikke lenger kunne fokusere på jobben, da han regelmessig ville motta telefonsamtaler fra sin kone og mor som klaget til ham om hverandre. Denne typen spenning og stress på daglig basis tar en tung toll på ethvert forhold, sier Gopa.

For å unngå risikoen for at et ekteskap faller fra hverandre etter 6 måneder eller mindre, prøv å forstå. Du må forstå dynamikken i ekteskapet ditt og tilpasse deg der det er mulig for et varig og lykkelig ekteskap.

Relatert lesing: De første årene er grunnlaget for et ekteskap - RJ Darius og Arati Sunawala

3. Det første ekteskapsåret vet du ikke hvor du skal tegne linjen

Når to forskjellige personligheter kommer sammen for å dele livet, bør respekt være grunnlaget for forholdet. Men mesteparten av tiden har partnerne en tendens til å ta hverandre for gitt, unnlater å respektere hverandres personlige grenser i det første ekteskapsåret og kjemper alltid. Noen ganger er du forvirret over følelsene dine, si sårende ting og er ikke sikker på hvor du skal tegne en linje.

Gopa er sterkt rådgivning mot det første ekteskapsåret og alltid kampmønster, sier Gopa: “Ofte hva som skjer i det første ekteskapsåret, setter en presedens for resten av ekteskapslivet. Derfor er det viktig å sette grenser så tidlig som mulig. En dyktig dame klaget under et par terapitimer at mannen hennes ikke involverer henne i noen økonomiske eller livsendrende beslutninger som å flytte til en annen by osv.

“I det første ekteskapsåret sluttet klienten jobben sin og tok en sabbatsdag fra en lovende karriere for å være sammen med sin ektefelle. Ingen av. Disse innledende trinnene i ekteskapet satte en presedens at karrieren hennes ikke var så viktig.”

4. Mangel på engasjement

“For å komme gjennom det første ekteskapsåret og mange år etter det, husk at du får en partner for livet. Ofte hører jeg klager fra koner om at mannen ikke tilbringer tid med dem eller til og med med barna eller ikke tar dem ut på ferier. Genesen av disse problemene kan spores opp til det første ekteskapsåret. Alle disse problemene blir store over tid til det punktet hvor det blir et "ego" -spørsmål for paret, sier Gopa.

De første årene med ekteskap er byggesteinene for et lykkelig gift liv. Det krever mye kjærlighet og engasjement fra begge sider. Hvis du mangler det, vil det skape problemer i ekteskapet ditt. Partneren din eller du vil kanskje ikke gi den nødvendige oppmerksomheten til forholdet og bli opptatt med å takle andre plikter i gift liv. Denne mangelen på engasjement kan da ende opp med å ødelegge forholdet.

Relatert lesing: 22 tips for å overleve det første ekteskapsåret

5. Justering og kommunikasjonsproblemer

Selv om du har kjent partneren din lenge, kan du oppdage ting om dem som du kanskje ikke nødvendigvis liker. Prøv å fortelle dem om det på en måte som de ikke blir skadet. Husk alltid at ord som en gang er talt, kan ikke tas tilbake. Så ikke bruk harde ord og kommuniser følelsene dine på riktig måte med hverandre. Hvis du må kjempe, kjemper du respektfullt med ektefellen din. Hvis det er mindre ting du ikke liker, kan du gjøre en innsats for å justere.

Den nygifte og elendige conundrum oppstår ofte fra dårlig kommunikasjon mellom par. Gopa sier: "Når par ikke klarer å kommunisere deres behov og ønsker hverandre, siver harme i forholdet. Dette fører til å virke 'ut av de blå' utbruddene når de ikke lenger kan håndtere de problemene som plager dem.

“Rettidig, åpne, ærlige og ærlige diskusjoner mellom et par er den beste investeringen de kan gjøre i ekteskapet. Dette vil føre til et fantastisk livslangt partnerskap og stort vennskap i ekteskapet.”

6. Hyppige kamper i løpet av det første ekteskapsåret

I løpet av det første ekteskapsåret vil dere begge ha hverandre å være avhengige av. Så det er svært mulig at du tar ut frustrasjonene dine knyttet til ekteskapelig justeringer på hverandre. Alt dette kan føre til det første ekteskapsåret og alltid bekjempe forholdsdynamikk, noe som definitivt ikke er frisk. For å sikre at ting går jevnt, er det bedre å unngå misforståelser og ordne ting sammen.

“Dette er den viktigste grunnen til at ekteskapet faller fra hverandre etter 6 måneder eller i løpet av et år. Det første ekteskapsåret er å bygge grunnlaget for ekteskapet. Men når par får opp forskjeller og fortsetter å harpe på de samme problemene til tross for utallige diskusjoner, er det ikke bra for ekteskapet.

"I mange tilfeller ser jeg par følelsesmessig drenert, slåss gjennom natten ironisk om å ikke tilbringe tid sammen eller vekke hverandre midt på natten for å" diskutere "problemer som de er forstyrret om. I slike tilfeller, å prøve teknikker som å sette en "våpenhvile tidsbegrensning" for ikke å kjempe gjennom natten eller ha en skriftlig avtale om å hedre deres forpliktelse til en gjensidig avtalt løsning, "råder GOPA.

7. Problemer med svigerforeldrene

Gopa sier: "Dette er virkelig en stor 'tidsbombe' og ofte årsaken til det første året med ekteskapsproblemer. Jeg hadde et par, der kona viste fullstendig manglende evne til å hindre faren fra å blande seg inn i ekteskapet hennes, noe som resulterte i skilsmisse innen 3 år etter ekteskapet. Denne "blind troskap" til ens opprinnelsesfamilie kan ødelegge ethvert forhold.

”Det er derfor viktig at ektefeller forstår at de har en plikt til å ivareta ekteskapene sine fra påvirkninger utenfra. Den beste tilnærmingen er å respektere hverandres familier og holde dem utenfor eventuelle argumenter. Samtidig, oppretthold grenser innenfor ekteskapet at ingen har lov til å bryte, ikke engang foreldrene dine.”

Det er kanskje ikke alltid en grunn som forstyrrer ditt gifte liv, men så er det tider hvor svigerforeldrene dine kan forårsake problemer for deg. Du kan ikke snakke dårlig om dem til ektefellen din, da de er foreldrene hans. Du må imidlertid snakke med ektefellen din og prøve å finne ut av ting. Et stykke førsteårs ekteskapsråd som du må følge er å dele fritt med partneren din angående problemene du står overfor med svigerforeldrene dine.

Relatert lesing: Justering i ekteskapet: 10 tips for nygifte par for å gjøre forholdet sitt sterkt

8. Begrepet personlig tid og rom blir knust

Før ekteskapet var all din tid din, og du hadde fritid for deg selv. Men så snart du gifter deg er det ikke det samme lenger. Du må ta deg tid til ektefellen din og svigerforeldrene. Dette er en av årsakene til problemer i de første dagene av ekteskapet fordi det er en plutselig endring i rutinen din.

"Mens du navigerer i det første året med ekteskapsproblemer, husk å knytte knuten betyr ikke å senke din individualitet. Som rådgiver oppfordrer jeg par til å fortsette sine personlige interesser og hobbyer, og opprettholde kontakten med sine venner, familie og til og med ta individuelle ferier.

“Dette konseptet virker fremmed for mange av kundene mine, men det kan faktisk styrke et ekteskap hvis paret føler at de har et trygt og sikkert sted å uttrykke sin individualitet. Jeg oppfordrer par til å respektere viktigheten av rom i forhold for et sunt og bærekraftig partnerskap, sier Gopa

9. Problemer relatert til økonomi

Økonomisk planlegging for nygifte par er ikke bare viktig for å unngå et fryktelig første år med ekteskapserfaring, men også av hensyn til langsiktig monetær sikkerhet. Generelt ser man at saker om økonomi i et nygifte parets husstand er et følsomt emne som kan bringe spørsmål om ego og selvtillit til lys. Derfor må man lære å dele den økonomiske belastningen etter ekteskapet for å unngå konflikt.

“Store argumenter sees blant par over penger. Ofte kan ektefeller ikke bli inkludert eller informert om økonomiske forhold, og dette kan føre til enorm mistillit. Ofte oppfordrer jeg par til å møte økonomiske planleggere sammen, slik at de føler at de kan jobbe som et team sammen. Et par som hjelper hverandre i økonomiske forhold og i fellesskap for fremtiden har et lykkeligere forhold da begge ektefeller føler seg sikrere og trygge i ekteskapet, ”anbefaler Gopa.

Uansett om du har kjent ektefellen din i årevis eller har blitt forelsket i løpet av dager, er det helt sikkert uenighet og argumenter etter ekteskapet. Du trenger ikke å begynne å stille spørsmål ved ekteskapet ditt og dets overlevelse med en gang. I stedet må du sette deg ned og snakke ting med ektefellen din. Ikke anklager, klandring eller skad hverandre, men vær kommunikativ effektivt.

Hvordan komme seg gjennom det første ekteskapsåret

Er ekteskapet hardt for alle? Nå må du ha en ganske god ide om at det å gå gjennom det første ekteskapsåret er den vanskeligste og mest delikate delen i hele gifte livet. Hvis du kommer gjennom denne fasen av ekteskapet, vil ditt lykkelige gifte liv bli garantert. Slik kan du enkelt seile gjennom de tøffe tider:

1. Prøv å være forståelsesfull og kjærlig overfor partneren din
2. Høyere forventninger fører til tider til skuffelse, så det er bedre å forvente praktiske ting fra din bedre halvdel i stedet for å leve i en illusjon
3. Unngå kamper og konflikter, da de fleste ekteskap lider av et tilbakeslag på grunn av argumenter, konflikter og bruk av harde ord
4. Stol på partneren din og prøv å kommunisere tankene dine selvsikker
5. Ta deg tid til å justere. Det kan være oppturer og nedturer, så prøv å stå ved hverandre i slike faser av livet

Dermed kan vi si at det første ekteskapsåret er fylt med forskjellige hindringer og hinder som du må overvinne sammen. Men når du først kommer gjennom denne fasen, vil den bare styrke og forbedre forholdet ditt. Så lær og hjelpe hverandre slik at dere begge kan bli gamle sammen og leve et salig gift liv.

8 vaner med par i sterke og sunne forhold

Hvordan gjenopprette et forhold? 5 beste måter

10 ting glade par gjør at andre ikke gjør det