Kan forholdet ditt dra nytte av ekteskapelig rådgivning?

I denne artikkelen

• Kommunikasjonen har brutt sammen
• Argumenter fører aldri til noe produktivt
• Ekteskapet ditt inneholder hemmeligheter
• Du føler deg koblet fra
• Du skal ikke prøve å endre partneren din
• Ikke vent med å få hjelp

Din en gang-blissfulle forening er nå full av spenning. Dagene da du hastet hjem fra jobb, ivrig etter å ha litt tid med ektefellen din, virker nå som et fjernt minne. Nå finner du grunner ikke å komme hjem slik at du ikke blir konfrontert med nok en kamp, ​​eller verre, stillhet. Du lurer på om det bare ville være lettere å dele opp. Men du lurer også på om det ikke er for sent å berge ekteskapet ditt. Kan forholdet ditt bli bedre hvis du gikk til ekteskapelig rådgivning?

Snakk med ektefellen din om ekteskapelig rådgivning for å se om han er åpen for ideen.

• Beskriv hvordan du har det og hva du vil oppnå ved å søke en terapeut. Ved hjelp av en rolig stemme, gjennomgå med ektefellen din alle dine tidligere forsøk på å gjøre ekteskapet bedre og fortelle ham at du har gått tom for ideer for å forbedre ting. Inviter ham til å vurdere muligheten for at det å jobbe med en terapeut kan redde ekteskapet ditt.
• Hold samtalen lavmælt, uten å rope eller gråte. Hvis du føler at spenninger eskalerer, fortell mannen din at du trenger å ta en pause.
• Gjør ting korte og konsise. Gjør undersøkelsen din og har navnene på noen lokale terapeuter hendig. Vurder å trekke opp informasjonen på internett og be mannen din velge en han tror ville være bra for dere begge. Dette vil gi ham en følelse av eierskap i denne beslutningen om å få inn litt hjelp utenfra for å redde ekteskapet ditt.

Her er noen gode grunner til å prøve rådgivning før du går direkte til skilsmisse domstol:

1. Kommunikasjonen har brutt sammen

Dette er den viktigste grunnen til at folk konsulterer en terapeut eller en rådgiver. Mange problemer som par står overfor, kan jobbes med å bruke bedre kommunikasjonsverktøy. En kvalifisert ekteskapsrådgiver kan hjelpe deg ikke bare dialog på en sivil måte, men også lære deg hvordan du bedre kan kommunisere med hverandre utenfor terapeutens kontor. Når hver eneste samtale du har sammen havner i en kamp, ​​må du hente inn en ekspert for å hjelpe deg med å komme videre og lære å snakke med hverandre ved hjelp av respektfullt språk.

2. Argumenter fører aldri til noe produktivt

Ender du opp med å si det samme om og om igjen når du kjemper med ektefellen din? Gjør alt til "du alltid gjør ..." eller "du gjør aldri .. .”? En ekteskapsrådgiver kan hjelpe deg “Krang til produktivt”, lærer deg språk som vil samkjøre deg slik at du kjemper mot problemet og ikke kjemper mot hverandre.

3. Ekteskapet ditt inneholder hemmeligheter

Kanskje en av dere har en aktiv affære. Eller en online affære. Eller fantasere om å ha en affære og lese dating nettsteder. Er en av dere som gjemmer penger eller bruker penger på varer du gjemmer for ektefellen din, som nye klær? For å gjenopprette tillit og gå mot et mer kjærlig forhold, må hemmelighetene du oppbevares deles med partneren din, i sikkerheten til en terapeutens kontor. Dette er ikke en enkel øvelse, men med ekteskapsrådgiveren som styrer samtalen, kan du unngå uopprettelig skade når du røper det du har holdt hemmelig.

4. Du føler deg koblet fra

Sinne og harme har bygget opp så mye at du synes det er umulig å føle deg kjærlig overfor partneren din. Du har ikke lenger sex og snur ryggen på hverandre i sengen. Dere lever begge separate liv; Dere har liten interesse for å tilbringe tid sammen. Du virker mer som romkamerater enn mann og kone. Fordi du ikke kobler fysisk, er din emosjonelle forbindelse svak. En ekteskapsrådgiver kan hjelpe deg med å komme til roten til sinne og foreslå måter å få tilbake den emosjonelle og seksuelle båndet du en gang hadde.

5. Du skal ikke prøve å endre partneren din

En ekteskapsrådgiver vil hjelpe deg å erkjenne at du ikke kan endre andre mennesker, du kan bare endre deg selv og hvordan du reagerer på andre mennesker. En rådgiver vil hjelpe deg å investere i din egen velvære og ikke konsentrere energi om hvordan du kan endre ektefellen din. Ektefellen din er den han er, og det kommer ikke til å endre seg, selv for all kjærligheten i verden. Rådgivning vil hjelpe deg med å ta en beslutning: Enten bor du med ektefellen din som han er, eller du jobber med å endre hvordan du reagerer på ham, eller du bestemmer deg for å forlate.

6. Ikke vent med å få hjelp

Par som søker ekteskapelig rådgivning før problemene deres blir for store til å reparere, er mer sannsynlig å lykkes med å returnere ekteskapet sitt til en lykkelig og kjærlig tilstand. Mens alle forhold vil ha sine høydepunkter og nedturer, kan du vurdere å konsultere en ekteskapelig rådgiver når du begynner å føle at lavene oppveier høydepunktene. Med riktig veiledning kan du gjenoppbygge unionen din for å bli enda bedre enn før.