Fungerer utroskapsrådgivning virkelig?

I denne artikkelen

• Ting du må vurdere før du går for utroskapsrådgivning
• Vær ærlig om hvor du ser forholdet ditt gå
• Forpliktelse til prosessen
• Samarbeid
• Tegn på at utroskapsterapi vil fungere
• Affæren er over
• Den tidligere juksepartneren viser anger
• Du pleide å ha et flott forhold
• Partnere pleide å vise gjensidig respekt
• Det er ekte tilgivelse
• Paret tar positive skritt
• Akseptere ansvar

Vis alt

Har du det tøft å komme over utroskap?

Enten det er seksuell utroskap eller emosjonell utroskap i ekteskapet, er juks i ekteskapet en urovekkende opplevelse.

Uansett hva som er den typen affære, er det like vondt. Og å håndtere utroskap uten støtte kan se ut til å være en umulig oppgave å utføre.

Så hvordan du kan komme over å bli lurt?

Dette er når utroskapsrådgivning kan komme for din redning!

Hvis du lurer på hva utroskapsrådgivning er, er svaret så enkelt som navnet. Det er en type rådgivning designet for par som har gått gjennom utroskap i ekteskapet på et tidspunkt.

Men er utroskapsrådgivning verdt tiden din, eller er det bare en rørdrøm å tro at det ødelagte forholdet ditt kan bli berget?

Vel, svaret på dette spørsmålet avhenger av personen eller personen som går inn i rådgivning. Holdning og utsikter er ekstremt viktige når du bestemmer om parterapi Post affair kommer til å bli en suksess eller ikke.

Uansett at saken er frisk eller fra år som er gått, kan ekteskapelig utroskapsterapi hjelpe et par, behandle informasjonen og lage en plan for å komme videre med et sunt, forynget forhold.

Ting du må vurdere før du går for utroskapsrådgivning

Det er ingen garanti med noen form for terapi. Suksessen til parrådgivning avhenger hovedsakelig av paret og deres evner til å tilgi, lytte, lære og vokse.

Hvis du skal inn i parets terapi og håper på suksess, her er noen ting som må vurderes.

1. Vær ærlig om hvor du ser forholdet ditt gå

Selv om det ikke alltid er mulig å kjenne med en gang, kan terapeuten din spørre deg fra flaggermusen om du går gjennom terapi med ideen om å holde deg sammen eller skille.

Er du ute etter å gjenoppbygge ekteskapet ditt, ha en minnelig separasjon eller å ordne opp ambivalente følelser mot situasjonen?

Å vite hvor du kommer fra vil hjelpe terapeuten din med å bestemme hvordan du skal håndtere saken din.

2. Forpliktelse til prosessen

Hvis du vil at utroskapsrådgivning skal ha en positiv effekt på livet ditt, må du være 100% forpliktet til prosessen.

Å prøve å ha et positivt perspektiv etter å ha gått gjennom en affære i forholdet ditt er utfordrende, men en god holdning er avgjørende for at utroskapsterapi skal fungere.

For eksempel oppstår positive resultater når deltakerne er ærlige, ikke har en defensiv holdning og er åpen for læring og deling.

3. Samarbeid

Det er lett å spille skyldspillet, spesielt når det er en affære involvert i et forhold.

Det kan være flere årsaker til utroskap, og for at utroskapsrådgivning skal lykkes, må begge parter samarbeide.

Dette betyr at du må gi hverandre en god sjanse til å snakke tankene sine, vise en rolig opptreden og være åpen for å lære nye teknikker designet for vellykkede forhold.

Tegn på at utroskapsterapi vil fungere

Det skal bemerkes at det å gå gjennom utroskapsrådgivning ikke garanterer at partneren din aldri vil streite.

Imidlertid finner par som har forpliktet seg til prosessen at ekteskapene deres er sterkere og mer pålitelige enn før. Her er tegnene som indikerer å takle utroskap er mulig.

1. Affæren er over

Jo lenger det er bedrag i et forhold, jo vanskeligere vil det være å overleve nedfallet.

En måte å avgjøre om et par har en sjanse til å holde seg sammen etter en affære er å sikre at saken virkelig er over. Den tidligere juksemessige ektefellen har avsluttet saken og har kuttet av all kommunikasjon med den andre personen.

Ektefellen skal også vise at de er villige til å gi full avsløring om vennene sine, oppholdsstedet og vanene fra dette tidspunktet fremover.

2. Den tidligere juksepartneren viser anger

Dette betyr at ektefellen som hadde en affære, er opptatt av å få partneren sin til å føle seg trygg, sikker, verdsatt, elsket og ønsket.

Denne ektefellen er fullstendig klar over den grove veien foran og at den forrådte ektefellen må gå gjennom en krevende sorgprosess som til tider kan virke urettferdig.

3. Du pleide å ha et flott forhold

Par som en gang hadde et tillitsfullt forhold som var fullt av kjærlighet og ekte intimitet, har en stor sjanse for suksess gjennom ekteskapsrådgivning.

Motsatt av dette vil par som har en historie med emosjonell eller fysisk overgrep og egoistisk oppførsel ha en vanskeligere tid å holde seg sammen etter handlingen.

4. Partnere pleide å vise gjensidig respekt

Å bli lurt på er den ultimate formen for respektløshet og svik.

Denne respektløsheten er en av grunnene til at ekteskapssaker er så vanskelig å komme over. Ikke bare ble ektefellen lurt og lurt på, men verdien som menneske og som partner ble utnyttet.

Partnere som pleide å vise stor gjensidig respekt for hverandre har en stor sjanse for suksess, en de kan lære å gi respekt igjen.

5. Det er ekte tilgivelse

Forhold er vanskelige, periode. En av de største faktorene som vil avgjøre om utroskapsterapi vil fungere er om den forrådte ektefellen virkelig er i stand til å tilgi partneren sin.

Tilgivelse kommer ikke umiddelbart, men en vilje til å jobbe mot dette målet er nøkkelen.

6. Paret tar positive skritt

Den fornærmende ektefellen er klar til å ta positive skritt fremover og bruke retningen som blir gitt for å bedre seg selv som partner. Tillitsøvelser blir fulgt.

Den forrådte ektefellen er villig til å erkjenne det harde arbeidet partneren deres legger ut i forholdet, selv om de fortsatt er skadet.

En villig holdning betyr også at paret legger frem en alvorlig innsats for å date hverandre igjen. Dette betyr å gjenoppdage hverandre i et nytt romantisk forhold og la seg bli åpne og sårbare for hverandre.

7. Akseptere ansvar

Stor eller liten, begge parter må ta ansvar for rollene de spilte i forholdet sitt.

Dette kan omfatte ikke å snakke opp når de følte seg ulykkelige, ikke lytte til partneren sin, være kald eller upåvirket, flørte med andre mennesker, forårsake mistillit og selvfølgelig for saken.

Begge parter må være villige til å erkjenne at det er to sider ved hver historie, og begge parter er ansvarlige for forholdet fortid, nåtid og, viktigst av alt, fremtiden.

Se denne videoen om Rethinking utroskap for noen viktige råd.

Utroskapsrådgivning kan være en stor ressurs for å lære å tilgi partneren din for å reparere ditt ødelagte forhold eller som et læringsverktøy for å forberede deg på din neste romantiske bestrebelse.

Være åpen for prosessen med utroskapsrådgivning for å se de best mulig resultatene.