Helbredelse fra utroskap- hvor du skal begynne

Et forhold eller ekteskap kan smuldre av flere mulige årsaker. Og utroskap er en slik årsak som ikke bare forfaller et forhold, men kan arr offeret hele livet. Helbredelse fra utroskap kan virke som en umulig drøm for dem.

Så kan et forhold overleve juks? Eller kan et ekteskap overleve en affære?

Det kan virke nesten umulig for øyeblikket, men å overleve utroskap i ekteskapet er mulig.

Ja! Å overleve en affære, og leve et vakkert liv etter helbredelse fra utroskap er veldig mulig, bare hvis du ønsker å gjøre det. Hvorvidt du blir hos juksepartneren din er opp til deg.

Verken skilsmisse eller å være sammen vil være en rask og enkel løsning for alle blandede følelser du vil oppleve. Du må pleie en stor del tålmodighet for å seile gjennom denne uroen med hell.

Selvfølgelig vil det ikke være lett. Det ville være mange utenkelige utfordringer. Men hvis du opprettholder optimismen og er fast bestemt på å endre livet ditt for det gode, vil det!

Tid er en utrolig healer

Tiden leger alle sår. Det er litt av en klisjé, men det er en viss sannhet der inne, som tilfellet er når partneren din har vært utro.

Selv om den første perioden etter oppdagelsen mest sannsynlig vil være en emosjonell berg -og -dalbane, vil du føle anger, vondt, sinne og tilgivelse. Noen ganger til og med på en gang.

Men etter noen tid går, vil vondt og harme begynne å falme. Du vil begynne å se andre muligheter, og du kan til og med se sølvforet i saken.

Foreløpig er smertene rett og slett for friske, og du kan ikke se den positive siden av historien ennå. Og du trenger ikke en gang å gjøre det.

Så hvordan du skal takle utroskap? Og hvordan du kommer over svik?

Du kan bli fristet til å komme tilbake til normalitet så snart som mulig. Men stresset med å helbrede fra utroskap for snart kan kanskje gjøre den emosjonelle utroskapen utvinning enda mer kjedelig.

Ta deg tid til å sørge, ta deg tid til å leges, slik at du ikke blir fristet til å se tilbake, se på de urovekkende minnelanene og gå gjennom denne smertefulle prosessen med å komme seg etter utroskap noensinne.

Utroskapsgjenopprettingsstadier

Helbredelse fra utroskap kan ta lengre tid enn du forventer. Det er tross alt ingen magisk potion for å overvinne utroskap i en jiffy.

Etter den første oppdagelsen av utroskapen, følger det en periode med mange oppturer og nedturer. Å komme over utroskap inkluderer følelser av fornektelse, sjokk, sinne, harme, skyld og noen ganger til og med depresjon.

Men mest av alt vil du føle deg såret. Ikke antar at partneren din ikke føler seg såret, og de vil sannsynligvis også føle seg forvirrede og dårlige. Selv når saken var planlagt og med vilje, kan det hende at partneren din ikke kan bare 'la ting gå.'

Det kan virke rart, å se hvordan partneren din var i stand til å skade deg så mye og opplever å skade seg selv også. Men dette kan skje. I dette tilfellet, kan et ekteskap overleve utroskap? Og hvis ektefellen din angrer på deres handlinger, hvordan du kan hjelpe ektefellen din med å helbrede fra saken?

Spørsmålet du til slutt må svare på er:

• Er du villig til å tilgi partneren din og begynne å gjenoppbygge ekteskapet ditt?
• Gjenta tillit og gjenoppbygge ekteskapet ditt
• Hvis det er tilfelle, er det noen spørsmål som må besvares.
• Elsker dere fortsatt hverandre?
• Hva har du oppdaget om deg selv siden saken?
• Er det gjensidig respekt?
• Hvilke endringer vil du gjøre i forholdet ditt?
• Hva har du lært av denne opplevelsen?

Å gjenoppbygge tillit er en av de vanskeligste aspektene. Det spiller ingen rolle om du er sammen med partneren som jukset deg, eller om du har funnet noen nye; Tillit er fremdeles skjør og veldig delikat.

Du kan synes det er vanskelig å stole på menn eller kvinner etter saken. Dette er fordi partneren din var 'den ene' og ikke i ditt rette sinn kunne du noen gang ha trodd at de ville gjøre noe så sårende mot deg. Du kunne rett og slett ikke ha forestilt deg denne typen svik.

Men nå som du har opplevd det fra første hånd, blir det vanskelig for deg å stole på igjen. Så hvordan man kan få tillit tilbake?

Først av alt må det være vilje og tilgivelse. Juksepartneren må kunne godta tilgivelse, og den forrådte partneren må være villig til å tilgi. Begge må også være villige til å jobbe med forholdet sitt for å forbedre ekteskapet.

Det er hardt arbeid. Det vil være smertefullt. Sannheten må komme ut, og det kan være konfronterende, men det vil være verdt det hvis det kan gjøre dere to lykkelige.

Du kan se denne videoen om omtenkende utroskap for å hjelpe deg med å vurdere situasjonen din bedre.

Helbredelse fra utroskap og vokser sterkere sammen

Affæren var ikke en isolert hendelse. Det var sammenvevd med flere andre ting som har skjedd i livet ditt og ektefellens liv. Hvis dere begge er villige til å undersøke hva som førte til arrangementet, er du godt på vei.

Å takle kjølvannet av utroskap sammen kan bidra til å forbedre båndet ditt - så rart som det kan virke som nå. Mange par som har måttet takle utroskap, bestemte seg for å være sammen, og som et resultat ble det mer intimt og kjærlig av hverandre.

Du har kanskje ikke slike følelser akkurat nå, og det er helt greit. Det er bare en mulighet som diskuteres.

Å se et par terapeut kan være et utmerket andre trinn for at dere to skal ordne ting. Å være villig til å elske hverandre fremdeles er det første trinnet. For mange par er dette - ganske forståelig - vanskelig.

Kjærligheten du har til partneren din og kjærligheten de har til deg, har sannsynligvis gått ned over tid, noe som kan ha vært en av faktorene som førte til affæren.

Men hvis det fortsatt er kjærlighet, til tross for all smerte, sinne og skyld, er det et håp om helbredelse fra utroskap og til og med å bli sterkere som par.

Ekteskapssaker er uten tvil urovekkende, men de trenger ikke å være nødvendigvis grunnen til å kvele forholdet ditt for alltid.

Hvis dere begge vil ha dette, hvis du er engasjert, og hvis du fremdeles føler en sterk kjærlighet til hverandre, er det mulig helbredelse fra utroskap.