Sunne, velstående og kloke ekteskap som går avstanden

I denne artikkelen

• Begynn tidlig med å praktisere sunn kommunikasjon
• Gjør økonomien gjennomsiktig og snakk om dem
• Godta at dårlige ting skjer med gode mennesker
• Elsker ubetinget
• Lytt med vennlighet
• Tillit er viktig

Ingen går inn i ekteskapsplanlegging til en dag fil for separasjon. Men med skilsmissestatistikk som svever rundt 50%, er det viktig å være gjennomtenkt med å opprettholde et forholds helse. Troen på at romantisk kjærlighet vil vare evig uten bevisst innsats etterlater selv det mest hengivne paret i fare for ekteskapelig sammenbrudd. Med så mange press på ekteskapet, kan kjærlige par finne seg i å konfrontere helse-, økonomiske og tillitsspørsmål.

Ekte gifte par innser at utfordringer er normale. Det viktigste er at de identifiserer ubetinget kjærlighet, engasjement, kommunikasjon og humor som nøkkelen til å unngå et forhold sammenbrudd og følgelig en skilsmisse.

I kontrast er skilsmisse knyttet til problematisk kommunikasjon, uoppfylte forventninger, økonomiske tvister og sammenbrudd i tillit. Mens både ektepar og de som til slutt skilsmisse kan møte lignende hindringer, viser de som overvinner vanskeligheter en vilje til å få tilgang til støtter, snakke om problemer og målrettet engasjere seg for å gjenoppbygge tillit.

Her er noen velværebaserte punkter for at ekteskapet ditt skal gå avstanden:

1. Begynn tidlig med å praktisere sunn kommunikasjon

Selv om kommunikasjon kan virke som noe vi alle bør vite hvordan vi skal gjøre effektivt, når følelser går høyt, kan måten vi uttrykker oss være det første som forverres. For ofte, artikulerte, finner snille mennesker seg ved å bruke skylden, sårende ord for å uttrykke følelse såret. Fra første dag, som et par, kom til enighet om hvordan du skal løse tvister. Gjør en forpliktelse om at du vil unngå navnekall og voldelig taktikk. I stedet fokuser på å identifisere problemet, eie hvordan du har det med "jeg" -uttalelser og uttrykke det du trenger for å føle deg bedre. Aldri true separasjon under et argument.

2. Gjør økonomien gjennomsiktig og snakk om dem

Uansett hvor mye folk sier: "Det handler ikke om pengene" når det gjelder ekteskap og skilsmisse, kan det absolutt være "alt om pengene". For lite penger, forskjeller i økonomisk bidrag til de samlede husholdningsutgiftene, utgiftsvanene og ikke-avtalte på økonomiske mål bidrar til konflikt. Dette er ikke samtaler som skal vente til du sier: "Jeg gjør". Diskuter penger åpent og stress, angst eller spenning som følger med det.

3. Godta at dårlige ting skjer med gode mennesker

Bryllupsløfter er mer enn et manus for en romantisk scene. De er meningsfulle. Husk at det er en reell mulighet for at en eller begge av dere kan lide en sykdom, en ulykke eller en negativ opplevelse som kan svekke din evne til å fungere. Det er en ting å løfte å stå ved ektefellen din i sykdom og helse, men helt annerledes å bli en omsorgsperson. Fysiske og psykiske helseproblemer legger ytterligere stress på ekteskap. Det er viktig å skape et sikkerhetsnett som består av økonomiske, emosjonelle og fysiske ressurser for å støtte deg, bør noe gå galt. Ikke vent til noe dårlig skjer.

4. Elsker ubetinget

Når vi investerer i et meningsfylt, engasjert forhold, tar vi beslutningen om å akseptere et annet menneske uten forhold. Dette betyr at vi aksepterer at partneren vår ikke er perfekt og vil noen ganger gjøre ting som vi er uenige med. Ikke sett ut med en forventning om at du kan endre tingene i partneren din du ikke liker. I stedet, kjærlighet fullt ut - feil og alt.

5. Lytt med vennlighet

Når noen mennesker beskriver seg selv som gode kommunikatører, viser de til deres evne til å uttrykke sine egne behov og følelser. Like viktig, er evnen til å lytte til ektefellen din med empati. Unngå å formulere svaret ditt mens partneren din fremdeles snakker, da dette kommer i veien for å virkelig forstå følelser og behov.

6. Tillit er viktig

Folk driver med atferd som eroderer tillit uten å være oppmerksom. For ofte sier folk: "Jeg vet ikke hvordan det skjedde". Dette er feil resonnement. Enten en utenomekteskapelig affære, akkumulert gjeld uten at ektefellen din kjenner eller holder hemmeligheter, er disse problemene resultatet av mange valg og beslutninger. Vær bevisst hva du sier og gjør. Kloke par er gjennomsiktige om deres beslutninger, følelser og behov. Ektefellen din skal være den første til å vite om du har vanskeligheter og ikke blir utsatt for å høre om det fra en tredjepart.

Ekteskap som går avstanden består av mennesker som snakker åpent, verdsetter tillit og handler med vennlighet. Forholdets helse og velvære avhenger av målbevisst kjærlig atferd.