Hvordan komme deg over en fyr som brukte deg og føler deg mektig og hel igjen

Ingen liker å bli brukt. Noen ganger er det enda vanskeligere å lære å komme over en fyr som brukte deg. Du kan komme over det, og det vil du.

Hvis du leser dette, har du sannsynligvis vondt og vil vite hvordan du kommer over en fyr som brukte deg. Hør, jeg føler deg, jente. Jeg tror det er trygt å si at vi alle har opplevd å bli brukt av noen.

Et par gutter brukte meg da jeg var yngre, og det tok lang tid å komme over. Spesielt når du aldri virkelig hadde dem.

Hvis du var i et ekte forhold, var det i det minste ekte. Men når noen bruker deg, var det ekte? Jeg mener, ja, følelsene dine var ekte, men situasjonen var ikke ekte. Så det svir selvfølgelig det.

Men dette betyr ikke at du skal låse deg i huset ditt, for aldri å se dagslys. Skru denne fyren. Ja, du savner å henge med ham. Bla bla bla. Men han var egentlig ikke med deg. Det er det.

Hvordan komme deg over en fyr som brukte deg

Jeg vet at det er litt tøft, men det er på tide å våkne, jente! Ta tilbake livet ditt. Stå opp på føttene og gå videre. Han vil ha det bra ... faktisk vil han sannsynligvis gjøre dette igjen, så ikke bekymre deg. Etter hvert vil karma smile tilbake til ham. Så la oss komme over ham, ok?

Jeg sier ikke at dette vil skje over natten, fordi det ikke vil. Men å komme i gang er det første trinnet.

Hvis du vil vite hvordan du kommer over en fyr som brukte deg, har du kommet til rett sted. Det er på tide å forlate ham i fortiden og gå videre. Kan jeg få en amen?

1. Ikke vær offeret

Det er veldig enkelt å begynne å tenke, hvorfor meg? Hvorfor skjer dette med meg? Hør, det skjedde med deg. Du er ikke på en spesiell liste som beskytter deg mot rykk. Du møtte en fyr, og han brukte deg. Men du er ikke et offer. Dette betyr ikke at du aldri vil finne en ny fyr som elsker deg, vil du.

2. Du hadde det de ønsket

Denne fyren brukte deg fordi du hadde noe de ønsket. Ikke legg skylden på deg selv. Enten penger, tid eller oppmerksomhet, ga du dem til dem. Dette er ikke en refleksjon av deg.

De mangler motivasjon, de mangler intelligens, og de mangler et tankesett. De hopper ganske enkelt fra person til person, tar det de vil, og går videre.

3. Vennlighet er ikke en svakhet

Når du er brukt, er det normalt å anta at du er for snill. Men før du blir sløv, er ikke godhet en svakhet. Ja, vær mer bevisst neste gang, men dette betyr ikke at du ikke kan fortsette å være snill.

Deling av kjærlighet, medfølelse og oppmerksomhet er vakker. Verden trenger mer av det. Så fortsett å være snill.

4. Det du opplevde er sant

Uansett hva du følte var ekte, ikke ta feil. Følelsene dine var ekte og autentiske. Dette er grunnen til at du sliter med å gå videre. De hadde innvirkning på deg.

Så dette er ikke tiden for å nekte følelsene dine. I stedet for å holde dem avviklet inne i deg, er dette på tide å la dem gå. Skriv om det, gråte, le, se breakups -filmer. Gjør hva du vil hjelpe deg selv gjennom det.

5. Påminn deg selv om du er elskelig

Før noe, fortell deg selv at dette ikke er slutten for deg. Du kommer ikke til å dø alene med ingen rundt deg. Denne fyren brukte deg, det skjedde, men fremtiden er fremdeles lys.

Det er vanskelig å føle avvisning, men du er elskelig. Og du vil finne noen som elsker deg. Du finner noen klare til å slå seg til ro og være i et engasjert forhold til deg.

6. Lage avstand

Hvis denne fyren brukte deg, kutt kontakt med ham. Du kan ikke under noen Omstendigheten fortsetter å se ham. Ellers vil han fortsette å spille deg, og du blir skadet. Helbrede og gå videre.

Du kommer ikke til å være venn med denne fyren nå; det er gjort. Han brukte deg. Selv om du virkelig liker ham, respekterer han deg ikke. Så på tide å distansere deg fra ham.

7. Slett hans sosiale medier

Jeg vet at du vil krype, men det er problemet. Du skal ikke krype hans sosiale medier. Det vil ikke få deg til å føle deg bedre. Det vil sannsynligvis få deg til å føle deg verre.

Og jeg vet at det høres ut som om jeg sier dette tilfeldig, men jeg vet hvor vanskelig det er. Det tok meg uker å slette denne ene fyrens sosiale medier. Jeg kunne ikke gjøre det. Men da jeg gjorde det, føltes det fantastisk.

8. Reflekter over deg selv

Ok, denne fyren brukte deg, men det som skjedde? Lot du ham krysse grensene? Hadde du en følelse av at noe ikke stemte?

Ja, han er en dust, men hva var ditt engasjement i dette? Jeg sier ikke at du har skylden; du er ikke. Men reflekterer over områder der du trenger å forbedre.

9. Det er på tide å være sammen med venner

Etter at en fyr har brukt deg, omgi deg med mennesker som elsker deg. Dette er når du vil at dine venner og familie skal henge med deg, og gir deg sikkerhet og emosjonell støtte.

Gå og handle, skaff deg kaffe, til stranden. Tilbring tid med dine venner og familie på en positiv måte.

10. Få det ut

Alle følelsene dine, la dem ut. Snakk med vennene dine, snakk med familien din, skriv det ned i journalen din. Uansett hva du trenger å gjøre for å frigjøre følelsene dine, gjør det.

Hvis ikke, vil de flaske opp inni deg, og du vil til slutt eksplodere. Du vil heller ikke reflektere over situasjonen, noe som betyr at den vil skje igjen.

11. Lære av dette

På slutten av dagen, enten han brukte deg eller ikke, var det et forhold. Og selvfølgelig kommer du til å bli opprørt og sint, tydeligvis.

Men på et tidspunkt, se på forholdet i et annet lys. Hva lærte du av denne opplevelsen? Hva lærte han deg? Det har kanskje ikke vært en flott slutt, men du lærte noe nytt.

12. Alt gjelder deg

Nei, du trenger ikke å bli selv involvert og besatt av refleksjonen din, men lære å øve på egenomsorg. Nå handler ikke egenomsorg om å være egoistisk. Det handler om å ta vare på deg selv på en positiv måte.

Les en bok, ta opp en hobby, skriv. Gjør ting som gir deg lykke. Ja, du prøver å finne ut hvordan du kommer over en fyr som brukte deg, men det betyr ikke at du ikke kan forfølge lykke nå.

1. 3. Gå inn i neste forhold Mindful

Du kommer til å være i et forhold nede på veien ... det er bare et spørsmål om tid. Men neste forhold skal være tregt og enkelt. Bruk det du lærte og bruk det på et nytt forhold.

Vær oppmerksom på når du inngår et forhold. Hvordan føler du deg? Hvordan får han deg til å føle deg? Ser du noen røde flagg?

14. Danne sunne grenser for fremtiden

Når det er sagt, trenger du grenser. Ja, du kan hjelpe noen, men når det er konstant, eller de forstyrrer din lykke, skaper du grenser. Du gjorde feilen ved ikke å skape grenser.

Den eneste måten å danne grenser er når de krysses. Hvis du vil komme over ham og gå videre, vil det å sette deg inn.

15. Det tar tid

Tror ikke det kommer til å skje over natten. Hvis følelsene dine var ekte, vil dette føles som et dårlig samlivsbrudd, enda verre. Så la deg gråte, le, vær sint. La deg gå gjennom prosessen med å sørge. Etter hvert vil tårene stoppe, og du vil faktisk glemme det. Jeg vet at det høres sprøtt ut nå, men det er sant.

Å forstå hvordan du kommer over en fyr som brukte deg, vil ikke være lett. Men du kommer til å gå videre. Ta deg god tid, og leges fra denne læringstimen.