Navigere gjennom stadiene av bedring av affære sammen

I denne artikkelen

• Hva som skjer når saken oppstår
• Etterdønningene av saken
• Healing fra utroskapsepisoden
• Hvordan ta utroskap og gjøre ekteskapet bedre enn før

Det er flere stadier av gjenoppretting av affære som du vil gå gjennom når du har funnet ut om det. Og disse vil være tøffe og smertefulle, og ofte demotiverende. Men de er den eneste eksisterende veien til helbredelse fra traumet av å bli forrådt og skade så mye. Og det er to måter å håndtere denne prosessen. Man kan føre til separasjon og mer smerte, og man har et potensial til å forbedre ekteskapet ditt.

Hva som skjer når saken oppstår

En ting er et faktum, og det er det faktum som kan skremme noen, og kan gi lettelse for andre. Saker skjer. De skjer hele tiden, og de vil sannsynligvis fortsette å skje. Janus-rapporten om seksuell atferd fant at minst 40% av gifte mennesker har hatt en affære, i henhold til deres egen innleggelse etter skilsomsten. Som sier at tallene sannsynligvis er mye høyere.

Og selv om det er visse tips mot sannsynligheten for en utenomekteskapelig affære, er et annet faktum at det kan skje med nesten hvem som helst. Menneskelige forhold er ekstremt sammensatte, og de kan knapt forutsies. Og med saker er det minst tre personer hvis psyke og erfaringer må telles i.

Etterdønningene av saken

Hva som skjer med juksepartneren

Og når saken er ute i det fri, er et snøskred satt til å begynne. For jukseren, selv om vi pleier å ikke bry oss om hans eller hennes velvære for mye på dette tidspunktet, er veien også humpete. De må også ta opp mange nye smerter og dilemmaer. De må se på hva de gjorde mot noen de elsket, de må se seg selv i øynene og gjøre mye sjelesøk for å kunne si at de vet nøyaktig hva de gjorde og hvorfor. Det er ofte et øyeblikk av tap av det eksisterende selvbildet. Det er når de går ut av noen ganger romantiske eller spennende, men det stressende stadiet med å ha en affære og skjule den, og gå inn i virkeligheten av den og dens konsekvenser.

Hvordan den juksede partneren føles

Den bedragede ektefellen, derimot, går uunngåelig gjennom et levende helvete. Og dette helvete kan vare i årevis, men sikkert måneder etter den første oppdagelsen. Det høres kanskje ikke opp oppløftende nå, men å vite at det vil ta minst to år for den lurte å helbrede kan lette presset med å ville føle seg bedre med en gang.

Healing fra utroskapsepisoden

Å komme over saken er en lang og hard prosess. Det er smertefullt, og det er ofte demotiverende. Dere vil begge gå gjennom bedre dager, og deretter bli truffet av en regresjon. Dette er helt normalt. Det er en kompleks ting å komme over hodet, og det kan ikke bare gå som om du var maskiner. Men fortvil ikke. For selv på den verste dagen noen måneder etter saken, er du fremdeles på et bedre sted (selv om det kanskje ikke føles det) enn du var øyeblikket du fant ut. Eller den før du gjorde det.

For det første vil den juksede ektefellen komme i sjokk. De vil føle seg følelsesløse, deretter i raseri, så som å gjemme seg i et mørkt rom og gråte resten av livet. De vil prøve å benekte faktum og deretter føle hele slaget igjen. De vil gråte, så rope, så være stille, så gråte igjen. De vil ønske bedrageren rundt for å trøste dem og svare på spørsmålene sine; Men bedrageren er ikke lenger den samme personen, og det gjør ting vanskeligere.

Etter dette første sjokket, vil muligens den mest overveldende fasen av utvinningen for begge partnere komme, og det er besettelsen. Så mange spørsmål, så mange uønskede bilder, så mange usikkerheter og tvil. Det er vanskelig å håndtere dette, men det vil til slutt bli bedre, og paret kan gå inn i neste fase av utvinning, som utforsker problemene som førte til saken. Lære om hverandre. Som et resultat vil du på slutten av denne harde veien være i stand til å komme forbi saken.

Hvordan ta utroskap og gjøre ekteskapet bedre enn før

Saker kan enten ødelegge ekteskapet eller gjøre det sterkere. Det vil avhenge av begge partnerne. Bedrageren skal være der for å svare på alle spørsmålene og lette all tvil. Den lurte bør gjøre en innsats for å forstå bedrageren og forstå seg selv.

Hvilke saker bringer er et potensial for mye sterkere ekteskap, et som nå er bygget på fullstendig forståelse av begge partnerne? Nå kjenner dere begge mye bedre. Hva du er i stand til. Hvordan du reagerer på forskjellige problemer. Hvordan du takler pannen sammen. Bruk dette, og gjenoppbygge et nytt, befestet ekteskap.